Skanių patiekalų iš kokoso yra daug rūšių, tačiau norėdami, kad jūsų kūdikis įsimylėtų ir aprūpintų jį maistinėmis medžiagomis, nepamirškite šių 10 receptų.
Kokosas yra sveikas vaisius. Iš kokoso galite gaminti užkandžius vaikams kiekvieną dieną. Štai keletas skanių kokosų receptų, kurie yra paprasti ir maistingi.
Tai vienas tų kokoso skanėstų, kurie idealiai tinka pusryčiams. Norint pagaminti šį patiekalą, reikia paruošti keletą sumuštinio griežinėlių, tarkuoto kokoso, padažo, juodųjų pipirų, aliejaus ir druskos. Kokosinius ryžius sumaišykite su padažu, druska ir pipirais. Įkaitinkite mišinį su aliejumi. Sumuštinį aptepkite kokosų mišiniu ir uždenkite kitu gabalėliu. Tada iškepkite pyragą ir maitinkite kūdikį, kol jis dar karštas.
Tai galite naudoti kaip pusryčius savo vaikams. Reikia paruošti pusę skardinės lipnių ryžių, 1 puodelį kokosų pieno, bananą ir šiek tiek cukraus. Pamirkykite lipnius ryžius keletą valandų ir nuplaukite. Virkite, kol suminkštės. Į kitą puodą supilkite šiek tiek kokosų pieno, pakaitinkite ir suberkite cukrų. Bananą supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į dubenį. Tada į išvirtus lipnius ryžius supilkite kokosų pieną, bananą.
Kokosų pyragui pagaminti reikia paruošti 1 puodelį miltų, cukraus, 1 puodelį tarkuotų kokosų, 1 išplaktą kiaušinį ir 100 g lydyto sviesto. Įkaitinkite orkaitę, tada sumaišykite ingredientus (išskyrus kiaušinius ir sviestą). Tada įmuškite kiaušinius, sviestą ir dar kartą gerai išmaišykite. Iš mišinio iškočiokite rutuliukus ir išlyginkite, kad susidarytų kokoso pyrago gabalėlis. Dėkite ant padėklo ir kepkite apie 15 minučių.
Reikia paruošti 1 puodelį kokosų pieno, 1 arbatinį šaukštelį medaus, 1 puodelį migdolų pieno, 4 arbatinius šaukštelius chia sėklų ir cinamono. Į medų įpilkite šiek tiek vandens ir gerai išmaišykite, tada sudėkite likusius ingredientus. Gerai išmaišykite ir padėkite į šaldytuvą kelioms valandoms ir turėsite skanų, maistingą ir skanų kokosų patiekalą savo kūdikiui.
Turite paruošti citrinos sultis, druską, kapotą kalendrą, cukrų, susmulkintas morkas, susmulkintą kokosą ir augalinį aliejų. Sumaišykite kalendrą, laimo sultis, cukrų ir druską, tada sudėkite kokosą, morkas ir toliau maišykite. Kepkite mišinį su trupučiu aliejaus ant silpnos ugnies. Leiskite atvėsti ir duokite vaikams.
Šių salotų paruošimas trunka 5 minutes. Jums reikia gabalėlio ananaso, pusės puodelio susmulkinto kokoso, pusės puodelio jogurto, medaus ir vanilės. Sumaišykite ananasus ir kokosus, tada supilkite jogurtą ir visus kitus ingredientus. Palikite kurį laiką šaldytuve ir maitinkite kūdikį.
Reikia paruošti agurką, pusę puodelio kokosinių ryžių, druskos, kario lapelių, garstyčių sėklų. Pirmiausia susmulkinkite agurką ir koprą. Įberkite druskos ir gerai išmaišykite. Garstyčių sėklas pakaitinkite su aliejumi, suberkite kario lapelius, kad susidarytų padažas, užpilkite mišiniu. Maitinkite kūdikį, kai tik viskas susimaišys.
Jums reikia 2 kapotų bananų, puodelio avižų ir susmulkinto kokoso. Sumaišykite šiuos tris ingredientus. Tada įpilkite vandens, kad mišinys būtų minkštas kaip tešla, ir suformuokite pyrago formą. Kepkite apie 14 minučių 180°C temperatūroje ir patiekite dar šiltą.
Jums reikia puodelio kokosų pieno ir pusės puodelio beskonio jogurto. Į stiklinį dubenį sudėkite jogurtą ir kokosų pieną. Palikite per naktį kambario temperatūroje. Ryte jūsų kūdikiui yra skanus kokosinis skanėstas.
Reikia paruošti 1 griežinėliais pjaustytą svogūną, česnaką, kepimo aliejų, karį, pomidorą, juodąsias tigrines krevetes ir kokosų kremą. Kepimo aliejuje pakepinkite česnaką, svogūną. Sudėkite kario miltelius ir kitus ingredientus, išskyrus krevetes. Po 5 minučių suberkite krevetes ir dar kelias minutes pavirkite. Duokite savo kūdikiui kario su karštais ryžiais.
Aukščiau yra 10 skanių kokoso patiekalų iš labai paprastų ingredientų, kuriuos galite paruošti savo kūdikiui. Be kokosinių ryžių, kokosų vandens gėrimas taip pat suteikia daug naudos kūdikio sveikatai .
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
