Kadangi jūsų kūdikis labai serga, norite, kad jis priaugtų šiek tiek daugiau svorio, kad atrodytų putlus. Jūsų kūdikiui yra daug energijos turinčių maisto produktų, turėtumėte pabandyti.
Pradedate supažindinti savo kūdikį su daugybe skirtingų maisto produktų, bet vis dar nerimaujate dėl jo svorio. Jaučiate, kad jūsų kūdikis tingi valgyti ir serga labiau nei įprastai, todėl turėtumėte ieškoti maisto produktų, kurie padėtų jūsų kūdikiui priaugti svorio? Jei taip, leiskite aFamilyToday Health sužinoti, kuriuose maisto produktuose yra daug kalorijų.
Avokadas laikomas „panacėja“ per mažo svorio kūdikiams, nes jame gausu maistinių medžiagų ir jis yra geras natūralių riebalų šaltinis. Be to, avokadą taip pat labai lengva paruošti.
Galite maitinti savo kūdikį tiesiogiai, susmulkindami arba sumaišydami su pieno milteliais arba kondensuotu pienu.
Taip pat galite maišyti avokadą su kitais vaisiais ar maisto produktais, tokiais kaip bananai, tofu ir kt. Visų pirma, avokadus supjaustote mažais gabalėliais ir maitinate jais vaikus.
Taip pat į kūdikio racioną galite įtraukti sūrio , kad jis priaugtų svorio ir suteiktų pakankamai energijos.
Į virtas arba tyres daržoves suberkite sūrį. Jei jūsų kūdikis iš pradžių mėgsta tik sūrį, tada gamindamas šį patiekalą jis greičiausiai valgys daugiau daržovių.
Įdėkite sūrio gabalėlį į kiaušinių patiekalus, pvz., plaktą kiaušinienę, plaktą kiaušinienę, bulvių košę ar makaronus.
Užuot naudoję sviestą, galite pridėti sūrio į maistą, kurį mėgsta jūsų kūdikis.
Jei žindote kūdikį krūtimi, šiuo metu duokite kūdikiui pilno grietinėlės pieno.
Rinkitės pirkti pieno produktus, pagamintus iš nenugriebto šviežio pieno.
Naudokite nenugriebtą pieną, kad gamintumėte šviežių vaisių kokteilius arba įpilkite pieno į dribsnius arba gaminkite kūdikių padažus.
Aliejus ir sviestas yra puikus kūdikių kalorijų šaltinis.
Alyvuogių aliejų naudokite kūdikių maistui ruošti, pavyzdžiui, troškintoms daržovėms, makaronams ir kt.
Kepdami naudokite sviestą arba dėkite sviesto į tyrę maistą, pavyzdžiui, bulvių košę...
Kiaušinio trynyje yra daug maistinių medžiagų, todėl jis yra gausus energijos šaltinis kūdikiui.
Kietai virti kiaušiniai turi daug maistinių medžiagų, kurios padeda vystytis kūdikio smegenims.
Į kūdikių maistą, pvz., sriubas, troškinius ir pan., dėkite virtus kiaušinių trynius.
Saldžiosios bulvės yra ne tik daug kalorijų, cukraus ir beta karotino, bet ir turi daug naudos sveikatai, padedančios jūsų kūdikiui priaugti svorio.
Galite maitinti kūdikį saldžiųjų bulvių koše su kitais vaisiais.
Sudėkite bulves į sriubas arba padarykite pyragus.
Žemės riešutų sviestas yra puikus kalorijų papildas kūdikiams. Žemės riešutų sviestas taip pat padeda kūdikiams greitai priaugti svorio.
Ant skrebučio užtepkite šaukštą žemės riešutų sviesto arba valgykite morkas su žemės riešutų sviestu.
Riešutai suteikia daug kalorijų ir padeda jūsų kūdikiui greitai priaugti svorio. Taigi, į kasdienius kūdikio patiekalus dėkite riešutų. Prieš duodami jį savo kūdikiui, patikrinkite, ar jis neturi alerginės reakcijos požymių.
Sumaišykite skirtingus riešutus, kad gautumėte daugiau maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas E, riebalai ir baltymai.
Riešutus dėkite į košę, pieną, kiaušinius, jogurtą...
Bananai suteikia daug energijos, todėl tai patiekalas, kuris turėtų nuolat atsirasti mažylio racione.
Bananą sutrinkite, sumaišykite su pienu.
Sutrinkite bananą ir maitinkite kūdikį su duona arba dėkite į dribsnius ir košes.
Maitindami kūdikį daug kaloringu maistu, kūdikis greitai priaugs svorio. Tačiau per greitai priaugti svorio taip pat nėra gerai. Taigi kiekvieną mėnesį vis tiek stebite kūdikio svorį ir ilgį, kad pamatytumėte, ar jis vidutinis. Jei jūsų vaiko lygis yra žemesnis nei vidutinis, turėtumėte padidinti vaiko valgymą aukščiau išvardytų maisto produktų. Jei jūsų vaikas yra nutukęs, sumažinkite minėtų maisto produktų kiekį.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
