4 būdai pamaitinti savo kūdikį braškėmis

Ar jums patinka valgyti braškes? Ar norite, kad jūsų kūdikis mėgautųsi šiuo gardžiu patiekalu su jumis? Ar žinojote, kad šis maistas gali pakenkti jūsų kūdikiui?

Braškėse gausu vitamino C, tačiau jose taip pat yra daug alergenų. Kaip supažindinti kūdikį su šiuo patiekalu? Jei nerimaujate dėl šios problemos, prisijunkite prie „ aFamilyToday Health“ ir vadovaukitės toliau pateikta informacija.

Kodėl braškės naudingos vaikams?

Braškės turi daug naudos sveikatai:

Geras vitaminų B, C ir K šaltinis, kurie padeda išlaikyti raumenis tvirtus.

Sudėtyje yra įvairių skaidulų, palaikančių virškinimo sistemą.

Turtingas mineralų, tokių kaip kalis, manganas ir varis, stiprina imunitetą.

Sudėtyje yra fenolių, kurie apsaugo nuo vėžio.

Braškės turi daug naudos sveikatai, todėl turėtumėte jas įtraukti į kūdikio mitybą.

Kodėl braškės kenkia vaikams?

Daugelis ekspertų mano, kad tėvai turėtų palaukti, kol jų vaikams sukaks daugiau nei 1 metai, ir tada maitinti juos braškėmis dėl šių priežasčių:

Uždusimas

Braškių odelė dažniausiai būna slidi, todėl kūdikiams lengva nuryti nekramtant. Taip kūdikis lengviau užsprings ir užsprings.

Alergija

Mažiems vaikams braškės gali sukelti alergiją. Šeimos, kurios anksčiau sirgo alergija maistui arba vaikai, sergantys astma, tėvai turėtų pasitarti su gydytoju prieš maitindami kūdikį. Braškės gali sukelti jūsų kūdikiui:

Odos bėrimas

Veido, liežuvio ir gerklės patinimas

Dilgčiojimas burnoje

Neigiamai veikia kūdikio virškinimo sistemą, sukelia mėšlungį, vėmimą ar viduriavimą.

Kartais braškės taip pat gali sukelti pavojingas sąlygas, tokias kaip anafilaksija, kuri kelia pavojų kūdikio gyvybei.

Kaip išmokyti kūdikį valgyti braškes

Štai keli patarimai, padėsiantys saugiai supažindinti kūdikį su braškėmis:

1. Niekada nepalikite vaisiaus sveikų

Maitindami kūdikį, geriausia jį supjaustyti mažais gabalėliais, kuriuos kūdikiui būtų lengva kramtyti. Darykite tai tol, kol kūdikis išmoks maitintis pats.

2. Smulkinimas

Jei norite visiškai pašalinti kūdikio užspringimo pavojų, prieš duodami kūdikiui, sutrinkite jį tyrele.

3. 3 dienų taisyklė

Kaskart supažindindami kūdikį su nauju maistu, turėtumėte raugti mažiausiai tris dienas, tada pasiūlykite dar kartą. Tai padeda suprasti, ar jūsų kūdikis nėra alergiškas ar problemų su šiuo maistu .

4. Nemaitinkite kūdikio per daug

Net jei jūsų kūdikis nėra alergiškas, neduokite jam per daug. Kasdien kūdikį galite pamaitinti puse stiklinės braškių ar kitų vaisių. Turėtumėte duoti savo kūdikiui įvairių vaisių ir daržovių, kad užtikrintumėte kūno mitybos pusiausvyrą .

Prieš pradėdami duoti savo kūdikiui ką nors valgyti, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir duoti kūdikiui. Pamaitinę kūdikį atidžiai stebėkite, ar jūsų kūdikiui nėra alergijos simptomų.