rūpinkis savo kūnu

Sporto salė žinoma kaip sveikatinimo būdas, kuriuo užsiima daugelis žmonių. Tačiau persistengti nieko nėra gerai, net ir kultūrizmo. Priklausomybė nuo sporto salės yra sindromas, kurio bet kuris sportuojantis nori išvengti, bet gali atsitikti netyčia įgyti dėl neprotingų treniruočių ir nemoksliškos mitybos.

Pratimai padeda mums būti stipresniems, padeda efektyviai funkcionuoti organų sistemoms ir padeda smegenims būti budresnėms. Todėl tokį pasirinkimą renkasi daugelis žmonių, norinčių turėti subalansuotą, tonusą, gražų kūną, padidinti ištvermę ir sulėtinti senėjimo procesus. Tačiau viskas turi savo minusą ir ne visi sužino ar žino šalutinį lankymosi sporto salėje poveikį.