nėščios moterys valgo graikinius riešutus

9 riešutų rūšys, naudingos nėščiosioms sveikoms mamoms ir protingiems kūdikiams

9 riešutų rūšys, naudingos nėščiosioms sveikoms mamoms ir protingiems kūdikiams

Nėščiosioms naudingi riešutai – graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos, lotoso sėklos... Jie ne tik skanūs, bet ir duoda daug teigiamos naudos.

Puikus poveikis, kai nėščios moterys valgo graikinius riešutus

Puikus poveikis, kai nėščios moterys valgo graikinius riešutus

Graikiniai riešutai yra atsakymų į klausimą, ką nėščios moterys valgo, kad jų vaikai būtų protingi, sąraše, nes šiuose riešutuose yra daug gerų maistinių medžiagų.