mankšta nėštumo metu
  • Mityba
  • Prevencija ir gydymas
  • Mama ir kūdikis
  • Seksas
  • Categories
    • Namai ir sodas
    • Nėštumas
    • Kūdikiai
    • Tėvystė
    • Maistas ir gėrimai
    • Amatai
    • Sveikatos naujienos
    • Sveikata ir grožis
    • Medicinos žinios
    • Šeimos sveikata
    • Augintiniai
    • Tech

mankšta nėštumo metu

Pratimai nėščiosioms, padedantys lengvai „išgyventi gimdymą“.

Pratimai nėščiosioms, padedantys lengvai „išgyventi gimdymą“.

Tyrimai rodo, kad mankšta 9 nėštumo mėnesį yra labai naudinga gimdymui ir padeda sumažinti komplikacijų.

Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?

Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?

Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.

Copyright © 2020 blog.afamilytoday.com

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Cookie Policy

x
We use cookies to improve your experience.
By continuing, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy. Accept