Kopūstų valgymas nėščioms moterims naudingas tiek mamai, tiek vaikui
Kopūstų valgymas nėštumo metu yra puikus pasirinkimas. Šioje tamsiai žalioje daržovėje yra maistinių medžiagų, tinkamų kūdikiui pilve.
Kopūstų valgymas nėštumo metu yra puikus pasirinkimas. Šioje tamsiai žalioje daržovėje yra maistinių medžiagų, tinkamų kūdikiui pilve.
Dauguma nėščiųjų žino, kad daržovės yra vitaminų ir būtinų maistinių medžiagų šaltinis, tačiau įdomu, kokios daržovės yra naudingos nėščiosioms?