Tobulinkite „auksinės žuvelės smegenis“ nuo mažens

Jaunų žmonių atminties praradimo liga, dar vadinama auksinės žuvelės smegenimis, šiuo metu daugėja jaunų žmonių, kenčiančių nuo atminties praradimo, o tai palaipsniui virs nuosmukiu.

Jaunų žmonių demencija, dar vadinama auksinės žuvelės smegenimis, dabar daugėja jaunų žmonių, kenčiančių nuo atminties praradimo, o tai palaipsniui virs rimta demencija.

Auksinės žuvelės smegenų požymiai jauniems žmonėms

Remiantis statistika, iki 91% žmonių, sergančių demencija, nebuvo gydomi, o 50% žmonių, sergančių demencija, po 3 metų turi sunkią demenciją.

Kalbos problemos: asmuo gali pamiršti paprastus žodžius arba vartoti žodžius iš konteksto.

– Pamiršus daiktų vietą: pacientas gali dėti daiktus į visiškai netinkamas vietas, pavyzdžiui, padėti batus į spintą, padėti lygintuvą į šaldytuvą arba išeiti iš vietos neprisimindamas, kur...

Auksinės žuvelės smegenys jauniems žmonėms yra reiškinys, kai prisimenama pamiršti tai, ką padarėte ar suplanavote

– Iniciatyvos praradimas: pacientai gali tapti pasyvūs, prarasti aistrą darbui, nesidomėti savo pomėgiais.

Mąstymo problemos: pacientas negali atpažinti skaičių ar atlikti paprastų skaičiavimų. Sumažėjo ir gebėjimas dirbti bei organizuoti darbus.

Jei atminties pablogėjimas nebus laiku užkirstas kelias, ilgainiui atsiras labai rimtų Alzheimerio ligos požymių .

Pagerinkite atmintį „pamirškite pamiršti“

• Gauk pakankamai miego

Pakankamas miegas vaidina labai svarbų vaidmenį atkuriant sveikatą ir atmintį. Atsipalaidavimas ir pakankamai išsimiegojęs žmogus ne tik padeda atgauti energiją ir aiškumą, bet ir yra raktas atbaidyti sumišimo, užmaršumo ligą.

Smegenims ir kūnui reikia pakankamai poilsio, kad susidarytų nauji prisiminimai. Kol jūs miegate, smegenys formuoja naujus prisiminimus, o vėliau juos konsoliduoja ir sujungia, sudarydamos vieningą atminties tinklą. Jei pamiršite, kur yra jūsų automobilio rakteliai, tai gali būti dėl to, kad nepakankamai miegojote.

Pakankamas miegas vaidina labai svarbų vaidmenį atkuriant sveikatą ir atmintį

• Pailsėkite, atsipalaiduokite, atsitraukite nuo streso

Atsipalaidavimas – tai būdas kiekvienam atgauti energiją ir aiškumą. Taigi turime tinkamai pailsėti ir atsipalaiduoti. Vaikščioti toje vietoje, kur gausu medžių, bus daug geriau nei gulėti ant sofos žiūrint televizorių, nes vaikštant smegenys aprūpinamos daugiau deguonies, kad jos būtų stipresnės ir lankstesnės, o tai riboja auksinės žuvelės smegenų būklę.

• Venkite organizmui kenksmingų medžiagų

Vartojant per daug alkoholio ir stimuliuojančių medžiagų, galima išvengti prisiminimų perkėlimo iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę atmintį ir padidinti smegenų ligų, tokių kaip smegenėlių atrofija, atminties sutrikimas, demencija ir demencija, riziką. demencija… Be to, venkite per daug vartoti. vaistai: skausmą malšinantys vaistai, raminamieji, migdomieji... vis labiau pablogins mūsų atmintį ir yra užmaršumo priežastis.

• Daryti pratimą

Mes galime atlikti fizinius pratimus lauke, pavyzdžiui, plaukioti, vaikščioti, važiuoti dviračiu, joga... pagyvinti ir pakelti dvasią. Be to, knygų skaitymas, intelektualių žaidimų, tokių kaip kryžiažodžiai, šachmatai, šachmatai, mokymasis užsienio kalba ar grojimas muzikos instrumentu taip pat yra viena geriausių priemonių smegenų sveikatai gerinti.

• Naudokite pagalbinius produktus

Pagerinkite „auksinės žuvelės smegenis“ naudodami „Brain Aid“.

„Brain Aid“ smegenų papildai , kuriuos gamina LAB WELL - USA, sujungia pakankamai gerų smegenims ingredientų, tokių kaip bakopamonnieri ir Ginkgo biloba ekstraktas, kad pagerintų atmintį, pagerintų smegenų veiklą, labai tinka visiems tiriamiesiems. .

Bao Bao