Netikėtos naudos nėščiosioms einant į masažą
aFamilyToday Health – galbūt nežinote, kad nėštumo masažas yra potencialus skausmo malšintuvas, sustiprinantis nėščios motinos kūno atsipalaidavimo ir komforto jausmą.
Kas yra sistolinis ir diastolinis kraujospūdis?
Sveikatos būklei įvertinti dažnai naudojame sistolinį ir diastolinį kraujospūdį. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino savo kraujospūdžio rodmenų
Sveikatos būklei įvertinti dažnai naudojame sistolinį ir diastolinį kraujospūdį. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, kas yra sistolinis ir diastolinis kraujospūdis? Kuo skiriasi šios dvi metrikos?
1. Kas yra sistolinis ir diastolinis kraujospūdis?
Kraujospūdis paprastai nustatomas pagal du rodmenis , sistolinį ir diastolinį , užrašytus kaip santykį. Pavyzdžiui, normalus suaugusiojo kraujospūdžio rodmuo yra mažesnis nei 120/80 mmHg
- Pirmasis skaičius (viršutinis skaičius): yra sistolinis kraujospūdis: tai didžiausias kraujospūdis kraujagyslėse, atsirandantis, kai širdis stengiasi susitraukti.
- Antrasis skaičius (arba apatinis skaičius): yra diastolinis spaudimas: tai žemiausias kraujospūdžio lygis kraujagyslėse ir atsiranda tarp susitraukimų, kai širdies raumuo yra atsipalaidavęs.
Kraujospūdžio matuoklis paprastai rodo 2 viršutinius ir apatinius skaičius, rodančius sistolinį ir diastolinį kraujospūdį
2. Ką sako sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio rodmenys?
Supratę sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio sąvokas , kitos žinios, kurias turite žinoti, yra tai, ką reiškia šių dviejų skaičių skirtumas?
Aukštas sistolinis ir diastolinis kraujospūdis
Kraujospūdis laikomas aukštu, jei sistolinis ir diastolinis spaudimas yra atitinkamai didesnis nei 140/90 mmHg. Tačiau neturėtumėte nuvertinti kraujospūdžio, kurio vertė yra 135/85 mmHg, jei jis išlieka ilgą laiką (2 savaites iš eilės). Kadangi šis skaičius taip pat gali įspėti apie iki aukšto kraujospūdžio riziką, tuomet turite vykti į ligoninę diagnostiniams tyrimams. Paprastai sistolinis ir diastolinis kraujospūdis yra vienodas, tačiau sistolinis kraujospūdis yra žymiai didesnis nei sistolinis, todėl būkite atsargūs, turite matuoti kraujospūdį kelis kartus per dieną (ryte, vidurdienį ir naktį) .
Kuo artimesnės sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio reikšmės, tuo jis pavojingesnis
Vienašaliai kraujospūdžio rodmenys paprastai neatspindi sunkumo, o greičiau skirtumą tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio rodmenų . Kuo siauresnis šis diapazonas, tuo jis pavojingesnis. Pavyzdžiui, kraujospūdžio rodmuo 150/90 (skirtumas 60) priklauso aukštam kraujospūdžiui, bet yra mažiau pavojingas nei kraujospūdžio rodmuo 140/100 (skirtumas 40).
Kuo artimesnis skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio, tuo jis pavojingesnis
Sistolinis kraujospūdis yra mažesnis nei diastolinis
Kai sistolinio kraujospūdžio rodmuo yra mažesnis nei <100 mmhg="", tada "" kai" tas="" vadinamas="" status="" status="" mažinamas="" kraujo= "" spaudimas.=" " you="" need="" enter="" institute="" grant="" recovery="" now="" set up="" ie.="" side="" edge= "" that=" " with="" pagal="" is="" išraiška="" daro="" other="" you="" need="" grasp="" be="" as="" staiga="" gėlė="" akis="" greitai="" veidas,="" liūdnas="" vėmimas,="" hay="" liūdnas="" sleep="" and="" tingus="" sėkmės="" dynamic="" is="" these="" signs="" sign="" universal=" " kintamasis="" most.="" many="" people="" for="" that="" liga="" blood="" pressure="" high="" new="" pavojus="" pavojingas="" ir="" savininkas="" quan="" when="" finds="" I="" has="" blood="" pressure="" low,="" but="" yra ne ="" klounas="" žino="", kad žemas kraujospūdis taip pat gali būti pavojingas gyvybei.="" many="" people="" for="" that="" liga="" kraujospūdis="" aukštas="" new="" pavojingas="" pavojingas="" and=" " savininkas= "" quan="" when="" mato="" I="" is="" kraujo="" slėgio="" žemas,="" but="" ne="" heck="" know=" “, kad žemas kraujospūdis taip pat gali būti pavojingas gyvybei.="" many="" people="" for="" that="" liga="" kraujospūdis="" aukštas="" new="" pavojingas="" pavojingas="" and=" " savininkas= "" quan="" when="" mato="" I="" is="" kraujo="" slėgio="" žemas,="" but="" ne="" heck="" know=" “, kad žemas kraujospūdis taip pat gali būti pavojingas gyvybei.="" but="" not="" klounas="" žino="", kad žemas kraujospūdis taip pat gali būti pavojingas gyvybei.="" but="" not="" klounas="" žino="", kad žemas kraujospūdis taip pat gali būti pavojingas gyvybei.
Kas yra sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio rodmenys ? Skirtumas tarp šių dviejų rodiklių taip pat vaidina svarbų vaidmenį diagnozuojant kraujospūdžio ligą. Todėl turite reguliariai stebėti ir matuoti šiuos du rodiklius, kad galėtumėte veiksmingai įvertinti savo sveikatos būklę ir laiku pradėti gydymą.
Tsinghua
8 diabeto simptomai, kuriais serga dažniausiai
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)
Geriausi baltymų šaltiniai jūsų širdžiai
Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, reikėtų papildyti ir vartoti daugiau šių naudingų baltymų šaltinių. Baltymai yra organiniai junginiai
3 geriausi būdai apsisaugoti nuo alergijos lietingomis dienomis
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip apsisaugoti nuo ligos
Nemigos simptomai – priežastys ir gydymas
Naktinė nemiga šiandien yra dažnas miego sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių yra gana subjektyvūs ir abejingi ligos požymiams ir gali ne
Baisus pavojus perdozavus migdomųjų
Migdomieji vaistai yra „puikus“ išradimas žmonėms, turintiems miego sutrikimų ar lėtinės nemigos. Tačiau tai nereiškia, kad galite patogiai juo naudotis
Išvardinkite riešutus, kurie padeda greitai ir efektyviai priaugti svorio
Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.
Tiesa, vartojant Elevit su menstruacijų sutrikimais
Elevit vartojimas esant mėnesinių ciklo sutrikimams ar ne, yra geidžiamiausias klausimas, ypač norinčioms pastoti arba žindančioms moterims. Skirkite 5 minutes ir peržiūrėkite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad atsakytumėte į šį klausimą.
Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?