8 maisto produktai, stiprinantys imuninę sistemą, kad išvengtumėte gripo
Šiuo metu nėra vaistų nuo gripo. Todėl dažnai rekomenduojame vartoti imunitetą stiprinančius maisto produktus, kad išvengtume ligų. Gripas yra liga
Dažni kepenų suriebėjimo požymiai yra nuovargis, lėta veikla, nuolatinis diskomfortas ir lengvai pykinimas, apetito praradimas. 1. Kas yra suriebėjusios kepenys?
Dažni kepenų suriebėjimo požymiai yra nuovargis, lėta veikla, nuolatinis diskomfortas ir lengvai pykinimas, apetito praradimas.
1. Kas yra suriebėjusios kepenys?
Pasak medicinos, suriebėjusių kepenų požymiai nėra tik ligos pasireiškimas, bet ir daugelio ligų sukeltos. Normaliam žmogui kepenų riebalai sudaro tik apie 2–4% kepenų masės (įskaitant fosfolipidus, cholesterolį, trigliceridus ir riebalų rūgštis). Suriebėjusių kepenų būklė yra tada, kai kepenų ląstelėse yra daug riebalų lašelių ir riebalų burbuliukų.
Priklausomai nuo ligos priežasties, skiriasi ir kepenyse susikaupusių riebalų kiekis. Žmonės suriebėjusias kepenis skirsto į 3 lygius: jei riebalai sudaro nuo 5% iki 10%, tai yra mažai, vidutinis lygis yra nuo 10% iki 20%, o daugiau nei 30% yra nerimą kelianti riebumo būsena.
Suriebėjusios kepenys reiškia, kad kepenyse sukauptų riebalų kiekis viršija 5%.
2. Suriebėjusių kepenų požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Pykinimas ir apetito praradimas
Žmonės su riebiomis kepenimis dažnai patiria pykinimą ir apetito praradimą arba apetito praradimą. Tai yra daugelio kitų ligų požymis, tačiau apskritai jos yra susijusios su tulžies gamyba ir išsiskyrimu kepenyse.
Sumišęs ir dezorientuotas
Viena iš svarbiausių kepenų funkcijų yra detoksikuoti organizmą. Kai vartojame vaistus, kepenys padeda cheminių medžiagų perteklių paversti nekenksmingomis medžiagomis ir jas pašalinti. Be to, kai valgome daug baltymų, virškinimo procese gaminsis organizmui toksiškas amoniakas, kepenys taip pat metabolizuojasi ir padeda organizmui išlikti sveikam. Tačiau jei kepenys neveikia tinkamai, toksinai kaupsis ir pakenks, ypač smegenims. Dėl šios būklės, dar vadinamos kepenų encefalopatija, žmogus praranda gebėjimą atskirti kryptis.
Gelta
Labiausiai atpažįstamas suriebėjusių kepenų požymis yra gelta, pagelsta ir akių baltymai. Odos ir akių pageltimas ilgą laiką yra specifinis kepenų ligos požymis, nes kepenys nesugeba metabolizuoti tulžies pigmento, vadinamo bilirubinu.
Pavargęs
Nuovargis ir išsekimas dažnai yra susiję su kepenų ligomis. Jei kepenys nėra sveikos, kraujas nėra išvalytas, todėl atsiranda nuovargis.
Suriebėjusių kepenų požymis yra tai, kad kūnas dažnai jaučiasi pavargęs
Tamsesnis šlapimas
Tamsesnį šlapimą gali sukelti maistas, vaistai arba tiesiog nepakankamas vandens kasdienis gėrimas. Tačiau kai matote, kad šlapimo spalva yra daug tamsesnė nei įprasta, o ypač išmatos yra baltos, tai greičiausiai yra suriebėjusių kepenų požymis.
3. Suriebėjusių kepenų ligos priežastys
Nemoksliniai mitybos įpročiai
Mes dažnai vartojame per daug riebalų ir cukraus, greito maisto ir valgome mažiau daržovių, todėl organizmas visada turi energijos perteklių. Ši energija, jei nebus panaudota, bus paversta riebalais ir kaupiama kepenyse. Žmonės, kurie yra priklausomi nuo alkoholio, taip pat yra jautrūs šiai ligai.
Alkoholikai labiau linkę suriebėti kepenys
Tingi mankštintis
Sėdimas kūnas kaups riebalų perteklių, ypač biuro pasaulyje, ši būklė yra dažnesnė.
Cheminis užterštumas
Kai kuriems žmonėms kepenys suriebėja dėl apsinuodijimo fosforu, arsenu, švinu... Be to, tokie vaistai kaip korticidas, tetraciklinas, vaistai nuo vėžio, moteriškų lytinių hormonų stipriklis taip pat yra kepenų suriebėjimo priežastis .
Vėjas
Šiuo metu nėra vaistų nuo gripo. Todėl dažnai rekomenduojame vartoti imunitetą stiprinančius maisto produktus, kad išvengtume ligų. Gripas yra liga
Geležies stokos anemija yra būklė, kai kraujyje trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, atsakingų už deguonies pernešimą į kūno audinius ir organus. 1. Anemijos liga
Tikslios vaikų anemijos priežasties nustatymas yra raktas į veiksmingiausią gydymą. Vaikų anemija yra
Naudojant kosmetiką, oda kartais susiduria su dirginančiu ingredientu, kuris sukelia nemalonius alerginius simptomus. Straipsnyje dalijamasi patarimais, kaip naudoti nealergišką kosmetiką – saugią ir veiksmingą.
Jei ieškote savo odai skirto kremo nuo saulės, čia yra keletas patarimų, kaip lengviau sužinoti.
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS