10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
8 odos ženklai, įspėjantys apie pavojų sveikatai
Dažnai staiga atsirandantys odos požymiai yra įspėjimas, kad jūsų sveikatai kyla pavojus. Vidinės sveikatos problemos
Dažnai staiga atsirandantys odos požymiai yra įspėjimas, kad jūsų sveikatai kyla pavojus.
Vidinės sveikatos problemas lengvai atspindi išoriniai veiksniai, o mūsų oda yra vienas iš pagrindinių veiksnių. Žemiau „Brightside“ sudarė keletą išskirtinių atvejų.
1. Odos ženklai, perspėjantys apie sveikatos problemas: tamsios dėmės
Staiga atsiradusios tamsios dėmės ant odos gali būti antinksčių nepakankamumo arba Adisono ligos simptomas.
Šia liga sergantys žmonės gali jausti raumenų ir sąnarių skausmus, jiems dažnai dingsta apetitas. Kiti paciento simptomai yra žemas kraujospūdis ir mažas cukraus kiekis kraujyje. Visi šie simptomai gali būti labai pavojingi, todėl pajutę bet kurį iš jų turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Odos požymiai, tokie kaip rudos dėmės, taip pat yra ženklas, kad jūsų sveikata yra problemų
2. Vitiligo
Būklė, kai oda praranda natūralią pigmentaciją, vadinama vitiligo. Jis atsiranda ir vystosi, kai organizmo imuninė sistema naikina baltuosius kraujo kūnelius, todėl ląstelės nebėra pigmentuotos, todėl oda tampa balta.
Vitiligo gali atsirasti dėl antinksčių nepakankamumo. Geriausias būdas yra kreiptis į endokrinologą ar dermatologą, kad išspręstumėte šią problemą.
3. Bėrimas
Bet koks staigus odos bėrimas rodo, kad organizme kažkas negerai. Tai gali būti alergija maistui, buitinėms valymo chemikalams, medicininiams vaistams ar net infekcinė liga, pavyzdžiui, vėjaraupiai.
Bet kokiu atveju geriau pasikonsultuoti su gydytoju, nes alerginės reakcijos gali sukelti labai rimtų pasekmių, tokių kaip Stevens-Johnson arba Lyell sindromas. Vien vėjaraupiai gali sukelti pavojingų komplikacijų, ypač suaugusiems.
4. Edema
Jei jūsų galūnės yra patinusios, tai gali būti hipotirozės požymis.
Ši būklė atsiranda, kai skydliaukė negamina reikiamo hormono kiekio. Papildomi simptomai yra sausa oda, opos ant rankų, plaukų slinkimas, trapūs nagai ir svorio padidėjimas. Atsiradus pirmiau minėtiems simptomams, reikia nedelsiant vykti į ligoninę.
Edema yra hipotirozės požymis
5. Kurmiai auga daug ir dideliais kiekiais
Apgamų atsiradimą ant odos galima paaiškinti daugybe priežasčių. Vienas iš jų yra paveldėtas iš tėvų. Lygiai taip pat, kaip jei jūsų tėvai turėjo didelį apgamą, tikriausiai jį turite ir jūs. Be to, dėl kitų priežasčių, tokių kaip per didelis UV spindulių poveikis ar hormonų disbalansas, atsiranda naujų apgamų ant odos.
Daugeliu atvejų apgamai yra nekenksmingi sveikatai. Bet jei jų skaičius sparčiai auga, sukelia skausmą arba yra skirtingo dydžio ir spalvos, nebūkite subjektyvūs, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikslią priežastį.
6. Spuogai
Spuogai ant odos dažnai atsiranda dėl tokių priežasčių kaip per didelis riebalų kiekis, užsikimšęs poras, hormonų disbalansas ar virškinimo problemos.
Kai turite spuogų, savo oda reikia rūpintis labiau nei anksčiau. Tačiau svarbiausia yra išsiaiškinti tikslią priežastį, kad spuogų gydymas būtų tinkamiausias , o tai gali padaryti tik dermatologas.
7. Odos lupimasis
Odos lupimo priežastys gali būti vitaminų trūkumas, hormonų disbalanso požymiai , alerginės reakcijos, seborėjinis dermatitas, psoriazė ir kai kurios kitos ligos.
Jei lupimasis stiprus ir kartu su kitais simptomais, tai gali būti rimtos ligos požymis. Todėl šiuo atveju turite kreiptis į gydytoją.
8. Gausus prakaitavimas
Sėdėti vėsioje patalpoje, optimalioje temperatūroje su stabilia psichologine būsena ir vis tiek prakaituojate tiek, kiek bėgiodamas krosą, tai nėra gerai. Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti toksinio arba difuzinio toksinio gūžio požymis – autoimuninė liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Dėl šios ligos oda plonėja ir nuolat niežti. Jei turite bet kurį iš šių simptomų, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Pernelyg didelis prakaitavimas taip pat yra blogas ženklas
Huong
Šaltinis: Brightside
Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
Ginkid Ho apelsinų sirupas – padeda išvalyti kūno šilumą ir sumažinti kosulį vaikams
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
4 per daug miego pasekmės yra rimtesnės, nei manote
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
Išsamūs hantelių krūtinės pratimai namuose
Krūtinės pratimai su hanteliais laikomi pratimais, padedančiais visapusiškiau nei štanga lavinti krūtinės raumenis. Peržiūrėkite žemiau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kokius krūtinės pratimus su hanteliais lengva atlikti, tačiau jie yra labai veiksmingi!
Tai, kaip gydyti skrandį tik bananais ir medumi, padeda išgydyti ligą amžinai
Nereikia naudoti vakarietiškos medicinos, tereikia toliau taikyti skrandžio gydymą bananais ir medumi, tikimybė visiškai išgyti yra labai didelė. Skrandžio skausmas yra
Ar hipnozė gali išgydyti priklausomybę nuo rūkymo?
Mesti rūkyti labai sunku, atkryčio arba mesti įpusėjus yra labai didelis. Metodų, padedančių mesti rūkyti, visada ieško ir taiko daugelis žmonių, įskaitant hipnoterapiją.
7 šparaginių pupelių privalumai daro jus sveikesniu ir gražesniu, kuo daugiau valgote
Mung pupelės ne tik padeda apsisaugoti nuo širdies ligų, diabeto, kaulų ligų, bet žmonės atranda ir daug šparaginių pupelių naudos moterims nėštumo metu.
3 Moderna arba Pfizer vakcinų dozės padeda dešimtis kartų padidinti imunitetą
Nauji britų tyrimai, paskelbti medicinos žurnale „The Lancet“, rodo, kad trys „Moderna“ ir „Pfizer“ vakcinų dozės turi didelį imunitetą, ypač tiems, kurie gavo dvi „AstraZeneca“ vakcinų dozes, rašo „Sky News“.
Nereikėtų praleisti 6 geriausių būdų, kaip gydyti melazmą vištienos kiaušiniais
Vištienos kiaušiniai yra ne tik maistingas maistas sveikatai, bet ir itin veiksmingas grožio ingredientas moterims. Sužinokime, kaip gydyti melasmą vištienos kiaušiniais žemiau esančiame straipsnyje!