3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką. Nuodai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką.

Toksiškos medžiagos atsiranda ne tik dėl cheminių medžiagų poveikio ir aplinkos taršos. Jis gali slypėti maiste, kurį vartojate kiekvieną dieną, ir kelti tiesioginį pavojų jūsų sveikatai.

Palyginti su moterimis, vyrai dažnai mažiau domisi tuo, ką valgyti naudinga, o ką žalinga. Tačiau norėdami apsaugoti savo kūną, galbūt vyrai turi pradėti skirti daugiau dėmesio ir laikytis atokiau nuo šių nesveikų maisto produktų.

1. Būkite atsargūs rinkdamiesi konservus

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Konservai mažina spermos kokybę ir kiekį

Nors teigiama, kad kai kurie konservuoti maisto produktai yra geresni už šviežius, negalima paneigti fakto, kad daugumoje konservų yra sveikatai galinčių pakenkti konservantų. Jau nekalbant apie tai, kad konservuotų maisto produktų pakuotėse taip pat yra BPA arba bisfenolio-A. Šios medžiagos yra žinomos kaip kancerogenai, taip pat neigiamai veikia reprodukcinę sveikatą ir yra atsakingos už mažą spermatozoidų skaičių .

Taigi, kad ir kokie patogūs iš tikrųjų būtų konservai, turėtumėte kiek įmanoma apriboti naudojimą.

2. Dirbtiniai saldikliai yra nesveikas maistas

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Saldikliai gali sukelti diabetą ir nutukimą

Didelės fruktozės kukurūzų sirupas, esantis maisto produktuose, yra vienas plačiausiai šiandien naudojamų dirbtinių saldiklių. Šios medžiagos trukdo leptino, hormono, atsakingo už signalų siuntimą į smegenis, veikimą, kai jaučiatės sotūs. Todėl nenuostabu, kad šios medžiagos gali sukelti diabetą ir nutukimą žmonėms, kurie jas vartoja beatodairiškai.

3. Kvapiosios medžiagos kenkia sveikam maistui

Nors kvapiosios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį stiprinant maisto skonį ir skatinant apetitą, turite būti atsargūs dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Remiantis Vašingtono universiteto medicinos mokyklos tyrimais, MSG yra neurotoksinas, galintis pažeisti jūsų smegenų ląsteles. O ši medžiaga buvo ir yra daug naudojama kasdien vartojamam maistui pagardinti.

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Sveiki vaisiai ir daržovės yra naudingi vyrų sveikatai

Perdirbtas maistas, kurį paprastai vartojate, gali virsti pavojingu nuodu. Todėl apribokite šių maisto produktų vartojimą ir subalansuokite jį su kitomis žaliomis daržovėmis ir vaisiais, kad organizmas būtų visapusiškai maitinamas.


Atskleidžiama, kaip greitai ir paprastai išgydyti vidurių užkietėjimą namuose

Atskleidžiama, kaip greitai ir paprastai išgydyti vidurių užkietėjimą namuose

Ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas rimtai paveiks pacientų gyvenimo ir darbo kokybę. Todėl toliau pateiktame straipsnyje nedelsdami pakalbėkime apie paprastus būdus, kaip greitai išgydyti vidurių užkietėjimą.

5 maisto produktai, padedantys sumažinti depresiją, subalansuoti psichologiją

5 maisto produktai, padedantys sumažinti depresiją, subalansuoti psichologiją

Jei bijote, kad vaistų vartojimas gali turėti neigiamos įtakos arba bijote kreiptis į specialistą, galite vartoti maistą, kuris padeda sumažinti depresiją.

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Ką turėtų valgyti gerybinis struma, kad greitai pasveiktų?

Gūžys turi daug skirtingų tipų ir priežasčių, tačiau esant gerybinei strumai, ji yra pati švelniausia ir gydymas yra daug palankesnis. Klausimas "ką turėtų valgyti gerybinis gūžys?" Tai turi būti daugelio žmonių klausimas, kada jie patys ar jų šeima serga šia liga.

Ką žinote apie AHDH suaugusiesiems?

Ką žinote apie AHDH suaugusiesiems?

Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti ADHD, tačiau daugeliu atvejų jį sunku nustatyti, nes simptomai nėra aiškūs arba jūs nekreipiate dėmesio į šiuos simptomus.

Atsakykite į klausimą: kaip pasireiškia skrandžio skausmas?

Atsakykite į klausimą: kaip pasireiškia skrandžio skausmas?

Daugelis žmonių stebisi, kaip pasireiškia skrandžio skausmas, o šis straipsnis pateiks tiksliausią atsakymą. Skrandžio skausmo simptomai

Ką valgo žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, kad sumažintų skausmą?

Ką valgo žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, kad sumažintų skausmą?

Kai pilvo skausmas atsiranda staiga, jūs negalite savavališkai valgyti nieko, kas jums patinka, bet jūs turite žinoti, ką valgyti nuo skrandžio skausmo. Toliau nurodyta

Ar žinote, kokia stebuklinga yra alyvuogių lapų arbatos nauda?

Ar žinote, kokia stebuklinga yra alyvuogių lapų arbatos nauda?

Visi žinome apie alyvuogių aliejaus naudą, tačiau ne visi žino, kad alyvuogių lapų arbatos nauda sveikatai yra tokia pat stebuklinga. Kai kurie

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Ar kelių sistemų uždegiminis sindromas vaikams po Covid-19 pavojingas?

Praėjus maždaug 2–6 savaitėms po to, kai vaikas užsikrėtė Covid-19, tokie simptomai kaip nuolatinis aukštas karščiavimas, bėrimas, virškinimo sutrikimai ir kt. gali būti daugiasisteminio uždegiminio sindromo požymiai vaikams. virusas.

Ką ekspertai sako apie kavos gėrimo naudą sveikatai?

Ką ekspertai sako apie kavos gėrimo naudą sveikatai?

Daugelis žmonių mano, kad kavos gėrimas labai kenkia organizmui. Tačiau mokslininkai įrodė priešingai, pateikdami keletą kavos gėrimo pranašumų

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Kas yra gūžys vaikams? Ar vaikams, sergantiems struma, reikia kreiptis į gydytoją?

Vaikai struma serga rečiau nei suaugusieji, į mokyklą einančių vaikų grupėje struma serga daugiau vaikų nuo 8 iki 10 metų. Dauguma strumos yra gerybiniai, tačiau jei struma yra per didelė, tai apsunkins rijimą ir kvėpavimą, o tai turės įtakos normaliai vaikų veiklai.