3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką. Nuodai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką.

Toksiškos medžiagos atsiranda ne tik dėl cheminių medžiagų poveikio ir aplinkos taršos. Jis gali slypėti maiste, kurį vartojate kiekvieną dieną, ir kelti tiesioginį pavojų jūsų sveikatai.

Palyginti su moterimis, vyrai dažnai mažiau domisi tuo, ką valgyti naudinga, o ką žalinga. Tačiau norėdami apsaugoti savo kūną, galbūt vyrai turi pradėti skirti daugiau dėmesio ir laikytis atokiau nuo šių nesveikų maisto produktų.

1. Būkite atsargūs rinkdamiesi konservus

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Konservai mažina spermos kokybę ir kiekį

Nors teigiama, kad kai kurie konservuoti maisto produktai yra geresni už šviežius, negalima paneigti fakto, kad daugumoje konservų yra sveikatai galinčių pakenkti konservantų. Jau nekalbant apie tai, kad konservuotų maisto produktų pakuotėse taip pat yra BPA arba bisfenolio-A. Šios medžiagos yra žinomos kaip kancerogenai, taip pat neigiamai veikia reprodukcinę sveikatą ir yra atsakingos už mažą spermatozoidų skaičių .

Taigi, kad ir kokie patogūs iš tikrųjų būtų konservai, turėtumėte kiek įmanoma apriboti naudojimą.

2. Dirbtiniai saldikliai yra nesveikas maistas

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Saldikliai gali sukelti diabetą ir nutukimą

Didelės fruktozės kukurūzų sirupas, esantis maisto produktuose, yra vienas plačiausiai šiandien naudojamų dirbtinių saldiklių. Šios medžiagos trukdo leptino, hormono, atsakingo už signalų siuntimą į smegenis, veikimą, kai jaučiatės sotūs. Todėl nenuostabu, kad šios medžiagos gali sukelti diabetą ir nutukimą žmonėms, kurie jas vartoja beatodairiškai.

3. Kvapiosios medžiagos kenkia sveikam maistui

Nors kvapiosios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį stiprinant maisto skonį ir skatinant apetitą, turite būti atsargūs dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Remiantis Vašingtono universiteto medicinos mokyklos tyrimais, MSG yra neurotoksinas, galintis pažeisti jūsų smegenų ląsteles. O ši medžiaga buvo ir yra daug naudojama kasdien vartojamam maistui pagardinti.

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Sveiki vaisiai ir daržovės yra naudingi vyrų sveikatai

Perdirbtas maistas, kurį paprastai vartojate, gali virsti pavojingu nuodu. Todėl apribokite šių maisto produktų vartojimą ir subalansuokite jį su kitomis žaliomis daržovėmis ir vaisiais, kad organizmas būtų visapusiškai maitinamas.


Leave a Comment

„Išsigarsink“, ko nedaryti tuščiu skrandžiu

„Išsigarsink“, ko nedaryti tuščiu skrandžiu

Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus

Įdomu, ko paklausti: ar blogo burnos kvapo gydymo operacija turi įtakos?

Įdomu, ko paklausti: ar blogo burnos kvapo gydymo operacija turi įtakos?

Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.

Bulvių pranašumai: kodėl verta jų valgyti daugiau?

Bulvių pranašumai: kodėl verta jų valgyti daugiau?

Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei

Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?

Ieškau atsakymo į klausimą: ar psoriazinė parakeratozė pavojinga?

Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą

Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa

Klaidingos nuomonės apie ŽIV, kuriomis visi tiki, yra tiesa

Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS

Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai

Kas yra jodo perteklius? Priežastys, diagnozė ir gydymo metodai

Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.

Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0

Užsikrėtus Covid-19, simptomai pasireiškia greičiau, kai veikia F0

Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.

Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas

Atskirkite gūžį ir skydliaukės mazgą. Priežastys ir gydymas

Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?

Ginkid Ho apelsinų sirupas – padeda išvalyti kūno šilumą ir sumažinti kosulį vaikams

Ginkid Ho apelsinų sirupas – padeda išvalyti kūno šilumą ir sumažinti kosulį vaikams

Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...

4 per daug miego pasekmės yra rimtesnės, nei manote

4 per daug miego pasekmės yra rimtesnės, nei manote

Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime