3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką. Nuodai

Nesveiko maisto vartojimas gali pakenkti organizmui ir padidinti pavojingų ligų riziką.

Toksiškos medžiagos atsiranda ne tik dėl cheminių medžiagų poveikio ir aplinkos taršos. Jis gali slypėti maiste, kurį vartojate kiekvieną dieną, ir kelti tiesioginį pavojų jūsų sveikatai.

Palyginti su moterimis, vyrai dažnai mažiau domisi tuo, ką valgyti naudinga, o ką žalinga. Tačiau norėdami apsaugoti savo kūną, galbūt vyrai turi pradėti skirti daugiau dėmesio ir laikytis atokiau nuo šių nesveikų maisto produktų.

1. Būkite atsargūs rinkdamiesi konservus

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Konservai mažina spermos kokybę ir kiekį

Nors teigiama, kad kai kurie konservuoti maisto produktai yra geresni už šviežius, negalima paneigti fakto, kad daugumoje konservų yra sveikatai galinčių pakenkti konservantų. Jau nekalbant apie tai, kad konservuotų maisto produktų pakuotėse taip pat yra BPA arba bisfenolio-A. Šios medžiagos yra žinomos kaip kancerogenai, taip pat neigiamai veikia reprodukcinę sveikatą ir yra atsakingos už mažą spermatozoidų skaičių .

Taigi, kad ir kokie patogūs iš tikrųjų būtų konservai, turėtumėte kiek įmanoma apriboti naudojimą.

2. Dirbtiniai saldikliai yra nesveikas maistas

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Saldikliai gali sukelti diabetą ir nutukimą

Didelės fruktozės kukurūzų sirupas, esantis maisto produktuose, yra vienas plačiausiai šiandien naudojamų dirbtinių saldiklių. Šios medžiagos trukdo leptino, hormono, atsakingo už signalų siuntimą į smegenis, veikimą, kai jaučiatės sotūs. Todėl nenuostabu, kad šios medžiagos gali sukelti diabetą ir nutukimą žmonėms, kurie jas vartoja beatodairiškai.

3. Kvapiosios medžiagos kenkia sveikam maistui

Nors kvapiosios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį stiprinant maisto skonį ir skatinant apetitą, turite būti atsargūs dėl jų sukeliamo šalutinio poveikio. Remiantis Vašingtono universiteto medicinos mokyklos tyrimais, MSG yra neurotoksinas, galintis pažeisti jūsų smegenų ląsteles. O ši medžiaga buvo ir yra daug naudojama kasdien vartojamam maistui pagardinti.

3 maisto produktai, kurie kenkia vyrų sveikatai

Sveiki vaisiai ir daržovės yra naudingi vyrų sveikatai

Perdirbtas maistas, kurį paprastai vartojate, gali virsti pavojingu nuodu. Todėl apribokite šių maisto produktų vartojimą ir subalansuokite jį su kitomis žaliomis daržovėmis ir vaisiais, kad organizmas būtų visapusiškai maitinamas.


Ar miegas yra riebus? Kaip efektyviai pamiegoti po pietų?

Ar miegas yra riebus? Kaip efektyviai pamiegoti po pietų?

Daugelis žmonių iškėlė klausimą: „ar snūdus tu storėja? arba „daug pietų priauga svorio?“. Šiuo klausimu buvo daug skirtingų nuomonių. Išsiaiškinkime šią problemą naudodami tinklaraštį „aFamilyToday“ per šį straipsnį.

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Trečiosios vakcinacijos nuo SARS-CoV-2 dozės svarba

Ar žmonės, kurie gavo 2-ąją vakcinos dozę, turėtų gauti 3-ią dozę? Kaip 3 vakcinų dozių vaidmuo padeda organizmui apsisaugoti nuo SARS-CoV-2 viruso atakos?

Trys meditacijos būdai, padėsiantys pagerinti jūsų teigiamą nuotaiką

Trys meditacijos būdai, padėsiantys pagerinti jūsų teigiamą nuotaiką

Teigiamai ir greitai pagerinti savo nuotaiką yra tai, ką kiekvienas nori pasiekti, kai emocijos yra „apačioje“. Kasdieniame gyvenime kiekvienas turi savo laiko

Įspėjimas: 3 dažnos podagros komplikacijos yra itin pavojingos

Įspėjimas: 3 dažnos podagros komplikacijos yra itin pavojingos

Žmonių, sergančių podagra, kasdien daugėja. Daugelis žmonių negauna tinkamo gydymo ir sukelia podagros komplikacijų. Šiame straipsnyje apibendrinamos 3 pavojingiausios podagros komplikacijos.

Viskas, ką reikia žinoti apie vaikų šiltinę

Viskas, ką reikia žinoti apie vaikų šiltinę

Vidurių šiltinė yra dažna ir dažna mažų vaikų liga. Kai kūdikis serga šia liga, po karščiavimo kūdikio kūne atsiras daug raudonų dėmių. Beveik kiekvienas

Ką valgyti sergant galvos odos grybeliu ir ką valgyti?

Ką valgyti sergant galvos odos grybeliu ir ką valgyti?

Be vietinių vaistų vartojimo ir plovimo šampūnu, dieta taip pat turi įtakos ligos eigai. Šiame straipsnyje pasidalinsime informacija apie tai, ką valgyti sergant galvos odos grybeliu ir kokius maisto produktus valgyti susirgus galvos odos grybeliu.

Kokia diabeto dieta? Klausykite gydytojo patarimo

Kokia diabeto dieta? Klausykite gydytojo patarimo

Kokia diabeto dieta yra dažnas daugelio pacientų klausimas. Štai maisto produktai, kuriuos diabetikams reikia apriboti ir griežtai drausti. 1. Tikras

Ar nėštumo diabetas pavojingas?

Ar nėštumo diabetas pavojingas?

Ar gestacinis diabetas pavojingas, susirūpinęs daugelis nėščių moterų ir šeimų. Išsiaiškinkime ligos priežastį ir gydymą. Realybė

Kodėl po treniruotės pučiate?

Kodėl po treniruotės pučiate?

Jei po treniruotės kada nors jautėtės išsipūtęs, nesate vieni. Pasirodo, pilvo pūtimas yra gana dažnas reiškinys ir daugelis žmonių jį patiria apsilankę sporto salėje.

Kas yra motinos ir vaiko kraujo grupių nesuderinamumas? Pavojinga liga?

Kas yra motinos ir vaiko kraujo grupių nesuderinamumas? Pavojinga liga?

Motinos kraujo grupių nesuderinamumo su vaisiaus krauju reiškinys, sukeliantis naujagimio hemolizinę anemiją ir geltą, vadinamas motinos ir vaiko kraujo grupių nesuderinamumu. Yra du įprasti tipai: ABO kraujo grupių nesuderinamumas ir Rh kraujo grupių nesuderinamumas.