9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Retinolis – saugus ir veiksmingas senėjimą stabdantis ingredientas, ar žinote?
Retinolis yra vienas iš vitamino A darinių. Tai vienas iš ingredientų, kuris saugiai ir veiksmingai apsaugo nuo priešlaikinio odos senėjimo.
Retinolis yra vienas iš ingredientų, kurį šiandien naudoja daugelis žmonių, turintis veiksmingą senėjimą stabdantį poveikį. Taigi, ar žinote ką nors apie šį ingredientą, ar ne, jei ne, išsiaiškinkime iš toliau pateikto turinio.
Kas yra retinolis? Kokį poveikį tai daro odai?
Retinolis yra vienas iš vitamino A darinių , tai yra sudedamoji dalis, kuri, kaip įrodyta, skatina ląstelių apykaitą, padeda didinti kolageno kiekį ir išlygina odos atspalvį. Šie poveikiai labai prisideda prie odos senėjimo proceso lėtėjimo.
Retinolis yra puikus odos senėjimą stabdantis ingredientas, kuris sulaukia vis daugiau moterų dėmesio.
Retinolis pastaraisiais metais laikomas vienu iš „audringų“ odos priežiūros ir grožio ingredientų, kuriuo domisi daugelis moterų. Iš tiesų, tai yra sudedamoji dalis, kuri, kaip įrodyta, veiksmingai veikia odą. Retinolis ne tik lėtina senėjimo procesą, bet ir veiksmingai mažina raukšles, mažina saulės sukeltą odos pigmentaciją. Be to, šis ingredientas taip pat veikia gydant spuogus, stimuliuoja kolageno ir elastino skaidulas bei padeda sutraukti poras, kad oda būtų skaistesnė, stangresnė ir sveikesnė.
Taisyklės naudojant Retinol anti-senėjimą, į kurias reikia atkreipti dėmesį
Daugelio dermatologų teigimu, vartodamos Retinolį daugelis moterų linkusios juo piktnaudžiauti. Tai sudirgins ir turės neigiamą poveikį odai. Taigi, prieš pradėdami naudoti odos priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, turite būti labai atsargūs ir laikytis kai kurių iš šių taisyklių:
Visada rinkitės retinolio koncentraciją nuo mažos iki didelės
Retinolis lengvai sudirgina odą ir padarys odą jautrią, jei naudosite jį didelėmis koncentracijomis. Kai šis ingredientas naudojamas didelėmis koncentracijomis arba didesniu nei žirnio dydžio kiekiu, jis gali sukelti paraudimą ir pleiskanojimą, todėl oda tampa pažeidžiama.
Todėl naudojant Retinolį reikia naudoti nuo mažos iki didelės koncentracijos, taip pat naudoti nedidelį kiekį visam veidui. Nepiktnaudžiaukite ir nenorėkite pasiekti greitų rezultatų, tačiau proceso sutrumpinimas pakenks jūsų odai.
Siekiant išvengti odos dirginimo, ekspertai rekomenduoja naudoti Retinolį nuo mažos iki didelės koncentracijos.
Gaukite tinkamą odos reakcijų vaizdą
Iš prigimties, naudojant produktus, kurių sudėtyje yra retinolio, sukels blogas odos reakcijas. Jie vadinami Retinol Uglies. Tačiau neleiskite, kad nusivylimas ar nerimas trukdytų jūsų retinolio kelionei.
Problemos, su kuriomis galite susidurti naudodami Retinolį, pvz., odos lupimasis, sausa oda, spuogai... Dėl to jaučiatės gana sutrikę, nerimaujate, ar jūsų oda prisitaikys prie retinolio . Tačiau tai yra ankstyvi ląstelių augimo požymiai.
Nevartokite retinolio dienos metu
Gydytojai ir dermatologai pataria apriboti Retinolio naudojimą kasdieninėje odos priežiūros rutinoje. Kadangi dienos metu yra saulės šviesos, kai retinolis yra veikiamas saulės spindulių, jis sumažins jo efektyvumą. Be to, taip pat svarbu, kad retinolis daro odą jautresnę saulės žalai, kuri odai daro daugiau žalos nei padeda.
Norėdami gauti geriausius rezultatus naudodami Retinolį, neturėtumėte naudoti šio ingrediento dienos metu.
Nenaudokite apsaugos nuo saulės
Apsauga nuo saulės ir retinolis yra puiki odos senėjimą stabdančios priežiūros pora. Tačiau naudojant retinolį naktiniame odos priežiūros režime, reikia naudoti apsaugos nuo saulės ir dienos metu. Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti kas 2 valandas.
Naudojant retinolį be apsaugos nuo saulės, jūsų oda bus jautresnė saulės žalai. Dėl to retinolio senėjimą stabdantis poveikis odai nėra toks veiksmingas.
Nepakankamai drėkina
Naudojant retinolį jūsų oda taps sausesnė arba pleiskanoja. Todėl norėdami apriboti šią situaciją, turite naudoti tinkamą veido drėkiklį . Drėkinamasis kremas taip pat padeda nuraminti ir pamaitinti sausą ir ištroškusią odą.
Naudokite retinolį prieš senėjimo požymius
Pradėti vartoti retinolį nereikėtų laukti, kol odoje pradės atsirasti raukšlių. Padarykite protingą pasirinkimą, kad pirmiausia išvengtumėte odos senėjimo. Pradėti vartoti retinolį reikėtų nuo 25 metų amžiaus. Šis ingredientas padės išspręsti tokias problemas kaip raukšlių atsiradimas, hiperpigmentacija, uždegimas, patamsėjimas ir pašviesėjimas.
Retinolis yra veiksmingas odos senėjimą stabdantis ingredientas . Tačiau, norėdami gauti kuo daugiau naudos, turite jį naudoti tinkamai ir tinkamu būdu. Aukščiau pateikta informacija padės tinkamai įtraukti retinolį į savo odos priežiūros veiksmus, kad jūsų oda būtų graži ir sveika.
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.