Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Vien tik geri įpročiai, tokie kaip kremo nuo saulės naudojimas, daug vandens gėrimas ar drėkinimas, taip pat gali pagerinti odą. Nemažai seserų tiki

Vien tik geri įpročiai, tokie kaip kremo nuo saulės naudojimas, daug vandens gėrimas ar drėkinimas, taip pat gali pagerinti odą.

Nemažai moterų mano, kad kasdieniai įpročiai neturi nieko bendra su odos sveikata. Tačiau, pasak specialistų, yra iš pažiūros paprastų įpročių, kurie padeda pagerinti gražią odą.

Reguliariai naudokite apsaugos nuo saulės priemones

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Nesvarbu, ar tai žiema, ar vasara, būtina naudoti apsaugos nuo saulės priemones

Dauguma žmonių žino, kad saulė yra tamsėjimo ir net odos vėžio priežastis. Daugelis moterų kiekvieną dieną nuo 10 iki 14 val. naudojo kremą nuo saulės, kad apsaugotų savo odą po atšiauria vasaros saule.

Tačiau jie yra gana subjektyvūs atėjus žiemai ir mano, kad šis laikotarpis negali pakenkti odai. Nors ir ne tokia atšiauri kaip vasara, saulė žiemą vis tiek turi UV spindulių, kurie naikina odos ląsteles. Todėl kiekvieną kartą išeidami iš namų turite pasitepti kremu nuo saulės.

Gerk daug vandens

Tai įprotis, padedantis per trumpą laiką pagerinti gražią odą. Vanduo ne tik padeda išvalyti kūną, bet ir padeda odai išlikti lygiai bei pilnai gyvybės. Kasdien išgerkite apie 2–2,5 litro vandens, kad jūsų oda būtų jauna.

Nušveiskite negyvas odos ląsteles

Tyrimai rodo, kad apie 50 000 negyvų odos ląstelių pašalinama kiekvieną minutę. Todėl būtina reguliariai šveisti, kad neužsikimštų poros, o odos paviršius visada būtų švarus. Tai taip pat padės odos priežiūros produktams įsiskverbti giliau ir pasiekti didesnį efektyvumą.

Kas savaitę reikėtų šveisti maždaug 2-3 kartus ir naudoti produktus su natūraliais ekstraktais.

Drėkinantis

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Reguliarus drėkinimas išlaiko odą švelnią

Bet kokiam odos tipui reikalingas drėkinamasis kremas, nebūtinai tik tiems, kurių oda yra sausa. Ypač žmonėms, turintiems riebią odą, tinkamai sudrėkinus, jis padės subalansuoti išskiriamo aliejaus kiekį, todėl oda taps švelnesnė ir sausesnė.

Miegokite prieš vidurnaktį

Mokslas įrodė, kad nuo 23 valandos vakaro iki 2 valandos ryto yra idealus laikas kūnui pailsėti. Šiuo metu ląstelių metabolizmas vyksta stipriausiai. Ištisos 8 valandos miego padeda odai atsigauti, išlygina raukšles ir suteikia gyvybingumo.

Apriboti stimuliatorių naudojimą

Tokie gėrimai kaip kava, vynas, alkoholiniai gėrimai ir pan., jei jie vartojami ilgai, greičiau sensta. Tai ir įprotis, kuris labiausiai kenkia jūsų odai ir sveikatai. Jei norite, kad raukšlės greitai neatsirastų, turėtumėte apriboti arba nedelsiant pašalinti stimuliuojančius gėrimus.

Kasdien naudokite „Dr Select Placenta Premium“ gėrimą

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Gamtos produktai padeda odai atrodyti gražiai

Gražios odos moterų paslaptis ta, kad jos moka derinti gerus įpročius su natūraliomis grožio priemonėmis. Siekdami pagerinti moterų odą, ekspertai iš Japonijos pristatė „  Dr Select Placenta Premium Drink“ produktų liniją  , kuri išgaunama iš placentos esencijos (iš kiaulių) ir natūralių žolelių bei kitų retų rūšių.

Kaip išskirtinis grožio produktas, pirmaujantis rinkoje, Dr Select Placenta Premium Drink ne tik kovoja su senėjimo požymiais, kurie „klauso“ jūsų odos, bet ir padeda giliai drėkinti bei atjauninti odą. Be to, produkte esančios maistinės medžiagos taip pat padeda pagerinti bendrą vyrų ir moterų sveikatą, vartojant tik 1 pakuotę per dieną.

Huyen Trang


Leave a Comment

Sužinokite apie Cetaphil veido prausiklį, skirtą spuoguotai odai

Sužinokite apie Cetaphil veido prausiklį, skirtą spuoguotai odai

Cetaphil pristatė į spuogus linkusios odos valymo priemonių liniją, kuri padės išspręsti į spuogus linkusios odos problemas. Taigi ar cetafiliniai valikliai spuoguotai odai tikrai geri? Šis straipsnis padės rasti atsakymą į šią problemą!

Kiek kainuoja Atopiclair losjonas drėkinamasis pienas?

Kiek kainuoja Atopiclair losjonas drėkinamasis pienas?

Atopiclair losjonas yra saugus kūdikių ir mažų vaikų atopinio dermatito sprendimas, padedantis tėvams jaustis saugiau dėl savo kūdikio odos būklės. Taigi, kiek kainuoja Atopiclair losjonas Moisturizer?

Atskleiskite efektyviausius būdus, kaip balinti rankas namuose

Atskleiskite efektyviausius būdus, kaip balinti rankas namuose

Žemiau pateiktus būdus, kaip balinti rankas namuose, mėgsta daugelis moterų, nes naudojant šį metodą naudojami natūralūs ingredientai, kurie yra labai geri ir saugūs odai.

7 sudėtingiausios jogos pozos, kurių neturėtumėte ignoruoti

7 sudėtingiausios jogos pozos, kurių neturėtumėte ignoruoti

Ar žinote kokių nors sudėtingų jogos pozų, kurias nori įveikti dauguma jogų? Išsiaiškinkime tai su aFamilyToday tinklaraščiu per šį straipsnį!

Lavono poza: nauda ir praktika

Lavono poza: nauda ir praktika

„Corpse Pose“ yra poza, kuri atrodo gana lengva, tačiau taip pat yra viena iš sunkiausių jogos pozų lavinant protą. Sužinokime naudą ir kaip atlikti šią pozą!

Kiek laiko užtrunka breketai ir koks yra procesas?

Kiek laiko užtrunka breketai ir koks yra procesas?

Iškišę dantys turi įtakos estetikai ir praranda pasitikėjimą bendraujant su aplinkiniais? Ar norėtumėte įsigyti breketus, kad šypsena būtų labiau pasitikinti savimi? Jei taip, skaitykite mūsų straipsnį, kad gautumėte naudingos informacijos!

Įpročiai, kuriuos reikia formuoti prižiūrint odą namuose

Įpročiai, kuriuos reikia formuoti prižiūrint odą namuose

Visos šiuolaikinės moterys nori turėti gražią, nepriekaištingą odą. Taigi ar žinote, kaip susikurti efektyvius priežiūros namuose įpročius?

Kaip pasirinkti tinkamą kolageną kiekvienam amžiui

Kaip pasirinkti tinkamą kolageną kiekvienam amžiui

Kolagenas jau seniai žinomas kaip panacėja odos atjauninimui. Taigi, norėdami išvengti senėjimo ir atkurti lygią odą, turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti tinkamą kolageną.

Vitamino B1 vartojimo būdai plaukų slinkimui gydyti

Vitamino B1 vartojimo būdai plaukų slinkimui gydyti

Norėdami gydyti plaukų slinkimą, daugelis žmonių pasinaudojo vitaminu B1, kad perdirbtų jį į receptus, skirtus specialiai plaukams. Taigi ar vitaminas B1 veiksmingas nuo plaukų slinkimo?

7 būdai, kaip kokosų aliejumi gydyti tamsias pažastis po gimdymo

7 būdai, kaip kokosų aliejumi gydyti tamsias pažastis po gimdymo

Dauguma moterų po gimdymo turi tamsias pažastis. Yra daug saugių būdų, kaip gydyti tamsias dėmes, kurias tepa moterys. Tamsių pažastų gydymas po gimdymo kokosų aliejumi yra vienas iš jų. Jei jums įdomu, kaip tai padaryti ir efektyviai, nedelsdami perskaitykite!