Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Vien tik geri įpročiai, tokie kaip kremo nuo saulės naudojimas, daug vandens gėrimas ar drėkinimas, taip pat gali pagerinti odą. Nemažai seserų tiki

Vien tik geri įpročiai, tokie kaip kremo nuo saulės naudojimas, daug vandens gėrimas ar drėkinimas, taip pat gali pagerinti odą.

Nemažai moterų mano, kad kasdieniai įpročiai neturi nieko bendra su odos sveikata. Tačiau, pasak specialistų, yra iš pažiūros paprastų įpročių, kurie padeda pagerinti gražią odą.

Reguliariai naudokite apsaugos nuo saulės priemones

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Nesvarbu, ar tai žiema, ar vasara, būtina naudoti apsaugos nuo saulės priemones

Dauguma žmonių žino, kad saulė yra tamsėjimo ir net odos vėžio priežastis. Daugelis moterų kiekvieną dieną nuo 10 iki 14 val. naudojo kremą nuo saulės, kad apsaugotų savo odą po atšiauria vasaros saule.

Tačiau jie yra gana subjektyvūs atėjus žiemai ir mano, kad šis laikotarpis negali pakenkti odai. Nors ir ne tokia atšiauri kaip vasara, saulė žiemą vis tiek turi UV spindulių, kurie naikina odos ląsteles. Todėl kiekvieną kartą išeidami iš namų turite pasitepti kremu nuo saulės.

Gerk daug vandens

Tai įprotis, padedantis per trumpą laiką pagerinti gražią odą. Vanduo ne tik padeda išvalyti kūną, bet ir padeda odai išlikti lygiai bei pilnai gyvybės. Kasdien išgerkite apie 2–2,5 litro vandens, kad jūsų oda būtų jauna.

Nušveiskite negyvas odos ląsteles

Tyrimai rodo, kad apie 50 000 negyvų odos ląstelių pašalinama kiekvieną minutę. Todėl būtina reguliariai šveisti, kad neužsikimštų poros, o odos paviršius visada būtų švarus. Tai taip pat padės odos priežiūros produktams įsiskverbti giliau ir pasiekti didesnį efektyvumą.

Kas savaitę reikėtų šveisti maždaug 2-3 kartus ir naudoti produktus su natūraliais ekstraktais.

Drėkinantis

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Reguliarus drėkinimas išlaiko odą švelnią

Bet kokiam odos tipui reikalingas drėkinamasis kremas, nebūtinai tik tiems, kurių oda yra sausa. Ypač žmonėms, turintiems riebią odą, tinkamai sudrėkinus, jis padės subalansuoti išskiriamo aliejaus kiekį, todėl oda taps švelnesnė ir sausesnė.

Miegokite prieš vidurnaktį

Mokslas įrodė, kad nuo 23 valandos vakaro iki 2 valandos ryto yra idealus laikas kūnui pailsėti. Šiuo metu ląstelių metabolizmas vyksta stipriausiai. Ištisos 8 valandos miego padeda odai atsigauti, išlygina raukšles ir suteikia gyvybingumo.

Apriboti stimuliatorių naudojimą

Tokie gėrimai kaip kava, vynas, alkoholiniai gėrimai ir pan., jei jie vartojami ilgai, greičiau sensta. Tai ir įprotis, kuris labiausiai kenkia jūsų odai ir sveikatai. Jei norite, kad raukšlės greitai neatsirastų, turėtumėte apriboti arba nedelsiant pašalinti stimuliuojančius gėrimus.

Kasdien naudokite „Dr Select Placenta Premium“ gėrimą

Įpročiai tobulinti odą daro jus gražią kiekvieną dieną

Gamtos produktai padeda odai atrodyti gražiai

Gražios odos moterų paslaptis ta, kad jos moka derinti gerus įpročius su natūraliomis grožio priemonėmis. Siekdami pagerinti moterų odą, ekspertai iš Japonijos pristatė „  Dr Select Placenta Premium Drink“ produktų liniją  , kuri išgaunama iš placentos esencijos (iš kiaulių) ir natūralių žolelių bei kitų retų rūšių.

Kaip išskirtinis grožio produktas, pirmaujantis rinkoje, Dr Select Placenta Premium Drink ne tik kovoja su senėjimo požymiais, kurie „klauso“ jūsų odos, bet ir padeda giliai drėkinti bei atjauninti odą. Be to, produkte esančios maistinės medžiagos taip pat padeda pagerinti bendrą vyrų ir moterų sveikatą, vartojant tik 1 pakuotę per dieną.

Huyen Trang


7 būdai drėkinti sausą odą efektyviais natūraliais metodais

7 būdai drėkinti sausą odą efektyviais natūraliais metodais

Pasak ekspertų, geriausias būdas gydyti sausą odą yra naudoti drėkinamąjį kremą. Tačiau taip pat galime derinti sausos odos drėkinimą su natūraliais metodais namuose šiais 7 būdais.

Atsakykite į klausimą, kiek kainuoja skaidrūs breketai

Atsakykite į klausimą, kiek kainuoja skaidrūs breketai

Kitame straipsnyje atsakysime į klausimą "Kiek kainuoja skaidrūs breketai?" Tiems iš jūsų, kurie nežino ir domisi šiuo klausimu. Žiūrėkime kartu!

8 blogi įpročiai, kurie kemša poras

8 blogi įpročiai, kurie kemša poras

Didelės poros visada yra ne tik moterų, bet ir vyrų manija. Tačiau nesąmoningai dėl kasdienių žalingų įpročių išsiplečia poros ir atsiranda rimtų odos problemų, atima natūralų grožį ir pasitikėjimą. Pažiūrėkime, ar turite kokių nors iš 8 blogų įpročių, dėl kurių užsikemša poras!

Kas yra vario peptidas? Vario peptido privalumai

Kas yra vario peptidas? Vario peptido privalumai

Vario peptidas yra žinomas dėl savo gebėjimo užkirsti kelią odos senėjimo rizikai, padaryti odą elastingą ir stangresnę, padėti užgyti žaizdoms ir paskatinti plaukus greičiau augti.

Kaip naudoti veido prausiklį giliai švariai odai

Kaip naudoti veido prausiklį giliai švariai odai

Veido plovimo mašina – tai prietaisas, kuris rūpinasi ir valo veido odą, kuria rūpinasi daugybė moterų. Pažiūrėkime, kaip naudoti veido prausiklį giliai švariai odai, kad oda iš karto būtų lygi ir lygi.

Ar vandens piliulės veiksmingos?

Ar vandens piliulės veiksmingos?

Vanduo atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį sveikatai, palaikydamas organizmo veiklą. Tačiau ne visi patenkina organizmui reikalingą paros vandens kiekį. Norėdami pagerinti organizmo vandens trūkumą, daugelis žmonių renkasi vandens tabletes. Ar tai veiksmingas būdas drėkinti kūną?

10 populiariausių moterų natūralių rožinių lūpų balzamų produktų

10 populiariausių moterų natūralių rožinių lūpų balzamų produktų

Sausos, tamsios ir nuobodu lūpos praranda pasitikėjimą savimi? Norėdami patobulinti, skaitykite toliau pateiktus natūralius rožinius lūpų balzamus!

Kokį vitamino C poveikį sveikatai ir odai?

Kokį vitamino C poveikį sveikatai ir odai?

Vitaminas C yra gerai žinomas dėl savo gebėjimo didinti atsparumą ir yra svarbus ir būtinas mūsų kūno elementas. Taigi, ar žinote, kokį poveikį vitaminas C turi sveikatai ir odai?

3 natūralių kaukių receptai, padėsiantys odai ištempti, išblukinti tamsias dėmes ir stabdyti odos senėjimą

3 natūralių kaukių receptai, padėsiantys odai ištempti, išblukinti tamsias dėmes ir stabdyti odos senėjimą

Pateikiame 3 natūralių kaukių receptus, padėsiančius odai ištempti, išblukinti tamsias dėmes ir stabdyti odos senėjimą, kuriuos galite pasigaminti patys namuose, naudodami tik paprastus ir lengvai randamus ingredientus.

6 paprasti būdai tamsias lūpas gydyti medumi namuose

6 paprasti būdai tamsias lūpas gydyti medumi namuose

Medus yra natūralus produktas, kurį kiekvienas žmogus naudoja daug kartų. Kuriame verta paminėti, kad tamsių lūpų gydymas medumi turi aiškų ir efektyvų poveikį.