10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Bulvės yra ne tik maistas, kuriame yra daug sveikų maistinių medžiagų, bet ir moterys jį naudoja spuogams gydyti ir odos balinimui. Pateikiame santrauką, kaip namuose pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą.
Iš bulvių galima ne tik gaminti daugybę skirtingų patiekalų, bet ir gaminti kaukes. Jei reguliariai naudosite žemiau esančią bulvių kaukę, ji ne tik padės išbalinti ir išlyginti odą, bet ir greitai išspręs odos senėjimo problemą.
Bulvių kaukė
Kuo bulvių kaukės naudingos veido odai?
Bulvėse yra daug skaidulų, vitaminų A , C, B, kalcio, geležies, cinko, sočiųjų riebalų ir kitų mineralų. Šie ingredientai yra būtini norint veiksmingai numesti svorio ir pagerinti odos būklę.
Be to, grožio bulvių naudojimas taip pat gali padėti išvengti oksidacijos, balinti odą ir veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui. Jei reguliariai naudosite bulves, jūsų oda sumažins spuogus, raukšles ir tamsius ratilus odoje aplink akis.
7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balina odą
Jogurtinė bulvių kaukė
Bulvių jogurto kaukė yra puikus derinys veiksmingai gydyti spuoguotai odai. Be to, jis taip pat padeda išblukinti strazdanas, gydyti inkštirus ir suteikti drėgmės lygiai, sveikai odai.
Norėdami pagaminti jogurtinę bulvių kaukę, pirmiausia paimkite 1 nuplautą, virtą, sutrintą bulvę, tada įpilkite 2 šaukštus jogurto, kad susidarytų mišinys. Po to veidą prausite ir garinkite apie 2–3 minutes, tada mišinį tepkite ant odos apie 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kad oda būtų skaisti, lygi, kaukę reikia tepti 2–3 kartus per savaitę.
Bulvių medaus kaukė
Bulvių ir medaus kaukė ne tik balina ir lygina odą, bet ir gydo spuogus prie šaknų, todėl oda tampa švelni ir elastinga iš vidaus. Paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu medaus. Tada naudokite šį mišinį ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Bulvių ir šviežio pieno maišymas, kad būtų sukurta kaukė, turi daug ypatingų efektų, padeda pamaitinti odą, gydyti spuogus ir padaryti odą lygią ir be dėmių. Nuplaukite, išvirkite, sutrinkite 1 bulvę ir sumaišykite su 2 šaukštais šviežio pieno, kad gautumėte mišinį. Tada šiuo mišiniu tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu, reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Kiaušinio baltymo bulvių kaukė
Kiaušinių baltymuose gausu baltymų ir vitaminų B, A ir E, kurie padeda išlyginti ir padidinti odos elastingumą. Bulvėse yra fenolių ir karotinoidų, kurie gali padaryti odą rausvą ir šviesią. Kai šie du ingredientai veikia kartu, tai greitai padės jums turėti sveiką, gyvybingą ir spindinčią odą.
Norėdami užtepti šią kaukę, turite įmušti kiaušinį, paimti baltymą ir sumaišyti su bulvių koše, kad gautumėte mišinį. Tada šį mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kad oda aprūpintų pakankamai maistinių medžiagų.
Citrinų bulvių kaukė
Bulvių kaukė su citrina gali pašalinti riebalus, nušveisti ir veiksmingai gydyti spuogus . Pirmiausia paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite ir sutrinkite, o tada sumaišykite su 1 šaukštu citrinos sulčių, kad gautumėte mišinį. Tada mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Tepkite kaukę 1–2 kartus per savaitę prieš miegą, kad oda būtų skaisti ir lygi.
Gryna bulvių kaukė
Gryna bulvių kaukė veiksmingai mažina paburkimą ir tamsius ratilus . Be to, jis taip pat padeda balinti, išlyginti odą ir greitai pašalinti spuogus. Nuplaukite žalią bulvę, supjaustykite ją plonais griežinėliais ir užtepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jums reikia kartoti du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir spindinti.
Bulvių kaukė padeda efektyviai sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus
Bulvių kaukė su kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi odai medžiaga. Kokosų aliejuje esantis vitamino E kiekis padeda drėkinti, glotninti, šviesinti odą ir efektyviai pašalinti tamsias dėmes. Norėdami pagaminti kokosų aliejaus bulvių kaukę, paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus, kad gautumėte mišinį. Tada 15 minučių tepkite šį mišinį ant nuvalytos odos ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kol oda pagerės.
Kokiu paros metu turėčiau tepti bulvių kaukę?
Žmonės dažnai turi įprotį naktimis dėvėti kaukes. Tai puikus laikas odai pasisavinti kaukėje esančias maistines medžiagas. Kita vertus, dieną oda turi būti veikiama saulės spindulių ir nešvarumų, todėl maskavimo metodams ji netinka. Taigi ryte pasitepkite kremu nuo saulės ir atsargiai uždenkite odą.
Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti daugiau odos priežiūros būdų iš bulvių kaukės. Bulvės yra labai naudingos ir dažnai naudojamos kaip veido kaukės odai balinti ir išlyginti. Taikydamas pirmiau nurodytus metodus, aFamilyToday tinklaraštis linki jums turėti tokią odą, kokios norite!
Ne tik moterys, bet ir vyrai taip pat turi galvos skausmą dėl plaukų slinkimo senstant. Pagrindinė šios būklės priežastis yra tai, kad jūsų plaukai nėra pakankamai stiprūs. Jei nenorite naudoti cheminių šampūnų, vaistažolių šampūnai nuo plaukų slinkimo gali padėti pagerinti šią būklę?
Vichy kremas nuo saulės turi 2 filtrus Mexoryl SX & XL, apsaugančius odą nuo žalingo UVA ir UVB poveikio – dviejų tipų ultravioletinių spindulių, kurie veikiami itin pavojingi odai.
Riebi oda daro jus apgailėtiną, nes kad ir kiek bandytumėte ją padengti, jūsų oda blizga ir linkusi į spuogus. Atraskime paslaptis, kurios padės gyventi harmonijoje su riebia oda.
Ciberžolės ir medaus gėrimas prieš valgį arba po jo yra naudingas sveikatai – daugelis žmonių užduoda šį klausimą vartodami šį mišinį. Išsiaiškinkime kartu!
Kasdien mūsų odą veikia begalė įvairių kenksmingų veiksnių, tokių kaip: nešvarumai, automobilio dūmai, karšta saulė,... Todėl vien nuprausti veidą neužtenka norint pašalinti visus nešvarumus ir negyvas odos ląsteles. Taigi, kiek efektyvus yra veido šveitiklis iš natūralių ingredientų?
Ar jūs kada nors šveičiate visą kūną? Šveitimas yra labai svarbus odos priežiūros žingsnis. Štai 4 veiksmingi viso kūno šveitimo būdai.
Iš Japonijos rinkos kilęs nosies keltuvas laikomas paprastu metodu, padedančiu vartotojams pagerinti nosies formą be chirurginių metodų. Nors turguje labai karšta, daugelis moterų vis dar svarsto, ar nosį pakėlusi priemonė yra veiksminga?
Gac aliejus nebėra svetimas visiems, ypač grožio entuziastams. Tačiau Gac aliejaus, ypač Gac aliejaus, naudojimas tamsioms lūpoms gydyti yra toks pat veiksmingas, kaip daugelis galvoja? Išmokime tai su „Blog aFamilyToday“!
Sulaukus 40 metų, moterų sveikata ir grožis vis labiau prastėja. Štai kodėl multivitaminai yra tokie svarbūs. Taigi, kokie multivitaminai yra 40 metų moterims?
Lūpų blizgesiai visada yra populiari makiažo tendencija Azijos šalyse, ypač Korėjoje. Žvilgančios, putlios lūpos įneša nekalto grožio, mielos ir ne mažiau gundančios, todėl moterims sunku atsispirti šių lūpų dažų traukai.