10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Atskleidžiami 7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą namuose
Bulvės yra ne tik maistas, kuriame yra daug sveikų maistinių medžiagų, bet ir moterys jį naudoja spuogams gydyti ir odos balinimui. Pateikiame santrauką, kaip namuose pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą.
Iš bulvių galima ne tik gaminti daugybę skirtingų patiekalų, bet ir gaminti kaukes. Jei reguliariai naudosite žemiau esančią bulvių kaukę, ji ne tik padės išbalinti ir išlyginti odą, bet ir greitai išspręs odos senėjimo problemą.
Bulvių kaukė
Kuo bulvių kaukės naudingos veido odai?
Bulvėse yra daug skaidulų, vitaminų A , C, B, kalcio, geležies, cinko, sočiųjų riebalų ir kitų mineralų. Šie ingredientai yra būtini norint veiksmingai numesti svorio ir pagerinti odos būklę.
Be to, grožio bulvių naudojimas taip pat gali padėti išvengti oksidacijos, balinti odą ir veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui. Jei reguliariai naudosite bulves, jūsų oda sumažins spuogus, raukšles ir tamsius ratilus odoje aplink akis.
7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balina odą
Jogurtinė bulvių kaukė
Bulvių jogurto kaukė yra puikus derinys veiksmingai gydyti spuoguotai odai. Be to, jis taip pat padeda išblukinti strazdanas, gydyti inkštirus ir suteikti drėgmės lygiai, sveikai odai.
Norėdami pagaminti jogurtinę bulvių kaukę, pirmiausia paimkite 1 nuplautą, virtą, sutrintą bulvę, tada įpilkite 2 šaukštus jogurto, kad susidarytų mišinys. Po to veidą prausite ir garinkite apie 2–3 minutes, tada mišinį tepkite ant odos apie 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kad oda būtų skaisti, lygi, kaukę reikia tepti 2–3 kartus per savaitę.
Bulvių medaus kaukė
Bulvių ir medaus kaukė ne tik balina ir lygina odą, bet ir gydo spuogus prie šaknų, todėl oda tampa švelni ir elastinga iš vidaus. Paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu medaus. Tada naudokite šį mišinį ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Bulvių ir šviežio pieno maišymas, kad būtų sukurta kaukė, turi daug ypatingų efektų, padeda pamaitinti odą, gydyti spuogus ir padaryti odą lygią ir be dėmių. Nuplaukite, išvirkite, sutrinkite 1 bulvę ir sumaišykite su 2 šaukštais šviežio pieno, kad gautumėte mišinį. Tada šiuo mišiniu tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu, reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Kiaušinio baltymo bulvių kaukė
Kiaušinių baltymuose gausu baltymų ir vitaminų B, A ir E, kurie padeda išlyginti ir padidinti odos elastingumą. Bulvėse yra fenolių ir karotinoidų, kurie gali padaryti odą rausvą ir šviesią. Kai šie du ingredientai veikia kartu, tai greitai padės jums turėti sveiką, gyvybingą ir spindinčią odą.
Norėdami užtepti šią kaukę, turite įmušti kiaušinį, paimti baltymą ir sumaišyti su bulvių koše, kad gautumėte mišinį. Tada šį mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kad oda aprūpintų pakankamai maistinių medžiagų.
Citrinų bulvių kaukė
Bulvių kaukė su citrina gali pašalinti riebalus, nušveisti ir veiksmingai gydyti spuogus . Pirmiausia paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite ir sutrinkite, o tada sumaišykite su 1 šaukštu citrinos sulčių, kad gautumėte mišinį. Tada mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Tepkite kaukę 1–2 kartus per savaitę prieš miegą, kad oda būtų skaisti ir lygi.
Gryna bulvių kaukė
Gryna bulvių kaukė veiksmingai mažina paburkimą ir tamsius ratilus . Be to, jis taip pat padeda balinti, išlyginti odą ir greitai pašalinti spuogus. Nuplaukite žalią bulvę, supjaustykite ją plonais griežinėliais ir užtepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jums reikia kartoti du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir spindinti.
Bulvių kaukė padeda efektyviai sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus
Bulvių kaukė su kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi odai medžiaga. Kokosų aliejuje esantis vitamino E kiekis padeda drėkinti, glotninti, šviesinti odą ir efektyviai pašalinti tamsias dėmes. Norėdami pagaminti kokosų aliejaus bulvių kaukę, paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus, kad gautumėte mišinį. Tada 15 minučių tepkite šį mišinį ant nuvalytos odos ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kol oda pagerės.
Kokiu paros metu turėčiau tepti bulvių kaukę?
Žmonės dažnai turi įprotį naktimis dėvėti kaukes. Tai puikus laikas odai pasisavinti kaukėje esančias maistines medžiagas. Kita vertus, dieną oda turi būti veikiama saulės spindulių ir nešvarumų, todėl maskavimo metodams ji netinka. Taigi ryte pasitepkite kremu nuo saulės ir atsargiai uždenkite odą.
Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti daugiau odos priežiūros būdų iš bulvių kaukės. Bulvės yra labai naudingos ir dažnai naudojamos kaip veido kaukės odai balinti ir išlyginti. Taikydamas pirmiau nurodytus metodus, aFamilyToday tinklaraštis linki jums turėti tokią odą, kokios norite!
Atsakykite į klausimą: koks yra medaus su ciberžole gėrimo poveikis?
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Patarimas: Patirtis renkantis perkant moteriškus higienos sprendimus
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Kaip teisingai ir efektyviai kvėpuoti medituojant
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Išsamus atsakymas: ar veido prausiklis gali būti nudegęs?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Papasakokite, koks efektyviausias būdas vaškuoti kojas namuose
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Visi naudingi pieno apsaugos nuo saulės gaminių naudojimo būdai
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
Kodėl gerti svorio netekimo tabletes norint numesti riebalus? Kaip numesti svorio saugiai be narkotikų
Svorio mažinimo tablečių vartojimas norint numesti riebalus yra dažnas reiškinys vartojant vaistus, kurie slopina riebalų pasisavinimą. Ar tai gero riebalų praradimo „signalas“, ar tai įspėjamasis ženklas apie piktnaudžiavimą svorio mažinimo vaistais? Paskelbkime tinklaraštį „FamilyToday“, kad sužinotume apie šią problemą.
Kyla klausimų apie tatuiruotę lūpoms, ar galima gerti paukščių lizdo vandenį?
Lūpų tatuiruotė yra grožio metodas, leidžiantis lūpoms padaryti rausvesnes. Pasidarius lūpų tatuiruotę dažniausiai teks kurį laiką nuo jos susilaikyti, kad lūpos sugytų. Taigi ar galima gerti paukščių lizdo sultis?
Instrukcijos, kaip tepti lūpų dažus neatskleidžiant lūpų pėdsakų
Ne visoms pasiseka turėti lygias lūpas dėl sauso oro, užterštos aplinkos, neprotingos lūpų priežiūros, su kuria daugumai moterų teko susidurti su raukšlėmis. Įprastai šias raukšleles pastebėti gana sunku, tačiau dėvint lūpų dažus šis defektas labai akivaizdus.
Ko reikėtų susilaikyti po mikroadatelių, kad oda greičiau atsigautų?
Po mikrospygliuočių, ko reikėtų susilaikyti nuo valgymo, rūpi daugelis žmonių. Nors šis kosmetinis metodas yra nechirurginis ir įsiskverbia giliai į ląsteles, tai yra odos pakeitimo technologija, skatinanti odos ląstelių atsinaujinimą, todėl norint pasiekti geriausią efektą būtina susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų.