10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Atskleidžiami 7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą namuose
Bulvės yra ne tik maistas, kuriame yra daug sveikų maistinių medžiagų, bet ir moterys jį naudoja spuogams gydyti ir odos balinimui. Pateikiame santrauką, kaip namuose pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą.
Iš bulvių galima ne tik gaminti daugybę skirtingų patiekalų, bet ir gaminti kaukes. Jei reguliariai naudosite žemiau esančią bulvių kaukę, ji ne tik padės išbalinti ir išlyginti odą, bet ir greitai išspręs odos senėjimo problemą.
Bulvių kaukė
Kuo bulvių kaukės naudingos veido odai?
Bulvėse yra daug skaidulų, vitaminų A , C, B, kalcio, geležies, cinko, sočiųjų riebalų ir kitų mineralų. Šie ingredientai yra būtini norint veiksmingai numesti svorio ir pagerinti odos būklę.
Be to, grožio bulvių naudojimas taip pat gali padėti išvengti oksidacijos, balinti odą ir veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui. Jei reguliariai naudosite bulves, jūsų oda sumažins spuogus, raukšles ir tamsius ratilus odoje aplink akis.
7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balina odą
Jogurtinė bulvių kaukė
Bulvių jogurto kaukė yra puikus derinys veiksmingai gydyti spuoguotai odai. Be to, jis taip pat padeda išblukinti strazdanas, gydyti inkštirus ir suteikti drėgmės lygiai, sveikai odai.
Norėdami pagaminti jogurtinę bulvių kaukę, pirmiausia paimkite 1 nuplautą, virtą, sutrintą bulvę, tada įpilkite 2 šaukštus jogurto, kad susidarytų mišinys. Po to veidą prausite ir garinkite apie 2–3 minutes, tada mišinį tepkite ant odos apie 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kad oda būtų skaisti, lygi, kaukę reikia tepti 2–3 kartus per savaitę.
Bulvių medaus kaukė
Bulvių ir medaus kaukė ne tik balina ir lygina odą, bet ir gydo spuogus prie šaknų, todėl oda tampa švelni ir elastinga iš vidaus. Paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu medaus. Tada naudokite šį mišinį ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Bulvių ir šviežio pieno maišymas, kad būtų sukurta kaukė, turi daug ypatingų efektų, padeda pamaitinti odą, gydyti spuogus ir padaryti odą lygią ir be dėmių. Nuplaukite, išvirkite, sutrinkite 1 bulvę ir sumaišykite su 2 šaukštais šviežio pieno, kad gautumėte mišinį. Tada šiuo mišiniu tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu, reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Kiaušinio baltymo bulvių kaukė
Kiaušinių baltymuose gausu baltymų ir vitaminų B, A ir E, kurie padeda išlyginti ir padidinti odos elastingumą. Bulvėse yra fenolių ir karotinoidų, kurie gali padaryti odą rausvą ir šviesią. Kai šie du ingredientai veikia kartu, tai greitai padės jums turėti sveiką, gyvybingą ir spindinčią odą.
Norėdami užtepti šią kaukę, turite įmušti kiaušinį, paimti baltymą ir sumaišyti su bulvių koše, kad gautumėte mišinį. Tada šį mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kad oda aprūpintų pakankamai maistinių medžiagų.
Citrinų bulvių kaukė
Bulvių kaukė su citrina gali pašalinti riebalus, nušveisti ir veiksmingai gydyti spuogus . Pirmiausia paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite ir sutrinkite, o tada sumaišykite su 1 šaukštu citrinos sulčių, kad gautumėte mišinį. Tada mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Tepkite kaukę 1–2 kartus per savaitę prieš miegą, kad oda būtų skaisti ir lygi.
Gryna bulvių kaukė
Gryna bulvių kaukė veiksmingai mažina paburkimą ir tamsius ratilus . Be to, jis taip pat padeda balinti, išlyginti odą ir greitai pašalinti spuogus. Nuplaukite žalią bulvę, supjaustykite ją plonais griežinėliais ir užtepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jums reikia kartoti du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir spindinti.
Bulvių kaukė padeda efektyviai sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus
Bulvių kaukė su kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi odai medžiaga. Kokosų aliejuje esantis vitamino E kiekis padeda drėkinti, glotninti, šviesinti odą ir efektyviai pašalinti tamsias dėmes. Norėdami pagaminti kokosų aliejaus bulvių kaukę, paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus, kad gautumėte mišinį. Tada 15 minučių tepkite šį mišinį ant nuvalytos odos ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kol oda pagerės.
Kokiu paros metu turėčiau tepti bulvių kaukę?
Žmonės dažnai turi įprotį naktimis dėvėti kaukes. Tai puikus laikas odai pasisavinti kaukėje esančias maistines medžiagas. Kita vertus, dieną oda turi būti veikiama saulės spindulių ir nešvarumų, todėl maskavimo metodams ji netinka. Taigi ryte pasitepkite kremu nuo saulės ir atsargiai uždenkite odą.
Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti daugiau odos priežiūros būdų iš bulvių kaukės. Bulvės yra labai naudingos ir dažnai naudojamos kaip veido kaukės odai balinti ir išlyginti. Taikydamas pirmiau nurodytus metodus, aFamilyToday tinklaraštis linki jums turėti tokią odą, kokios norite!
Priežastys, kodėl verta naudoti makiažo valiklį be alkoholio
Kodėl renkantis makiažo valiklius apskritai ir ypač kosmetiką reikėtų teikti pirmenybę be alkoholio? Kuo odai naudingas makiažo valiklis be alkoholio? Sužinokite per toliau pateiktą informaciją.
Ar antakių pakėlimas veiksmingas?
Antakių pakėlimas – tai efektyvus grožio, atjauninimo ir raukšlių šalinimo sprendimas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Tačiau yra dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant šią grožio procedūrą.
Kokios ligos požymis yra vėlavimas kraujuojant dantenoms? Kaip pasiruošti?
Nemiegojimas, kai kraujuoja dantenos, kai kuriems žmonėms yra dažnas reiškinys. Tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors dantų liga. Norėdami sužinoti apie šią problemą ir rasti sprendimą, kaip ją išspręsti, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.
Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais
Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!
Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą
Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?
Kokiu paros metu turėtum sportuoti?
Norint efektyviai treniruotis, be dėmesio mankštos režimui ir dietai, svarbus klausimas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra ir mankštos laikas. Taigi, kada yra geriausias dienos laikas sportuoti?
Ar nėštumo metu galima miegoti hamake? Nėščios, gulinčios hamake, turi įtakos vaisiui?
Dėl asmeninių pageidavimų daugelis nėščių moterų nusprendžia pasirinkti hamaką kaip prieglobstį, kai yra mieguistos. Dėl šios problemos kyla daug ginčų, nes daugelis žmonių baiminasi, kad tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėštumo metu galite miegoti hamake?
Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?
Spuoguota oda turėtų nusiskusti veido plaukus – nekeliamas klausimas. Nes daugelis žmonių tiki, kad nusiskutus veidą oda bus gražesnė ir lygesnė.
Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną
Lūpų dažai – tai ginklas papuošti moterų veidus, kad jie taptų ryškesni ir ryškesni net be makiažo. Žinojimas, kaip ilgai laikyti lūpų dažus – grožio paslaptis, kurios moterys neturėtų ignoruoti.
5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose
Daugelio žmonių, kurie patiria per daug paslėptų spuogų, rūpestis ir rūpestis, kaip išstumti paslėptus spuogus, kad oda išliktų skaisti ir lygi.