10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Atskleidžiami 7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą namuose
Bulvės yra ne tik maistas, kuriame yra daug sveikų maistinių medžiagų, bet ir moterys jį naudoja spuogams gydyti ir odos balinimui. Pateikiame santrauką, kaip namuose pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą.
Iš bulvių galima ne tik gaminti daugybę skirtingų patiekalų, bet ir gaminti kaukes. Jei reguliariai naudosite žemiau esančią bulvių kaukę, ji ne tik padės išbalinti ir išlyginti odą, bet ir greitai išspręs odos senėjimo problemą.
Bulvių kaukė
Kuo bulvių kaukės naudingos veido odai?
Bulvėse yra daug skaidulų, vitaminų A , C, B, kalcio, geležies, cinko, sočiųjų riebalų ir kitų mineralų. Šie ingredientai yra būtini norint veiksmingai numesti svorio ir pagerinti odos būklę.
Be to, grožio bulvių naudojimas taip pat gali padėti išvengti oksidacijos, balinti odą ir veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui. Jei reguliariai naudosite bulves, jūsų oda sumažins spuogus, raukšles ir tamsius ratilus odoje aplink akis.
7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balina odą
Jogurtinė bulvių kaukė
Bulvių jogurto kaukė yra puikus derinys veiksmingai gydyti spuoguotai odai. Be to, jis taip pat padeda išblukinti strazdanas, gydyti inkštirus ir suteikti drėgmės lygiai, sveikai odai.
Norėdami pagaminti jogurtinę bulvių kaukę, pirmiausia paimkite 1 nuplautą, virtą, sutrintą bulvę, tada įpilkite 2 šaukštus jogurto, kad susidarytų mišinys. Po to veidą prausite ir garinkite apie 2–3 minutes, tada mišinį tepkite ant odos apie 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kad oda būtų skaisti, lygi, kaukę reikia tepti 2–3 kartus per savaitę.
Bulvių medaus kaukė
Bulvių ir medaus kaukė ne tik balina ir lygina odą, bet ir gydo spuogus prie šaknų, todėl oda tampa švelni ir elastinga iš vidaus. Paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu medaus. Tada naudokite šį mišinį ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Bulvių ir šviežio pieno maišymas, kad būtų sukurta kaukė, turi daug ypatingų efektų, padeda pamaitinti odą, gydyti spuogus ir padaryti odą lygią ir be dėmių. Nuplaukite, išvirkite, sutrinkite 1 bulvę ir sumaišykite su 2 šaukštais šviežio pieno, kad gautumėte mišinį. Tada šiuo mišiniu tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu, reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Kiaušinio baltymo bulvių kaukė
Kiaušinių baltymuose gausu baltymų ir vitaminų B, A ir E, kurie padeda išlyginti ir padidinti odos elastingumą. Bulvėse yra fenolių ir karotinoidų, kurie gali padaryti odą rausvą ir šviesią. Kai šie du ingredientai veikia kartu, tai greitai padės jums turėti sveiką, gyvybingą ir spindinčią odą.
Norėdami užtepti šią kaukę, turite įmušti kiaušinį, paimti baltymą ir sumaišyti su bulvių koše, kad gautumėte mišinį. Tada šį mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kad oda aprūpintų pakankamai maistinių medžiagų.
Citrinų bulvių kaukė
Bulvių kaukė su citrina gali pašalinti riebalus, nušveisti ir veiksmingai gydyti spuogus . Pirmiausia paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite ir sutrinkite, o tada sumaišykite su 1 šaukštu citrinos sulčių, kad gautumėte mišinį. Tada mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Tepkite kaukę 1–2 kartus per savaitę prieš miegą, kad oda būtų skaisti ir lygi.
Gryna bulvių kaukė
Gryna bulvių kaukė veiksmingai mažina paburkimą ir tamsius ratilus . Be to, jis taip pat padeda balinti, išlyginti odą ir greitai pašalinti spuogus. Nuplaukite žalią bulvę, supjaustykite ją plonais griežinėliais ir užtepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jums reikia kartoti du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir spindinti.
Bulvių kaukė padeda efektyviai sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus
Bulvių kaukė su kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi odai medžiaga. Kokosų aliejuje esantis vitamino E kiekis padeda drėkinti, glotninti, šviesinti odą ir efektyviai pašalinti tamsias dėmes. Norėdami pagaminti kokosų aliejaus bulvių kaukę, paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus, kad gautumėte mišinį. Tada 15 minučių tepkite šį mišinį ant nuvalytos odos ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kol oda pagerės.
Kokiu paros metu turėčiau tepti bulvių kaukę?
Žmonės dažnai turi įprotį naktimis dėvėti kaukes. Tai puikus laikas odai pasisavinti kaukėje esančias maistines medžiagas. Kita vertus, dieną oda turi būti veikiama saulės spindulių ir nešvarumų, todėl maskavimo metodams ji netinka. Taigi ryte pasitepkite kremu nuo saulės ir atsargiai uždenkite odą.
Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti daugiau odos priežiūros būdų iš bulvių kaukės. Bulvės yra labai naudingos ir dažnai naudojamos kaip veido kaukės odai balinti ir išlyginti. Taikydamas pirmiau nurodytus metodus, aFamilyToday tinklaraštis linki jums turėti tokią odą, kokios norite!
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.