10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Atskleidžiami 7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą namuose
Bulvės yra ne tik maistas, kuriame yra daug sveikų maistinių medžiagų, bet ir moterys jį naudoja spuogams gydyti ir odos balinimui. Pateikiame santrauką, kaip namuose pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balintų odą.
Iš bulvių galima ne tik gaminti daugybę skirtingų patiekalų, bet ir gaminti kaukes. Jei reguliariai naudosite žemiau esančią bulvių kaukę, ji ne tik padės išbalinti ir išlyginti odą, bet ir greitai išspręs odos senėjimo problemą.
Bulvių kaukė
Kuo bulvių kaukės naudingos veido odai?
Bulvėse yra daug skaidulų, vitaminų A , C, B, kalcio, geležies, cinko, sočiųjų riebalų ir kitų mineralų. Šie ingredientai yra būtini norint veiksmingai numesti svorio ir pagerinti odos būklę.
Be to, grožio bulvių naudojimas taip pat gali padėti išvengti oksidacijos, balinti odą ir veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui. Jei reguliariai naudosite bulves, jūsų oda sumažins spuogus, raukšles ir tamsius ratilus odoje aplink akis.
7 būdai, kaip pasigaminti bulvių kaukę, kuri efektyviai balina odą
Jogurtinė bulvių kaukė
Bulvių jogurto kaukė yra puikus derinys veiksmingai gydyti spuoguotai odai. Be to, jis taip pat padeda išblukinti strazdanas, gydyti inkštirus ir suteikti drėgmės lygiai, sveikai odai.
Norėdami pagaminti jogurtinę bulvių kaukę, pirmiausia paimkite 1 nuplautą, virtą, sutrintą bulvę, tada įpilkite 2 šaukštus jogurto, kad susidarytų mišinys. Po to veidą prausite ir garinkite apie 2–3 minutes, tada mišinį tepkite ant odos apie 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kad oda būtų skaisti, lygi, kaukę reikia tepti 2–3 kartus per savaitę.
Bulvių medaus kaukė
Bulvių ir medaus kaukė ne tik balina ir lygina odą, bet ir gydo spuogus prie šaknų, todėl oda tampa švelni ir elastinga iš vidaus. Paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu medaus. Tada naudokite šį mišinį ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. Norėdami gauti gerų rezultatų, darykite tai reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Bulvių ir šviežio pieno maišymas, kad būtų sukurta kaukė, turi daug ypatingų efektų, padeda pamaitinti odą, gydyti spuogus ir padaryti odą lygią ir be dėmių. Nuplaukite, išvirkite, sutrinkite 1 bulvę ir sumaišykite su 2 šaukštais šviežio pieno, kad gautumėte mišinį. Tada šiuo mišiniu tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių, prieš nuplaukite vėsiu vandeniu, reguliariai 2–3 kartus per savaitę.
Šviežių pieno bulvių kaukė
Kiaušinio baltymo bulvių kaukė
Kiaušinių baltymuose gausu baltymų ir vitaminų B, A ir E, kurie padeda išlyginti ir padidinti odos elastingumą. Bulvėse yra fenolių ir karotinoidų, kurie gali padaryti odą rausvą ir šviesią. Kai šie du ingredientai veikia kartu, tai greitai padės jums turėti sveiką, gyvybingą ir spindinčią odą.
Norėdami užtepti šią kaukę, turite įmušti kiaušinį, paimti baltymą ir sumaišyti su bulvių koše, kad gautumėte mišinį. Tada šį mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kad oda aprūpintų pakankamai maistinių medžiagų.
Citrinų bulvių kaukė
Bulvių kaukė su citrina gali pašalinti riebalus, nušveisti ir veiksmingai gydyti spuogus . Pirmiausia paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite ir sutrinkite, o tada sumaišykite su 1 šaukštu citrinos sulčių, kad gautumėte mišinį. Tada mišinį tepkite ant nuvalytos odos maždaug 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Tepkite kaukę 1–2 kartus per savaitę prieš miegą, kad oda būtų skaisti ir lygi.
Gryna bulvių kaukė
Gryna bulvių kaukė veiksmingai mažina paburkimą ir tamsius ratilus . Be to, jis taip pat padeda balinti, išlyginti odą ir greitai pašalinti spuogus. Nuplaukite žalią bulvę, supjaustykite ją plonais griežinėliais ir užtepkite ant nuvalytos odos maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jums reikia kartoti du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir spindinti.
Bulvių kaukė padeda efektyviai sumažinti paburkimą ir tamsius ratilus
Bulvių kaukė su kokosų aliejumi
Kokosų aliejus yra veiksminga ir saugi odai medžiaga. Kokosų aliejuje esantis vitamino E kiekis padeda drėkinti, glotninti, šviesinti odą ir efektyviai pašalinti tamsias dėmes. Norėdami pagaminti kokosų aliejaus bulvių kaukę, paimkite 1 bulvę, nuplaukite, išvirkite, sutrinkite ir sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus, kad gautumėte mišinį. Tada 15 minučių tepkite šį mišinį ant nuvalytos odos ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Kaukę reikia tepti 1–2 kartus per savaitę, kol oda pagerės.
Kokiu paros metu turėčiau tepti bulvių kaukę?
Žmonės dažnai turi įprotį naktimis dėvėti kaukes. Tai puikus laikas odai pasisavinti kaukėje esančias maistines medžiagas. Kita vertus, dieną oda turi būti veikiama saulės spindulių ir nešvarumų, todėl maskavimo metodams ji netinka. Taigi ryte pasitepkite kremu nuo saulės ir atsargiai uždenkite odą.
Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti daugiau odos priežiūros būdų iš bulvių kaukės. Bulvės yra labai naudingos ir dažnai naudojamos kaip veido kaukės odai balinti ir išlyginti. Taikydamas pirmiau nurodytus metodus, aFamilyToday tinklaraštis linki jums turėti tokią odą, kokios norite!
Nereikėtų praleisti tam tikrų veido lieknėjimo jogos pratimų
Veido lieknėjimo jogos pratimai neduos greitų, momentinių rezultatų, kaip kai kurie kiti metodai. Tačiau jogos praktika yra saugi, neskausminga riebalų mažinimo terapija, kuri taip pat turi ilgalaikį poveikį. Šis straipsnis padės suprasti itin veiksmingus veido riebalų mažinimo jogos pratimus.
Kaip sumažinti raudonus, patinusius spuogus be dauginimosi
Raudoni spuogai be dauginimosi yra dažna būklė ir daugelio žmonių manija. Spuogai yra ne tik negražūs, bet ir skausmingi bei nemalonūs. Taigi, kaip sumažinti raudonus, patinusius spuogus be jokios priežasties yra saugu ir efektyvu, išsiaiškinkime iš karto.
Ar valgant greitai paruošiamą košę galima numesti svorio? Kiek kalorijų greitai paruošiamos košės pakelyje?
Jei derinama su sveika mityba ir aktyviu gyvenimo būdu, greitai paruošiamos košės padės pasiekti svorio metimo tikslus.
Ar turėčiau naudoti toniką prieš ar po kaukės?
Daugelis žmonių klausia, ar toniko naudojimas prieš ar po kaukės yra naudingas odai? Jei ir jūs esate tarp jų, atsakymą rasite toliau pateiktame straipsnyje.
Geriau padenkite lūpas su vazelinu
Vazelinas yra daugeliui moterų pažįstamas drėkinamasis vaško produktas, tačiau jei naudosime jį įprastu būdu, mes praleidome daugybę šio produkto naudojimo būdų.
Šiandienos mėgstamiausio Eucerin valiklio nuo spuogų apžvalga
Tikrai daug žmonių nori pamatyti Eucerin valiklio nuo spuogų apžvalgą. Nes šiam prekės ženklui priklauso valymo priemonės, kurias verta išbandyti.
Tikrai negalima praleisti paslapties, kaip rūpintis kaklo oda, kad būtų išvengta senėjimo
Moksliškai maitintis, drėkinti odą, per ilgai nežiūrėti žemyn žiūrint į telefoną... – tai visi būdai, padedantys išvengti odos senėjimo kaklo srityje.
Atskleidžiama, kaip išsirinkti makiažo valiklį, tinkantį kiekvienam odos tipui
Šiame straipsnyje pateiksime informacinę informaciją, kuri padės lengviau išsirinkti jūsų odai tinkamą makiažo valiklį.
Kodėl sausa oda linkusi prastėti ir priešlaikinį senėjimą?
Kodėl netinkamai prižiūrima sausa oda dažnai linkusi priešlaikiniam senėjimui ir rimtai pablogėti? Panagrinėkime ir analizuokime toliau pateiktą informaciją.
Kai kurie dalykai, kuriuos reikia atsiminti rūpinantis savo oda sulaukus 40 metų, kad išvengtumėte senėjimo
Kai jums bus 40 metų, jūsų oda turės ryškesnių senėjimo požymių ir taps stipresnė. Todėl odos priežiūra šiuo etapu turi būti atsargi, kad oda būtų sveikesnė ir nepakenktų odai.