Ar sėdint biure reikia naudoti kremą nuo saulės?
Jūsų oda tikrai nėra saugi už stiklo, nes saulė gali visiškai prasiskverbti pro stiklines dureles ir liestis su oda.
Ar sėdint biure reikia naudoti kremą nuo saulės?
Jūsų oda tikrai nėra saugi už stiklo, nes saulė gali visiškai prasiskverbti pro stiklines dureles ir liestis su oda.
UV spinduliai saulėje yra pagrindinė odos tamsėjimo, pigmentacijos, priešlaikinio senėjimo ir net odos vėžio priežastis. Nors daug girdime apie tai, kad einant į lauką būtina dėvėti apsauginį kremą nuo saulės , mažai žinoma, ar sėdint biure reikia apsaugos nuo saulės? Atsakymas yra taip!
Sėdint biure vis tiek reikia kremo nuo saulės.
Sužinokite daugiau apie saulę
UV spinduliai saulės šviesoje skirstomi į 3 tipus: UVA, UVB ir UVC.
UVC spinduliai greičiausiai pažeidžia odą. Bet laimei, jie nepasiekė Žemės, nes buvo filtruojami per atmosferą.
UVB spinduliai turi savybę sintetinti vitaminą D ir palaikyti kalcio įsisavinimą organizme, o tai padeda stiprinti kaulus. Tačiau UVB taip pat dalinai sugeria ozono sluoksnis, o jei esate veikiami stiprių UVB spindulių, tai nėra maža problema! Kadangi jie gali nudeginti odą, patamsinti, sumažinti gebėjimą gaminti kolageną ir elastiną odoje.
UVA spinduliai sudaro 95% saulės šviesos, kuri visada yra nepriklausomai nuo oro sąlygų. Tai yra odos raukšlių, elastingumo praradimo, priešlaikinio senėjimo priežastis... UVA spinduliai taip pat yra pagrindinis veiksnys, didinantis odos vėžio riziką.
Vietname, pasak Hošimino dermatologijos ligoninės direktoriaus Dr. BS Nguyen Trong Hao, per pastaruosius tris dešimtmečius odos vėžiu sergančių žmonių skaičius išaugo daugiau nei žmonių, sergančių kitomis vėžio rūšimis kartu paėmus. Todėl, norėdami turėti sveiką odą, mums reikia veiksmingos odos apsaugos. Apribokite buvimą saulėje, išeidami uždenkite. Ypač reguliariai naudojant apsaugos nuo saulės priemones.
UV spinduliai saulėje gali prasiskverbti pro biuro langus.
Sėdint biure reikia apsaugos nuo saulės?
Grįžtant prie pradinio klausimo, nors žinome UV spindulių poveikį odai, ar būtina naudoti kremą nuo saulės sėdint biure, kai aplinka labai vėsi, o oda neveikiama?tiesioginiai saulės spinduliai?
UVA spindulių problema yra ta, kad jie gali prasiskverbti tiesiai per stiklą. Taigi net jei sėdite biure ir nejaučiate, kaip keičiasi jūsų oda, jie vis tiek tyliai naikina jūsų odą. Jie prasiskverbia į odą, sukeldami skaidulinės struktūros lūžimą. Rezultatas – tamsios dėmės, strazdanos, spuogeliai ir raukšlės.
Be to, UV spindulių yra ir kompiuterio šviesoje – tai daiktai, su kuriais kasdien susiduria kone kiekvienas biuro darbuotojas. Ne tik žalingi padariniai, tokie kaip akių nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas, UV spinduliai iš kompiuterių, taip pat sukelia odos patamsėjimą, pigmentaciją, spuogus, sausumą ir pagreitina senėjimo procesą.
Trumpai tariant, net jei esate biure, saulės daroma žala jūsų odai yra ne mažesnė nei tada, kai esate lauke. Be to, mėlyna kompiuterio šviesa privers odą susidurti su daugybe senėjimo ir vėžio pavojų. Todėl turėtumėte susikurti įprotį naudoti kremą nuo saulės, kad ne tik išvengtumėte saulės spindulių, bet ir apsaugotumėte odą nuo žalingo aplinkos poveikio.
Mėlyna kompiuterių šviesa gali sukelti odos senėjimą.
Kaip efektyviai apsisaugoti nuo saulės biure?
Visų pirma, neturėtumėte pasirinkti darbo kampo šalia ar priešais langą. Kalbant apie UV spindulius iš kompiuterių ekranų, turite laikytis saugaus 35–40 cm atstumo. Sodinti augalus, kurie padeda sugerti kompiuterio šilumą, pavyzdžiui, kaktusą, betelio riešutą, tigro liežuvį, sultingus augalus... Svarbiausia, kad, pavyzdžiui, eidami į lauką, turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
Kai kurios šiandien dažniausiai naudojamos apsaugos nuo saulės priemonės yra:
La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ Apsauginis kremas nuo saulės SPF 50+ turi daug plataus spektro UV filtrų, kurie užtikrina optimalią apsaugą nuo saulės, apsaugo odą nuo UVA-UVB spindulių, infraraudonųjų spindulių ir žalingo saulės spindulių bei skėčių poveikio Infekcija: priešlaikinė senėjimas, rudos dėmės, melasma, saulės dirginimas. Produkto sudėtyje nėra alkoholio, parabenų, padidinto saugumo jautriai odai. Ypač tinka jautriai ir saulės lengvai dirginamai odai.
La Roche-Posay Anthelios XL skystas kremas nuo saulės SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Gel - Cream Dry Touch yra lengvos, greitai įsigeriančios, neriebios skystos gelio tekstūros, tinka riebiai ar į spuogus linkusiai odai. Produktas yra be silikono, be parabenų ir saugus odai.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control gelis nuo saulės – kreminis sausas prisilietimas
„Isis Neotone Radiance“ apsauginis kremas nuo saulės SPF 50+, be optimalios apsaugos nuo saulės, taip pat sujungia vitamino C maistines medžiagas, padedančias kovoti su senėjimu, šviesina odą, mažina pigmentaciją, strazdanas ir blukina spuogų randus.
„Isis Neotone Radiance“ kremas nuo saulės SPF 50+
Būkite atsargūs dėl per didelės UV spinduliuotės rizikos Hošimine
Pietų regiono hidrometeorologijos stotis išmatavo, kad UV spinduliuotė (ultravioletiniai spinduliai) Hošimine yra 10, tai medikai įspėja, kad tai labai aukštas ir gali pakenkti sveikatai. Todėl žmonės turi būti labai atsargūs eidami į gatvę, nes toks spinduliuotės lygis ne tik nudegina odą, bet ir kelia riziką susirgti odos vėžiu.
Nurodykite, kaip naudoti Ganoderma lucidum pudrą ant veido jaunatviškai odai
Ganoderma lucidum žinoma kaip žolelė, turinti daug teigiamo poveikio sveikatai. Taigi ar žinojote, kad reishi grybų miltelių kaukė ne tik naudojama valgyti ir gerti, bet ir atneša daug naudos odai.
Sužinokite apie Cetaphil veido prausiklį, skirtą spuoguotai odai
Cetaphil pristatė į spuogus linkusios odos valymo priemonių liniją, kuri padės išspręsti į spuogus linkusios odos problemas. Taigi ar cetafiliniai valikliai spuoguotai odai tikrai geri? Šis straipsnis padės rasti atsakymą į šią problemą!
Kiek kainuoja Atopiclair losjonas drėkinamasis pienas?
Atopiclair losjonas yra saugus kūdikių ir mažų vaikų atopinio dermatito sprendimas, padedantis tėvams jaustis saugiau dėl savo kūdikio odos būklės. Taigi, kiek kainuoja Atopiclair losjonas Moisturizer?
Atskleiskite efektyviausius būdus, kaip balinti rankas namuose
Žemiau pateiktus būdus, kaip balinti rankas namuose, mėgsta daugelis moterų, nes naudojant šį metodą naudojami natūralūs ingredientai, kurie yra labai geri ir saugūs odai.
7 sudėtingiausios jogos pozos, kurių neturėtumėte ignoruoti
Ar žinote kokių nors sudėtingų jogos pozų, kurias nori įveikti dauguma jogų? Išsiaiškinkime tai su aFamilyToday tinklaraščiu per šį straipsnį!
Lavono poza: nauda ir praktika
„Corpse Pose“ yra poza, kuri atrodo gana lengva, tačiau taip pat yra viena iš sunkiausių jogos pozų lavinant protą. Sužinokime naudą ir kaip atlikti šią pozą!
Kiek laiko užtrunka breketai ir koks yra procesas?
Iškišę dantys turi įtakos estetikai ir praranda pasitikėjimą bendraujant su aplinkiniais? Ar norėtumėte įsigyti breketus, kad šypsena būtų labiau pasitikinti savimi? Jei taip, skaitykite mūsų straipsnį, kad gautumėte naudingos informacijos!
Įpročiai, kuriuos reikia formuoti prižiūrint odą namuose
Visos šiuolaikinės moterys nori turėti gražią, nepriekaištingą odą. Taigi ar žinote, kaip susikurti efektyvius priežiūros namuose įpročius?
Kaip pasirinkti tinkamą kolageną kiekvienam amžiui
Kolagenas jau seniai žinomas kaip panacėja odos atjauninimui. Taigi, norėdami išvengti senėjimo ir atkurti lygią odą, turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti tinkamą kolageną.
Vitamino B1 vartojimo būdai plaukų slinkimui gydyti
Norėdami gydyti plaukų slinkimą, daugelis žmonių pasinaudojo vitaminu B1, kad perdirbtų jį į receptus, skirtus specialiai plaukams. Taigi ar vitaminas B1 veiksmingas nuo plaukų slinkimo?