Viskas, ką reikia žinoti apie elektronines cigaretes

Elektroninės cigaretės šiandien yra labai įvairios formos ir dydžio. Tačiau bendrą šio gaminio struktūrą sudaro baterija, degiklis ir skysčio kamera. Elektroninės cigaretės gamina dūmus, o vartotojas jas įkvepia į plaučius kaitindamas skystį, kuriame yra nikotino – „gerai žinomos“ priklausomybę sukeliančios medžiagos cigaruose, tradicinėse cigaretėse ir kituose tabako gaminiuose.

Elektroninės cigaretės nėra saugios paaugliams, jauniems suaugusiems, nėščioms moterims ir suaugusiems, kurie šiuo metu nevartoja tabako gaminių.

Elektroninės cigaretės vadinamos įvairiais pavadinimais: elektroninės cigaretės, elektroniniai kaljanai, modifikacijos, vape rašikliai ar vapes... Kai kurios elektroninės cigaretės gaminamos tradicinių cigarečių, cigarų ir pypkių pavidalu. Panašiai kaip rašikliai ir kiti kasdieniai objektai…

Viskas, ką reikia žinoti apie elektronines cigaretes

Yra keturi pagrindiniai pavojai sveikatai, susiję su elektroninių cigarečių vartojimu, dar vadinamu garinimu: plaučių, širdies, smegenų ir dantenų ligos.

Viskas, ką reikia žinoti apie elektronines cigaretes

Elektroninės cigaretės sukelia plaučių vėžį ir plaučių ligas

Dėl nikotino arba tetrahidrokanabinolio įkvėpimo (THC dažniausiai randamas kanapėse ir turi psichoaktyvų poveikį) naudojant elektronines cigaretes, pagrindinė elektroninių cigarečių vartojimo rizika yra susijusi su plaučiais.

Elektroninėse cigaretėse naudojamuose aliejuose yra chemikalų ir metalų, kurie gali pažeisti plaučius, įskaitant: geležį, šviną, cinką, kvapiąsias medžiagas ir kitas itin smulkias daleles. Rūkaliai gali jausti dusulį, stiprų kosulį, krūtinės skausmą, pykinimą, nuovargį , vėmimą ir net karščiavimą, jei jie daug rūko. Sunkesniais atvejais gali prireikti hospitalizuoti.

Elektroninėse cigaretėse naudojamuose aliejuose yra cheminių medžiagų ir metalų, tokių kaip alavas, švinas ir cinkas.

Sintetinis vitamino E acetatas, esantis daugelyje THC turinčių garų gaminių, yra panašus į plaučių pažeidimą, susijusį su elektroninių cigarečių vartojimu (santrumpa). Šios ligos anglų kalba yra EVALI), buvo pranešta Ligų kontrolės centrams. ir prevencija (CDC). Sintetinis vitamino E acetatas yra į medų panaši medžiaga, naudojama kaip garinimo produktų priedas, o įkvėptas gali prisitvirtinti prie plaučių, sukeldamas žalą ir ligas.

Kai kurios medžiagos, esančios elektroninėse cigaretėse, siejamos su didesne vėžio rizika. Nikotino žalingas poveikis tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu yra gerai žinomas. Per trumpą laiką nikotinas gali sukelti miego sutrikimus ir psichozę, taip pat kitus simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, burnos ir liežuvio skausmas. Ilgainiui nikotinas, rūkant ar rūkant cigaretes, vis tiek sukelia vėžį.

Nikotinas gali sukelti miego sutrikimus, galvos skausmus...

Elektroninės cigaretės sukelia smegenų pažeidimą

Įprastų ar elektroninių cigarečių pavidalu nikotinas vis tiek kenkia, ypač paaugliams. Nikotino vartojimas gali pakenkti smegenų dalims, kurios kontroliuoja nuotaiką, suvokimą, koncentraciją ir veiksmų kontrolę. Nikotinas neigiamai veikia sinapsių (dar vadinamų sinapsėmis) struktūrą, t. y. jungties taškus tarp smegenų ląstelių. Daugelis prietaisų, naudojamų rūkyti elektronines cigaretes, taip pat gamina aerozolius, kuriuose yra švino, kuris gali pakenkti smegenims.

Pažeidus kamienines ląsteles, nuo to momento sumažėja smegenų gebėjimas išgydyti visą likusį gyvenimą. Šiuo požiūriu elektroninių cigarečių naudojimas pagreitina senėjimą ir daro smegenis jautresnes neurodegeneracinėms ligoms. Per didelis nikotino kiekis taip pat gali neigiamai paveikti paauglių smegenų vystymąsi, o smegenų vystymasis trunka iki 25 metų amžiaus.

Elektroninės cigaretės sukelia burnos ir dantenų ligas

Jūsų burna gali būti pagrindinis jūsų kūno sveikatos rodiklis. Kai burnos ertmėje sunaikinamos naudingos bakterijos ir audiniai, tai akivaizdžiai nėra būdas išlikti sveikiems. Nikotinas (jo yra cigaretėse ir daugumoje elektroninių cigarečių) gali sumažinti kraujo ir maistinių medžiagų patekimą į dantenas, o šios maistinės medžiagos reikalingos dantenoms palaikyti. Pažeistas sveikas dantenų audinys gali sukelti įvairias burnos ligas.

Elektroninės cigaretės sukelia burnos ir dantenų ligas

Elektroninės cigaretės sukelia širdies ir kraujagyslių ligas

E-cigarečių, kuriose yra nikotino, rūkymas taip pat gali turėti įtakos širdies sveikatai. Nikotinas padidina kraujospūdį ir hormono adrenalino (kuris sukelia susijaudinimą smegenyse) kiekį, todėl padažnėja širdies plakimas ir padidėja širdies priepuolio rizika . Dėl to taip pat padidėja vainikinių arterijų ligos ir kraujotakos ligų rizika.

Remiantis naujausiais tyrimais, elektroninių cigarečių rūkaliai 56% dažniau patiria širdies smūgį nei nerūkantieji.

Elektroninės cigaretės sukelia širdies ir kraujagyslių ligas

Ką tėvai turi žinoti apie paauglius ir garų judėjimą

Kai 2018 m. buvo surengtos apklausos, maždaug 4 milijonai vidurinės ir vidurinės mokyklos mokinių teigė vartoję elektronines cigaretes per pastarąsias 30 dienų. Nors manoma, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei rūkymas, įrodyta, kad garinimas kelia tam tikrą trumpalaikį ir ilgalaikį pavojų sveikatai. Štai kodėl supratimas apie garavimą, įskaitant garinimo produktus ir jų sudedamąsias dalis, ir supratimas apie garavimą gali turėti gyvybei pavojingų pasekmių. Svarbu paaugliams ir tėvams.

Elektroninių cigarečių gaminiai

Nors kiekvienas gali pasakyti iš įprastos cigaretės ir jos ilgai besitęsiančių dūmų, garinant gaminius skleidžiamas kvapas dažnai būna minimalus ir kartais beveik panašus į saldainius. Atrodo, kad elektroninių cigarečių gaminiai yra skirti paaugliams, turintiems šviežių vaisių ar sidabro skonių, kurie užmaskuoja nikotino ar THC skonį jų gaminiuose. Jaunimui patraukli ir įvairių elektroninių cigarečių reklama bei jaunatviškas dizainas. E-cigaretės ir garinimo prietaisai gaminami įvairių dydžių ir dizaino, pavyzdžiui, identiški kompiuterio USB atmintinei, rašiklio ar žibintuvėlio formos su komponentais, kuriuos galima išardyti.

Daugelis elektroninių cigarečių gaminių turi tokį patį dizainą kaip kompiuterio USB atmintinė

Ingredientai elektroninėse cigaretėse

Nesvarbu, ar elektroninėse cigaretėse yra nikotino, ar THC (tetrahidrokanabinolio), vartotojai dažnai nežino visko apie perkamų produktų sudedamąsias dalis, ypač jei jie perkami tabako parduotuvėse, iš draugų, iš mažmenininkų ar perkami internetu. Neseniai prasidėjęs plaučių ligų protrūkis ir plaučių pažeidimas, dėl kurio į ligoninę buvo paguldyta daugiau nei 2600 žmonių ir žuvo 60 žmonių, buvo susiję su sintetinio vitamino E acetato, jungiančio plaučius, atradimu. Ši medžiaga yra priedas, naudojamas aliejuose, kuriuose yra THC, garinimo produktams atskiesti.

Plaučių pažeidimo simptomai, susiję su elektroninių cigarečių ar garų vartojimu (trumpai EVALI), yra šie: dusulys, nuolatinis kosulys, krūtinės skausmas, viduriavimas, vėmimas, pykinimas ir vėmimas, nuovargis. Amerikos odontologų asociacijos duomenimis, padidėjusi dantų ėduonies, dantenų ligų, gingivito ir dantų netekimo rizika taip pat yra dažna dėl medžiagų, dėl kurių ėduonį sukeliančios bakterijos prilimpa prie dantų ir dantenų, arba dėl dantų erozijos.

Elgesio pokyčiai

Elektroninių cigarečių vartotojai gali patirti pastebimų elgesio pokyčių, įskaitant nuotaikų svyravimus ir trumpalaikį pyktį. Vaikas ar paauglys, kuris anksčiau buvo aktyvus, gali pradėti rodyti neįprastus emocinius pokyčius, kurie neturi nieko bendra su hormoniniais pokyčiais ar brendimu. Kiti pokyčiai yra mokyklos rezultatų sumažėjimas, anoreksija ar poveikis svoriui.

Kalbėkitės su savo vaiku

Kai žinote, kad jūsų vaikas naudoja elektroninę cigaretę, tuomet turėtumėte su juo pasikalbėti. Išmokyti vaiką apie pavojingą įprotį nėra lengva. Juk jie – tik paaugliai. Labai svarbu aiškiai ir teisingai pasakyti apie elektroninių cigarečių naudojimą ir jo keliamus pavojus. Svarbiausias dalykas, kurį gali padaryti tėvai, yra aktyviai kalbėtis su savo paaugliais vaikais ir šviesti juos apie elektroninių cigarečių vartojimo riziką ir statistiką.

Leiskite vaikams žinoti, kokios pavojingos yra elektroninės cigaretės ir koks žalingas jų poveikis gali būti ilgainiui. Tėvai turėtų pasikalbėti su savo vaikais, kaip pasakyti „ne“ elektroninėms cigaretėms ir kaip išvengti situacijų, kurias sukelia minia.

Kai žinote, kad jūsų vaikas naudoja elektroninę cigaretę, tuomet turėtumėte su juo pasikalbėti

Vaikų psichologijos supratimas

Tėvai, žinantys, kad jų vaikai rūko elektronines cigaretes ar cigaretes, kalbėdami su vaikais turėtų vengti išankstinių minčių ir vengti griežto požiūrio. Priekaištas ar spaudimas paklausti, ar tai yra draugų, ar neigiami žodžiai apie mokyklos ateitį, taip pat pikti veiksmai, pavyzdžiui, įėjimas į asmeninį kambarį ieškant elektroninių cigarečių, gali priversti jūsų vaiką jausti nerimą. Nerimą, sumišimą, depresiją ir net kaltės jausmą . Tai gali sukelti neigiamą psichologinį poveikį, kuris atskiria tėvus ir vaikus. Pasitaiko atvejų, kai paaugliai naudojasi elektroninėmis cigaretėmis, nes dėl tėvams nežinomos psichologinės priežasties ir netinkamo elgesio jie netyčia įgauna šį įprotį.Tėvų laikas netyčia sukelia vaikams impulsyvias reakcijas, pavyzdžiui, pabėgimą iš namų ar galbūt iš patyčiųdepresija .

Tėvai turėtų vengti išankstinių minčių ir vengti griežtų požiūrių kalbėdami su savo vaikais

Kad nenutiktų nelaimingi dalykai, tėvai turi ��velniai ir kantriai kalbėtis su savo vaikais, kad pasidalintų sunkumais, duotų jiems pasitikėjimo, kad galės kalbėti apie išgyvenamą problemą. Tėvai turėtų būti draugai, suprantantys savo vaikų psichologiją ir palaipsniui padėti jiems drąsiai kalbėti apie savo sunkumus, nes tai padės tėvams suprasti savo vaikų jausmus ir kodėl.naudoti elektronines cigaretes. Meilė ir psichologinė pagalba padės tėvams visada būti patikima atrama savo vaikams, į kuriuos gali kreiptis iškilus sunkumams.