Šiuo metu epideminė situacija vyksta gana komplikuotai daugelyje pasaulio šalių, įskaitant Vietnamą. Norėdami apsisaugoti, turime naudoti veiksmingesnes priemones. Taigi kokias priemones reikėtų naudoti? Kviečiame mokytis dalinantis toliau.
Šiuo metu „Covid-19“ epidemija yra problema, kuria susirūpinę žmonės visame pasaulyje. Specifinio vaisto Covid-19 gydyti neturime, ligą galime gydyti tik režimais ir vartoti vaistus paciento simptomams mažinti. Pagal Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas turėtume naudoti prevencines priemones, kad apsaugotume savo ir savo šeimų saugumą. Šiame „aFamilyToday“ tinklaraštyje su jumis pasidalinsime veiksmingiausiomis Covid-19 profilaktikos priemonėmis namuose.
Visiškai paskiepytas
Tinkama vakcinacija yra žmonių atsakomybė ir pareiga užkirsti kelią epidemijoms
Šiuo metu visoje šalyje vykdoma vakcinacija nuo COVID-19. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai pasiskiepyti visomis Ministro Pirmininko reikalaujamomis vakcinomis. Vakcinacija padeda sukurti antikūnus prieš Covid-19 virusą, sukuriant barjerą, neleidžiantį virusui patekti į organizmą.
Šiuo metu visoje šalyje atliekama trečioji injekcija, skirta visiems Vietnamo piliečiams, taip pat užsienio svečiams, gyvenantiems Vietname. Tinkama vakcinacija padeda apriboti mirtingumą ir ligos progresavimą. Todėl vakcinacija yra labai svarbi siekiant užkirsti kelią Covid-19.
Dažnai plaukite rankas
Turite dažnai plauti rankas, kad virusas nepatektų iš rankų į nosį ir burną. Rankas reikia plauti po kontakto su kitais, palietus daiktus ar pinigus. Rankoms plauti naudokite šiltą vandenį, rekomenduojama 20 sekundžių plauti rankas su muilu. Nusiplaukite rankas nuo riešo iki tarp pirštų ir po nagais. Norėdami nužudyti virusą, naudokite antibakterinį muilą. Taip pat išeidami į lauką galite naudoti rankų ar dezinfekavimo priemonę. Bet vis tiek geriausia plauti rankas su muilu po tekančiu vandeniu.
Dažnas rankų plovimas yra veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo COVID-19
Apriboti žmonių susibūrimus
Didelių susibūrimų ribojimas taip pat yra geriausia kovos su koronavirusu priemonė. Padidėjęs susirgimų skaičius dažnai pasitaiko festivalių, renginių, mugių ir kt. vietose. Siekiant apriboti ligos plitimą, būtina vengti telktis žmonių susibūrimo vietose. Susirinkus daug žmonių jums bus sunku suvaldyti saugų atstumą ir susidūrimus. Tokios vietos kaip oro uostas, autobusų stotis, traukinių stotis ir kt. taip pat yra vietos, kur susirenka daug žmonių. Todėl Sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja vengti didelių susibūrimų, kai tai nėra būtina.
Dažnai dėvėkite kaukę
Covid-19 yra beveik kaip gripas , plitimas kontaktiniu būdu yra neišvengiamas. Todėl kaukės dėvėjimas taip pat yra būdas užkirsti kelią ligų plitimui, padėti apsaugoti save ir savo šeimą nuo COVID-19. Jei norite būti veiksmingesni, turėtumėte derinti nukritimo skydo naudojimą. Kaukės dėvėjimas padeda sumažinti viruso plitimą, kai kiti kosti, kalba ar čiaudi. Premjeras taip pat prašė žmonių dėvėti kaukes einant į viešas ir sausakimšas vietas.
Reguliariai mankštinkitės
Patartina įpratinti reguliariai mankštintis, kad padėtų sustiprinti antikūnus prieš įsiveržiančius virusus. Reguliarus bet kokio lygio mankšta padės sustiprinti organizmo imuninę sistemą. Pratimai padeda imuninėms ląstelėms dažniau atsinaujinti.
Reguliariai mankštinkitės, kad sustiprintumėte imuninę sistemą ir išvengtumėte ligų
Gauk pakankamai miego
Pakankamas miegas padeda atkurti organizmo imuninę sistemą. Tinkamas ir pakankamas miegas yra labai svarbus žmogaus sveikatai. Kadangi miegas ir imuninės sistemos būklė yra glaudžiai susiję. Prieš miegą būtina laikytis atokiai nuo elektroninių prietaisų, nes mėlyna elektroninių prietaisų šviesa turės įtakos jūsų miegui. Be to, vakare taip pat reikia vengti arbatos ir kavos, kad nepakenktumėte miegui.
Valgykite maistą su sveikais riebalais
Riešutų aliejuje ir lašišoje esantys sveiki riebalai gali padėti sumažinti viruso paveiktą uždegimą. Alyvuogių aliejuje yra medžiagų, kurios padeda organizmui kovoti su uždegimais, mažina širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto tikimybę . Dėl alyvuogių aliejaus priešuždegiminių savybių jis padės organizmui gaminti antikūnus prieš virusą.
Naudokite biologinį gerklės purškalą, kad sustiprintumėte imunitetą ir išvengtumėte Covid-19
Bd Ferm Bio Spray 30ml
Bd Ferm Bio Spray yra produktas , ištirtas siekiant patenkinti Covid-19 prevencijos ir gydymo poreikius. Bd Ferm Bio Spray yra produktas, kuris padeda užkirsti kelią virusams, juos inaktyvuoti ir sunaikinti patogenus, tokius kaip: gripo virusas, Covid-19 virusas, streptokokas, geltonasis stafilokokas, stafilokokinė pneumonija ...
Produktas sukurtas purškiamojo pavidalo, kurį galima purkšti į burną, aplink nosį ir delną. Purškite burnos srityje, kad sunaikintumėte mikrobus ir išvengtumėte burnos džiūvimo. Jei naudojamas kasdien, gali padėti išvengti virusų patekimo ir sustiprinti imuninę sistemą, kad kūnas būtų sveikas.
Covid-19 epidemija pasireiškė daugybe skirtingų variantų ir tampa vis sudėtingesnė. Turėtumėte naudoti priemones, kad apsaugotumėte save ir savo šeimą. Dalindamiesi tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“, tikimės padėti jums geriau suprasti paprasčiausias ir veiksmingiausias Covid-19 profilaktikos priemones namuose. Susikibkime rankomis kovojant su epidemija, užkirsti kelią koronaviruso plitimui.
Bandymo juostelės naudojimas yra vienas iš greičiausių būdų nustatyti ovuliacij��. Bet jei ovuliacijos tyrimo juostelėje yra 1 paryškinta linija ir 1 blyški linija, ką tai reiškia?
Ar Omron kraujospūdžio matuoklis HEM-8712 yra geras? Tai vidutinės klasės kraujospūdžio matuoklis, kurį daugelis žmonių svarsto rinktis sau ir savo šeimoms.
Pirmą kartą naudojate kojines nuo varikozės ir galvojate, kiek laiko užtruks, kol pamatysite efektą? Kiek laiko užtrunka pasveikti? Atsakykime į šiuos klausimus šiame straipsnyje.
Norėdami sužinoti, kaip tinkamai ir saugiai naudoti nosies aspiratorių kūdikiams, skaitykite aparato naudojimo instrukcijas kitame straipsnyje.
Vatos tamponai yra ne tik daiktas, padedantis išvalyti ausų sierą, bet ir atlieka itin svarbų vaidmenį moterų grožiui. Taigi ar jau žinote visus medvilninių tamponų naudojimo būdus?
Ar visiškai suprantate medicininių pirštinių be pudros vaidmenį, naudojimą ir svarbą? Šiame straipsnyje bus pateikta visa informacija apie produktą, padedanti geriau suprasti šį medicininį produktą!
4 geriausių atsiliepimų apie elektroninius termometrus kūdikiams: Microlife infraraudonųjų spindulių kaktos termometras FR1MF1, Omron Forehead Thermometer MC-720 kaktos termometras, Beurer FT15/l minkštos galvos termometras, Beurer infraraudonųjų spindulių termometras - 90 Ft.
Pakuotė gali būti naudojama įvairiems skausmams malšinti, karščiavimui mažinti,... Norėdami pasirengti namuose, žiūrėkite šiuos 8 gerus universalius ledo paketus!
Sužinokite, kaip naudoti Omron HEM-8712 kraujospūdžio matuoklį su 5 žingsniais ir pastabomis naudojant ir prižiūrint prietaisą, kad būtų užtikrintas matavimo rezultatų patvarumas ir tikslumas.
Kaip šiandien itin populiarus medicinos prietaisas, gliukozės kiekio kraujyje matuoklis suteikia daug naudos ir padeda aktyviai saugoti savo ir artimųjų sveikatą. Tačiau ne visi žino, kas yra gliukozės kiekio kraujyje matuoklis ir su šiuo prietaisu susijusi informacija.
Norėdami sumažinti naštą sveikatos sektoriui, žmonės gali patys atlikti greitą COVID testą namuose. Taigi, kas yra greitas Covid testas, ar jis kenkia ir standartinis testavimo procesas.
Taikykite priemones, skirtas užkirsti kelią COVID-19 plitimui ir jį apriboti, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą. Peržiūrėkite veiksmingesnes Covid-19 prevencijos priemones.
Kasdien mūsų nosis yra veikiama daug nešvarumų, taip pat medžiagų, sukeliančių kvėpavimo takų ligas. Todėl kasdien reikia praplauti nosį, kad išvalytumėte sinusus, atsidarytų kvėpavimo takai ir išvengtumėte ligų rizikos. Bet ar žinote, kaip saugiai išsivalyti nosį? Šiame straipsnyje sužinosite, kaip tinkamai nusiplauti nosį.
Medicinos technologijos tobulėja vis labiau, todėl yra daugybė kraujospūdžio matuoklių tipų, kurių dizainas ir paskirtis yra labai skirtingi. Taigi, kokį kraujospūdžio matuoklį turėčiau įsigyti, norint stebėti visos šeimos sveikatą?
Vienas iš būdų apsisaugoti nuo nėštumo arba padidinti pastojimo tikimybę – sekti ovuliaciją atliekant ovuliacijos testą. Bet ar žinote, kada galite mylėtis su ovuliacijos testu?
Ir ovuliacijos testas, ir nėštumo testas naudoja tą patį šlapimo mėginį. Ar ovuliacijos testo juostelėmis galima patikrinti nėštumą? Atsakymas bus pateiktas žemiau esančiame straipsnyje.
Elektroninis termometras yra nepakeičiama medicinos priemonė šeimoms su mažais vaikais. Tačiau ar žinote, kiek kainuoja elektroninis termometras?
Elektroniniai termometrai, kaip ir dauguma kitų prietaisų, naudojimo metu gali pakenkti. Taigi sužinokime apie elektroninių termometrų klaidas ir kaip su jomis elgtis!
Pilvo skausmas ir diskomfortas ovuliacijos metu yra normalu. Tačiau jei skausmas išlieka arba stiprus, reikia kreiptis į gydytoją.
Senyvo amžiaus žmonės, kurių atsparumas yra sumažėjęs, turi daug sveikatos problemų, nėra aprūpinti pakankamomis maistinėmis medžiagomis... lengvai susidurs su odos opomis, ypač tiems, kurie turi ilgai gulėti vienoje vietoje. Odos opos sukelia pacientams didelį diskomfortą, todėl reikia imtis tinkamų priežiūros priemonių, kad sumažintumėte skausmą, išvengtumėte infekcijos ir apsaugotumėte pagyvenusių žmonių sveikatą.
Ar Duc Thinh vaistas nuo lovos yra geras? Ar tai tikrai veiksminga? Tai yra dažnai užduodami klausimai, kuriuos daugelis klientų užduoda prieš nusprendžiant įsigyti vaistą nuo šlapinimosi į lovą Duc Thinh. Taigi, išmokime toliau pateiktą straipsnį naudodami aFamilyToday tinklaraštį, kad geriau suprastume šį vaistą!
Pateikiame 8 maisto produktų, naudingų skrandžio ligomis sergantiems žmonėms, santrauką, padedančių sumažinti pilvo skausmą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą... veiksmingai. Išsiaiškinkime dabar!
Timomodulinas yra pagrindinė Green Pam sudedamoji dalis, kurią galima įsigyti geriamųjų kapsulių pavidalu. Green Pam priklauso vaistų nuo vėžio grupei ir tiesiogiai veikia organizmo imuninę sistemą. Taigi, kokie yra Green Pam naudojimo būdai? Koks galimas šalutinis poveikis vartojant šį vaistą?
Laikui bėgant, mūsų veido odoje pamažu atsiras daug senėjimo požymių, dėl kurių prarandamas pasitikėjimas. Taigi veido pakėlimo masažas padės pagerinti minėtas sąlygas.
Ar kasdienis veido masažas geras, ar ne, dažnai domina daugelis moterų. Nes masažas yra odos priežiūros forma, kuri suteikia daug naudos, pavyzdžiui, lėtina senėjimo procesą, apsaugo nuo raukšlių, susitraukia poras, ...
Jau seniai žinoma, kad vestibuliariniai sutrikimai yra gana pavojinga liga ir rimtai paveikia pacientų sveikatą. Tačiau jūs galite visiškai išgydyti vestibuliarinius sutrikimus be vaistų, naudodami šiuos 5 paprastus metodus.
Inkstų navikai skirstomi į dvi rūšis – gerybinius ir piktybinius. Nors paprastai nekelia tiesioginės grėsmės gyvybei, kai kuriais atvejais gerybiniai inkstų navikai turės įtakos gyvenimo kokybei. Norėdami sužinoti daugiau apie gerybinius inkstų navikus, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Ne visi žino, kaip namuose veiksmingai išgydyti spengimą ausyse, kai sloga. Todėl norėdami padėti greitai atsigauti ir jaustis patogiai, sužinokite daugiau žemiau.
Venų varikozė – dažna liga, ypač lengvai pasireiškianti moterims, ypač toms, kurios dėl savo darbo turi daug stovėti. Taigi, kas tai sukelia?
Sporto salė žinoma kaip sveikatinimo būdas, kuriuo užsiima daugelis žmonių. Tačiau persistengti nieko nėra gerai, net ir kultūrizmo. Priklausomybė nuo sporto salės yra sindromas, kurio bet kuris sportuojantis nori išvengti, bet gali atsitikti netyčia įgyti dėl neprotingų treniruočių ir nemoksliškos mitybos.
