Padidėjus temperatūrai vasaros dienomis ir dažnai sėdint kambariuose su oro kondicionieriais, akys lengvai išsausėja dėl dehidratacijos, akių nuovargio ir susiduriama su daugybe kitų ligų, tokių kaip konjunktyvitas, akių sausumas.
Vasara – laikas, kai karščio viršūnė. Šį sezoną dažnai daugiau dėmesio skiriame savo odos priežiūrai , tačiau pamirštame, kad daugiau dėmesio reikia ir akims, nes šiuo metu daugėja akių problemų.
Vasarą padaugėjo akių ligų
Karšta vasara yra idealus metas vandens pramogoms, tokioms kaip maudynės jūroje, maudynės viešuose baseinuose ar kaime, įpratę bristi tvenkiniuose ir upeliuose. Nešvarus vanduo arba maudymasis viešose vietose be apsauginių akinių gali lengvai sukelti akių paraudimą, akių opas ir pan. Jau nekalbant apie tai, kad vandenyje yra daugybė bakterijų rūšių, tokių kaip chlamidijos, bakterijos ir kt. Bakterijos, sukeliančios infekcines ligas lytinių organų srityje taip pat turi galimybę plačiai išplisti.
Plaukdami viešose vietose turėtumėte dėvėti plaukimo akinius, kad apsaugotumėte akis.
Antrasis veiksnys, didinantis akių problemas vasarą, yra UV spinduliai ir trumpųjų bangų (HEV) spinduliai. Laikas nuo 10 iki 16 valandos – didžiausios spinduliuotės dienos metas. UV spinduliai saulėje gali pažeisti rageną, kataraktą ir padidinti geltonosios dėmės degeneracijos riziką .
Be to, akies obuolio paviršius be apsauginių akinių bus jautrus tiesioginiams saulės spinduliams, sukeldamas saulės nudegimą, pagreitins senėjimą, padidins riziką susirgti kai kuriomis akių ligomis, tokiomis kaip geltonosios dėmės degeneracija, katarakta ar vokų vėžys.
Trečioji priežastis, dėl kurios biuro darbuotojai yra labiausiai jautrūs, yra dažnas elektroninių prietaisų poveikis oro kondicionieriaus aplinkoje. Mėlyna kompiuterių ekranų šviesa paveikė akių sveikatą, be to, oro kondicionuojamoje aplinkoje trūksta drėgmės, todėl akys gali išsausėti ir sudirginti.
Galiausiai, reguliarus toksiškos aplinkos, dulkių, užteršto vandens ir kenksmingų cheminių medžiagų kaupimasis taip pat sukelia nuolatinį sausumą ir akių nuovargį vasarą.
5 dažnos akių ligos vasarą
Akių liga gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, jei tinkamai neprižiūrėsite akių. Tačiau vasarą bus didelė šių 5 akių ligų rizika.
Sausos akys: akys išsausėja, niežti, degina, jautresnės šviesai, ašarojančios, jaučiasi tarsi svetimkūnis akyje.
Rožinė akis (keratitas): Paraudusios akys, daug išskyrų, ašarojančios akys, akys, kurios jaučiasi tarsi svetimkūnis. Rožinė akis paprastai prasideda nuo vienos akies, tada plinta į kitą. Kai kuriais atvejais gali atsirasti rausva akis po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, po virusinės infekcijos, ją gali lydėti karščiavimas, kosulys, sloga keletą dienų, kol akys paraudo.
Alerginis konjunktyvitas: gali niežėti akys, ašaroti akys, padidėti išskyros. Sunkesnė ligos eiga gali sukelti akių patinimą, vokų trūkčiojimą ir blizgesį.
Alerginis konjunktyvitas yra dažna vasaros akių liga.
Akių bėrimas: tai dažna būklė, pasireiškianti akių vokų patinimu, paraudimu, niežėjimu ir vietiniu skausmu.
Ultravioletinis keratitas: simptomai gali būti raudonos akys, nuobodus skausmas, protarpiniai blyksniai, ašarojančios akys, fotofobija, neryškus matymas. Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia po 6-12 valandų UV poveikio.
Kaip apsaugoti akis vasarą
Norėdami sumažinti vasarą pasitaikančias akių problemas ir sustiprinti sveikų akių atsparumą, turite atkreipti dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų:
Vitamino A papildai padeda pagerinti akių sveikatą.
Ašaros yra vienas iš svarbiausių ingredientų, kad jūsų akys būtų sveikos. Tačiau kai kuriais atvejais natūralių ašarų neužtenka akims apsaugoti, todėl reikia pridėti dirbtinių ašarų iš išorės. Toliau pateikiamos pastabos naudojant dirbtines ašaras.
Naudoti akių lašus atrodo paprasta, tačiau ne visi žino, kaip juos tinkamai naudoti. Pažiūrėkime, kokias klaidas dažnai darome vartodami akių lašus.
Kontaktinių lęšių nešiojimas sportuojant turi tam tikrų privalumų ir trūkumų. Pažvelkime į kontaktinių lęšių naudojimo sportui privalumus ir trūkumus ir apsvarstykite galimybę juos naudoti.
Nors kontaktiniai lęšiai vartotojui suteikia aukštą estetiką, vis dar pasitaiko atvejų, kai kontaktinių lęšių nešioti nereikėtų.
Dėl daugelio periferinių veiksnių mūsų akys labai linkusios išsausėti ir skaudėti akis. Ši situacija turi daug įtakos kasdieniam gyvenimui. Norėdami to išvengti, išmokime akių nuovargio mažinimo ir akių sveikatos išsaugojimo paslapčių.
Degančios akys yra vienas iš ženklų, rodančių, kad turime sveikatos problemų. Išsiaiškinkime pagrindines šio reiškinio priežastis šiame straipsnyje.
Padidėjus temperatūrai vasaros dienomis ir dažnai sėdint kambariuose su oro kondicionieriais, akys lengvai išsausėja dėl dehidratacijos, akių nuovargio ir susiduriama su daugybe kitų ligų, tokių kaip konjunktyvitas, akių sausumas.
Tinkamų lęšių pasirinkimas akims ne tik padeda geriau matyti, bet ir padeda akims jaustis patogiau bei apsaugo geresnį regėjimą.
Vazektomija, dar žinoma kaip vyrų sterilizacija, yra vienas iš būdų, kaip išvengti apvaisinimo lytinių santykių metu, ir ją taiko daugelis porų. Tačiau daugelis vyrų vis dar yra sutrikę, nes mano, kad vazektomija turės įtakos fiziologiniams vyrų poreikiams. Taigi ar vazektomija gali turėti lytinių santykių ir ar vyrų sterilizacija turi įtakos libido?
Paranojinis pavydas yra paranojinio asmenybės sutrikimo tipas. Įtarumas ir impulsyvūs veiksmai yra dažni šios būklės pasireiškimai. Jei liga nebus laiku ir tinkamai gydoma, ji turės daug rimtų pasekmių.
Krūtinės spaudimas, dusulys, lydimas kosulio, pacientą labai vargina ir daro įtaką kasdieniam gyvenimui bei darbui. Taigi, kokie yra krūtinės spaudimo, dusulio, kosulio simptomai? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite informaciją toliau pateiktame straipsnyje.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, antsvoris yra pasaulinė pandemija, kurios kasmet daugėja tiek suaugusiųjų, tiek vaikų.
Smegenys yra svarbi žmogaus kūno dalis, kurią reikia prižiūrėti ir saugoti kiekvieną dieną. Tačiau kai smegenys turi „dirbti“ per daug, tai sukels
Protinių dantų ėduonies skausmas visada yra daugelio žmonių manija, nes tai yra labai nemalonus skausmas ir turi įtakos gyvenimo procesui. Šis straipsnis padės jums efektyviai palengvinti išminties danties skausmą namuose.
Vaikų C cirozė yra viena iš cirozės stadijų. Taigi, kas yra vaiko C cirozė? Kiek tai pavojinga? O kaip gydyti? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Šiuo metu dantenų kirpimas yra vienas iš kosmetinės odontologijos metodų, kuriam skiriamas didelis dėmesys. Taigi kokiais atvejais reikėtų pjauti dantenas? Ar šis metodas saugus? Ar pelno mažinimas turi kokį nors poveikį? Norėdami atsakyti į visus aukščiau pateiktus klausimus, sužinokite toliau pateiktą informaciją.
Rankų alergija nėra per daug keista, ji sukelia niežulį, diskomfortą, paraudimą,... Nors ir ne per daug pavojinga, bet veikia psichologiją ir kasdienę ligos veiklą.
Kasdieniame gyvenime mūsų ausis veikia daug skirtingų ryškių garsų. Tačiau tai gali būti nelinksma, jei jus kankina nepaaiškinamas spengimas ausyse. Ar tai rimtos ligos požymis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie nepaaiškinamą spengimą ausyse!
