Padidėjus temperatūrai vasaros dienomis ir dažnai sėdint kambariuose su oro kondicionieriais, akys lengvai išsausėja dėl dehidratacijos, akių nuovargio ir susiduriama su daugybe kitų ligų, tokių kaip konjunktyvitas, akių sausumas.
Vasara – laikas, kai karščio viršūnė. Šį sezoną dažnai daugiau dėmesio skiriame savo odos priežiūrai , tačiau pamirštame, kad daugiau dėmesio reikia ir akims, nes šiuo metu daugėja akių problemų.
Vasarą padaugėjo akių ligų
Karšta vasara yra idealus metas vandens pramogoms, tokioms kaip maudynės jūroje, maudynės viešuose baseinuose ar kaime, įpratę bristi tvenkiniuose ir upeliuose. Nešvarus vanduo arba maudymasis viešose vietose be apsauginių akinių gali lengvai sukelti akių paraudimą, akių opas ir pan. Jau nekalbant apie tai, kad vandenyje yra daugybė bakterijų rūšių, tokių kaip chlamidijos, bakterijos ir kt. Bakterijos, sukeliančios infekcines ligas lytinių organų srityje taip pat turi galimybę plačiai išplisti.
Plaukdami viešose vietose turėtumėte dėvėti plaukimo akinius, kad apsaugotumėte akis.
Antrasis veiksnys, didinantis akių problemas vasarą, yra UV spinduliai ir trumpųjų bangų (HEV) spinduliai. Laikas nuo 10 iki 16 valandos – didžiausios spinduliuotės dienos metas. UV spinduliai saulėje gali pažeisti rageną, kataraktą ir padidinti geltonosios dėmės degeneracijos riziką .
Be to, akies obuolio paviršius be apsauginių akinių bus jautrus tiesioginiams saulės spinduliams, sukeldamas saulės nudegimą, pagreitins senėjimą, padidins riziką susirgti kai kuriomis akių ligomis, tokiomis kaip geltonosios dėmės degeneracija, katarakta ar vokų vėžys.
Trečioji priežastis, dėl kurios biuro darbuotojai yra labiausiai jautrūs, yra dažnas elektroninių prietaisų poveikis oro kondicionieriaus aplinkoje. Mėlyna kompiuterių ekranų šviesa paveikė akių sveikatą, be to, oro kondicionuojamoje aplinkoje trūksta drėgmės, todėl akys gali išsausėti ir sudirginti.
Galiausiai, reguliarus toksiškos aplinkos, dulkių, užteršto vandens ir kenksmingų cheminių medžiagų kaupimasis taip pat sukelia nuolatinį sausumą ir akių nuovargį vasarą.
5 dažnos akių ligos vasarą
Akių liga gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, jei tinkamai neprižiūrėsite akių. Tačiau vasarą bus didelė šių 5 akių ligų rizika.
Sausos akys: akys išsausėja, niežti, degina, jautresnės šviesai, ašarojančios, jaučiasi tarsi svetimkūnis akyje.
Rožinė akis (keratitas): Paraudusios akys, daug išskyrų, ašarojančios akys, akys, kurios jaučiasi tarsi svetimkūnis. Rožinė akis paprastai prasideda nuo vienos akies, tada plinta į kitą. Kai kuriais atvejais gali atsirasti rausva akis po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, po virusinės infekcijos, ją gali lydėti karščiavimas, kosulys, sloga keletą dienų, kol akys paraudo.
Alerginis konjunktyvitas: gali niežėti akys, ašaroti akys, padidėti išskyros. Sunkesnė ligos eiga gali sukelti akių patinimą, vokų trūkčiojimą ir blizgesį.
Alerginis konjunktyvitas yra dažna vasaros akių liga.
Akių bėrimas: tai dažna būklė, pasireiškianti akių vokų patinimu, paraudimu, niežėjimu ir vietiniu skausmu.
Ultravioletinis keratitas: simptomai gali būti raudonos akys, nuobodus skausmas, protarpiniai blyksniai, ašarojančios akys, fotofobija, neryškus matymas. Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia po 6-12 valandų UV poveikio.
Kaip apsaugoti akis vasarą
Norėdami sumažinti vasarą pasitaikančias akių problemas ir sustiprinti sveikų akių atsparumą, turite atkreipti dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų:
Vitamino A papildai padeda pagerinti akių sveikatą.
Dėl daugelio periferinių veiksnių mūsų akys labai linkusios išsausėti ir skaudėti akis. Ši situacija turi daug įtakos kasdieniam gyvenimui. Norėdami to išvengti, išmokime akių nuovargio mažinimo ir akių sveikatos išsaugojimo paslapčių.
Degančios akys yra vienas iš ženklų, rodančių, kad turime sveikatos problemų. Išsiaiškinkime pagrindines šio reiškinio priežastis šiame straipsnyje.
Padidėjus temperatūrai vasaros dienomis ir dažnai sėdint kambariuose su oro kondicionieriais, akys lengvai išsausėja dėl dehidratacijos, akių nuovargio ir susiduriama su daugybe kitų ligų, tokių kaip konjunktyvitas, akių sausumas.
Tinkamų lęšių pasirinkimas akims ne tik padeda geriau matyti, bet ir padeda akims jaustis patogiau bei apsaugo geresnį regėjimą.
Omega yra labai svarbi maistinė medžiaga vaikų vystymuisi. Omega tiekiama iš 2 skirtingų šaltinių: gyvūninės ir augalinės Omega. Taigi kuri Omega yra geresnė? Sekite toliau pateiktą straipsnį.
Kaip atsikratyti rausvos akies, daugelis žmonių užduoda susirgus. Specialistų teigimu, netinkamai prižiūrint akis, pasikartojimo rizika yra labai didelė, nes šiuo metu vaistų nuo šios ligos nėra.
Deliriumas arba psichozė yra pažinimo sutrikimo būsena, reiškianti mąstymo, atminties ir samprotavimo sutrikimus.
Nėščios moterys turėtų turėti omenyje šiuos svarbius prenatalinius patikrinimus, kad laiku kreiptųsi į gydytoją, kad būtų galima anksti nustatyti problemas, kurios neigiamai veikia vaisius.
Koks yra moters ir vyro lyties keitimo operacijos procesas? Ar sudėtinga ši operacija? Kiek laiko užtrunka, kol pacientas pasveiksta? „aFamilyToday“ tinklaraštyje bus pateikta visa informacija apie šią operaciją.
Kas yra asmeninė juosta? Asmeniniai tvarsčiai yra lipnios juostos rūšis, dažniausiai naudojama žaizdoms tvarstyti, apsaugoti žaizdą nuo bakterijų.
Vaikai, vartojantys antibiotikus, vemia, todėl daugelis tėvų yra labai susirūpinę. Ypač mažų kūdikių virškinimo sistema dar nėra pilna. Taigi ką daryti mamai, kai kūdikis vemia dėl antibiotikų vartojimo? Prisijunkite prie mūsų ir raskite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Kas yra psoriazė? Psoriazė yra gana dažna liga, tačiau daugelis žmonių iš tikrųjų nesupranta sudėtingo pobūdžio ir su ja susijusių ligų. Čia yra
Nuo mokslinės dietos iki tinkamo funkcinio maisto pasirinkimo yra labai paprastas dalykas gyvenime, tačiau tai gali padėti sumažinti riziką.
Šiuo metu kofermentas Q10 laikomas toniku, turinčiu puikų poveikį širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Tai patvirtina daugybė darbų
