Vaikai, sergantys tymais, vartojantys vitaminą A, turės netikėtų padarinių

Vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį stiprinant organizmo imunitetą. Ekspertai patarė, kad tymais sergantiems vaikams vartoti vitaminą A, kuris pagreitintų sveikimo procesą.

Vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį stiprinant organizmo imunitetą. Ekspertai patarė, kad tymais sergantiems vaikams vartoti vitaminą A, kuris pagreitintų sveikimo procesą.

Maži vaikai su silpna imunine sistema, organizmui būtinų vitaminų (ypač vitamino A) stoka ir netinkama mityba yra labiausiai jautrūs tymų viruso atakai ir gali patirti pavojingų komplikacijų. Vaikų tymų simptomai , kuriuos dažnai matome, yra anoreksija, apetito praradimas, nuovargis, aukšta temperatūra, tymų bėrimas visame kūne... Užsikrėtus tymais, vėmimas ir viduriavimas padidins tam tikrų maistinių medžiagų poreikį ir padidins išsiskyrimą bei sumažės. absorbcija. Todėl vaikui susirgus tymais organizmui prireiks didelio kiekio vitamino A papildų.

 Tymais sergantys vaikai, vartojantys vitaminą A, padės pagreitinti sveikimo procesą

1. Papildykite vitaminu A jaunam organizmui

• Geriamasis vitamino A papildas:

Tymais sergantys vaikai gali papildyti vitaminą A vartodami jį tiesiogiai. Priklausomai nuo paciento amžiaus, skirsis ir į organizmą įtraukiamas vitaminų kiekis. Vaikams iki 6 mėnesių reikia išgerti 50 000 vienetų per dieną x 2 dienas iš eilės. Vaikai nuo 6 iki 12 mėnesių vartoja 100 000 vienetų per dieną x 2 dienas iš eilės. Vyresni nei 12 mėnesių vaikai ir suaugusieji (išskyrus nėščias moteris) turi išgerti 200 000 vienetų per dieną x 2 dienas iš eilės.

• Papildykite vitaminu A kasdien su maistu:

Užuot vartojus vitaminą A tiesiogiai nuo tymų, vaiko organizmas gali būti papildytas šia maistine medžiaga per kasdienę mitybą. Vitamino A gausu gyvulių kepenyse, mėsos riebaluose, kiaušinio trynyje... Be to, kai kurie augaliniai maisto produktai turi provitamino A, pavyzdžiui, geltonos ir raudonos daržovės, žalios daržovės.tamsi, palmių aliejus ir kepimo aliejus.

Kai vaikai serga tymais, į savo maistą būtina dėti maisto, kuriame yra vitamino A

2. Būtina mityba vaikams, sergantiems tymais

Jūsų vaiko kasdienė mityba taip pat labai padės gydant tymus ir jų profilaktikai.

Kasdienėje mityboje būtina užtikrinti pakankamai 4 maisto grupių, aprūpinančių angliavandeniais, baltymais, riebalais, turtingais esminiais vitaminais – mineralais. Žindymo amžiaus vaikams motinos turi tęsti maitinimą krūtimi kartu su pagrįstu papildomu maitinimu. 6 mėnesių kūdikiams geriau tik žindyti, tai žymiai sustiprins kūdikio imuninę sistemą.

Tėvai neturėtų priversti vaikų per daug susilaikyti, kad kompensuotų per tą laiką, kai vaikas serga tymais, prarastų maistinių medžiagų kiekį. Vaikai turi valgyti maistą, kuriame gausu baltymų, be to, kiaušiniai, pienas, jūros gėrybės yra maisto produktai, turintys daug cinko ir padedantys stiprinti vaikų imuninę sistemą. Vaikams atsiradus viduriavimo ar plaučių uždegimo komplikacijų, pagal gydytojų nurodymus vaikams būtina tiesiogiai papildyti cinką.

Padidinkite geltonų ir raudonų daržovių ir vaisių (tokių kaip morkos, pomidorai, moliūgai, apelsinai, mangai, papajos, arbūzai...) ir tamsiai žalių lapinių daržovių (tokių kaip ryto špinatai, špinatai ir burnočiai) kiekį. , brokoliai...) kasdieniame vaikų maiste. Šios rūšys turi daug vitaminų ir mineralų, ypač vitaminai A, C...padeda stiprinti imunitetą, kovoti su infekcijomis ir greitai išgydyti pažeidimus Kai kurie vaisiai, tokie kaip greipfrutai, obuoliai, kriaušės,... Taip pat padeda padidinti vitamino C kiekį. organizme.

Mityba vaidina svarbų vaidmenį prižiūrint tymais sergančius vaikus

Ruošdamos kasdienį maistą vaikams, mamos turi atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

• Maistas turi būti supjaustytas, susmulkintas ir virti minkštas, kad vaikai galėtų jį greičiau virškinti
• Dažnai keiskite maistą ir padalykite į daug mažų patiekalų, kad vaikas geriau pasisavintų.
• Prieš ruošiant maistą, visi indai turi būti švarūs ir nusiplauti rankas