Sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir prakaitą ir kaip su tuo susidoroti

Hipoglikemija ir prakaitavimas – dažnas šia liga sergančių žmonių, ypač turinčių antsvorį, reiškinys. Taigi, kai mažas cukraus kiekis kraujyje ir daug prakaituoja, kaip elgtis?

Hipoglikemija ir prakaitavimas – dažnas šia liga sergančių žmonių, ypač turinčių antsvorį, reiškinys. Taigi, kai mažas cukraus kiekis kraujyje ir daug prakaituoja, kaip elgtis?

Pernelyg didelis prakaitavimas ir mažas cukraus kiekis kraujyje yra dažni šios ligos požymiai.

Dažni mažo cukraus kiekio kraujyje simptomai

Mažo cukraus kiekio kraujyje simptomai kiekvienam žmogui skiriasi , tačiau daugumai jų pasireiškia šie simptomai:

• Nors ir pavalgėte, vis tiek jaučiatės labai alkanas arba staiga jaučiatės alkanas. Šiuo metu turėtumėte papildyti gliukozės kiekį organizme gerdami apelsinų sultis, valgydami saldainius ar vynuoges.

• Kai gliukozės kiekis organizme nukrenta per žemai, inkstuose išskiriamas hormonų perteklius sukels nerimą.

• Hipoglikemija taip pat dažnai pasireiškia naktį, sukeldama miego sutrikimus, dėl kurių atsiranda nuovargio jausmas. Norint sumažinti šio reiškinio sunkumą ir dažnumą, geriausia prieš miegą lengvai pavalgyti.

• Kai gliukozės lygis yra nesubalansuotas, centrinė nervų sistema veiks ne taip efektyviai. Drebėjimą sukelia katecholaminų išsiskyrimas, skatinantis gliukozės gamybą.

• Mažas cukraus kiekis kraujyje ir prakaitavimas yra vienas iš tipiškų ligos požymių. Taigi, kai prakaituojate neįprastai, geriausia kreiptis į gydytoją arba naudoti gliukozės kiekio kraujyje matuoklį, kad pamatytumėte cukraus kiekį kraujyje namuose.

• Emocinis nestabilumas, apsvaigimas ar klajojančios mintys, neaiški kalba taip pat yra dažni požymiai žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas.

• Kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja, tai paveikia regėjimą, sukelia neryškų matymą arba dvejinimąsi.

Jei cukraus kiekis kraujyje mažas ir daug prakaituojate, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir daug prakaituoti ir kaip su tuo susidoroti

Žmonės, sergantys hipoglikemija, prakaituoja dėl daugelio priežasčių:

• Ilgalaikė hipoglikemija paveiks autonominę nervų sistemą, taip paveikdama prakaitą, širdies susitraukimų dažnį, virškinimo sistemą.

• Hipoglikemiją dažnai lydi tokios komplikacijos kaip hipertiroidizmas, širdies ir kraujagyslių ligos, dėl kurių lengva gausiai prakaituoti, šaltkrėtis, drebulys ir širdies plakimas.

Taigi, ką daryti, kai mažas cukraus kiekis kraujyje ir gausus prakaitavimas? Štai keletas priemonių, kurių galite imtis:

• Įsigykite antiperspirantą, kuris padės susidoroti su keratinizacija, kuri užkemša ir sutraukia prakaito latakus.

• Jonų elektroforezė padeda laikinai nuslopinti prakaito liaukas, šiuo metodu gydomas per didelis delnų ar padų prakaitavimas.

• Botokso suleidimas į odą turės įtakos signalo perdavimui tarp prakaito liaukų dermoje ir nervų, nuo kurių prakaitas bus sumažintas.

• Simpatektomija – tai simpatinių ganglijų – vietos, kuri gauna informaciją iš autonominės nervų sistemos – sunaikinimo metodas. Daugelis žmonių renkasi šį metodą hipoglikemijai gydyti ir gausiai prakaituoti.

Yra daug palaikomųjų hipoglikemijos ir pernelyg didelio prakaitavimo gydymo priemonių.

Sergant hipoglikemija ir gausiai prakaituojant, pirmas būdas – pagerinti būklę, sumažėjus ligai, sumažės ir prakaitavimo reiškinys. Kasdieninė mityba labai padeda gydant hipoglikemiją, todėl pirmiausia reikėtų pakeisti mitybą. Tačiau geriau kreiptis į gydytoją, kai atsiranda neįprastų simptomų.