Standartiškiausia 0–18 metų vaikų ūgio ir svorio lentelė pagal PSO

Gera vaikų priežiūra, kad jie būtų visapusiškai išsivystę tiek fiziškai, tiek protiškai, visada yra vienas iš svarbiausių tėvų prioritetų. Tačiau vaiko svorio ir ūgio supratimas laikomas svarbiausiu šios problemos raktu. Norėdami sužinoti daugiau, sužinokite daugiau informacijos apie toliau pateiktą PSO ūgio ir svorio lentelę.

Norėdami sužinoti, ar jų vaikas auga sveikas, ar ne, paprastas ir įprastas metodas, kurį gali padaryti tėvai, yra išmatuoti ir ieškoti vaiko ūgio ir svorio diagramos pagal PSO. Remdamiesi lentelės duomenimis, tėvai kontroliuos, ar vaiko raida gera, ar bloga, taip pritaikydami tinkamą vaiko priežiūrą. Sužinokime daugiau apie vaikų nuo 0 iki 10 metų ūgio ir svorio lentelę pagal PSO standartus su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje.

Instrukcijos tėvams, kaip ieškoti vaiko ūgio ir svorio lentelės

Kiekvienas vaikas nuo gimimo, jo kūnas nuolat vystysis iki brendimo pabaigos. Šiuo metu ūgis ir svoris yra vienas iš svarbiausių kriterijų, leidžiančių stebėti stabilų vaikų vystymąsi. Be to, tarp berniukų ir mergaičių yra tam tikrų raidos skirtumų.

Vaikams nuo 0-10 metų

Šiame vaiko vystymosi etape yra 3 svarbūs rodikliai, į kuriuos tėvai turi atkreipti dėmesį:

• Svorio indeksas skaičiuojant pagal amžių: jei kūdikio svoris yra < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" paprastai="" is="" baby="" being="" būdamas=""> nepakankamas svoris nepakankama mityba .
• Ūgio indeksas skaičiuojant pagal amžių: jei kūdikio ūgis < -2sd="" so="" with="" level="" middle="" vidutinis="" then="" baby="" being="" buvimas="" kenčia nuo=""> netinkama mityba, pasireiškianti mažėjimo forma .
• Svorio indeksas pagal ūgį: jei kūdikio svorio indeksas yra < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" medium="", then="" baby=" " is="" buvimas="" mąstymas="" mityba="" slauga.="" at="" this="" tėvas="" mama="" reikia="" must="" rūpintis="" voverė="" and="" thing="" adjust="" mode="" laipsnis="" eat="" drink="" and="" active="" active="" birth="" active= "" row= "" date="" for="">

Standartiškiausia 0-10 metų vaikų ūgio ir svorio lentelė

10-15 metų vaikams

Šiame amžiuje tėvai turi atkreipti dėmesį į KMI = (kūno svoris) / (ūgis x ūgis).

Remiantis šiuo rezultatu, galima sužinoti, ar kūdikis yra netinkamai maitinamas, ar nutukęs, ir taip nustatyti metodą, kaip optimaliai palaikyti kūdikio ūgio vystymosi procesą. Žemiau yra lentelė, kurioje KMI įvertinama pagal PSO standartus ir konkrečiai azijiečiams:

10-15 metų vaikų ūgio ir svorio lentelė

15-18 metų vaikams

Tai laikotarpis, kai vaikams pradeda brendti, organizmas pamažu bręsta tapti suaugusiu, ūgis ir svoris taip pat remiasi KMI, kad būtų galima nustatyti vaiko fizinę būklę.

Tėvai gali apskaičiuoti pagal šią formulę: Svoris (kg) KMI = ūgis (m) x ūgis (m).

Atminkite, jei KMI < -2sd="" then="" child="" has="" pavojingas="" has="" has="" nesėkmė="" mitybos="" foster="" and="" reikia="" be="" tėvas="" mama="" priedas="" sung="" more="" many="" slauga="">

Instrukcija, kaip išmatuoti standartinį vaikų ūgį

Vaikams iki 2 metų

Norėdami išmatuoti kūdikio ūgį, tėvai gali naudoti specializuotą liniuotę. Tęskite taip:

• Pirmiausia leiskite vaikui gulėti ant nugaros ir tiesiai. Vaiko galva turi liesti vieną liniuotės pusę, o akys turi būti link lubų.
• Toliau vaiko kelius laikykite tiesiai ir priglauskite prie liniuotės.
• Galiausiai perskaitykite ir užrašykite vaiko ūgio matavimą.

Šiuo laikotarpiu mama turėtų kartą per mėnesį išmatuoti vaiko ūgį ir svorį , o vėliau palyginti su vaiko ūgio ir svorio lentele, ar jos mažylis auga gerai, ar ne. 

Vaikams nuo 2 metų

Vyresni nei 2 metų vaikai gali pradėti stovėti, todėl tėvai gali išmatuoti ūgį su fiksuota liniuote, pritvirtinta prie sienos. Tęskite taip:

• Leiskite vaikui stovėti tiesiai, liniuotės kūną pastatykite statmenai grindims, o liniuotės nulinė linija taip pat turi būti arti grindų.
• Leiskite vaikui stovėti arti tos vietos, kur pritvirtinta matavimo juosta.
• Matuodami nedėvėkite batų, stovėkite tiesiai, nugara turi būti prigludusi prie sienos.
• Akys žiūri į priekį, rankos prigludusios prie šlaunų.
• Tėvai klaviatūra prispaus prie vaiko galvos viršaus, kad jis būtų statmenas liniuotei.
• Galiausiai tėvai perskaito ir užrašo vaikui matavimo rezultatus.

Kūdikio ūgį galite išmatuoti fiksuota sienine liniuote

Nurodymai, kaip išmatuoti standartinį vaikų svorį nuo gimimo iki 18 metų

Skirtingai nuo ūgio matavimo būdo, svorio matavimo būdas bus lengvesnis, nes vaikų svoriui matuoti naudojamos daugybės rūšių svarstyklės. 5 metų ir vyresniems vaikams tėvams tereikia liepti vaikui švelniai atsistoti ant svarstyklių, pastovėti apie 5-10 sekundžių, kad galėtų atlikti matavimą.

Gavę matavimo rezultatus, tėvai turi palyginti išmatuotą svorį su standartine kūdikio svorio lentele, kad nustatytų kūdikio sveikatą ir vystymąsi. Tačiau jaunesniems nei 5 metų vaikams tėvai turi turėti omenyje keletą dalykų:

• Norėdami gauti tiksliausius matavimo rezultatus, nustatykite skalę į lygį arba nulį.
• Reikėtų pasverti kūdikį ryte, kai kūdikis ką tik pabudo ir nieko nevalgė, kad gautų tinkamą svorį.
• Svėrimo metu turėtumėte nuimti kai kuriuos ant kūno nereikalingus daiktus, tokius kaip paltai, batai, sandalai, kepurės, ...

Straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje skaitytojams pateikta visa informacija apie vaikų ūgio ir svorio lentelę . Tikimės, kad ši informacija padės tėvams įvertinti dabartinę savo vaikų raidą ir sveikatą, taip greitai ir tinkamai pakoreguoti mitybą ir gyvenimo būdą, kad kūdikis galėtų gyventi sveiką gyvenimo būdą.

Taip pat žiūrėkite:  Kūdikio svorio lentelė