Kuprotas yra negalia, kuri gali turėti įtakos mūsų kaulų vystymuisi ir išorinei estetikai. Todėl kuprotų gydymo būdų taikymas šiek tiek sumažins šios negalios sunkumą.
Atsižvelgdami į kuproto būklę, galite taikyti jums tinkamiausią gydymą. Štai keletas šiandien dažniausiai naudojamų kuprotų gydymo būdų, kuriuos galite naudoti ir pasirinkti.
Kuo pavojingas kuprotas?
Kuprotas gali sukelti tokius simptomus kaip stuburo išlinkimas ir sustingimas, galva dažnai lenkia į priekį, palyginti su likusia kūno dalimi. Kuprotų žmonių ūgis ir pečių kaulai dažnai skiriasi nuo kitų žmonių. Kai jie pritūpia, jų nugara bus aukštesnė nei įprastai, o pakaušio raumenys bus tvirtesni.
Be to, kuprotiems žmonėms gali skaudėti nugarą . Tačiau skausmas nėra pakankamai stiprus, kad trukdytų kasdienei veiklai.
Šiandien populiariausi kuprotų gydymo būdai
Kuprotas gali sukelti daugybę kitų pavojingų komplikacijų, tokių kaip:
Kai kurie būdai išgydyti kuprotą
Daugelis žmonių vis dar svarsto, ar galima išgydyti kuprotą? Tiesą sakant, galite pagerinti kuprotą, jei reikia, taikydami fizinės terapijos pratimus, jogą ar operaciją. Priklausomai nuo kuprotos priežasties ir apimties, turite įvairių variantų:
Vartojant narkotikus
Norint palengvinti nugaros skausmo simptomus ir išvengti lūžių rizikos žmonėms, turintiems kuprotą, gydytojas gali paskirti vaistų grupę, pvz., nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, skausmą malšinančius vaistus. Paprastai aspirinas, naproksenas , ibuprofenas, paracetamolis. Jei skausmas vis dar stiprus, gydytojas gali skirti stipresnių receptinių skausmą malšinančių vaistų arba naprokseno.
Taikant fizinę terapiją
Esant lengviems stuburo išlinkimams, kai stuburo sąnariai dar lankstūs, tinkamiausias pasirinkimas yra kuprotų kineziterapija.
Atitinkamai gydytojas padės atlikti pratimus stuburui stiprinti namuose ir pratimus nugaros raumenims tempti. Tarp jų galima paminėti tokius, kaip siūbavimo pratimai ant strypo, kaklo atitraukimo pratimai, refleksijos pratimai ...
Jogos pratimai, skirti gydyti kuprotą
Be vaistų ir fizinės terapijos, galite taikyti pratimus, skirtus gydyti kuprotą namuose, pavyzdžiui:
Jogos pratimai katės ir karvės poza
Šis kuproto jogos pratimas atpalaiduoja kaklo, pečių, nugaros raumenis ir pagerina kraujotaką. Štai kaip atlikti šį pratimą:
Kobros pozos pratimai, skirti išgydyti kuprotą
Nugaros įtvaras
Norėdami gydyti kuprotą, naudokite nugaros įtvarą
Nugaros įtvaras yra dažniausiai taikomas metodas žmonėms, sergantiems lengva kifoze, kai kaulas dar gali augti, kad liga nepablogėtų. Nešioti breketus iš pradžių gali būti nepatogu, bet laikui bėgant prie to priprasi. Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus kuprotumo laipsnio, įtvarų dėvėjimo valandų skaičius ir pasirinktų nugaros petnešų marškinėlių tipas skirsis.
Periodiškai gydytojas koreguoja įtvarą pagal stuburo pagerėjimą. Vaikai, turintys kuprotą, turės nešioti breketus iki pilnametystės, kai kaulai bus visiškai išsivystę.
Nugaros operacija
Esant sunkiais kuprotų atvejams, kai stuburo išlinkimas viršija 75 laipsnius, stiprus nugaros skausmas ar įgimtas kuprotas, ortopedinė operacija yra labai svarbi ir būtina.
Kuprotos operacijos metu pažeisti slanksteliai sujungiami į vieną stiprų kaulą. Tai padės išlyginti stuburo lanką, sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą.
Nugaros operacija
Štai keletas namų gynimo priemonių nuo kuprotos , kurias galite taikyti. Atsižvelgdami į savo lygį ir būklę, pasirinkite jums tinkamiausią būdą.
Išsami 2024 m. stuburo diržų analizė: sužinokite apie naujausius modelius, jų privalumus ir kaip pasirinkti tinkamą diržą diskų išvaržos, skoliozės ar spondilolistezės atveju. Ekspertų patvirtinti sprendimai.
Kuprotą gali lemti vaikystėje įprotis vaikščioti ne tiesiai, taip pat ilgas sėdėjimas prie kompiuterio netinkama laikysena. Yra daug būdų, kaip išgydyti kuprotą, tačiau vienas paprasčiausių – pakoreguoti miego padėtį. Žemiau išsiaiškinkime teisingą miego padėtį.
Kuprotų liga pažeidžia ne tik kūno formas, bet ir sukelia sveikatos problemų. Todėl, norėdami pagerinti šią situaciją, daugelis žmonių kreipėsi į pratimus prieš kuprotą. Taigi, kaip atliekami šie pratimai, toliau sekite toliau pateiktą straipsnį.
Kuprotas yra negalia, kuri gali turėti įtakos kaulų vystymuisi ir kūno estetikai. Žemiau žiūrėkite, kaip saugiai ir efektyviai išgydyti kuprotą.
Sergant stuburo kolapso liga, be intensyvaus gydymo, pvz., vaistų ar fiksuotų varžtų, operacijos ir kt., derinys su tinkama mityba padės pacientams sumažinti skausmą ir padidinti gydymo efektyvumą. Taigi, ką valgyti, jei sugriuvo slanksteliai?
Jaučiant nugaros skausmus, galūnių tirpimą... bet nerandant priežasties, juosmeninės stuburo dalies magnetinio rezonanso tyrimas yra geriausias diagnostikos metodas. Šis vaizdo gavimo metodas yra gana modernus ir labai tikslus, geras atrama stuburo ligoms gydyti.
Betelio lapas yra žinomas kaip daugelio plačiai naudojamų liaudies gynimo priemonių žaliava. Taigi, kaip išgydyti disko išvaržą su kaukiniais lapais, ar tai tikrai veiksminga?
Gyvenimas vis labiau vystosi, žmonės pamažu daugiau dėmesio skiria sveikatos kokybei gerinti. Galima sakyti, kad chiropraktika – tai proveržis žmonijos chiropraktikos metodas kaulų ir sąnarių ligų gydymui. Sužinokime daugiau apie šį metodą!
Žinodami, kaip nustatyti vaikų kuprą, tėvai gali būti aktyvesni gydant ir gerinant kūdikio būklę. Taigi, kokie yra dažniausiai pasitaikantys simptomai, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Miegojimas netinkamoje padėtyje gali neigiamai paveikti stuburą ir kitas kūno dalis. Turite atkreipti dėmesį į toliau pateiktas skolioze sergančių žmonių gulimos padėtis, kad būtų naudinga stuburui.
Ne visi žino, kaip tinkamai naudoti diržą nuo kuprotos ir pasiekti geriausią efektą. Nedelsdami peržiūrėkite instrukcijas straipsnyje.
Vaikams, kurių galva pakreipta tortikoliu, atsiranda įvairių priežasčių. Ką daryti, kai mažylis turi kreivų kaklą ir pakreipia galvą? Koks yra tinkamas gydymas?
Skoliozė yra būklė, kuri keičia fiziologinį stuburo kreivumą, dėl kurio slanksteliai sudėtingai išlinksta arba sukasi. Ryškiausias pasireiškimas – neproporcingi pečiai, išsikišę pečių ašmenys. Šiai situacijai gydyti skoliozės pratimai skirti sustiprinti stuburą ir padėti pagerinti gydymo efektyvumą.
Skoliozė nėra labai pavojinga liga, tačiau ji turi didelę įtaką stuburo vystymuisi. Skoliozės išgydymas be operacijos yra paprastas būdas, kuris gali padėti sutaupyti dalį gydymo išlaidų.
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?
Ką turėtų daryti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad gydymas būtų veiksmingas? Tai viena iš daugelio pacientų nerimą keliančių problemų. Šiandienos straipsnis pasiūlys jums keletą sprendimų, padėsiančių efektyviai kontroliuoti kraujospūdį, tuoj pat išsiaiškinkime!
Inkstuose susidaro šlapimo takų akmenys, kurie yra šlapime susimaišę kieti kristalai, dėl kurių sutrinka virškinimo ir šlapinimosi funkcija. Šiai ligai gydyti ekstrakorporinė litotripsija yra labiausiai taikomas gydymo metodas, duodantis daug puikių rezultatų.
