Kuprotas yra negalia, kuri gali turėti įtakos mūsų kaulų vystymuisi ir išorinei estetikai. Todėl kuprotų gydymo būdų taikymas šiek tiek sumažins šios negalios sunkumą.
Atsižvelgdami į kuproto būklę, galite taikyti jums tinkamiausią gydymą. Štai keletas šiandien dažniausiai naudojamų kuprotų gydymo būdų, kuriuos galite naudoti ir pasirinkti.
Kuo pavojingas kuprotas?
Kuprotas gali sukelti tokius simptomus kaip stuburo išlinkimas ir sustingimas, galva dažnai lenkia į priekį, palyginti su likusia kūno dalimi. Kuprotų žmonių ūgis ir pečių kaulai dažnai skiriasi nuo kitų žmonių. Kai jie pritūpia, jų nugara bus aukštesnė nei įprastai, o pakaušio raumenys bus tvirtesni.
Be to, kuprotiems žmonėms gali skaudėti nugarą . Tačiau skausmas nėra pakankamai stiprus, kad trukdytų kasdienei veiklai.
Šiandien populiariausi kuprotų gydymo būdai
Kuprotas gali sukelti daugybę kitų pavojingų komplikacijų, tokių kaip:
Kai kurie būdai išgydyti kuprotą
Daugelis žmonių vis dar svarsto, ar galima išgydyti kuprotą? Tiesą sakant, galite pagerinti kuprotą, jei reikia, taikydami fizinės terapijos pratimus, jogą ar operaciją. Priklausomai nuo kuprotos priežasties ir apimties, turite įvairių variantų:
Vartojant narkotikus
Norint palengvinti nugaros skausmo simptomus ir išvengti lūžių rizikos žmonėms, turintiems kuprotą, gydytojas gali paskirti vaistų grupę, pvz., nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, skausmą malšinančius vaistus. Paprastai aspirinas, naproksenas , ibuprofenas, paracetamolis. Jei skausmas vis dar stiprus, gydytojas gali skirti stipresnių receptinių skausmą malšinančių vaistų arba naprokseno.
Taikant fizinę terapiją
Esant lengviems stuburo išlinkimams, kai stuburo sąnariai dar lankstūs, tinkamiausias pasirinkimas yra kuprotų kineziterapija.
Atitinkamai gydytojas padės atlikti pratimus stuburui stiprinti namuose ir pratimus nugaros raumenims tempti. Tarp jų galima paminėti tokius, kaip siūbavimo pratimai ant strypo, kaklo atitraukimo pratimai, refleksijos pratimai ...
Jogos pratimai, skirti gydyti kuprotą
Be vaistų ir fizinės terapijos, galite taikyti pratimus, skirtus gydyti kuprotą namuose, pavyzdžiui:
Jogos pratimai katės ir karvės poza
Šis kuproto jogos pratimas atpalaiduoja kaklo, pečių, nugaros raumenis ir pagerina kraujotaką. Štai kaip atlikti šį pratimą:
Kobros pozos pratimai, skirti išgydyti kuprotą
Nugaros įtvaras
Norėdami gydyti kuprotą, naudokite nugaros įtvarą
Nugaros įtvaras yra dažniausiai taikomas metodas žmonėms, sergantiems lengva kifoze, kai kaulas dar gali augti, kad liga nepablogėtų. Nešioti breketus iš pradžių gali būti nepatogu, bet laikui bėgant prie to priprasi. Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus kuprotumo laipsnio, įtvarų dėvėjimo valandų skaičius ir pasirinktų nugaros petnešų marškinėlių tipas skirsis.
Periodiškai gydytojas koreguoja įtvarą pagal stuburo pagerėjimą. Vaikai, turintys kuprotą, turės nešioti breketus iki pilnametystės, kai kaulai bus visiškai išsivystę.
Nugaros operacija
Esant sunkiais kuprotų atvejams, kai stuburo išlinkimas viršija 75 laipsnius, stiprus nugaros skausmas ar įgimtas kuprotas, ortopedinė operacija yra labai svarbi ir būtina.
Kuprotos operacijos metu pažeisti slanksteliai sujungiami į vieną stiprų kaulą. Tai padės išlyginti stuburo lanką, sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą.
Nugaros operacija
Štai keletas namų gynimo priemonių nuo kuprotos , kurias galite taikyti. Atsižvelgdami į savo lygį ir būklę, pasirinkite jums tinkamiausią būdą.
Kaklo slankstelių diskų išvarža yra gana dažna ir sukelia daug nepatogumų bei nepatogumų pacientams. Ši būklė atsiranda, kai pažeista disko dalis ištrūksta iš disko kapsulės dėl veikiančios pakankamai didelės jėgos. Tai sukelia skausmą, tirpimą ir judėjimo sunkumus. Taigi, koks yra kaklo slankstelių disko išvaržos gydymas?
Išsami 2024 m. stuburo diržų analizė: sužinokite apie naujausius modelius, jų privalumus ir kaip pasirinkti tinkamą diržą diskų išvaržos, skoliozės ar spondilolistezės atveju. Ekspertų patvirtinti sprendimai.
Kuprotą gali lemti vaikystėje įprotis vaikščioti ne tiesiai, taip pat ilgas sėdėjimas prie kompiuterio netinkama laikysena. Yra daug būdų, kaip išgydyti kuprotą, tačiau vienas paprasčiausių – pakoreguoti miego padėtį. Žemiau išsiaiškinkime teisingą miego padėtį.
Kuprotų liga pažeidžia ne tik kūno formas, bet ir sukelia sveikatos problemų. Todėl, norėdami pagerinti šią situaciją, daugelis žmonių kreipėsi į pratimus prieš kuprotą. Taigi, kaip atliekami šie pratimai, toliau sekite toliau pateiktą straipsnį.
Kuprotas yra negalia, kuri gali turėti įtakos kaulų vystymuisi ir kūno estetikai. Žemiau žiūrėkite, kaip saugiai ir efektyviai išgydyti kuprotą.
Sergant stuburo kolapso liga, be intensyvaus gydymo, pvz., vaistų ar fiksuotų varžtų, operacijos ir kt., derinys su tinkama mityba padės pacientams sumažinti skausmą ir padidinti gydymo efektyvumą. Taigi, ką valgyti, jei sugriuvo slanksteliai?
Jaučiant nugaros skausmus, galūnių tirpimą... bet nerandant priežasties, juosmeninės stuburo dalies magnetinio rezonanso tyrimas yra geriausias diagnostikos metodas. Šis vaizdo gavimo metodas yra gana modernus ir labai tikslus, geras atrama stuburo ligoms gydyti.
Betelio lapas yra žinomas kaip daugelio plačiai naudojamų liaudies gynimo priemonių žaliava. Taigi, kaip išgydyti disko išvaržą su kaukiniais lapais, ar tai tikrai veiksminga?
Gyvenimas vis labiau vystosi, žmonės pamažu daugiau dėmesio skiria sveikatos kokybei gerinti. Galima sakyti, kad chiropraktika – tai proveržis žmonijos chiropraktikos metodas kaulų ir sąnarių ligų gydymui. Sužinokime daugiau apie šį metodą!
Žinodami, kaip nustatyti vaikų kuprą, tėvai gali būti aktyvesni gydant ir gerinant kūdikio būklę. Taigi, kokie yra dažniausiai pasitaikantys simptomai, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Miegojimas netinkamoje padėtyje gali neigiamai paveikti stuburą ir kitas kūno dalis. Turite atkreipti dėmesį į toliau pateiktas skolioze sergančių žmonių gulimos padėtis, kad būtų naudinga stuburui.
Ne visi žino, kaip tinkamai naudoti diržą nuo kuprotos ir pasiekti geriausią efektą. Nedelsdami peržiūrėkite instrukcijas straipsnyje.
Vaikams, kurių galva pakreipta tortikoliu, atsiranda įvairių priežasčių. Ką daryti, kai mažylis turi kreivų kaklą ir pakreipia galvą? Koks yra tinkamas gydymas?
Skoliozė yra būklė, kuri keičia fiziologinį stuburo kreivumą, dėl kurio slanksteliai sudėtingai išlinksta arba sukasi. Ryškiausias pasireiškimas – neproporcingi pečiai, išsikišę pečių ašmenys. Šiai situacijai gydyti skoliozės pratimai skirti sustiprinti stuburą ir padėti pagerinti gydymo efektyvumą.
Skoliozė nėra labai pavojinga liga, tačiau ji turi didelę įtaką stuburo vystymuisi. Skoliozės išgydymas be operacijos yra paprastas būdas, kuris gali padėti sutaupyti dalį gydymo išlaidų.
Kuris vandens siūlų tipas yra geras? Siekdami palaikyti veiksmingą burnos higieną, vis daugiau žmonių renkasi vandens siūlus. Bet kaip išsirinkti?
Protinių dantų priežiūros procesas po ištraukimo šiandien kelia susirūpinimą. Ar galite valytis dantis, ypač pašalinus protinius dantis? Žiūrėkite atsakymą dabar.
Kasdieniniam naudojimui žolelių dantų pastos pasirinkimas yra ne tik jūsų pageidavimas, bet ir daugelio veiksnių pasirinkimas. Taigi, ar žinote, kaip pasirinkti?
Vaistinė dantų pasta greitai priimama vartotojų dėl veiksmingo poveikio burnos sveikatai. Taigi, kas tiksliai yra tie efektai?
Hepatitas B yra liga, kuri gali būti perduodama per kraują, iš motinos vaikui ir per lytinius santykius. Tai gana pavojingas virusas, todėl pasiskiepyti nuo hepatito B yra labai prasminga. Taigi, kaip žinoti, ar turite hepatito B antikūnų?
Bučiavimas yra vertinamas kaip nuoširdus būdas išreikšti meilę. Be emocinės reikšmės, bučiniai taip pat turi didelę naudą sveikatai, kurią žino ne visi. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, koks yra bučinio poveikis?
Yra įrodytas ryšys tarp kūno nerimo ir mikčiojimo. Šiame straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie streso mikčiojimą, ir pasiūlys būdų, kaip jį įveikti. Būkite veiksmingi!
Kokie yra vaistai ir ar vartoti vaistus spondilozės gydymui, ar ne, yra daugelio pacientų klausimas, nes be Vakarų medicinos yra ir kita galimybė – gydyti Rytų mediciną, kuri taip pat gana populiari.
Lūpų užpildo injekcija yra saugus ir greitas kosmetinis metodas, tačiau kartais šis metodas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, vienas iš jų yra lūpų užpildo sulipimo būklė. Taigi, kokios yra priežastys ir požymiai, dėl kurių lūpų užpildo injekcijos būna gumbuotos?
Endokrininė spuogai – tai būklė, kai odoje atsiranda raudonų, uždegiminių spuogelių, odoje atsiranda blogų problemų, neigiamai veikia estetiką ir sukelia diskomfortą. Siekdami išspręsti šią problemą, daugelis žmonių hormoninius spuogus gydė vyriškais vaistais ir atnešė tam tikrą poveikį.
