Riešo patempimo reiškinys: požymiai ir gydymas

Riešo patempimas yra gana dažna trauma, dažnai pastebima sportuojant ar kasdienėje veikloje. Taigi, kaip susidoroti su riešo patempimu?

Riešo patempimai yra gana dažni ir sukelia daug skausmo bei diskomforto pacientams. Kartu tai taip pat daro didelę įtaką darbui ir kasdieniam gyvenimui. Maža to, laiku negydant patempto riešo, gresia rimtos komplikacijos. 

Kas yra riešo patempimas?

Riešo patempimas – tai trauma, kai riešo sąnarį supantis raištis yra pertemptas ir gali būti iš dalies arba visiškai plyšęs.

Pirmieji riešo patempimo požymiai dažniausiai yra patinimas, skausmas ir galbūt mėlynės sužeistoje vietoje. Sunkiais atvejais riešo sąnario negalima pajudinti, šiuo metu pacientas turi nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Ilgalaikiai riešo sužalojimai turi didelę riziką pažeisti kaulus ir sąnarius.

Riešo patempimas – tai trauma, kai riešo sąnarį juosiantis raištis yra pertemptas ir gali plyšti.

Riešo patempimo požymiai

Priklausomai nuo smūgio jėgos, sukeliančios stiprų ar lengvą sužalojimą, riešo patempimo požymiai pasireiškia skirtingais laipsniais. Pasak Amerikos rankų chirurgų draugijos, riešo patempimai skirstomi į tris laipsnius: nuo lengvo iki sunkaus:

• 1 laipsnis (lengvas): riešo sąnario raiščiai yra tik šiek tiek ištempti, todėl skausmas pasireiškia tik pacientui judant ar judant riešą.
• 2 laipsnis (vidutinio sunkumo): šiuo metu raiščiai buvo iš dalies plyšę. Aštrus skausmas atsiranda nuolat judant riešo sąnariui.
• 3 laipsnis (sunkus): tai yra sunkiausia, raiščiai buvo visiškai suplėšyti. Tuo pačiu metu gali lūžti kaulas arba lūžti keli maži kaulo gabalėliai. Riešai yra labai uždegę ir skausmingi, netgi yra didelė rizika visiškai prarasti sužaloto riešo mobilumą.

Riešo patempimai skirstomi į 3 lygius nuo lengvo iki sunkaus

Kaip susidoroti su riešo patempimu

Pirmoji pagalba naudojant RICE .metodą

RICE yra įprasta pirmosios pagalbos priemonė esant riešo patempimui, naudojama skausmui malšinti ir patinimui sumažinti. RICE turi 4 paprastus veiksmus:

• Poilsis: pacientas turi ilsėtis vietoje ir apriboti riešo judėjimą mažiausiai 48 valandas.
• Ledas: Patemptą vietą užtepkite ledo paketais. Reikia tepti 2-3 kartus per dieną, kiekvieną kartą apie 20 minučių ir netepti ledo tiesiai ant odos, kad išvengtumėte nudegimų peršalimo metu.
• Suspaudimas: Pažeistą riešą suspauskite elastiniu tvarsčiu, kad sumažintumėte patinimą.
• Pakėlimas: Riešo pakėlimas virš širdies padeda sumažinti skausmą, sumažinti patinimą ir uždegimą.

Dėvėkite fiksuotą petnešą

Sužalotą riešą galima laikyti pradinėje padėtyje naudojant įtvarą. Tačiau pacientai turėtų pasitarti su gydytoju dėl tinkamo laiko dėvėti breketus. Atminkite, kad juos reikia nešioti tik trumpą laiką, nes per ilgai naudojant petnešą gali atsirasti raumenų silpnumas ir tirpimas.

Pacientas gali naudoti įtvarą, kad sužalotą riešą būtų laikomas pradinėje padėtyje

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai kurie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo laikinai palengvina skausmą ir patinimą. Tačiau šie vaistai gali turėti šalutinį poveikį, pvz., padidėjusią kraujavimo ir skrandžio opų riziką. Todėl pacientas turi užtikrinti gydytojo nurodymų laikymąsi ir nepiktnaudžiauti vaistu.

Muscle Tape RockTape

Šiuo metu RockTape yra geriausia sporto palaikymo juosta. Tokio tipo raumenų juostą populiaru naudoja viso pasaulio sportininkai. Jis veiksmingas gydant tokias traumas kaip patempimai ir gerinant sportinius rezultatus. Negana to, RockTape taip pat palaiko raumenų palaikymą, sukuria ištvermę ir leidžia maksimaliai judėti. Tai gali žymiai sumažinti sužalojimo riziką.

Chirurgija

Esant stipriam riešo patempimui, skausmui, kuris išlieka ilgiau nei 6 savaites, arba konservatyviam gydymui, kuris nepagydo, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad būtų atstatytas.Raiščiai visiškai plyšę. Priklausomai nuo sužalojimo, operacija gali būti atliekama laparoskopiškai arba atvira operacija.

Aukščiau pateikta informacija ir riešo patempimų gydymo priemonės. Galima pastebėti, kad tai yra vienas iš dažniausių sužalojimų ir gali rimtai progresuoti, jei nebus tinkamai ir laiku gydomas. Todėl, patyrus traumą, pacientui reikia tinkamai suteikti pirmąją pagalbą, kad sužalojimas greitai atsigautų.