Ką nėščios moterys turi žinoti apie aukštą kraujospūdį nėštumo metu
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu gali sukelti įvairių problemų. Kai kuriais atvejais tai gali rimtai pakenkti negimusiam kūdikiui.
Pieno užsikimšimo priežastys ir kaip ją ištaisyti
Užsikimšę pieno latakai sukelia diskomfortą ir nerimą maitinančioms krūtimi. Taigi, kokia yra motinos pieno užsikimšimo priežastis ir ar yra koks nors būdas padėti mamoms įveikti šią situaciją?
Pieno latakų uždegimas – gana dažnas reiškinys mamoms po gimdymo, pažvelkime į motinos pieno užsikimšimo priežastis!
1. Pieno užsikimšimo priežastys motinoms po gimdymo
Kai kurios mamos po gimdymo pieną grąžina iš karto, tačiau daugumai mamų tenka palaukti 1-3 dienas po to, kai pienas grįžta. Pienas gaminasi iš pieno folikulų, kurie eina lataku į ertmę už spenelio.
Dėka kūdikio čiulpimo, pienas bus skatinamas ištekėti. Tačiau ant šio srauto dėl kokių nors priežasčių kanalas užsikimšęs, pienas negali išbėgti. Taigi, dėl ko motinoms po gimdymo užsiblokuoja pienas?
Ką tik pagimdė
Kai kurioms motinoms, gimdančioms pirmą kartą, dažnai užsikemša pieno latakai . Pieno į krūtį pateko daug, bet vis tiek negali ištekėti, kad kūdikis galėtų žįsti. Šis sąstingis sukelia krūtų jautrumą ir gali sukelti nedidelį karščiavimą. Ir tai yra užblokuoto motinos pieno priežastis.
Daugumai pirmą kartą gimdančių mamų dažnai užsikemša pieno latakai
Motinos pieno perteklius
Daugeliu atvejų užsikimšę pieno latakai atsiranda dėl motinos pieno pertekliaus krūtyje, nes kūdikis nepabaigė arba motina neišsiurbė pieno pertekliaus po to, kai kūdikiui jau buvo pakankamai, todėl pieno likučiai gali sukelti spūstis.
Krūtinė esant spaudimui
Pieno užsikimšimo priežastis, kurios mamos nesitiki, yra per aptemptos liemenėlės, aptemptų marškinių dėvėjimas ar kūdikio raištelių nešiojimas prieš krūtinę. Be to, šią būklę sukelia ir įprotis gulėti ant pilvo miegant ir sportuojant.
Nes mamos speneliai nesuderinami
Kita pieno užsikimšimo priežastis yra motinos spenelių struktūra, tokia kaip įdubimas, per dideli arba per plokšti speneliai. Nes tai trukdys kūdikio žindymo procesui. Kai kūdikis turi refleksą įkąsti ir čiulpti spenelį, jis sukurs žaizdas ir opas.
Jei ir toliau žindysite krūtimi, jūsų speneliai įtrūks plačiau, o žindymas taps sunkus ir skausmingas. O jei mama nežindo reguliariai arba nebežindo, tai sukels pieno stagnaciją, sukels pieno liaukų uždegimą.
Mažiau išsiurbia pieną
Jei neišsiurbiate pakankamai pieno arba neišpumpuojate viso pieno, tai taip pat yra dažna motinos pieno užsikimšimo priežastis. Siurblio siurbimo galia yra silpna, todėl jis negali išpumpuoti viso pieno, o tai taip pat gali būti pieno kanalų užsikimšimo priežastis.
Aš neprisirišu prie mamos krūties
Kai kūdikis tinkamai neprisikabins prie krūties, jis negalės įsisavinti pagaminto motinos pieno kiekio. Ši pieno užsikimšimo priežastis, kaip minėta, yra gana dažna daugeliui pirmą kartą gimdančių motinų, todėl pienas lieka krūtyse, todėl užsikemša pieno latakai.
Mama dažnai nežindo
Dėl kokių nors priežasčių, jei nežindote dažnai arba neišsiurbiate viso pieno maždaug nuo 5 valandų iki 1 dienos, užsikemša pieno latakai.
Mama žindo retai, todėl krūtys nebeturi reflekso išskirti pieną
Stresas
Nuotaika gali paveikti kasdienę kūno veiklą. Pieno gamyba nėra išimtis. Stresas sulėtina hormono oksitocino, kuris padeda jūsų krūtims išskirti pieną, gamybą. Taigi leiskite sau atsipalaiduoti.
Jei jūsų vaikas miega, taip pat turėtumėte šiek tiek pamiegoti. Kai esate per daug pavargę, paprašykite artimųjų, kad pasirūpintų kūdikiu, kad galėtumėte išeiti įkvėpti gryno oro ir atgauti dvasią.
2. Kaip įveikti mastitą mamoms
Galvos reguliavimas
Norint išvengti pogimdyvinio mastito , svarbiausia atkreipti dėmesį į motinos spenelius. Ankstyvojo nėštumo metu, jei spenelis yra apverstas arba plokščias, mama turi jį palaipsniui ištraukti kiekvieną dieną.
Dažnai maitinkite krūtimi
Mama turėtų atkreipti dėmesį, kad reikia žindyti laiku, kiekvienas maitinimas ne per ilgas, užtenka tik apie 10-15 minučių ir žįsti iš vieno šono, neleisti kūdikiui miegoti ant spenelio. Jei kūdikis nebaigia žindyti, motina turi ištraukti pieną.
Mamos turėtų atkreipti dėmesį į žindymą laiku, kiekvienas maitinimas nėra per ilgas, užtenka tik apie 10-15 minučių
Nuvalykite spenelį
Kiekvieną kartą, kai maitinate krūtimi, turite išlaikyti savo spenelius švarius, ypač tarp spenelių. Prieš maitindama krūtimi mama turi nušluostyti ir išspausti kelis lašus išmesto priešpienio, o po to nuvalyti ir nusausinti, kai kūdikis baigs žindyti.
Krūtų masažas
Iškart po gimdymo mama turi masažuoti ir patrinti krūtį, kad išsivalytų pienas. Galite trinti ir tepti šiltai, kad paskatintumėte motinos pieno liaukų išsiplėtimą ir taip palengvintumėte jo išsiskyrimą.
Praėjus pusvalandžiui po gimdymo, mama gali iš karto maitinti krūtimi, kad sukurtų stimuliuojantį refleksą, padedantį greitai išstumti pieną.
Išspauskite pieno perteklių, kai kūdikis nesibaigia
Jei kūdikis nebus išsiurbtas, pieno perteklius nebus visiškai nusausintas, o ilgai paliekamas sukels krūties vėžį, pablogins pieno sąstingio būklę.
Laikykite protą atsipalaidavusį ir laimingą: neleiskite savo kūnui pavargti ir patirti stresą
Reikėtų gerti daug vandens, valgyti daug maistingų medžiagų: mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno ir daržovių skaidulų, riboti sočiųjų riebalų...
Taigi, atkreipkite dėmesį į aukščiau nurodytas užsikimšusio pieno priežastis. Šios žinios labai pravers pirmą kartą gimusioms mamoms. Kadangi tai padės mamoms išvengti tokios situacijos namuose, kad visada užtikrintų pakankamai pieno savo vaikams, pieno yra daug, tirštas, kvapnus, vėsus.
Kaip ištaisyti spengimą ausyse ilgą laiką?
Ilgalaikis dešinės ausies spengimas ausyse yra vienas iš neįprastų požymių, kad jūsų sveikata turi problemų. Taigi, kas yra spengimas ausyse? Kaip įveikiate? Sužinokite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje.
Alergija pesticidams: problema, į kurią negalima žiūrėti lengvai
Pesticidai ir herbicidai yra itin toksiškos cheminės medžiagos, kurios patekusios į organizmą pažeidžia visus virškinamojo trakto organus, rimčiausias – plaučių pažeidimas, tada plaučių fibrozė progresuoja palaipsniui ir jos išvengti nepavyksta. Kadangi pesticidų sudedamosios dalys yra skirtingos, skiriasi ir apsinuodijimo poveikis bei apsinuodijimo simptomai.
Ar tymai gali sugrįžti?
Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį
Ką valgyti norint atkurti inkstų funkciją? Geriausias maistas inkstams
Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?
6 požymiai, kad jums labai trūksta vitamino B9
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Kas yra stabligės vakcina? Poveikis ir veiksmingas vakcinacijos grafikas nėščioms moterims
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.
Stabligės požymiai ir pavojingos ligos komplikacijos, kurias reikia žinoti
Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.
Kas yra Litsea medis? Kokia yra lelijos nauda medicinoje?
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Kaip visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims lengva padaryti
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Klausimas: Kokius vaistus vartoja vaikai, sergantys vidurinės ausies uždegimu?
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.