Paprasti patarimai, kaip numesti svorio su žaliąja arbata namuose

Nereikia nerimauti dėl „mojavimo keturiais kampais“, tiesiog numeskite svorį su žaliąja arbata pagal toliau pateiktas instrukcijas, jūsų svorio problema žymiai sumažės. 1. Instrukcijos, kaip numesti svorio

Nereikia nerimauti dėl „mojavimo keturiais kampais“, tiesiog numeskite svorį su žaliąja arbata pagal toliau pateiktas instrukcijas, jūsų svorio problema žymiai sumažės.

1. Nurodymai, kaip tinkamai numesti svorio su žaliąja arbata

Žalioji arbata yra ne tik puikus gėrimas, padedantis išvalyti šilumą, detoksikuoti, bet ir turintis veiksmingą svorio metimo efektą.

Medžiagos ruošimui: mineralinis vanduo, žaliosios arbatos lapai, arbatinukas.

Vykdykite šias instrukcijas:

• 1 veiksmas: nuplaukite žaliosios arbatos lapus, tada supjaustykite juos žirklėmis arba galite švelniai pasukti rankomis, kad arbatos lapai šiek tiek sutraiškytų
• 2 žingsnis: Arbatos lapelius supilkite į virdulį su verdančiu vandeniu apie 70-80%, kad nesunaikintumėte naudingų arbatoje esančių komponentų, ypač polifenolių, vitaminas C turi veiksmingą svorio metimo efektą.
• 3 veiksmas: arbatinuke tiesiog virinamas vanduo, neuždenkite ir gerkite palaipsniui visą dieną

Be to, norėdami greičiau numesti svorio, galite naudoti žaliąją arbatą, jei gersite ją su šviežiomis citrinos sultimis. Kadangi citrinoje esanti rūgštis efektyviai skaido riebalų perteklių. Todėl į puodelį žaliosios arbatos, kol ji dar šilta, galite įmaišyti šviežių citrinų sulčių ir gerti kasdien.

Šiais metodais ne tik atsikratysite riebalų pertekliaus, bet ir sukursite patogią nuotaiką bei pašalinsite stresą. Tinkamiausias laikas gerti yra rytas, kai atsibundama šiek tiek pavalgius ryto „pusryčių“. Nes po vienos nakties jūsų organizmas neteko nemažo vandens kiekio ir jį reikia papildyti kiekvieną rytą pabudus. Jei tai darysite ir toliau, taip pat galite sumažinti kraujospūdį, naudingą virškinimo sistemai, ir greitai sumažinti riebalų bei vitaminų, kurių reikia jūsų organizmui, pasisavinimą iš maisto.

Paprasti patarimai, kaip numesti svorio su žaliąja arbata namuose

2. Rekomendacijos metant svorį su žaliąja arbata

Kaip numesti svorio su žaliąja arbata laikomas labai veiksmingu metodu, tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį:

• Negerkite daugiau nei 3 puodelius žaliosios arbatos per dieną, nes ji gali paveikti kvėpavimo sistemą, ypač plaučius.
• Negerkite prieš valgį ar nevalgius, nes jie gali neigiamai paveikti skrandį, organizmas jautrus šalčiui...
• Nemėgaukite žaliosios arbatos iškart suvalgę ryžių, nes jie gali atskiesti skrandžio sultis, pakenkti virškinimo procesui ir dirginti skrandžio gleivinę. Todėl reikia gerti praėjus 30-60 minučių po valgio.

Išorinės perlaidos:

Kartu su žaliosios arbatos vartojimu taip pat būtina derinti su sportiniu režimu, moksline dieta ir gerti Meratrim tabletes , kad būtų pasiekti geriausi svorio metimo rezultatai. Produktas yra visiškai pagamintas iš gamtos ir skatina maksimalų riebalų praradimą, padeda efektyviai numesti svorį po 8 savaičių naudojimo ir yra visiškai saugus vartotojams.

Meratrim yra griežtai išbandytas ir Sveikatos apsaugos ministerijos licencijuotas, kad jis būtų platinamas visoje šalyje. Turėtumėte gerti 2 kartus per dieną, kiekvieną kartą 30 minučių prieš valgį, kad greitai atsirastų juosmuo 56.

Cao Thu