9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Pagauname 4 priešlaikinio odos senėjimo požymius
Galbūt jums dar nebuvo 30 metų, bet jūsų oda pradeda rodyti nerimą keliančius senėjimo požymius. Pagaukime senstančios odos požymių pulsą ir pažiūrėkime, ar turite
Galbūt jums dar nebuvo 30 metų, bet jūsų oda pradeda rodyti nerimą keliančius senėjimo požymius. Pagaukime odos senėjimo požymių pulsą, kad pamatytume, ar neturite problemų.
1. 4 priešlaikinio odos senėjimo požymiai
Sausa ir šiurkšti oda
Dehidratuota oda visada išsausėja ir tai greičiausiai yra senstančios odos požymis. Pastebėjus baltų dulkių atsiradimą ant atokiausio epidermio, makiažas nevalgo pudros...ypač kai oda dehidratuota, ilgai išsausėja, tai suglebs, artėja odos senėjimas.. ir tiek .
Pagauname 4 priešlaikinio odos senėjimo požymius
Didelės poros
Jei pastebėjote, kad jūsų odos poros didėja ir didėja, nebūk subjektyvus – tai priešlaikinio senėjimo požymis. Daugelis mano, kad tai mechaninis veiksnys, o iš tikrųjų tai yra artėjančio odos senėjimo apraiška. Laikui bėgant endokrininės sistemos kiekis organizme palaipsniui silps, ypač mažės kolageno kiekis, todėl oda tampa puri, taip pat išsiplės poros.
Oda susideda iš milijonų skirtingų ląstelių, kurios nestovi vietoje, bet visada atnaujinamos. Normalios odos epidermis atsinaujins maždaug per 28 dienas, po kiekvieno tokio ciklo turėsite stabilią odą. Odai prasidėjus senėjimo procesui, negyvos odos ląstelės kaupiasi odos paviršiuje ir trukdo atsirasti naujoms odos ląstelėms. Laikui bėgant oda rimtai patamsės.
Atsiranda lengvos raukšlės
Raukšlės akių kampučiuose ir aplink burną taip pat yra odos senėjimo požymiai
Lengvos raukšlės atsiras kaktoje, antakių uodegoje, burnos kampučiuose, akių kampučiuose... Tai įrodo, kad jungiamojo audinio kolageno ir elastino kiekis sumažėja.
2. Pataisykite priešlaikinio senėjimo odos būklę
Sveika dieta:
Sveika mityba labai veikia odos senėjimo procesus. Norint užtikrinti antioksidantų kiekį organizme, reikėtų valgyti daug daržovių. Ribokite maistą, kuriame yra daug cukraus, nenaudokite stimuliatorių. Kasdien gerkite pakankamai vandens, kad jūsų oda būtų jauna.
Protingas gyvenimo būdas:
Planuokite susikurti pagrįstą gyvenimo būdą, nemiegoti per vėlai, nedirbti per daug, pakankamai miegoti ir reguliariai sportuoti. Kai kūnas jaučiasi patogiai, oda atsipalaiduoja, o senėjimo procesas ribojamas.
Naudokite produktus, kurie palaiko:
IMEDEEN 50+ padeda užkirsti kelią senėjimo procesams, didina odos elastingumą
Šiuo metu yra daug pagalbinių produktų ir papildų, padedančių užkirsti kelią senėjimo procesui ir padidinti odos elastingumą. Visų pirma būtina paminėti geriamąją tabletę IMEDEEN 50+, turinčią puikų vaidmenį didinant odos drėgmę, padarant odą šviesesnę, lygią ir ribojančią raukšles. Daugelis moterų pasitiki IMEDEEN 50+ dėl šio produkto puikaus poveikio ir gerumo. Ypač menopauzės ir menopauzės moterims maisto papildai yra labai veiksmingi.
Odos senėjimo požymius atpažinti labai paprasta, tačiau jei nekreipsite dėmesio į savo odą, greičiausiai tuos požymius nepaisysite. Kaip įveikti senstančią odą nėra sunku, tereikia pakoreguoti savo gyvenimo būdą, mitybą, taip pat naudoti tam tikras pagalbines priemones, oda pagerės.
Pavadinkite parazitines kirminas žmogaus organizme
Parazitinė kirminų infekcija yra dažna liga, pasireiškianti prastų sanitarinių sąlygų vietose, ypač skurdžiose ir neišsivysčiusiose kaimo vietovėse, kur žinios apie helmintų prevenciją nėra paskleistos. Žmogaus kūne yra daugybė parazitinių kirminų tipų, kiekvienas tipas turi skirtingą formą ir dydį ir sukelia skirtingus infekcijos simptomus šeimininko organizme.
Ar prostatos vėžys pavojingas?
Prostatos vėžys yra dažna vyrų, ypač vidutinio amžiaus, liga. Liga vystosi etapais ir kiekviena stadija turi įtakos paciento sveikatai ir kasdieniam gyvenimui. Taigi ar prostatos vėžys pavojingas?
Pasakykite jums veiksmingų liaudies patarimų, kaip išgydyti virusinę karštligę
Virusinė karštligė paprastai nėra labai rimta, jei žinote, kaip kontroliuoti ir atidžiai stebėti. Jame galite atlikti keletą veiksmingų liaudiškų priemonių virusinei karštinei gydyti namuose, kad sumažintumėte nemalonius simptomus.
Gyvūnų ir augalų omega: kas geriau?
Omega yra labai svarbi maistinė medžiaga vaikų vystymuisi. Omega tiekiama iš 2 skirtingų šaltinių: gyvūninės ir augalinės Omega. Taigi kuri Omega yra geresnė? Sekite toliau pateiktą straipsnį.
Ar galima išgydyti akių paraudimą ir padėti daug kartų apriboti ligos pasikartojimą?
Kaip atsikratyti rausvos akies, daugelis žmonių užduoda susirgus. Specialistų teigimu, netinkamai prižiūrint akis, pasikartojimo rizika yra labai didelė, nes šiuo metu vaistų nuo šios ligos nėra.
Deliriumas arba protinis sumišimas: priežastys, simptomai ir gydymas
Deliriumas arba psichozė yra pažinimo sutrikimo būsena, reiškianti mąstymo, atminties ir samprotavimo sutrikimus.
Svarbūs priešgimdyminiai patikrinimai – Nėščios moterys negali būti ignoruojamos!
Nėščios moterys turėtų turėti omenyje šiuos svarbius prenatalinius patikrinimus, kad laiku kreiptųsi į gydytoją, kad būtų galima anksti nustatyti problemas, kurios neigiamai veikia vaisius.
Lyties keitimo operacija iš moters į vyrą: procedūra ir pastabos
Koks yra moters ir vyro lyties keitimo operacijos procesas? Ar sudėtinga ši operacija? Kiek laiko užtrunka, kol pacientas pasveiksta? „aFamilyToday“ tinklaraštyje bus pateikta visa informacija apie šią operaciją.
Kas yra asmeninė juosta? Įprastos asmeninės lipnios juostos rūšys
Kas yra asmeninė juosta? Asmeniniai tvarsčiai yra lipnios juostos rūšis, dažniausiai naudojama žaizdoms tvarstyti, apsaugoti žaizdą nuo bakterijų.
Ką daryti, kai vaikas vemia vartodamas antibiotikus?
Vaikai, vartojantys antibiotikus, vemia, todėl daugelis tėvų yra labai susirūpinę. Ypač mažų kūdikių virškinimo sistema dar nėra pilna. Taigi ką daryti mamai, kai kūdikis vemia dėl antibiotikų vartojimo? Prisijunkite prie mūsų ir raskite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.