8 veiksmingiausi būdai natūraliai sumažinti cukraus kiekį kraujyje
Išmokite 10 veiksmingiausių būdų sumažinti cukraus kiekį kraujyje natūraliai. Naujausi moksliniai tyrimai ir ekspertų patariai diabeto kontrolėje.
Kuo pavojingas 1 tipo diabetas?
1 tipo diabetas šiais laikais tampa vis dažnesnis. Liga atsiranda, kai imuninė sistema sunaikina beta ląsteles, gaminančias insuliną kasoje. Kai sunaikinamos kasos beta ląstelės, insulinas nebegaminamas. Taigi, kokį pavojų tai kelia žmonių sveikatai?
1 tipo cukriniu diabetu dabar dažniau serga jauni žmonės. Tai lėtinė, visą gyvenimą trunkanti liga, kurios metu cukraus kiekis kraujyje nuolat viršija normą.
Kas yra 1 tipo diabetas?
1 tipo diabetas laikomas autoimunine liga. Pacientas beveik nepajėgs pats pasigaminti insulino arba per mažai insulino. Paciento imuninė sistema dabar gali pati sunaikinti insuliną gaminančias ląsteles kasoje. Tai neleido gliukozei paversti energija, transportuoti į ląsteles ir nusodinti kraujyje, todėl cukraus kiekis kraujyje visada buvo aukštas.
Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, šiandien nėra kito pasirinkimo, kaip tik gyventi su insulinu visą likusį gyvenimą. Tik insulino injekcijos padeda gerai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. 1 tipo diabetas taip pat žinomas kaip nepilnamečių diabetas. Remiantis statistika, iki šiol apie 10% pacientų, sergančių cukriniu diabetu, yra 1 tipo.
Žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, beveik negali patys pasigaminti insulino
1 tipo diabetas sunkus ar lengvas?
Daugelis žmonių šiandien vis dar klaidingai mano, kad 1 tipo diabetas yra sunkesnis arba lengvesnis nei 2 tipo diabetas . Tiesą sakant, kiekvienos iš šių ligų sunkumas ar švelnumas nėra susiję.
Nors abi ligos formas sukelia insulinas iš kasos, kuris negamina cukraus paversti energija, priežastys skiriasi. Jei 1 tipo diabetą sukelia autoimuninės ligos, aplinka (virusai, toksinai), genetiniai veiksniai, tai 2 tipo diabetą sukelia gyvenimo būdas, kai valgote mažiau daržovių, mažiau judate, bet valgote daug greito maisto ir krakmolo. …
Tiek 1, tiek 2 tipo cukrinis diabetas, anksti diagnozuotas, laiku nustatytas ir tinkamai gydomas, padės išvengti pavojingų komplikacijų.
Kuo pavojingas 1 tipo diabetas?
Jei 1 tipo cukrinis diabetas nėra laiku kontroliuojamas, jis gali sukelti daugybę sveikatos komplikacijų. Išsami informacija:
Akių komplikacijos
Staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas organizme patenka į akies obuolius, todėl regėjimas tampa neryškus ir pablogėja regėjimas. Žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, yra linkę į tokias ligas kaip glaukoma, aklumas ir kt.
Neurologinės komplikacijos
Žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, dažnai jaučia galvos svaigimą, apsvaigimą ir silpnumą, kai neturi energijos veikti. Sunkiais atvejais tai gali sukelti laikiną sąmonės netekimą. Pacientai taip pat dažnai jaučia galūnių tirpimą, jutimo sutrikimus, o dar pavojingiau – opas, infekcijas ir galūnių nekrozę.
1 tipo cukrinis diabetas sukelia neurologinių komplikacijų
Širdies ir kraujagyslių komplikacijos
Pacientai, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, gali susidurti su ateroskleroze, miokardo infarktu, aukštu kraujospūdžiu, smegenų kraujotakos sutrikimu ir kt., kurie gali sukelti paralyžių ar mirtį.
Inkstų komplikacijos
Pacientai, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, yra labai jautrūs inkstų nepakankamumui. Tai taip pat yra pagrindinė priežastis, dėl kurios apie 50 % pacientų bet kuriuo metu miršta.
Galima pastebėti, kad 1 tipo cukrinis diabetas yra pavojinga liga, turinti didelį mirtingumą. Remiantis statistika, 2013 m. pasaulyje nuo diabeto mirė 1,5 mln. Iš jų daugiau kaip 15% yra 1 tipo cukrinis diabetas. Iki 2016 metų šis skaičius išaugo iki 2,2 mln., iš jų 20% yra 1 tipo cukrinis diabetas. Neturite būti subjektyvūs dėl šios ligos. Venkite nepageidaujamų pasekmių.
Kaip kontroliuoti 1 tipo diabetą?
Nors 1 tipo cukrinis diabetas yra retesnis nei 2 tipo, jis yra daug pavojingesnis. Gerai kontroliuoti šią ligą nėra lengva, tačiau galite taikyti kelis toliau nurodytus būdus:
Kasdienis cukraus kiekio kraujyje stebėjimas
Tobulėjant namų medicinos prietaisams, lengva kasdien matuoti cukraus kiekį kraujyje namuose, nereikia daug laiko praleisti keliaujant į gydymo įstaigas. Gliukozės kiekio kraujyje matuoklis On Call Plus Acon yra populiarus produktas rinkoje, kurio valdymas paprastas, bet greiti ir labai tikslūs rezultatai. Pagyvenę žmonės arba žmonės, neturintys medicininės patirties, vis dar nesunkiai išmatuoja cukraus kiekį kraujyje. Kai kurios išskirtinės „On Call Plus“ gliukozės kiekio kraujyje matuoklio funkcijos, kurias galite peržiūrėti:
- Pažangi biosensorinio matavimo technologija, tikslūs rezultatai iki 99%.
- Funkcija automatiškai nustatyti bandymo juostelės kodą.
- Atskirkite rezultatus prieš ir po valgio.
- „On Call Plus“ atmintis saugo iki 300 rezultatų su matavimo data ir laiku, apskaičiuoja vidutinius matavimo rezultatus 7, 14 arba 30 dienų.
- Produktas turi kompaktišką dydį ir didelį LCD ekraną, kuriame aiškiai rodomi rezultatai ir susiję parametrai.
- Taupykite energiją naudodami 1 CR 2032 (3,0 V) maitinimo bateriją maždaug 1000 matavimų.
On Call Plus Acon gliukozės kiekio kraujyje matuoklis padeda efektyviai stebėti cukraus kiekį kraujyje
Suleisti insulino
Šis metodas yra privalomas pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, nes šiuo metu nėra kito gydymo.
Gyventi su insulinu nėra lengva. Norint pasiekti gerų rezultatų ir sumažinti sveikatai pavojingų komplikacijų skaičių, būtina užtikrinti, kad būtų sušvirkšta tinkama dozė. Be to, jis turi būti pagrįstas kūno būkle ir injekcijos laiku, kaip nurodė specialistas. Šiuo metu šie insulinai laikomi šaldytuve. Kai reikia juos naudoti, reikia pašildyti iki kambario temperatūros.
Jei insulino injekcijos metu atsiranda nenormalių požymių, tokių kaip: hipokalemija, hipoglikemija, odos sudirginimas ir kt. Turite skubiai kreiptis į gydytoją, kad jis laiku imtųsi priemonių.
Laikykitės mokslinės dietos
Mokslinė dieta pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, yra gana svarbi norint pagerinti sveikatą ir kontroliuoti ligą. Sušvirkštus insulino , bet jūs laikotės nesveikos mitybos, poveikis nebus didelis.
Į savo kasdienį meniu įtraukite vitaminų ir skaidulų, kad pagerintumėte organizmo atsparumą. Be to, turėtumėte pridėti baltymų, esančių baltoje mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir piene.
Venkite maisto, kuriame yra daug krakmolo ir cukraus. Venkite gazuotų gėrimų, alkoholio, tabako. Nors raudonoje mėsoje gausu maistinių medžiagų, žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, turėtų vengti šio maisto.
Turėtų padidinti fizinį aktyvumą, kad išnyktų 1 tipo diabeto simptomai
Padidinti fizinį aktyvumą
Reguliarus pratimas ir sportas, kaip nurodė gydytojas, padės organizmui įgyti reikiamą atsparumą, taip atbaidydami ligos sukeliamas komplikacijas.
Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums daugiau ar mažiau suprasti 1 tipo diabeto pavojų.Reguliariai tikrinkite koncentraciją kraujyje ir laikykitės gydytojo nurodymų, kad išvengtumėte pavojingų ligos komplikacijų, turinčių įtakos sveikatai ir gyvenimo kokybei.
Kada turėčiau pasitikrinti dėl prediabeto?
Sužinokite apie prediabeto rizikos veiksnius, prevenciją ir kaip išvengti 2 tipo diabeto. Išsami informacija apie gliukozės kiekio kraujyje kontrolę ir sveiką gyvenseną.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
Ką turėtų valgyti jūsų vaikas, kad jo akys būtų sveikos?
Kur rasti vitaminų ir maistinių medžiagų, svarbių jūsų kūdikio regėjimui? Žr. „maistas ryškioms akims“ apie aFamilyToday Health.
Ar moterys turėtų vartoti imbierą nėštumo metu?
aFamilyToday Health – imbiero nauda yra daug. Tačiau, kaip ir kiti gumbai, imbieras taip pat turi šalutinį poveikį, jei naudojamas neteisingai.
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
3 priežastys, padidinančios insulto riziką nėštumo metu
„aFamilyToday Health“ ekspertai dalijasi 3 priežastimis, kurios padidina insulto riziką nėštumo metu, ir patarimais, kaip išvengti insulto.
Tiesa apie jackfruit poveikį nėščioms moterims
aFamilyToday Health – nėščioms mamoms, atkreipdami dėmesį į jackfrutų valgymo privalumus ir trūkumus, mamoms ir jų negimusiam kūdikiui bus gera sveikata.
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Kiek vaikams svarbi sveika mityba?
Ar žinojote, kad tinkama mityba turi labai didelę įtaką jūsų kūdikio sveikatai? Taigi, koks yra teisingas valgymo ir gėrimo būdas?
Kaip netinkama mityba paveiks kūdikį?
Kūdikiams reikia maistinių medžiagų, kad jie normaliai augtų. „aFamilyToday Health“ akcijos padeda nustatyti prastos mitybos pavojus ir geriau rūpintis savo kūdikiu.
Kodėl gydytojai nėščiosioms pataria kūdikius prižiūrėti lovoje?
Nėštumas yra laikotarpis, kai moteris visada turi būti atsargi nuo smulkmenų. Kai kurioms nėščiosioms patariama slaugyti lovoje.
Vaikų daltonizmas trukdo jų gyvenimui
Dėl mažų vaikų daltonizmo jie negali atskirti spalvų, taip pat trukdo jų kasdieniam gyvenimui ir asmeniniams pomėgiams ateityje.
Kiek pavojingas gestacinis diabetas vaisiui?
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Kad gimtų stiprus kūdikis, nėščios moterys turi papildyti vitaminu D
Kaip nėščios moterys gali papildyti vitaminu D? Klausykitės aFamilyToday Health ekspertų, kad sužinotumėte apie maisto šaltinius ir kada papildyti šį vitaminą.
Kava ir arbata: ar tėvai turėtų leisti kūdikiams gerti, ar ne?
aFamilyToday Health – arbata ir kava yra du gėrimai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, kurie nėra naudingi vaikų sveikatai.
Ką nėščios motinos turi žinoti apie šlapimo takų infekcijas
aFamilyToday Health – nėščios motinos yra labai jautrios šlapimo takų infekcijoms. Norint išvengti priešlaikinio gimdymo pavojaus, būtina nustatyti priežastį ir veiksmingai prevencijai.
Atraskite vaisiaus vystymąsi 16 savaičių
Kai jūsų kūdikis pasieks 16 savaičių ribą, pastebėsite, kad jūsų pilvas šiek tiek išsikiša. Be to, kūdikis taip pat vystosi palaipsniui.
Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu
Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!
Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?