Diabetas šiandien yra viena pavojingiausių ligų. Liga vystosi tyliai, klastingai, o išgydyti nėra galimybės. 2 tipo diabeto komplikacijų gali atsirasti bet kuriuo metu, jei nepakeisite savo mitybos ir gyvenimo įpročių.
2 tipo cukrinis diabetas šiandien sudaro 90–95% visų diabeto atvejų. Liga dažniausiai prasideda 40 metų ir vyresniems suaugusiems. Tačiau vis daugiau jaunų žmonių, net ir vaikų, rizikuoja susirgti 2 tipo diabetu.Antrojo tipo diabeto komplikacijos yra viena iš baisių pasekmių, dėl kurių pacientai nerimauja.
Kas yra 2 tipo diabetas?
2 tipo cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip 2 tipo diabetas, yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Jei 1 tipo cukrinis diabetas reiškia, kad kasa negali gaminti insulino, sergant 2 tipo cukriniu diabetu, kasa vis dar veikia normaliai.
Tačiau dėl tam tikrų priežasčių ląstelės negali panaudoti kraujyje esančios gliukozės kaip energijos šaltinio. Iš ten padidėja cukraus kiekis kraujyje, dėl kurio pažeidžiami kūno organai.
2 tipo diabetas yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje
Kokios yra 2 tipo diabeto komplikacijos?
Lėtinė hiperglikemija ilgą laiką gali sukelti angliavandenių, baltymų ir lipidų apykaitos sutrikimus. Laikui bėgant dėl šios būklės bus pažeisti kūno organai (specialiai vadinama komplikacija), paprastai širdis, kraujagyslės, inkstai, akys, nervai ir dantys.
Ūminio 2 tipo diabeto komplikacijos
Ūmaus 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra itin pavojingos, greitai atsirandančios ir pacientas gali būti mirtinas. Tai yra:
Ketozė: Ketoacidozė yra toksinė būklė, kurią sukelia kraujo acidozė. Šios būklės priežastis yra didelis rūgščių kiekis, kai dėl insulino trūkumo metabolizmas yra nepilnas. Kai atsiranda ši komplikacija, pacientas gali mirti, jei nebus laiku gydomas.
Padidėjęs osmosinis slėgis: per didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti komą. Tai pati rimčiausia 2 tipo diabeto komplikacija, dėl kurios pacientą reikia nedelsiant gydyti.
Hipoglikemija: šios būklės priežastis yra hipoglikeminių vaistų perdozavimas, nesveika mityba, badavimas, per didelis fizinis krūvis, per didelis alkoholio vartojimas. Hipoglikemijos požymiai yra nuovargis, drebančios galūnės, prakaitavimas, galvos svaigimas, nervingumas, alkio priepuoliai. Jei laiku negydoma, pacientą gali ištikti koma, sunkesnė nei mirtis.
Ūminio 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra labai pavojingos ir net mirtinos, jei jos laiku negydomos
Lėtinio 2 tipo diabeto komplikacijos
Palyginti su ūmiomis 2 tipo diabeto komplikacijomis, lėtinės komplikacijos dažnai išlieka ir sukelia pavojingas ligas, tokias kaip:
Nėščios moterys, sergančios 2 tipo cukriniu diabetu, gali patirti akušerinių komplikacijų arba pagimdyti didelę diabeto riziką
Be minėtų 2 tipo diabeto komplikacijų, didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti kitų kūno pažeidimų, tokių kaip kaulai, sąnariai, smegenys, atminties praradimas, odos ligos ir kt.
Ar galima išvengti 2 tipo diabeto?
Norint apriboti 2 tipo diabeto komplikacijas, reikia palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį. O kad tai padarytumėte, turite pakeisti sveiką gyvenimo būdą,...
Numesti svorio
Jei ką tik sirgote 1 tipo cukriniu diabetu, aktyviai meskite svorį, kad liga neprogresuotų į 2 tipą. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja žmonėms, sergantiems prediabetu, numesti bent 7–10% savo svorio.
Keiskite savo mitybą
Pirmiausia turite pridėti daugiau augalinio maisto. Įsitikinkite, kad kasdienėje mityboje bus daug vitaminų C, D, E, žalių daržovių, ankštinių augalų (avinžirnių, lęšių), pilno grūdo produktų (makaronų, duonos iš ryžių), pilno grūdo makaronų, pilno grūdo avižų ir kt. ).
Be to, reikia vengti maisto, kuriame yra daug cukraus, mažai skaidulų ir mažai maistinių medžiagų, pavyzdžiui: baltos duonos, pyragaičių, saldžių vaisių sulčių,...
Kai kurie sveikų riebalų šaltiniai, kuriuos galite naudoti norėdami pakeisti savo meniu, yra: alyvuogių aliejus, saulėgrąžų aliejus, rapsų aliejus, migdolai, žemės riešutai, moliūgų sėklos, lašiša, skumbrė, sardinės, tunas, menkė,...
Naudokite augalinį maistą, venkite maisto, kuriame yra daug cukraus, kad išvengtumėte diabeto komplikacijų
Sporto praktika
Kiekvieną dieną skirkite bent 30 minučių. 150 minučių per savaitę sportinei veiklai, sveikatos stiprinimui, ligų profilaktikai. Kai kurie pratimai žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra aerobinis, greitas ėjimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, bėgiojimas ir kt.
Be to, galite remtis kai kuriais pratimais, kad padidintumėte jėgą, padidintumėte atsparumą, išlaikytumėte pusiausvyrą, pavyzdžiui, sunkiosios atletikos, kultūrizmo, jogos. Jei nuolat dirbate prie kompiuterio, skirkite kelias minutes judėti, kas 30 minučių atlikite lengvą veiklą. Tai padės reguliariai cirkuliuoti kraujui, geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Nors diabetas yra visą gyvenimą trunkanti liga, kurios negalima visiškai išgydyti, ją galima suvaldyti, jei žinote, kaip rūpintis savimi ir laikotės gydytojo nurodymų. 2 tipo diabeto komplikacijų galima išvengti, jei sveikai maitinatės, saikingai mankštinatės ir reguliariai tikrinate.
Jei reikia įsigyti produktų, skirtų diabetu sergančių žmonių sveikatai skatinti, vaistų diabetui gydyti , galite apsilankyti aFamilyToday Blog sistemoje ir gauti konkrečių patarimų. Tačiau prieš pirkdami ir naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Nėštumo metu moterys dažnai viskam tampa jautresnės. Paprastai jie gali neturėti problemų važinėdami tolimais atstumais, tačiau kai jie yra nėščia, jie labai jautrūs judesio ligai. Tokiais atvejais daugelis nėščių moterų domisi, ar nėščios moterys gali vartoti vaistus nuo judesio ligos.
Bambuko ūgliai yra žinomas vietnamiečių virtuvės patiekalas, dažnai naudojamas šeimos valgiuose. Be organizmui naudingų medžiagų, bambuko ūgliuose taip pat yra nemažai toksinų, sukeliančių apsinuodijimą. Taigi žmonės dažnai susimąsto, ar nėščiosios gali valgyti bambuko ūglius ir į ką atkreipti dėmesį valgant bambuko ūglius.
Į racioną įtraukus spermai naudingų maisto produktų, pagerėja spermatozoidų kokybė ir kiekis, todėl padidėja moterų galimybė pastoti ir susilaukti vyrų vaikų.
Nėštumo metu nėščios mamos organizmas taps jautresnis dėl padidėjusio hormonų kiekio, todėl yra keletas veiksmų, kurių nėščiosioms reikėtų vengti, kad būtų užtikrintas saugumas tiek mamos, tiek kūdikio vystymuisi. Vienas iš jų – nėščiosios užpakalio paglostymas. Taigi, kodėl nepaglosčius nėščios moters užpakalio?
Ar odos vėžys ankstyvosiose stadijose yra išgydomas – daugeliui žmonių kyla klausimas, kai jie pirmą kartą sužino apie ligą, todėl ar yra kokių nors sunkumų gydant ligą?
Krūties vėžys yra pagrindinė moterų mirties priežastis, todėl labai svarbu nustatyti ligos simptomus ir laiku ją gydyti. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pirmą kartą patvirtino biologinę trastuzumabo versiją, kuri įvertinta kaip veiksminga, saugi ir kokybiška gydant krūties vėžį.
Vietname didėja vyrų, turinčių vestibuliarinių sutrikimų, dalis. Taigi ar vestibuliarinis sutrikimas vyrams pavojingas? Kokie yra ligos simptomai? Prašome atsakyti į aukščiau pateiktus klausimus toliau pateiktame straipsnyje.
Kontraceptinis implantas yra saugus laikinas kontracepcijos metodas, kurį naudoja daugelis moterų. Taigi ko reikėtų susilaikyti implantavus kontraceptinę lazdelę, kad būtų užtikrintas jos veiksmingumas?
Jei gastroezofaginio refliukso ligos simptomai greitai nepataisomi, liga sparčiai progresuos ir sukels daug komplikacijų, tokių kaip skrandžio perforacija, stemplės vėžys su dideliu mirtingumu. Todėl jūs turite nedelsdami išgelbėti šią situaciją, vadovaudamiesi keliais toliau pateiktais patarimais.
Nepaaiškinamas galvos skausmas yra dažna daugelio žmonių problema. Skausmas gali atsirasti staiga arba būti ilgalaikis. Tai gali būti ankstyvas daugelio pavojingų ligų įspėjamasis ženklas. Taigi, ką daryti, kai kamuoja nepaaiškinamas galvos skausmas? Kokie veiksniai gali sukelti galvos skausmą? Kokios yra prevencinės priemonės?
