Diabetas šiandien yra viena pavojingiausių ligų. Liga vystosi tyliai, klastingai, o išgydyti nėra galimybės. 2 tipo diabeto komplikacijų gali atsirasti bet kuriuo metu, jei nepakeisite savo mitybos ir gyvenimo įpročių.
2 tipo cukrinis diabetas šiandien sudaro 90–95% visų diabeto atvejų. Liga dažniausiai prasideda 40 metų ir vyresniems suaugusiems. Tačiau vis daugiau jaunų žmonių, net ir vaikų, rizikuoja susirgti 2 tipo diabetu.Antrojo tipo diabeto komplikacijos yra viena iš baisių pasekmių, dėl kurių pacientai nerimauja.
Kas yra 2 tipo diabetas?
2 tipo cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip 2 tipo diabetas, yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Jei 1 tipo cukrinis diabetas reiškia, kad kasa negali gaminti insulino, sergant 2 tipo cukriniu diabetu, kasa vis dar veikia normaliai.
Tačiau dėl tam tikrų priežasčių ląstelės negali panaudoti kraujyje esančios gliukozės kaip energijos šaltinio. Iš ten padidėja cukraus kiekis kraujyje, dėl kurio pažeidžiami kūno organai.
2 tipo diabetas yra nevienalytis medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje
Kokios yra 2 tipo diabeto komplikacijos?
Lėtinė hiperglikemija ilgą laiką gali sukelti angliavandenių, baltymų ir lipidų apykaitos sutrikimus. Laikui bėgant dėl šios būklės bus pažeisti kūno organai (specialiai vadinama komplikacija), paprastai širdis, kraujagyslės, inkstai, akys, nervai ir dantys.
Ūminio 2 tipo diabeto komplikacijos
Ūmaus 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra itin pavojingos, greitai atsirandančios ir pacientas gali būti mirtinas. Tai yra:
Ketozė: Ketoacidozė yra toksinė būklė, kurią sukelia kraujo acidozė. Šios būklės priežastis yra didelis rūgščių kiekis, kai dėl insulino trūkumo metabolizmas yra nepilnas. Kai atsiranda ši komplikacija, pacientas gali mirti, jei nebus laiku gydomas.
Padidėjęs osmosinis slėgis: per didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti komą. Tai pati rimčiausia 2 tipo diabeto komplikacija, dėl kurios pacientą reikia nedelsiant gydyti.
Hipoglikemija: šios būklės priežastis yra hipoglikeminių vaistų perdozavimas, nesveika mityba, badavimas, per didelis fizinis krūvis, per didelis alkoholio vartojimas. Hipoglikemijos požymiai yra nuovargis, drebančios galūnės, prakaitavimas, galvos svaigimas, nervingumas, alkio priepuoliai. Jei laiku negydoma, pacientą gali ištikti koma, sunkesnė nei mirtis.
Ūminio 2 tipo cukrinio diabeto komplikacijos yra labai pavojingos ir net mirtinos, jei jos laiku negydomos
Lėtinio 2 tipo diabeto komplikacijos
Palyginti su ūmiomis 2 tipo diabeto komplikacijomis, lėtinės komplikacijos dažnai išlieka ir sukelia pavojingas ligas, tokias kaip:
Nėščios moterys, sergančios 2 tipo cukriniu diabetu, gali patirti akušerinių komplikacijų arba pagimdyti didelę diabeto riziką
Be minėtų 2 tipo diabeto komplikacijų, didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti kitų kūno pažeidimų, tokių kaip kaulai, sąnariai, smegenys, atminties praradimas, odos ligos ir kt.
Ar galima išvengti 2 tipo diabeto?
Norint apriboti 2 tipo diabeto komplikacijas, reikia palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį. O kad tai padarytumėte, turite pakeisti sveiką gyvenimo būdą,...
Numesti svorio
Jei ką tik sirgote 1 tipo cukriniu diabetu, aktyviai meskite svorį, kad liga neprogresuotų į 2 tipą. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja žmonėms, sergantiems prediabetu, numesti bent 7–10% savo svorio.
Keiskite savo mitybą
Pirmiausia turite pridėti daugiau augalinio maisto. Įsitikinkite, kad kasdienėje mityboje bus daug vitaminų C, D, E, žalių daržovių, ankštinių augalų (avinžirnių, lęšių), pilno grūdo produktų (makaronų, duonos iš ryžių), pilno grūdo makaronų, pilno grūdo avižų ir kt. ).
Be to, reikia vengti maisto, kuriame yra daug cukraus, mažai skaidulų ir mažai maistinių medžiagų, pavyzdžiui: baltos duonos, pyragaičių, saldžių vaisių sulčių,...
Kai kurie sveikų riebalų šaltiniai, kuriuos galite naudoti norėdami pakeisti savo meniu, yra: alyvuogių aliejus, saulėgrąžų aliejus, rapsų aliejus, migdolai, žemės riešutai, moliūgų sėklos, lašiša, skumbrė, sardinės, tunas, menkė,...
Naudokite augalinį maistą, venkite maisto, kuriame yra daug cukraus, kad išvengtumėte diabeto komplikacijų
Sporto praktika
Kiekvieną dieną skirkite bent 30 minučių. 150 minučių per savaitę sportinei veiklai, sveikatos stiprinimui, ligų profilaktikai. Kai kurie pratimai žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra aerobinis, greitas ėjimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, bėgiojimas ir kt.
Be to, galite remtis kai kuriais pratimais, kad padidintumėte jėgą, padidintumėte atsparumą, išlaikytumėte pusiausvyrą, pavyzdžiui, sunkiosios atletikos, kultūrizmo, jogos. Jei nuolat dirbate prie kompiuterio, skirkite kelias minutes judėti, kas 30 minučių atlikite lengvą veiklą. Tai padės reguliariai cirkuliuoti kraujui, geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Nors diabetas yra visą gyvenimą trunkanti liga, kurios negalima visiškai išgydyti, ją galima suvaldyti, jei žinote, kaip rūpintis savimi ir laikotės gydytojo nurodymų. 2 tipo diabeto komplikacijų galima išvengti, jei sveikai maitinatės, saikingai mankštinatės ir reguliariai tikrinate.
Jei reikia įsigyti produktų, skirtų diabetu sergančių žmonių sveikatai skatinti, vaistų diabetui gydyti , galite apsilankyti aFamilyToday Blog sistemoje ir gauti konkrečių patarimų. Tačiau prieš pirkdami ir naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
