Kodėl oda laikui bėgant praranda savo elastingumą – klausimas, kurį domina daugelis žmonių. Kai oda praranda savo elastingumą, tai sukels senėjimo procesą
Kodėl oda laikui bėgant praranda savo elastingumą – klausimas, kurį domina daugelis žmonių. Odai praradus elastingumą, senėjimo procesas vis spartėja, todėl daugelis žmonių kasdien bendraudami nerimauja ir nuliūdins save.
Kodėl laikui bėgant oda praranda savo elastingumą?
Kaip žinoma, fibroblastų gaminamas kolagenas ir elastinas yra jungiamosios skaidulos, kurios išlaiko odą tvirtą ir be raukšlių. Tačiau su amžiumi natūralus kolageno atsinaujinimo procesas lėtėja, todėl likęs kolageno sluoksnis tampa šiurkštus, raukšlėta ir suglebusi oda praras savo elastingumą kaip ir anksčiau.
Riebalai yra labai svarbūs, kaip tvirtovė, padedanti išlaikyti odos drėgmę. Todėl laikui bėgant sumažėjus riebalų kiekiui, odos barjeras vis silpnėja, todėl epidermio gebėjimas išlaikyti drėgmę sumažėja, todėl oda yra linkusi į sausumą ir niežėjimą. dirginimas.
Laikui bėgant, kartu su senėjimo požymiais, oda pradeda prarasti savo elastingumą
Sumažėjus aliejaus kiekiui epidermio viduje, odos paviršius išsausėja, ant odos atsiranda sausų dėmių. Štai kodėl taip pat būtina turėti veiksmingą odos priežiūros režimą, kad būtų išvengta senėjimo.
Kaip padidinti odos elastingumą?
Atsižvelgdami į aukščiau nurodytus veiksnius, dėl kurių oda laikui bėgant praranda elastingumą, pažvelkime į šiuos būdus, kaip padėti odai vėl tapti sveikai:
Turėtumėte atsisakyti daugybės žalingų įpročių, kurie neigiamai veikia jūsų odą ir kūną: atsisakykite alkoholio, tabako ar stimuliatorių... nes tai yra odos priešai, dėl kurių oda greitai praranda elastingumą.
Kasnakt palaikykite pilnavertį 7-8 valandų miegą, geriausia miegoti iki 23 val., kad paskatintumėte naujos odos atsinaujinimą ir pašalintumėte negyvas odos ląsteles, kad nauja oda būtų sveikesnė ir gražesnė.
Būtina didinti fizinį aktyvumą, kad per prakaitą būtų galima pašalinti iš odos kenksmingus toksinus, taip pat padėti odai būti lygiai, prieš kai kurias priemones, sukeliančias spuogus, bėrimus...
Į savo racioną turėtumėte aktyviai įtraukti naudingų maisto produktų, kurie padėtų stiprinti kolageną ir sveiką odą, pavyzdžiui, maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų, daug izoflavonų: avokadų, morkų, špinatų, lašišos, skumbrės, žalių daržovių, uogų (mėlynių, aviečių, citrinų, apelsinai, greipfrutai)…
Supratusi, kad oda vaidina labai svarbų vaidmenį moterims, Nature's Gold Sheep Placenta gimė siekiant padėti moterims rasti patogios odos priežiūros sprendimą. Tai funkcinis maistas, pagamintas iš pačios geriausios šiuolaikinės australiškos avies placentos ekstrakto technologijos, kuris padės apsaugoti ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, dėl kurio oda raukšlėjasi ir sensta, išblukina tamsias dėmes, pigmentaciją ir gali subalansuoti pigmentaciją, kad pagerintų odos atspalvį. kad oda būtų sveika ir graži.
Yra daug priežasčių, dėl kurių oda laikui bėgant praranda savo elastingumą, tačiau tikrai reikia atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą, valgymą ir mankštą, kad galėtumėte papildyti savo kūną naudingu maistu ir įpročiais.Geri įpročiai odai, taip pat Bendroji sveikata.
Thon Pham
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
