Klausimas: ar vitamino e vartojimas storina gimdos gleivinę?

Gimdos gleivinė yra svarbi kūno dalis, nes ji nulemia moters vaisingumą, todėl vitamino e vartojimas gimdos gleivinės storinimui daugeliui žmonių nėra labai įdomus. Taigi, kaip tinkamai vartoti vitaminą e, sužinokime toliau pateiktame straipsnyje.

Jums gali būti sunku pastoti, jei turite ploną gimdos gleivinę, o sveika, pakankamai stora gleivinė padės moteriai reguliarias mėnesines, padidins jos tikimybę pastoti ir padės normaliai vystytis kūdikiui. Ar vitamino e vartojimas gali sutirštinti gimdos gleivinę, pirmiausia turi susirūpinti moterys, kurios patiria gleivinės plonėjimą.

Ar vitamino E vartojimas storina gimdos gleivinę?

Gimdos gleivinė tiesiogiai veikia vaisiaus vystymąsi

Prieš atsakydami į klausimą, ar vitamino e vartojimas gali sutirštinti gimdos gleivinę, sužinokime apie gimdos gleivinę. Gimdos gleivinė, dar žinoma kaip endometriumas, turi galimybę tiesiogiai paveikti menstruacijų formavimąsi, vaisiaus implantacijos procesą, taip pat vaisiaus vystymąsi. Priklausomai nuo gimdos gleivinės storio, priklausys motinos vaisingumas, o šio gleivinės storis laikas nuo laiko gali skirtis.

Endometriumas yra plonas, kai gleivinės storis yra mažesnis nei 7–8 mm, laikomas storu, kai gimdos gleivinės storis didesnis nei 20 mm, o idealiu atveju – 10–15 mm. Gimdos gleivinė per plona, ​​apsunkins pastojimą, embrionas negali prisitvirtinti prie gimdos ertmės implantacijai, o jei per storas, tai taip pat apsunkins pastojimą, todėl menstruacijos taps nereguliarios. amenorėja, menoragija, policistinių kiaušidžių sindromas arba ovuliacijos sutrikimas.

Todėl gimdos gleivinės storinimas, kai jis per plonas, daugeliui labai rūpi. Ar vitamino E vartojimas gali sutirštinti gimdos gleivinę ir pagerinti gimdos gleivinės būklę, kyla klausimas daugeliui žmonių.

Ar teisinga vartoti vitaminą e, kad sutirštėtų gimdos gleivinė?

Atsakymas yra teigiamas, nes buvo įrodyta, kad vitaminas E padeda padidinti gimdos gleivinės storį, padidindamas kraujotaką, taip pagerindamas kraujo tekėjimą į gimdą arba padidindamas estrogenų kiekį organizme. Būkite atsargūs vartodami vitaminą E, nes yra keletas problemų, dėl kurių reikia susirūpinti .

Vitaminas E yra žinomas dėl savo gebėjimo užkirsti kelią senėjimui, padėti drėkinti, balinti odą, riboja strijas, padeda odai putlėti, natūraliai skaisti. Be to, kasdien vartojant reikiamą vitamino E kiekį reikiama doze, gali padidėti kraujo tekėjimas į arterijas ir padidėti gimdos gleivinės storis, o tai padeda pagerinti moters vaisingumą. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, nes kai kurie žmonės išmoksta vartoti vitaminą E, kad sutirštėtų gimdos gleivinė, nekreipdami dėmesio į šalutinį poveikį vartojant vitamino E per didelę dozę. Tai gali atsiliepti ir paspartinti senėjimo procesą, sukeldama neigiamą poveikį organizmui, pavyzdžiui, skrandžio dirginimą, pykinimą, viduriavimą, kraujavimą.

Nors jis storina gimdą, padeda spermatozoidui implantuoti ir formuotis vaisiui, nėštumo metu motinos vitamino E turėtų papildyti tik įprastais maisto produktais, nes vartojant vitamino E gali sustorėti gleivinės. naudoti odai pagražinti, gali kilti kūdikio širdies ir kraujagyslių ligų bei kitų apsigimimų rizika.

Kaip vartoti vitaminą E, kad tinkamai sustorėtų gimdos gleivinė?

Tinkamas vitamino E naudojimas taip pat padeda pagražinti odą

Jei norite vartoti vitaminą E kasdien, nes vartojant vitaminą E gali sustorėti gimdos gleivinė, turėtumėte pasiteirauti savo gydytojo ir turėti specialisto receptą su geriamomis dozėmis. Paprastai 19 metų ir vyresni suaugusieji neturėtų vartoti daugiau kaip 1000 mg per parą (~1500 TV per parą), o esant sveikatos sutrikimams dėl vitamino E trūkumo, jį galima papildyti didesnėmis dozėmis.

Su puikiu antioksidaciniu pajėgumu pasižymintis vitaminas E padeda gražinti odą, kovoja su vėžiu ir yra naudingas tiek vyrų, tiek moterų vaisingumui palaikyti, tačiau naudojant funkcinį maistą reikia būti ypač atidiems. Ypatingą dėmesį atkreipkite į dozę ir vartojimo laiką. . Nevartokite vitamino E tuščiu skrandžiu, jį reikia gerti po pusryčių apie 30 minučių, užgeriant stikline vandens. Jo poveikis organizme kaupsis lėtai, todėl norint pasiekti geriausią efektą, jį reikia vartoti kiekvieną dieną.

Tačiau po 2 mėnesių naudojimo nutraukite 1 mėnesį. Kadangi vitaminas E taip pat gali padidinti kraujo krešėjimo laiką ir antagonizuoti vitaminą K, sąveika su aspirinu užkerta kelią trombocitų agregacijai, todėl ilgą laiką nuolat vartojamas gali sukelti neigiamą poveikį organizmui, pvz., pykinimą, viduriavimą, pilvo skausmą, gripą, .. .

Vartodami bet kokį vaistą ar funkcinį maistą, jei vartojate tinkamą dozę, tinkamu būdu padėsite sumažinti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Vartoti vitaminą E, kad sutirštėtų gimdos gleivinė, yra realu, tačiau turėtumėte pasiteirauti savo gydytojo apie teisingą dozę, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus organizmą, kad gautumėte veiksmingiausią.