Žmonės, kuriems skauda širdį, dažnai turi neigiamų emocijų, šiuo metu jiems reikia paguodos ir pasidalijimo iš draugų ir artimųjų. Taip pat sužinokime keletą paprastų ir veiksmingų būdų, kaip paguosti sudaužytą širdį!
Paguosti nusiminusį žmogų nėra lengva, ypač tiems, kurie išgyvena širdies skausmą. Vien žodis ar netyčinis veiksmas gali priversti juos labiau įskaudinti. Jei vis dar nežinote, kaip paguosti netinkamą žmogų, žemiau esančiame straipsnyje sužinokite keletą būdų, kaip paguosti sugedusįjį!
Kaip paguosti palūžusį žmogų – padėkite jam per trumpą laiką
Net jei nesate per daug artimi savo partneriui, vis tiek galite padėti jam per trumpą laiką įveikti liūdesį dėl išsiskyrimo. Atitinkamai, labiausiai paplitę būdai paguosti sudaužytą širdį yra šie:
Klausyk
Įsimylėjėliams reikia, kad išklausytumėte jų istorijas. Dėl neramios nuotaikos jie labai nori patikėti savo vidines bėdas. Todėl geriausias būdas paguosti žmogų šioje situacijoje – nuoširdžiai išklausyti ir išreikšti susirūpinimą.
Savo pritarimą kito žmogaus istorijai galite parodyti empatiškais teiginiais, tokiais kaip: „Atsiprašau“, „Tu taip stengėsi“,...
Būdas paguosti žmogų, kuriam skauda širdį, yra jo klausytis
Ramybė jiems
Net jei bandote išklausyti visą istoriją, turėtumėte juos nuraminti. Užuot neigę kito žmogaus perspektyvą, turėtumėte pripažinti, kad kito žmogaus jausmai yra pagrįsti.
Galite paguosti juos klišėmis, nesąmonėmis, bet bent jau neduokite jokių patarimų, nebent paprašysite. Su sutrikusia nuotaika jie negalėjo priimti jokių patarimų.
Venkite kartoti ankstesnius išsiskyrimus
Žmonėms, kuriems meilėje daug kartų nepavyko, kartoti kitus išsiskyrimus tik skaudžiau. Todėl turėtumėte įsijausti į kito žmogaus vietą, kad užjaustumėte. Taip pat turėtumėte vengti lyginimo su jų ankstesniais išsiskyrimais.
Atminkite, kad šiuo metu antroji šalis yra centras ir jūs turite būti labiau klausytojas!
Venkite pernelyg giliai kištis į jų istorijas
Įsimylėjėliai dažnai linkę vadovautis neracionaliomis mintimis, tokiomis kaip: rašyti žinutes ar skambinti buvusiems meilužiams ir pan. Akivaizdu, kad tai neveikia. Tačiau neturėtumėte per daug blokuoti, kad jie jaustųsi susierzinę ir supykę.
Tokiu atveju galite pasiūlyti nedidelių pasiūlymų, pvz.: „Ar nebūčiau galėjęs pasielgti kitaip? arba "Ar galiu tai išsaugoti?",...
Turėtumėte vengti pernelyg giliai kištis į jų istoriją
Atitraukite juos
Užuot leidę jiems paskęsti neigiamose emocijose, galite pasiimti savo partnerį žaisti žaidimų, žiūrėti filmus, apsipirkti ar mankštintis ir pan. Tai padės jiems palaipsniui pamiršti pradinį liūdesį.
Kaip paguosti palūžusį žmogų – padėkite jam ilgainiui
Tiems, kurie turi artimus santykius su savimi, teisingas būdas paguosti palūžusį žmogų šiuo metu – padėti jam ilgalaikėje perspektyvoje. Tiksliau:
Nukreipkite juos į savo kelią
Kad ir koks stiprus būtų širdgėlos jausmas, vis tiek turime toliau mokytis ir dirbti. Tačiau daugelis sudaužytų širdies žmonių jausis tušti, nežinodami, ką šiuo metu daryti.
Šiuo metu galite nukreipti juos skirtingomis kryptimis, atsižvelgdami į jų sugebėjimus ir tikslus. Galite paskatinti mokytis patirti naujų dalykų, išeiti iš komforto zonos.
Padėkite jiems su smulkmenomis
Dėl liūdesio darbas sustingsta. Galite padėti jiems atlikti tokias mažas kasdienes užduotis, kaip: nueiti į turgų, gaminti maistą, valyti ir pan. Būkite dėmesingi, parodykite entuziazmą ir rūpestingumą. Tačiau nedirbkite jiems per ilgai, todėl jie tampa priklausomi ir pasyvūs.
Maisto gaminimas kartu sukuria laimingą atmosferą
Padėkite jiems pakeisti blogus įpročius
Daugelis žmonių dažnai ieško stimuliatorių, ypač alkoholio, alaus, tabako, ... kad sumažintų liūdesį. Nedelsdami nutraukite šį priešininko veiksmą! Piktnaudžiavimas stimuliatoriais ne tik verčia jaustis labiau pavargęs, bet patekusios į organizmą šios medžiagos ardys organus, sukeldamos daugybę pavojingų ligų, tokių kaip: širdies ir kraujagyslių ligos, hepatitas, plaučių vėžys ir kt .
Be to, dažnas girtavimas sutrikdys studijas ir darbą, sukeldamas rimtų rezultatų sumažėjimą.
Padėkite jiems susikurti gerus įpročius
Nepavykę santykiai yra pamoka tobulinti save. Prisijunkite prie jų ir keiskite save, formuodami gerus įpročius, tokius kaip:
Atkreipkite dėmesį, kai guodžiate sudaužytą širdį
Taikydami būdus, kaip paguosti sudaužytą širdį, turite atsiminti:
Kartu sportuodami galite sukurti linksmybių
Tikimės, kad per šį straipsnį sužinojote, kaip paguosti palaužtą žmogų . Šiuo metodu galite ne tik paguosti kitus, bet ir sumažinti savo liūdesį!
aFamilyToday Health – kai jūsų vaikas yra mažas, turėtumėte išmokyti jį įgūdžių, kurie yra jo vystymosi pagrindas. 4 elgesio viešose vietose taisyklės, kurių tėvai turėtų išmokyti vaikus!
Vaikai yra gana jautrūs ir vis labiau demonstruoja savo didybę. Neturėtumėte patikėti savo vaikams 10 dalykų, kuriuos aFamilyToday Health siūlo šiame straipsnyje!
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 4 paprastais metodais, kaip lavinti vaikų matematikos įgūdžius nuo darželinio amžiaus.
Bet kokio amžiaus vaikai nerimauja dėl juos supančio pasaulio. Suprasdami tai, aFamilyToday Health ekspertai dalijasi, kaip tėvai gali padėti savo vaikams mažiau nerimauti.
Nėščios mamos nuotaika labai veikia vaisiaus vystymosi sveikatą. 6 patarimai, kuriuos aFamilyToday Health dalijasi straipsnyje, padėsiančius nėščioms mamoms visada būti laimingoms!
aFamilyToday Health – košmarai gali pažadinti ir išgąsdinti jūsų vaiką. Ką daro tėvai, kad padėtų savo vaikui išgyventi tą košmarą?
Straipsnyje apžvelgiama brendimo psichologija, padedanti tėvams gerai palaikyti savo vaikus, kai jie įžengia į šį svarbų pokyčių laikotarpį.
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
Plaukų slinkimo gydymas vyrų vaistais yra veiksmingas daugelio gydytojų rekomenduojamas metodas. Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite mūsų straipsnį toliau
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi daug dėmesio skirti savo mitybos įpročiams, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Nors diabetu sergančių žmonių dieta yra labai griežta, vis dar yra
Smegenų mažakraujystė – labai pavojinga liga, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti anksti, kitaip ji gali būti pavojinga gyvybei. Todėl turime nedelsdami sužinoti apie šią ligą ir kaip jos išvengti.
Yra daug būdų, kaip išgydyti stuburo spygliuočius, tačiau rytietiškos medicinos gydymo pirmenybė dažnai teikiama atsižvelgiant į jų gerybiškumą. Kaip išgydyti stuburą papajų sėklomis yra viena iš plačiausiai naudojamų priemonių.
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
Kolitas ir pepsinė opa šiandien yra dvi dažniausios virškinimo trakto ligos. Ligos simptomai turi daug panašumų. Štai kodėl daugelis žmonių painioja gastritą.
Kolitas gali praeiti savaime – tai dažnas daugelio žmonių klausimas. Subjektyviai nevartojant vaistų, kolitas labai sunkiai išgyja pats, bet tampa lėtinis.
Muzikos klausymas ir filmų žiūrėjimas yra populiarus daugelio žmonių kasdienis pramogų poreikis. Tuo metu aktyvus ausinių nešiojimas klausantis muzikos, žiūrint filmus, ... apribos įtaką aplinkiniams, padidins pramogų patirtį. Tačiau norėdami apsaugoti ausies būgnelį ir kitas susijusias dalis, toliau turite suprasti žalingą ausinių nešiojimo poveikį.
