Kas yra probiotikai? Ar kūdikiams reikia duoti probiotikų?

Mitybos specialistai patvirtina, kad pagrindinė vaikų anoreksijos priežastis yra susijusi su virškinimo sistema. Probiotikai – tai mikroorganizmų papildai, naudingi sveikatai, ypač virškinimo sistemai, padedantys suaktyvinti virškinimą, verčiantys vaikus skaniau valgyti. Taigi ar probiotikus reikia duoti kūdikiams?

Probiotikai yra žinomi dėl savo naudojimo gerinant virškinimo sutrikimus ir palaikant vaikų anoreksiją. Tačiau ar probiotikai yra saugūs bet kokio amžiaus žmonėms? Sužinokite apie šią problemą naudodami tinklaraštį „aFamilyToday“ toliau pateiktame straipsnyje!

Kas yra probiotikai?

Bakterijos skirstomos į kenksmingas ir naudingas bakterijas. Žmogaus organizmui labai reikia naudingų bakterijų (mikrobiotos). Naudingosios bakterijos vaidina svarbų vaidmenį virškinimo sistemoje, jos padeda organizmui pasisavinti maistines medžiagas, net susirgus kovoja su kenksmingomis bakterijomis. Mikrobiomas egzistuoja įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui: bakterijose ant odos, žarnyne, šlapimo takuose, seilėse...

Jei mikrobiomas yra nesubalansuotas, tai sukels sutrikimus ar infekcijas. Konkretus pavyzdys, pvz.: Antibiotikai gali nužudyti bakterijas, kai jūsų organizme yra infekcija, tačiau jie taip pat sunaikina naudingas bakterijas organizme. Tada organizmas gali užsikrėsti antrine infekcija, jei kenksmingos bakterijos užpuls be naudingų bakterijų įsikišimo. Virškinimo traktas arba šlapimo takai yra dažniausia antrinių infekcijų vieta. 

Probiotikai yra gyvų mikroorganizmų, panašių į naudingas organizmo bakterijas, rinkiniai. Probiotikai gali apimti vienos rūšies bakterijas arba daugelio skirtingų tipų derinį.

Probiotikai – tai preparatai, kuriuose yra virškinimo sistemai naudingų mikroorganizmų

Probiotikų tipai?

Yra daug skirtingų probiotikų rūšių. Tarp jų labiausiai paplitę sintetiniai probiotikai ir probiotikai iš maisto.

Maisto produktuose į jogurtą ar šviežią sūrį gali būti pridėta probiotikų. Jų yra fermentuotuose maisto produktuose, tokiuose kaip kefyro jogurtas, marinuotos daržovės ar pasukos. Žalias sūris, pagamintas iš pasterizuoto jogurto, taip pat yra viena rūšis. Kai kurie ekspertai teigia, kad žali pieno produktai yra naudingi, tačiau jų nereikėtų duoti mažiems vaikams. Kadangi žalio pieno produktuose gali būti kenksmingų bakterijų, juos naudojant, jie bus imlūs pavojingoms ligoms. 

Sintetiniai probiotikai ir pašarų pagrindu pagaminti probiotikai yra du skirtingi tipai, tačiau jų paskirtis yra panaši. Maisto medžiagos, esančios neperdirbtuose maisto produktuose, yra geriausios, tačiau vaikai gali negauti pakankamai probiotikų vien iš maisto. Gamybos ir sandėliavimo metu probiotikų gali nebūti.

Šiuo metu rinkoje esantys probiotikai kūdikiams yra perdirbami į daugybę skirtingų formų, tokių kaip:

• Probiotikų tūbelė (vartoti per burną).
• Probiotikai lašų pavidalu (Drop): Naudojami tais atvejais, kai vaikui reikia įpilti labai nedidelį kiekį skysčio. Galima lašinti tiesiai į gerklę, jei vaikas vengia ir atsisako jo vartoti.

Vamzdžiai ir lašai yra du įprasti probiotikų tipai, naudojami kūdikiams

Kokius probiotikus reikia vartoti?

Kai nuspręsite duoti vaikui probiotikų, pirmenybę teikite gerą reputaciją turinčių įmonių produktams. Prieš naudodami atidžiai patikrinkite sudedamąsias dalis, galiojimo datą, sužinokite, kaip tinkamai laikyti ir ilgiau išlaikyti poveikį.

Mitybos specialistai rekomenduoja kai kuriuos probiotikus, kurių sudėtyje yra šių bakterijų: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Bifidobacterium...

Mažų vaikų vidurių užkietėjimo , dieglių ar rūgšties refliukso atvejais probiotikai vaidina svarbų vaidmenį. Be to, kad probiotikai padeda sumažinti minėtus simptomus, jie taip pat apsaugo nuo bakterinių infekcijų ir viduriavimo, atsirandančio dėl antibiotikų vartojimo, mažina vaikų alergijų, egzemų dažnį. 

Probiotikai vaidina svarbų vaidmenį žarnyno trakte, padeda sumažinti virškinimo sutrikimų simptomus

Prieš vartodami probiotikus vaikams, pasitarkite su gydytoju. Ypač anoreksija sergantiems vaikams būtina papildyti probiotikais, kad virškinimo sistema veiktų geriau. Kai kurios problemos, dėl kurių reikia gydytojo nuomonės, yra šios:

• Kuo naudingi probiotikai?
• Reikia probiotikų papildų kūdikiams?
• Kiek laiko galioja probiotikai?
• Jei per tą laikotarpį probiotikų nauda nepastebima, ar probiotikus ir toliau reikia duoti vaikui?
• Dozavimas ir kaip vartoti probiotikus?
• Kokiais atvejais negalima vartoti probiotikų? 

Ilgalaikė probiotikų nauda nėra galutinai nustatyta, todėl probiotikų negalima vartoti kaip profilaktikos priemonę, nebent tai rekomendavo gydytojas.

Ar kūdikiams reikia duoti probiotikų?

Probiotikai yra bakterijų padermės, kurios yra naudingos žarnynui. Su pakankama probiotikų doze jie gerina virškinamąjį traktą ir subalansuoja žarnyno mikroflorą. Tyrimų ekspertai taip pat patvirtina, kad probiotikai kūdikiams nekenkia. Tačiau naujagimio kūnas vis dar bręsta tiek virškinimo organų, tiek imuninės sistemos atžvilgiu. Todėl probiotikus kūdikiams reikia vartoti atsargiai ir vadovaujant pediatrui. 

Ar naudoti probiotikus kūdikiams – daugelio vystyklų mamų klausimas

Probiotikai puikiai tinka kūdikiams, jei jie naudojami teisingai. Jie labai gerai naudojami, gerinant virškinimo ir imuninės sistemos veiklą, pavyzdžiui: 

• Palaiko žarnyno mikrofloros pusiausvyrą: Kūdikių žarnyno mikrofloros disbalansas atsiranda, kai vaikas alergiškas pienui arba vartojant antibiotikus. Į organizmą įvedami probiotikai, padedantys konkuruoti su kenksmingomis bakterijomis, sukurti pusiausvyrą ir sumažinti virškinimo sutrikimus.
• Pagerinti virškinimo simptomus, tokius kaip: pilvo pūtimas, nevirškinimas, viduriavimas , vidurių užkietėjimas...
• Skatina geriau maitintis, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą.
• Pagerinti atsparumą ir stiprinti imuninę sistemą. 

Priklausomai nuo vartojimo tikslo, motinos turi naudoti atitinkamą probiotikų dozę kūdikiui. Naudokite tinkamai, kad padidintumėte poveikį ir sumažintumėte nepageidaujamą poveikį vaikams. Aukščiau pateikta informacija apie turinį "Ar turėtumėte naudoti probiotikus kūdikiams ?", kuriuo dalijasi aFamilyToday tinklaraštis. Naudinga informacija apie sveikatą!