Plokščiapėdystė – dažna pasaulyje deformacija, rimtai pažeidžianti stuburą ir mažų vaikų vystymąsi. Šiai problemai įveikti yra daugybė būdų, tokių kaip chirurgija, praktika, ortopediniai vidpadžiai ir tt Dauguma žmonių dažnai susimąsto, ar būtina operuoti plokščią pėdą, ar ne?
Norėdami atsakyti į klausimus ir sužinoti daugiau apie plokščiapėdystės operaciją, skaitykite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.
Kas yra plokščios pėdos?
Plokščios pėdos turi plokščią gaktos paviršių, o ne įgaubtą, kaip įprasta. Kai kurie apkūnūs vaikai taip pat lengvai supainiojami su plokščiomis pėdomis. Ši deformacija randama daugumai vaikų ir praeina savaime iki 6 metų, jei pėdos gerai išmankštintos ir minkštos.
Tiesą sakant, visos naujagimių pėdos neturi lanko, nėra įdubusios, kaip plokščios pėdos. Kai vaikai išsivysto iki 2-3 metų, pėdos skliautas palaipsniui formuojasi kartu su raiščių sistema.
Pėdos skliautas padeda mums atlaikyti kūno svorį, išlaikyti pusiausvyrą, vaikščioti švelniai ir sumažinti žemės poveikį pėdai judant. Žmonės, kurių raiščių sistema palaida, lengvai sukels plokščias pėdas. Pėdose kaulai blogai pritvirtinti, vaikštant smėliu ar marginant rašalą ant popieriaus neatsiras tarpų kaip įprastų pėdsakų.
Plokščios pėdos priežastys
Plokščios pėdos priežastis dažnai yra įprotis vaikščioti basomis, nuo mažens avėti basutes ar basutes plokščiu padu. Kai kuriems vaikams, gimusiems su minkštais pėdų kaulais, taip pat gali išsivystyti plokščiapėdystė. Tai genetinis defektas, nes daugelyje šeimų plokščiapėdystę turi ir tėvai, ir vaikai.
Be to, sergant tam tikromis sąnarių, nervų ligomis, diabetu, nutukimu , pagyvenusiems žmonėms ir nėščioms moterims taip pat padidėja plokščiapėdystės rizika. Remiantis statistika, apie 30% gyventojų turi plokščios pėdos sindromą su daugybe laipsnių, kurie gali būti ištempti arba suplėšyti. Iš pradžių plokščiapėdystė nesukelia skausmo, tačiau tam tikru momentu skeletas nėra pakankamai tvirtas, kad išlaikytų kūną, sutrinka pusiausvyra, pacientui skaudės čiurną, kelius, klubus ar apatinę nugaros dalį.
Plokščiapėdystė lengvai sukelia sąnarių ligas
Kaip atpažinti plokščias pėdas vaikams
Vaikams dažnai sunku atskirti plokščiapėdystę, nes jos yra apkūnios arba dar neišmoko vaikščioti. arba kūdikis. Paprastai vaikams iki 2 metų pasireiškia plokščiapėdystės simptomai. Tačiau nuo 3 metų ir vyresnio kūdikio pėdų skliautai pradeda formuotis, todėl tėvai gali pradėti tikrinti savo vaiką nuo 3 metų šiais būdais:
1 būdas: Pirmiausia reikia sušlapinti vaiko kojas vandeniu arba jei yra spalvoto vandens, tuo jis skaidresnis. Tada padėkite vaiko koją spausdinti ant tuščio popieriaus lapo arba kartono, kad spaudinys būtų aiškiai matomas. Jei spausdintame paviršiuje matomas visos pėdos įspūdis, tikėtina, kad vaikas turi plokščias pėdas. Priešingai, jei atspaudas turi nedidelį tarpelį, lenktą arkos formą, tėvai gali būti ramūs.
2 būdas: Leiskite vaikui užlipti ant smėlio, jei smėlis ir pėdos atspaudas turi išlenktą lanką, vaiko pėda normali. Jei vaikas gali įspausti visą pėdą smėlyje, vaikas gali turėti plokščias pėdas.
3 būdas: Tėvai pirštais tiesiogiai pakiša vaikų pėdų padais. Kai vaikas stovi ant lygaus paviršiaus, tėvų pirštai negali patekti į vaiko pėdų padus, vaikas gali turėti plokščias pėdas.
Turėtų anksti nustatyti plokščias pėdas vaikams, kad būtų galima laiku gydyti
Ar reikalinga plokščios pėdos operacija?
Šiuo metu yra keletas plokščių pėdų chirurgijos metodų:
Daugelis pacientų pasirenka chirurginį gydymą, nes šis metodas ne tik pašalina skausmą, bet ir turi galimybę sukurti normalų pėdos skliautą. Tačiau šį metodą sunku įgyvendinti ir jis turi daug galimų pavojų, pavyzdžiui:
Dėl minėtų trūkumų plokščiapėdystės operacijos sprendimas dažniausiai atliekamas tik keliais atvejais, pavyzdžiui:
Ne kiekvienu atveju reikėtų rinktis plokščios pėdos operaciją
Nechirurginis plokščiapėdystės gydymas
Naudokite skausmą malšinančius vaistus
Plokščiapėdystė sukelia nuolatinį skausmą, dažniausiai pasireiškiantį kelio, kulkšnies, juosmens srityje arba gali plisti į klubą... Todėl daugelis pacientų turi gerti skausmą malšinančius vaistus, kad jaustųsi patogiai.
Tačiau skausmą malšinantys vaistai tik laikinai palengvina simptomus, bet nepašalina problemos priežasties. Be to, ilgą laiką vartojant skausmą malšinančius vaistus, didelės dozės labai paveiks kepenų funkciją . Todėl pacientas turi vartoti vaistą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, visiškai nesigydyti.
Fizinis lavinimas
Žmonėms, turintiems plokščias pėdas, pėdų treniruotės yra būtinos. Pacientai gali treniruotis naudodami kojas, o ne rankas, kad galėtų atlikti tam tikrus judesius, pavyzdžiui, rinkti rutuliukus, tvarkyti daiktus, rašyti raides ir pan.
Be to, ekspertai taip pat rekomenduoja žmonėms atlikti pratimus raumenims ir kulnams ištempti. Be to, siekdami skatinti lanko formavimąsi, pacientai gali masažuoti pėdų padus spygliuotais kamuoliukais.
Tačiau minėtos mokymo priemonės neskatina gerų rezultatų, jei jos nėra atkaklios ir metodinės. Treniruotės turėtų būti derinamos su pėdų ortopedijos naudojimu, kad pėdos poveikis būtų geriausias.
Pėdų ortopedijos naudojimas
Tarp nechirurginių metodų, pėdų ortopedijos naudojimas yra geriausias būdas pagerinti būklę. Ortopedinis vidpadis – tai specialus padų tipas, tiksliai sukurtas įkišti į batą arba pritvirtinti prie sandalo ar sandalo pado. Pėdų ortopedai gaminami iš pėdų skenavimo ar pėdų miltelių, kad būtų sukurtas tikslus pelėsis.
Be to, žmonės, kurių pėda yra plokščia, dėvėdami šį padą sumažins spaudimą nuo kūno iki pėdų vaikščiodami ir stovėdami ir išvengs komplikacijų. Šiuo metu yra daugybė ortopedinių vidpadžių rūšių, kurių kaina skiriasi pagal kiekvieno žmogaus poreikius.
Ortopedinių padų naudojimas plokščių pėdų būklei pagerinti
Todėl plokščios pėdos operacija tikrai reikalinga tik tam tikrais atvejais. Be operacijos, taip pat yra keletas kombinuotų metodų, kurie taip pat yra labai veiksmingi. Tikimės, kad per aukščiau pateiktą straipsnį žmonės galės daugiau sužinoti apie plokščias pėdas ir kaip elgtis. Linkiu visiems geros sveikatos ir nepamirškite sekti kitų aFamilyToday tinklaraščio straipsnių, kad atnaujintumėte daugiau žinių.
Kad sužinotų, ar atitinkate nėštumo sveikatos sąlygas, motinos turėtų kuo greičiau atlikti prenatalinę patikrą. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite šiek tiek informacijos apie šį prenatalinio patikrinimo procesą!
Ar dantų balinimas namuose toks pat saugus kaip klinikoje? Atidžiai perskaitykite žemiau esantį straipsnį ir gausite atsakymą į šį klausimą.
Žmogaus organizme kalcis yra būtinas mineralas, kuris atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį. Taigi, koks yra kalcio vaidmuo kauluose ir sąnariuose, sužinokite šiame straipsnyje. Kalcis
Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžio tipas, dažniausiai išsivystantis tose odos vietose, kurios dažnai būna saulės veikiamos. Ką daryti, kai sergate odos vėžiu, taip pat šios ligos priežastis ir gydymą, yra daugelio žmonių klausimas.
Rūgšties refliukso prevencija yra geriausias būdas pašalinti riziką susirgti šia lėtine liga. Pateikiame 10 patarimų, kurie gali padėti sumažinti tikimybę susirgti šia liga ir užkirsti kelią refliukso paūmėjimui.
Vasara taip pat yra metas, kai dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Norėdami to išvengti, turite aktyviai rūpintis savo kvėpavimo takais, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą. Taigi, kaip apsaugoti kvėpavimo takus nuo ligų sukėlėjų? Tolesnis straipsnis suteiks jums atsakymą.
Vasarą dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Taigi, kokia šio reiškinio priežastis? Dėl šios būklės turite aktyviai rūpintis savo kūnu, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą? Atraskime atsakymą per šio straipsnio turinį.
Alerginiai bėrimai, nors ir ne itin pavojingi, pacientams atneša daug rūpesčių, todėl patartina kuo greičiau rasti būdą, kaip jį gydyti.
Spengimas ausyse yra labai dažnas simptomas, kuris gali neturėti įtakos sveikatai, bet sukelia diskomfortą kasdieniame gyvenime. Tačiau jo negalima nuvertinti, nes tai gali būti užuomina apie kai kurias pavojingas ligas ir įspėti apie galimą pavojų žmonių sveikatai.
Sakoma, kad „akys – langas į sielą“, tačiau dabar rausvos akies būklė pasitaiko ištisus metus, todėl sielos langas kartais pasruva krauju. Taigi, kokia yra raudonų akių priežastis?
