Koks yra žalingas pasyvaus rūkymo poveikis? Norėdami gauti atsakymą į šią problemą, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.
Daugelis žmonių dažnai galvoja, kad jei nerūkys, jų sveikata nenukentės. Tačiau tai visiškai neteisinga, nes galite visiškai sirgti kai kuriomis ligomis, kaip ir rūkalius. Ši būklė vadinama pasyviu rūkymu.
Kas yra pasyvus rūkymas?
Rūkymo procesas paprastai susideda iš trijų etapų:
Pasyvus rūkymas yra tada, kai įkvepiate dūmus iš degančios cigaretės galo arba įkvepiate rūkančiojo iškvepiamų dūmų. Pasyvus rūkymas dažnai labai paveikia rūkančiųjų ir tų, kurie įkvepia dūmus, sveikatą dėl dūmuose esančio itin toksiškų cheminių medžiagų kiekio.
Kas yra pasyvus rūkymas? Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis
Žalingas pasyvaus rūkymo poveikis
Atitinkamai, dūmų kiekyje, išsiskiriančiame iš degančio cigaretės galiuko, toksinų paprastai yra 21 kartą daugiau nei iškvepiamuose dūmuose. Dūmų kiekis, kurį rūkalius išskiria į aplinkinį orą, paprastai yra 5 kartus didesnis nei įkvepiamų dūmų kiekis. Nerūkantieji, kurie nuolat dirba dūmų pripildytoje aplinkoje, gali įkvėpti tiek dūmų, kiek surūkant 5 cigaretes per dieną.
Cigarečių dūmai paprastai būna 7–10 metrų atstumu. Todėl, net jei esate toli nuo rūkalių, vis tiek susiduriate su sveikatos problemomis, palyginti su dabartiniu rūkaliumi.
Pasyvų rūkymą kvėpuojantiems žmonėms vis dar gresia tokios pat sveikatos problemos kaip ir dabartiniams rūkaliams. Tabako dūmai dažnai neigiamai veikia reprodukcinius organus ir padidina priešlaikinio gimdymo bei krūties vėžio riziką moterims.
Moterims, kurios yra nėščios, tačiau kvėpavimas dūmais gali sukelti vaisiaus vystymosi pakitimų, labai lengvas priešlaikinis gimdymas, persileidimas ar labai mažas gimimo svoris. Be to, pasyvus rūkymas padidina riziką susirgti plaučių vėžiu iki 30%, o išeminės širdies ligos – iki 25%.
Rūkymas gali sukelti plaučių vėžį
Mažiems vaikams ir kūdikiams, reguliariai kvėpuojant pasyviu rūkymu, padidės tokių ligų kaip vidurinės ausies uždegimas, pneumonija, bronchitas . Be to, jis taip pat padidina lėtinius kvėpavimo takų simptomus, tokius kaip astma, sumažina plaučių funkciją ir padidina staigios kūdikio mirties riziką.
Kur einate, kad būtumėte veikiami pasyvaus rūkymo?
Labai tikėtina, kad įkvėpsite pasyvaus rūkymo toliau nurodytose vietose
Darbo vieta
Darbo vieta yra pagrindinis suaugusiųjų tabako dūmų poveikio šaltinis. Kai darbe įkvėpsite cigarečių dūmų, būsite labai imlūs tokioms ligoms kaip plaučių vėžys , širdies ligos. Todėl draudimas rūkyti darbo vietoje padės apsaugoti aplinkinių sveikatą.
Nerūkančiųjų atskyrimas nuo rūkančiųjų bei oro sistemos valymas neapsaugos nuo dūmų, jei žmonės vis dar rūko darbo vietoje. Maža to, draudimai rūkyti ne tik apsaugo aplinkinius nuo pasyvaus rūkymo, bet ir skatina rūkalius mesti rūkyti arba mažiau rūkyti.
Viešas
Žmonėms labai lengva pasyviai kvėpuoti pasyvų rūkymą viešose vietose, pavyzdžiui, prekybos centruose, restoranuose, parkuose, viešajame transporte. Atitinkamai, įmonės, tokios kaip restoranai, turėtų laikytis nerūkymo politikos ir paaiškinti verslo savininkams, kad rūkymas gali pakenkti jų ir aplinkinių sveikatai.
Kadangi viešose vietose dažnai būna daug vaikų, jiems dažnai skiriamas ypatingas dėmesys. Todėl tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikų darželiuose ir mokyklose nebūtų pasyvaus rūkymo.
Reikalingos kampanijos prieš rūkymą
Namie
Nerūkyti namuose yra svarbiausias dalykas, padedantis apsaugoti jūsų ir aplinkinių sveikatą. Bet kuris narys gali patirti sveikatos problemų, susijusių su tabako dūmais.
Maži vaikai vystymosi stadijoje yra labai jautrūs toksinėms medžiagoms, esančioms vaiste. Todėl šie vaikai dažnai yra imlesni tokioms ligoms kaip astma, plaučių ir rankų apsinuodijimas. Kai kurios ligos gali tapti rimtos ar net pavojingos gyvybei. Yra daugybė kitų problemų, kurios, nors ir nėra didžiulės, iškyla labai greitai. Pavyzdžiui, vaikai daug laiko skirs medicininei apžiūrai ir gydymui, net turės praleisti mokyklą, o tėvai turi nedirbti, kad galėtų prižiūrėti vaikus, kai jie serga. Visos išlaidos, skirtos sveikatos priežiūrai, turės įtakos šeimos gyvenimui.
Pasyvus rūkymas turi didžiulį poveikį jūsų sveikatai. Todėl turėtumėte kuo mažiau kontaktuoti su reguliariai rūkančiais žmonėmis.
Ausų vėrimas geltonu vandeniu yra vienas iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai pasitaikančių atvejų daugeliui žmonių. Ši būklė sukels diskomfortą ir labai paveiks kasdienį paciento gyvenimą.
Vaikų viduriavimas apibrėžiamas kaip neįprastai laisvos arba vandeningos išmatos be aiškios priežasties 3 ar daugiau kartų per 24 valandas. Vaikų viduriavimas yra gana pavojinga liga, nes ji sukelia dehidrataciją ir elektrolitų praradimą. Taigi, ką reikėtų valgyti atjunkant kūdikius, viduriuojančius?
Toliau pateikiama informacija apie kai kuriuos vaistus nuo migrenos, kurį galite naudoti norėdami pasirinkti.
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Nėštumo metu virškinimo trakto sutrikimai yra dažni. Jei vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų siaubas, viduriavimas taip pat kelia nerimą moterims. Tiesiog be tinkamos priežiūros ir mitybos viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Tad kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščiosios, kad greitai atsigautų ir atgautų jėgas?
Inkubaciniu laikotarpiu tymai ir šiltinė yra panašūs. Todėl sužinoję, kuo skiriasi šiltinė nuo tymų, tėvai galės atpažinti, atskirti ir skirti tinkamą gydymą.
Tymai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų. Todėl mokyklos turi turėti tymų prevencijos planą darželyje tam tikru būdu, kad būtų užtikrintas absoliutus vaikų saugumas.
Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.
Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?
Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.
