Kas yra organinis kalcis ir organinio kalcio poveikis?

Organinis kalcis yra labai reikalinga medžiaga organizmui nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties. Kiekvienas raginamas kuo greičiau vartoti kalcio papildus. Tačiau ką žmonės apie tai žino ir koks yra organinio kalcio poveikis?

Nuo seno iki šiol organinio kalcio papildyti buvo skatinami tik du asmenys: nėščios moterys ir kūdikiai. Tačiau tiesa nėra tokia. Negalima paneigti, kad šie du subjektai turi naudoti šią medžiagą, tačiau bet koks objektas turėtų apkrauti organizmą tam tikru organinio kalcio kiekiu. 

Kai rinkoje siaučia organinis kalcis, žmonėms sunku išsirinkti patikimus ir saugius produktus sau ir savo šeimoms.

Kas yra organinis kalcis?

Kas yra kalcis ? Kalcis laikomas itin svarbiu mineralu, ypač palaikant ir vystant sąnarius. Be to, kalcis yra atsakingas už neurotransmiterių perdavimą, stumdamas kraują, kad maitintųsi visame kūne.

Be to, biologija padalija kalcį į dvi dalis: organinį ir neorganinį. Jei kalbame konkrečiai apie organinį kalcį, tai šis mineralas yra visiškai pagamintas iš augalų ir gyvūnų, todėl yra labai saugus ir nekelia jokio pavojaus žmogaus organizmui.

Visų pirma, naudojant organinį kalcį, naudotojams nereikia jaudintis dėl nieko, kas susiję su sedimentacijos problema arba nepasišalinimu, kai susidaro perteklinis kalcis. Kadangi ši medžiaga turi ypatingą struktūrą, todėl lengvai ištirpsta, įsisavinama ir išsiskiria iš organizmo.

Svarbiausia, kad tai susiję su skoniu, kitose rūšyse vartotojai bijo, nes jie turi žuvies kvapą ir yra labai sunkiai geriami. Tačiau organinis kalcis dėl savo natūralios kilmės yra labai skanaus skonio, net ir be jokių kitų nemalonių kvapų.

Organinis kalcis yra gaunamas iš gamtos, todėl jį itin paprasta naudoti

Koks yra organinio kalcio poveikis?

Organizmui labai sunku pasisavinti ir pasisavinti kalcį, bet tai išspręs organinis kalcis. Kadangi organinis kalcis turi specifinį gydymo mechanizmą, jis veiksmingai apsaugo nuo inkstų akmenų ir inkstų nuosėdų. Visų pirma, ši medžiaga padės organizmui sumažinti širdies priepuolio riziką. 

Be to, organinis kalcis gali būti pašalintas labai greitai, išvengiant nusėdimo organizme, jei, deja, vartotojas geria per daug. Žinoma, tai gali padaryti tik organinis kalcis, o kitų rūšių paprastas kalcis paliks organizmui nepageidaujamą šalutinį poveikį, kai bus medžiagos perteklius.

Ypač nėščioms moterims organinis kalcis turi itin svarbų poveikį. Tai paskatins vaisiaus aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir maistu iš motinos. Be to, placentos kalcifikacija taip pat ribojama, kai motina apkraunama reikiamu organinio kalcio kiekiu.

Lengviausias būdas papildyti organinį kalcį

Pasak tyrinėjusių ir komentavusių specialistų, papildyti organiniu kalciu organizmui visai nesunku. Netgi tai padaryti labai paprasta ir taikant metodus, labai artimus mūsų kasdieniam gyvenimui.

Organiniai kalcio papildai iš maisto

Visi žino, kad maiste, kurį valgome kasdien, yra itin daug organinio kalcio. Todėl, ruošdami valgiaraščius patiekalams, turėtume atkreipti dėmesį į šiuos maisto produktus. Visų pirma, tipiškų organinio kalcio turinčių maisto produktų grupėje yra: 

• Riešutai, pupelės.
• Sūris.
• Pienas.
• Jogurtas.
• Lašiša.
• Pilchardas.
• Daržovės.

Kasdien pridėkite kalcio iš vaisių ir daržovių

Papildymas organiniu kalciu vaistais

Faktas yra tai, kad kartais maistas neatitinka organizmui reikalingo organinio kalcio kiekio, tuomet būtinai tenka pasitelkti vaistus. Visų pirma, šiandieninėje rinkoje vien ieškant frazės „organinis kalcis“ atsiras tankus pagalbinių vaistų pavadinimų sąrašas.

Tačiau tai taip pat sukelia tam tikrų trūkumų, kai nežinoma, kas yra tikra, o kas netikra. Toliau pateikiami vieni iš labiausiai gerbiamų ir saugių patikrintų vaistų tarp organinių kalcio papildų:

• Sveikos priežiūros vaikams pienas kalcis .
• Japonijos menkės kalcio.
• Kalcis Vitaminas D3 .
• Natūralios kalcio atsparios Yakumo austrės.

Ar galima kalcį papildyti vaistais?

Kas yra organinis kalcis ir kaip jis veikia, priklauso nuo žmonių supratimo, kaip jį naudoti. Todėl, jei norite gauti geriausius ir saugiausius organinio kalcio papildus, prieš naudodami pasitarkite su gydytoju. Nes tai tiesiogiai paveiks vartotojo sveikatą.

Taip pat žiūrėkite:  Koks organinis kalcis yra geras?