Jei mama netinkamai rūpinasi, vaikas yra labai jautrus netinkamai mitybai ir išsekimui. Taigi, kas yra išsekimas netinkama mityba ir kaip atpažinti šią ligą? Sekite toliau esančiame straipsnyje!
Jei mama netinkamai rūpinasi, vaikas yra labai jautrus netinkamai mitybai ir išsekimui. Taigi, kas yra išsekimas netinkama mityba ir kaip atpažinti šią ligą? Sekite toliau esančiame straipsnyje!
Kas yra nepakankama mityba?
Netinkama mityba yra būklė, kai organizmas negauna pakankamai maistinių medžiagų.
Kalbant apie nepakankamą vaikų mitybą, visi galvoja apie anoreksijos būseną, išsekusius vaikus, o žmonės juos vadina nepakankamai maitinamais vaikais; Taip pat žinomas kaip atrofinė nepakankama mityba. Įskaitant vaiko kūno mitybos trūkumą, vitaminų trūkumą, anemiją, geležies trūkumą, kalcio trūkumą ir net rachitą. Nepakankama mityba yra viena iš trijų vaikų netinkamos mitybos rūšių: edeminė, atrofinė ir mišri.
Kas yra nepakankama mityba - požymiai:
Remiantis vaiko svoriu ir forma, norint sužinoti, ar vaikas yra per mažas , ar ne:
-
Kūdikio svoris yra mažesnis nei 60% įprasto kūdikio svorio.
-
Silpnas kūnas, matomi rankų, kojų, klubų kaulai.
-
Praranda riebalinį sluoksnį po pilvo, sėdmenų, galūnių, skruostų oda, todėl dažnai prastai maitinami vaikai turi ploną kūną ir atrodo seni.
-
Veidas išbalo.
-
Virškinimo sutrikimai: vaikams yra laisvos išmatos, žalios išmatos
-
Vaikai dažnai serga anoreksija.
-
Sunkus kvėpavimas.
-
Hipotermija - neįprastai žema kūno temperatūra
Kas yra išsekimas netinkama mityba - komplikacijos:
Nebūkite subjektyvūs dėl netinkamos mitybos ir išsekimo komplikacijų.
-
Sunki mityba gali sukelti refleksų praradimą.
-
Ilgalaikis kalorijų trūkumas, galintis sukelti širdies, kepenų ir kvėpavimo nepakankamumą.
-
Imuninė sistema susilpnėja, todėl padidėja infekcijos rizika.
Ar yra koks nors būdas įveikti išsekusių vaikų netinkamą mitybą?
Viena iš šios ligos priežasčių yra ta, kad nujunkymo laikotarpiu tėvai davė savo vaikams netinkamą maistą. Gali būti, kad vaikai valgo per daug baltymų, riebalų ir angliavandenių. Nesubalansuota mityba taip pat yra priežastis, pavyzdžiui, per daug saldumynų ir gaiviųjų gėrimų. Tai tuščia energija, todėl ji sukels nutukimą, bet ne visiškai užtikrins vaikų raidos mitybą. Arba gali būti, kad vaikas negauna pakankamai maistinių medžiagų. Antrą priežastį galima paminėti tai, kad vaikui trūksta motinos pieno, nes mama mano, kad maitinimas iš buteliuko yra geresnis už motinos pieną arba mamai trūksta pieno.
Yra du pagrindiniai vaiko mitybos principai:
-
Pirma taisyklė: valgykite tinkamu laiku, valgykite tinkamu laiku.
-
Antras principas: pasirūpinkite maistu ir ypač pusryčių metu. Rytas yra svarbus, nes jis sudaro 30% visos per dieną į organizmą patenkančios energijos.
Suteikite visą maistingųjų medžiagų asortimentą, kad vaikai netaptų netinkama mityba.
Vaikų maistas turi atitikti 5 medžiagų grupes santykiu: 1/2 krakmolo, 1/6 baltymų, 1/4 riebalų, o likusi dalis yra skaidulų grupė. Mama turėtų derinti švelnų, tamsų, šviesų šiurkštų maistą.
Reguliariai veskite vaikus pas gydytojus, kad jie pasikonsultuotų ir laiku nustatytų ligas. Vaiko mityboje turėtų būti griežta, o ne atsiduoti vaiko įpročiams. Motinos taip pat gali remtis PSO netinkamos mitybos klasifikacija, kad galėtų lengvai stebėti savo vaikų vystymąsi ir absoliučiai neturėtų būti subjektyvios jokiems vaikų požymiams, nes tai gali sukelti rimtų pasekmių, kurių mano mama negalėjo įsivaizduoti.