Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?

Spina bifida I5 yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių kasdienį gyvenimą ir darbą.

L5 stuburo stuburas yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių gyvenimą ir darbą.

1. Stuburo stuburas l5

Spina bifida l5 taip pat žinomas kaip spina bifida juosmens padėtyje, tai yra apsigimimas, kurį sukelia nenormalus nervinio vamzdelio vystymasis vaisiaus formavimosi metu. Dėl tam tikrų priežasčių nervinis vamzdelis ir nugaros smegenys ant nervo visiškai neužsidaro, todėl nugaros smegenys lieka neapsaugotos ir neapsaugotos. Priežastis, dėl kurios juosmens srityje (L5) yra didesnė spina bifida išsivystymo rizika nei kitose kaulinėse srityse, yra ta, kad čia stuburas užsidaro lėtai, palyginti su viršutiniais slanksteliais. Remiantis statistika, kiekvienam 1000 naujagimių tenka 1-2 vaikai, sergantys spina bifida. Yra 3 pagrindiniai stuburo stuburų tipai: paslėptas stuburas, cistinė stuburas ir meninginė išvarža.

Suaugusiesiems stuburo stuburai dažnai būna paslėptų stuburų pavidalu ir dažnai neturi specifinių požymių, todėl juos sunku aptikti. Dažniausiai ligą nustatome tik pasižiūrėję į stuburo rentgeno rezultatus arba kai yra akivaizdi spondilolistezė.

Šia liga dažnai serga suaugusieji, žmonės, kuriems dažnai tenka dirbti sunkų darbą. Kadangi sunkūs ir dideli krūviai nuolat apkrauna juosmenį, smūgis į šiuos dvigubus stuburus sukelia ligas sukeliančias komplikacijas.

Stuburo stenozė L5 yra dažna suaugusiems.

2. Stuburo stuburo pavojus l5

Spina bifida l5, jei jis nėra greitai ir tinkamai gydomas, gali sukelti pavojingų komplikacijų, tokių kaip:

  • Pacientai turės susidurti su apatinės nugaros dalies skausmais, kai yra stuburas l5. Tai yra stipriausias skausmas iš 3 tipų, nes tai sritis, kuriai tenka daug jėgos ir yra sukimosi, pakreipimo ir pasvirimo daugeliu lanksčių krypčių ramstis. Skausmas gali būti stiprus ir plisti į nugarą ir kryžkaulį.

  • Kai liga yra nesunki, stuburo juosmeninė dalis gali sukelti deformaciją arba dalinį fiziologinio kreivės praradimą.

  • Nervinės šaknelės suspaudimas ties l5 slanksteliais gali sukelti nervų šaknelių ligas, tokias kaip sėdimojo nervo skausmas, disko išvarža ar spondilolistezė, dėl ko pacientui gali sutrikti motorinė funkcija, atsirasti refleksų ir kt.

  • Susilpnėja pado raumenys, pacientas negali sulenkti pėdos ir gali prarasti sausgyslių refleksus.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Stuburo stuburas l5 sukelia daug pavojingų komplikacijų.

3. Išgydyti stuburą stuburą l5

Sveiko ir mokslinio gyvenimo būdo kūrimas

Sveikas ir mokslinis gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį nulemiant stuburo stuburo l5 gydymo sėkmę . Atitinkamai jums reikia:

  • Aktyviai gerkite daug vandens: išgerkite bent 2 litrus per dieną ir gerkite visą dieną.

  • Susilaikykite nuo tabako, alkoholio, apribokite stimuliatorių: Stimuliatoriai neigiamai veikia kaulus ir sąnarius apskritai, o ypač spina bifida. Todėl reikėtų apriboti arba palaipsniui atsisakyti įpročio krauti stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip arbata, kava, gaivieji gėrimai, kad neatsirastų galimybių ligai vystytis.

  • Tinkamas poilsis: Tinkamas poilsis padeda atsipalaiduoti, atgauti energiją ir sumažinti spaudimą juosmeninei stuburo daliai.

  • Taisyklinga laikysena: dirbdami visada sėdėkite, eikite tiesia nugara ir laikykite ausis, pečius, klubus, kelius, kulkšnis visada tiesioje linijoje, kad padėtumėte fiksuoti stuburą.

  • Švelnus, saikingas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, joga... gali padvigubinti skausmo malšinimo veiksmingumą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui teigiamai.

Sveikos mitybos režimas

Žmonėms, sergantiems spina bifida, reikia tinkamos dietos, kuri padėtų sumažinti skausmą ir veiksmingai kontroliuoti svorį. Reikia pridurti, kad antsvoris darys papildomą spaudimą stuburui ir stuburui. Todėl į savo kasdienę mitybą turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad dėtų daug kalcio turinčio maisto, valgytumėte daug žalių daržovių, vaisių... kad kaulai ir sąnariai būtų sveiki.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Maistas, kuriame gausu kalcio, tinka žmonėms, sergantiems spondilolisteze l5.


Leave a Comment

Ar dešiniosios storosios žarnos divertikulitas yra pavojingas gyvybei?

Ar dešiniosios storosios žarnos divertikulitas yra pavojingas gyvybei?

Dešinės storosios žarnos divertikulitas yra viena iš dažniausių vyresnio amžiaus žmonių ligų. Ši liga dažnai neturi jokių specifinių simptomų, todėl anksti ją nustatyti sunku.

Pienligė kūdikiams: požymiai ir gydymas

Pienligė kūdikiams: požymiai ir gydymas

Pienligė kūdikiams sukelia deginantį skausmą ir kraujuoja trinant, todėl kūdikis jaučiasi nemalonus, nervingas ir sunku valgyti. Nedelsdami sužinokite apie pienligės požymius vaikams ir kaip juos gydyti.

Kas yra poodinis kraujavimas? Ar pagyvenusiems žmonėms poodinis kraujavimas pavojingas?

Kas yra poodinis kraujavimas? Ar pagyvenusiems žmonėms poodinis kraujavimas pavojingas?

Poodinis kraujavimas yra liga, kuri gali pasireikšti visiems tiriamiesiems – nuo ​​vaikų iki pagyvenusių žmonių. Poodinis kraujavimas vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai atsiranda dėl gerybinių priežasčių, tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų. Taigi, kas yra poodinė hemoraginė liga? Ar vyresnio amžiaus žmonių kraujavimas po oda kelia susirūpinimą?

Kokia yra neurono funkcija? Neuronų vaidmuo mūsų smegenyse

Kokia yra neurono funkcija? Neuronų vaidmuo mūsų smegenyse

Neuronai yra nervų ląstelės, sudarančios mūsų smegenis ir nugaros smegenis. Neuroną sudaro trys dalys: kūnas, aksonas ir dendritai. Taigi, kokia yra neuronų funkcija?

Kiek laiko užtrunka tinklainės atsiskyrimui išgydyti? Kaip prižiūrėti akis po operacijos

Kiek laiko užtrunka tinklainės atsiskyrimui išgydyti? Kaip prižiūrėti akis po operacijos

Daugeliui žmonių rūpi, kiek laiko užtrunka atsigauti po tinklainės atsiskyrimo ir kaip prižiūrėti akis po operacijos. Sekite straipsnį, kad gautumėte atsakymą.

Ar blogos ausinės pavojingos?

Ar blogos ausinės pavojingos?

Nors klausos praradimas nėra gyvybei pavojinga liga, jis pablogina klausą ir pablogina gyvenimo kokybę. Žemiau esančiame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštis skaitytojams pateiks pagrindinę informaciją apie spengimą ausyse su silpna klausa.

Kodėl atopinis dermatitas kartojasi?

Kodėl atopinis dermatitas kartojasi?

Atopinis dermatitas yra lėtinė liga, kuria gali sirgti įvairaus amžiaus žmonės. Atopinis dermatitas kartojasi daug kartų su ryškiu simptomu – dideliu niežuliu, todėl pacientas jaučiasi labai apgailėtinas ir nepatogiai. Liga dažniausiai prasideda vaikystėje, kartojasi ir gali tęstis visą gyvenimą.

Ar genitalijų karpos ir karpos yra tas pats dalykas?

Ar genitalijų karpos ir karpos yra tas pats dalykas?

Yra daug žmonių, kurie painioja genitalijų karpas ir karpas kaip tą patį dalyką, nes tai yra dvi dažnos socialinės ligos, kurių simptomai yra gana panašūs. Taigi ar genitalijų karpos ir lyties organų karpos yra ta pati liga? Išsiaiškinkime čia pat.

Ką reikia žinoti apie skorbutą

Ką reikia žinoti apie skorbutą

Skorbutas, dar vadinamas skorbutu, gali būti liga, kuri atsiranda, kai organizmui ilgą laiką trūksta vitamino C.

Gingivitas: priežastys ir gydymas

Gingivitas: priežastys ir gydymas

Gingivitas yra dažna burnos liga, kuri atsiranda, kai užkrečiami burnos ertmės audiniai ir audiniai. Taigi, kas sukelia gingivitą? Kaip gydyti gingivitą? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!