Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?

Spina bifida I5 yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių kasdienį gyvenimą ir darbą.

L5 stuburo stuburas yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių gyvenimą ir darbą.

1. Stuburo stuburas l5

Spina bifida l5 taip pat žinomas kaip spina bifida juosmens padėtyje, tai yra apsigimimas, kurį sukelia nenormalus nervinio vamzdelio vystymasis vaisiaus formavimosi metu. Dėl tam tikrų priežasčių nervinis vamzdelis ir nugaros smegenys ant nervo visiškai neužsidaro, todėl nugaros smegenys lieka neapsaugotos ir neapsaugotos. Priežastis, dėl kurios juosmens srityje (L5) yra didesnė spina bifida išsivystymo rizika nei kitose kaulinėse srityse, yra ta, kad čia stuburas užsidaro lėtai, palyginti su viršutiniais slanksteliais. Remiantis statistika, kiekvienam 1000 naujagimių tenka 1-2 vaikai, sergantys spina bifida. Yra 3 pagrindiniai stuburo stuburų tipai: paslėptas stuburas, cistinė stuburas ir meninginė išvarža.

Suaugusiesiems stuburo stuburai dažnai būna paslėptų stuburų pavidalu ir dažnai neturi specifinių požymių, todėl juos sunku aptikti. Dažniausiai ligą nustatome tik pasižiūrėję į stuburo rentgeno rezultatus arba kai yra akivaizdi spondilolistezė.

Šia liga dažnai serga suaugusieji, žmonės, kuriems dažnai tenka dirbti sunkų darbą. Kadangi sunkūs ir dideli krūviai nuolat apkrauna juosmenį, smūgis į šiuos dvigubus stuburus sukelia ligas sukeliančias komplikacijas.

Stuburo stenozė L5 yra dažna suaugusiems.

2. Stuburo stuburo pavojus l5

Spina bifida l5, jei jis nėra greitai ir tinkamai gydomas, gali sukelti pavojingų komplikacijų, tokių kaip:

  • Pacientai turės susidurti su apatinės nugaros dalies skausmais, kai yra stuburas l5. Tai yra stipriausias skausmas iš 3 tipų, nes tai sritis, kuriai tenka daug jėgos ir yra sukimosi, pakreipimo ir pasvirimo daugeliu lanksčių krypčių ramstis. Skausmas gali būti stiprus ir plisti į nugarą ir kryžkaulį.

  • Kai liga yra nesunki, stuburo juosmeninė dalis gali sukelti deformaciją arba dalinį fiziologinio kreivės praradimą.

  • Nervinės šaknelės suspaudimas ties l5 slanksteliais gali sukelti nervų šaknelių ligas, tokias kaip sėdimojo nervo skausmas, disko išvarža ar spondilolistezė, dėl ko pacientui gali sutrikti motorinė funkcija, atsirasti refleksų ir kt.

  • Susilpnėja pado raumenys, pacientas negali sulenkti pėdos ir gali prarasti sausgyslių refleksus.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Stuburo stuburas l5 sukelia daug pavojingų komplikacijų.

3. Išgydyti stuburą stuburą l5

Sveiko ir mokslinio gyvenimo būdo kūrimas

Sveikas ir mokslinis gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį nulemiant stuburo stuburo l5 gydymo sėkmę . Atitinkamai jums reikia:

  • Aktyviai gerkite daug vandens: išgerkite bent 2 litrus per dieną ir gerkite visą dieną.

  • Susilaikykite nuo tabako, alkoholio, apribokite stimuliatorių: Stimuliatoriai neigiamai veikia kaulus ir sąnarius apskritai, o ypač spina bifida. Todėl reikėtų apriboti arba palaipsniui atsisakyti įpročio krauti stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip arbata, kava, gaivieji gėrimai, kad neatsirastų galimybių ligai vystytis.

  • Tinkamas poilsis: Tinkamas poilsis padeda atsipalaiduoti, atgauti energiją ir sumažinti spaudimą juosmeninei stuburo daliai.

  • Taisyklinga laikysena: dirbdami visada sėdėkite, eikite tiesia nugara ir laikykite ausis, pečius, klubus, kelius, kulkšnis visada tiesioje linijoje, kad padėtumėte fiksuoti stuburą.

  • Švelnus, saikingas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, joga... gali padvigubinti skausmo malšinimo veiksmingumą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui teigiamai.

Sveikos mitybos režimas

Žmonėms, sergantiems spina bifida, reikia tinkamos dietos, kuri padėtų sumažinti skausmą ir veiksmingai kontroliuoti svorį. Reikia pridurti, kad antsvoris darys papildomą spaudimą stuburui ir stuburui. Todėl į savo kasdienę mitybą turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad dėtų daug kalcio turinčio maisto, valgytumėte daug žalių daržovių, vaisių... kad kaulai ir sąnariai būtų sveiki.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Maistas, kuriame gausu kalcio, tinka žmonėms, sergantiems spondilolisteze l5.


Leave a Comment

Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių

Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių

Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.

Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?

Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?

Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?

Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas

Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas

Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?

Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?

Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?

Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.

Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?

Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?

Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.

Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis

Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis

Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.