Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?

Spina bifida I5 yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių kasdienį gyvenimą ir darbą.

L5 stuburo stuburas yra viena iš trijų labiausiai paplitusių spondilolistezės formų šiandien, ši liga rimtai paveikia daugelio žmonių gyvenimą ir darbą.

1. Stuburo stuburas l5

Spina bifida l5 taip pat žinomas kaip spina bifida juosmens padėtyje, tai yra apsigimimas, kurį sukelia nenormalus nervinio vamzdelio vystymasis vaisiaus formavimosi metu. Dėl tam tikrų priežasčių nervinis vamzdelis ir nugaros smegenys ant nervo visiškai neužsidaro, todėl nugaros smegenys lieka neapsaugotos ir neapsaugotos. Priežastis, dėl kurios juosmens srityje (L5) yra didesnė spina bifida išsivystymo rizika nei kitose kaulinėse srityse, yra ta, kad čia stuburas užsidaro lėtai, palyginti su viršutiniais slanksteliais. Remiantis statistika, kiekvienam 1000 naujagimių tenka 1-2 vaikai, sergantys spina bifida. Yra 3 pagrindiniai stuburo stuburų tipai: paslėptas stuburas, cistinė stuburas ir meninginė išvarža.

Suaugusiesiems stuburo stuburai dažnai būna paslėptų stuburų pavidalu ir dažnai neturi specifinių požymių, todėl juos sunku aptikti. Dažniausiai ligą nustatome tik pasižiūrėję į stuburo rentgeno rezultatus arba kai yra akivaizdi spondilolistezė.

Šia liga dažnai serga suaugusieji, žmonės, kuriems dažnai tenka dirbti sunkų darbą. Kadangi sunkūs ir dideli krūviai nuolat apkrauna juosmenį, smūgis į šiuos dvigubus stuburus sukelia ligas sukeliančias komplikacijas.

Stuburo stenozė L5 yra dažna suaugusiems.

2. Stuburo stuburo pavojus l5

Spina bifida l5, jei jis nėra greitai ir tinkamai gydomas, gali sukelti pavojingų komplikacijų, tokių kaip:

  • Pacientai turės susidurti su apatinės nugaros dalies skausmais, kai yra stuburas l5. Tai yra stipriausias skausmas iš 3 tipų, nes tai sritis, kuriai tenka daug jėgos ir yra sukimosi, pakreipimo ir pasvirimo daugeliu lanksčių krypčių ramstis. Skausmas gali būti stiprus ir plisti į nugarą ir kryžkaulį.

  • Kai liga yra nesunki, stuburo juosmeninė dalis gali sukelti deformaciją arba dalinį fiziologinio kreivės praradimą.

  • Nervinės šaknelės suspaudimas ties l5 slanksteliais gali sukelti nervų šaknelių ligas, tokias kaip sėdimojo nervo skausmas, disko išvarža ar spondilolistezė, dėl ko pacientui gali sutrikti motorinė funkcija, atsirasti refleksų ir kt.

  • Susilpnėja pado raumenys, pacientas negali sulenkti pėdos ir gali prarasti sausgyslių refleksus.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Stuburo stuburas l5 sukelia daug pavojingų komplikacijų.

3. Išgydyti stuburą stuburą l5

Sveiko ir mokslinio gyvenimo būdo kūrimas

Sveikas ir mokslinis gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį nulemiant stuburo stuburo l5 gydymo sėkmę . Atitinkamai jums reikia:

  • Aktyviai gerkite daug vandens: išgerkite bent 2 litrus per dieną ir gerkite visą dieną.

  • Susilaikykite nuo tabako, alkoholio, apribokite stimuliatorių: Stimuliatoriai neigiamai veikia kaulus ir sąnarius apskritai, o ypač spina bifida. Todėl reikėtų apriboti arba palaipsniui atsisakyti įpročio krauti stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip arbata, kava, gaivieji gėrimai, kad neatsirastų galimybių ligai vystytis.

  • Tinkamas poilsis: Tinkamas poilsis padeda atsipalaiduoti, atgauti energiją ir sumažinti spaudimą juosmeninei stuburo daliai.

  • Taisyklinga laikysena: dirbdami visada sėdėkite, eikite tiesia nugara ir laikykite ausis, pečius, klubus, kelius, kulkšnis visada tiesioje linijoje, kad padėtumėte fiksuoti stuburą.

  • Švelnus, saikingas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, joga... gali padvigubinti skausmo malšinimo veiksmingumą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui teigiamai.

Sveikos mitybos režimas

Žmonėms, sergantiems spina bifida, reikia tinkamos dietos, kuri padėtų sumažinti skausmą ir veiksmingai kontroliuoti svorį. Reikia pridurti, kad antsvoris darys papildomą spaudimą stuburui ir stuburui. Todėl į savo kasdienę mitybą turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad dėtų daug kalcio turinčio maisto, valgytumėte daug žalių daržovių, vaisių... kad kaulai ir sąnariai būtų sveiki.

Kas yra L5 spondilolistezė ir kaip ją ištaisyti?Maistas, kuriame gausu kalcio, tinka žmonėms, sergantiems spondilolisteze l5.


Leave a Comment

Kaip padaryti, kad burnos skalavimo skystis būtų veiksmingas?

Kaip padaryti, kad burnos skalavimo skystis būtų veiksmingas?

Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.

Atsakykite į klausimą: ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą?

Atsakykite į klausimą: ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą?

Spermos anomalijos daro didelę įtaką vyrų reprodukcinei kokybei, netgi sukelia nevaisingumą. Taigi ar galima išgydyti netinkamai suformuotą spermą? Koks gydymas?

Kas yra menstruacinis diskas? Privalumai ir trūkumai lyginant su menstruacinėmis taurelėmis

Kas yra menstruacinis diskas? Privalumai ir trūkumai lyginant su menstruacinėmis taurelėmis

Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?

Apsinuodijimas gyvsidabriu: simptomai ir gydymas

Apsinuodijimas gyvsidabriu: simptomai ir gydymas

Gyvsidabris yra labai toksiškas sunkusis metalas. Jei esate veikiamas per daug šios veikliosios medžiagos, labai lengva apsinuodyti gyvsidabriu.

Ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis? Pastabos apie 8 mėnesių kūdikio mitybą

Ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis? Pastabos apie 8 mėnesių kūdikio mitybą

Priklausomai nuo mažų vaikų vystymosi stadijos, mitybos poreikiai turės tam tikrų skirtumų. Ypač 8 mėnesių kūdikiams, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Šiame straipsnyje bus pateikta daugiau informacijos, kuri padės mamoms atsakyti į klausimą, ką gali valgyti 8 mėnesių kūdikis?

Kaip keičiasi berniukų brendimas? Kaip padėti savo vaikui įveikti psichologinę krizę

Kaip keičiasi berniukų brendimas? Kaip padėti savo vaikui įveikti psichologinę krizę

Brendimas yra vienas iš tų didelių pokyčių laikų. Suprasdami brendimo amžiaus vaikų psichologiją, auklėjimas taps teisingesnis. Jei tėvai kovoja su klausimu, kaip keičiasi berniukų brendimo psichologija? Kaip padėti savo vaikui sveikai išgyventi brendimą? Šis straipsnis skirtas padėti tėvams atsakyti į šiuos klausimus.

8 geriausi pratimai, skirti išgydyti slankstelius, kuriuos pacientai turėtų išbandyti

8 geriausi pratimai, skirti išgydyti slankstelius, kuriuos pacientai turėtų išbandyti

Tinkama stuburo kolapso pratimų praktika padės gana gerai išgydyti ligą. Kiekvienas skirtingas pratimas duos skirtingą poveikį, jei kombinuoti pratimai padės greitai atsigauti. Be gydytojo recepto gydymo, mankšta padės ligai pasikeisti geriau ir greičiau.

Sužinokite apie spinalinę anesteziją ir su ja susijusias problemas

Sužinokite apie spinalinę anesteziją ir su ja susijusias problemas

Spinalinė anestezija yra skausmo mažinimo metodas operacijos metu. Išsami informacija apie spinalinę anesteziją, indikacijas, kontraindikacijas ir konkrečias procedūras pateikiama kitame straipsnyje.

Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Ką reikia turėti omenyje, kai kenčia nuo suvirinimo akių skausmo

Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Ką reikia turėti omenyje, kai kenčia nuo suvirinimo akių skausmo

Ar suvirinimo akių skausmas pavojingas? Šis klausimas sulaukia didelio suvirintojų ar bet kurio asmens, kuris yra tiesiogiai veikiamas elektros suvirinimo šviesos, dėmesio.

13+ geriausių akių lašų šiandien

13+ geriausių akių lašų šiandien

Įsigykite gerų, tikrų, patikimiausių akių lašų šiandien tinklaraštyje „Blog aFamilyToday“. Įsigykite dabar, kad gautumėte vaistininko patarimą ir pristatymą tą pačią dieną!