Kas mėnesį vėluoja laikotarpis: kokia priežastis?

Vaisingo amžiaus kiekvienai moteriai prasideda mėnesinės, tačiau kiekvienos moters mėnesinių ciklas yra skirtingas. Paprastai mėnesinių ciklas vyksta reguliariai kas mėnesį, tačiau pasitaiko atvejų, kai mėnesinių ciklas būna nereguliarus. Ar tai pavojaus ženklas kiekvieną mėnesį?

Menstruacijų nebuvimas kiekvieną mėnesį yra menstruacijų sutrikimų požymis. Tačiau labai mažai moterų žino tikslią priežastį ir žino, kaip laiku užkirsti kelią šiai būklei ir ją gydyti. Šiame straipsnyje bus pateikta pagrindinė informacija, susijusi su mėnesinių vėlavimo būkle kiekvieną mėnesį.

Kas yra praleistas mėnesinis?

Paprastai menstruacinis ciklas įvyksta nuo 28 iki 30 dienų nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Kai kurių žmonių ciklas yra trumpesnis (maždaug 21 diena) arba ilgesnis – 32–35 dienų ciklas, kuris vis tiek gali būti laikomas normaliu. Tačiau jei mėnesinių nebuvo ilgiau nei 35 dienas, mėnesinės gali vėluoti.

Menstruacijų nebuvimas yra dažna daugelio moterų būklė, tačiau ne visos gali suprasti, kokia yra to priežastis. Tai kelia moterų nerimą ir gali sukelti nesaugumą.

Kiekvieną mėnesį mėnesinės vėluoja, todėl moterims kyla painiavos

Kodėl mano mėnesinės vėluoja kiekvieną mėnesį?

Tiesą sakant, jei menstruacijos vėluoja, dauguma moterų mano, kad priežastis yra nėštumas. Tai absoliuti tiesa, nes nėštumas yra viena dažniausių menstruacijų nebuvimo priežasčių.

Paprastai per vieną menstruacinio ciklo ciklą gimdos gleivinė palaipsniui storėja ir ruošiasi apvaisinto kiaušinėlio implantacijai. Esant normaliai moters fiziologijai, pastojimo procesas neprasidės be kiaušinėlio ir spermos susitikimo. Tuo metu organizmas pašalins šiuos gleivinės sluoksnius ir sukels mėnesines.

Priešingai, jei kiaušinėlis buvo apvaisintas ir implantuotas gimdos viduje, gleivinės sluoksniai nenukris, bet bus maitinami, kad prasidėtų vaisiaus vystymasis. Taigi nėštumo pradžioje ir viso nėštumo metu moterims mėnesinių nebus.

Tačiau jei mėnesinės vis tiek vėluoja, bet kiekvieną mėnesį vėluoja, tai gali būti dėl kai kurių kitų toliau nurodytų priežasčių:

• Pernelyg didelis svorio kritimas: jei numesite svorio per staigiai, kūnas pateks į „praleisto ritmo“ būseną ir gali trūkti mėnesinių. Menstruacinio ciklo metu organizmas turi gaminti pakankamai estrogeno, kad padėtų sukurti gimdos gleivinę. Staigus ir per didelis svorio kritimas sumažins papildomų kalorijų suvartojimą ir neleis organizmui gaminti pakankamai estrogeno, reikalingo naujam mėnesinių ciklui. Kai kuriais sunkiais atvejais menstruacijos gali nebūti.
• Staigus svorio padidėjimas: priešingai nei svorio netekimas, staigus svorio padidėjimas taip pat yra menstruacijų nebuvimo priežastis. Kai svoris auga greitai, organizmas per trumpą laiką pagamins daug estrogenų, todėl endometriumo gleivinė perauga ir tampa nestabili.

• Per didelis pratimas: mankšta labai naudinga sveikatai, be to, ji padeda moterims turėti liekną ir subalansuotą figūrą. Tačiau kai kuriais atvejais moterys per daug nekantrauja savo svoriui, kad galėtų mankštintis dideliu intensyvumu, o tai nėra gerai. Moterims, kurios yra profesionalios sportininkės arba tos, kurios užsiima intensyviu kultūrizmu, menstruacijos dažnai vėluoja arba netenka.
• Stresas: pagumburis yra glaudžiai susijęs su estrogeno gamyba menstruacijų metu ir jam didelę įtaką daro streso hormonai, tokie kaip adrenalinas ir kortizolis. Kai protas yra įtemptas, tai sukels kūno nuovargį, kuris taip pat yra menstruacijų nebuvimo priežastis.
• Šalutinis vaistų poveikis: vartojant ir gydant naujus vaistus, greičiausiai menstruacijų nebuvimas. Tiksliau, kai kurie vaistai, tokie kaip antidepresantai , geri hormonai, antipsichoziniai vaistai, kontraceptinės tabletės ir kt.
• Stimuliatorių naudojimas: Per daug alkoholio gali paveikti reprodukcinius hormonus ir sukelti vėlyvas menstruacijas. Be to, rūkant daug, nikotinas ir pasyvūs dūmai neigiamai veikia dubens organus, dėl to sumažėja deguonies pasiskirstymas dubens srityje ir tiesiogiai veikia endometriumą. Maža to, ilgalaikis rūkymas kenkia ir kiaušintakiams, mažina kiaušialąsčių skaičių ir kokybę bei gali sukelti nevaisingumą.
• Endokrininės sistemos sutrikimai: jei endokrininė sistema yra subalansuota, mėnesinių ciklas bus reguliarus. Tačiau kai hormoniniai sutrikimai gali turėti įtakos mėnesinių ciklui anksti arba vėlai.
• Ginekologinės ligos: kai kurios ginekologinės ligos, tokios kaip gimdos fibroma, cistitas ir kiaušidžių uždegimas, taip pat yra menstruacijų nebuvimo priežastis. Moterys turi atidžiai stebėti savo menstruacinį ciklą, išskyras iš makšties ir nenormalų kvapą, kad galėtų tai aptarti su ginekologu ir laiku atlikti tyrimą.
• Kitos sąlygos: policistinės kiaušidės arba kai kurios skydliaukės problemos taip pat sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimą organizme, dėl ko menstruacijos netenka.

Kontraceptinių tablečių šalutinis poveikis taip pat yra menstruacijų nebuvimo priežastis

Ką daryti, kai kiekvieną mėnesį vėluoja?

Jei nesate nėščia ir mėnesinės nuolat vėluoja, turėtumėte anksti kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte tikslią priežastį, nuo kurios gydytojas padės rasti veiksmingiausią gydymą. Priklausomai nuo atvejo, gali prireikti gydytis ligoninėje arba tiesiog vartoti vaistus keičiant kasdienį gyvenimo būdą.

Reguliarus menstruacijų ciklas yra svarbus moters sveikatai. Taigi atminkite keletą dalykų:

• Visiškai papildyta protinga dienos kalorijų norma.
• Laikykite savo svorį stabilų, jei norite priaugti ar numesti svorio, neturėtumėte būti pernelyg nekantrūs, bet ilgai laikytis dietos ir mankštintis.
• Apribokite alkoholio, kofeino ar daug cukraus turintį maistą.
• Sportuokite saikingai ir reguliariai, nedidinkite ir nemažinkite dažnio per staigiai.
• Pakankamai išsimiegokite ir susikurkite anksti einant miegoti rutiną, nemiegokite vėlai ir staigiai nekeiskite savo tvarkaraščio, todėl organizmas praras pusiausvyrą ir negalės prisitaikyti.
• Atsipalaiduokite, apribokite nerimą ir per didelį stresą.
• Reguliarūs sveikatos patikrinimai apskritai ir ypač dubens sveikata.

Saikingas ir reguliarus mankšta padeda subalansuoti kūną ir pagerinti vėlyvąsias mėnesines

Menstruacijų vėlavimo kiekvieną mėnesį reiškinys dažniausiai nėra pernelyg pavojingas, jei nustatysite tinkamą priežastį ir laiku imsitės priemonių, mėnesinės greitai sugrįš. Tačiau jei mėnesinės vėluoja ilgą laiką, tai gali turėti įtakos ir jūsų planui turėti vaikų, sunkiais atvejais gali išsivystyti amenorėja. Nepamirškite geriau pasirūpinti savimi!

Žiūrėti daugiau

Menstruacijų nebuvimas, ką gerti nuo kraujavimo?

Ką turėčiau valgyti, jei vėluoju mėnesines?

Kaip man susigrąžinti mėnesines?

Kiek dienų vėluoti yra normalu?