Menstruacijos gali prasidėti anksti arba vėluoti per 3 dienas, kartais net 7 dienas, o kai kuriems net nereguliariai, tačiau nereikia per daug jaudintis, nes galime lengvai atpažinti iš toliau pateiktų posakių.
Kai kurioms merginoms dėl hormonų ar kiaušidžių disfunkcijos dažnai būna nereguliarių menstruacijų ar nereguliarių mėnesinių ciklų. Taigi kartais jums kils tam tikrų sunkumų, kai staiga ateis raudonos šviesos diena. Taigi išmokime atpažinti artėjantį laikotarpį ir laiku imtis prevencinių priemonių.
Antraštė
Smulkūs spuogeliai ant veido, riebesnė oda
Moters organizme yra hormonų, tokių kaip estrogenas ir progesteronas bei testosteronas, o kai menstruacinio ciklo pabaigoje, ty likus savaitei iki menstruacijų, hormono progesterono padaugės daugiau nei įprastai, taip stimuliuodami riebalines liaukas, todėl jūsų oda. riebesnis, leidžiantis daugintis spuogus sukeliančioms bakterijoms, sukeliančioms spuogus. Tai hormoninių organizmo spuogų tipas, todėl dažnai atsiranda ruošiantis įžengti į ovuliacijos fazę, tačiau tai taip pat dažnas požymis ir sukelia daug sunkumų moterims.
Galite sumažinti spuogų atsiradimą kasdien valgydami įvairius maisto produktus, kurių sudėtyje yra cinko, pavyzdžiui, bulves, šparagines pupeles ir kopūstus, nesmulkintus grūdus ir kiaušinius. Šie natūralūs maisto produktai padeda pagerinti nereguliarias mėnesines . Taip pat nepamirškite tinkamai rūpintis savo oda ir apriboti kosmetikos, kurios sudėtyje yra poras kemšančių ir spuogus sukeliančių priemonių, naudojimą.
Krūtinės spaudimas, abiejų spenelių skausmas
Likus kelioms dienoms iki menstruacijų, krūtys yra linkusios veržti ir skaudėti
Viena iš krūtų skausmo priežasčių prieš menstruacijas taip pat yra dėl hormoninių pokyčių organizme, paprastai dėl sumažėjusio hormonų estrogeno ir progesterono kiekio, dėl kurio padidėja limfmazgiai, todėl jaučiamas skausmas. kartais plinta į pažastį. Kita galima priežastis – hormono prolaktino, skatinančio pieno gamybą, gamyba, kuri dažniausiai įvyksta maždaug ovuliacijos metu, kai kiaušidės išleidžia kiaušinėlį apvaisinti. Krūtų skausmo simptomai dažniausiai pasireiškia likus maždaug 3-5 dienoms iki menstruacijų.
Nugaros, pečių, kaklo skausmai
Menstruacijų metu nemuškite kumščiu į nugarą
Nugaros skausmo priežastis yra dėl to, kad organizmas išskiria didelį kiekį hormono prostaglandino, dėl kurio gimdos susitraukimai išstumia kiaušinėlį iš gimdos, todėl skauda pilvo apačią ir nugarą. Tačiau sveikatos specialistai perspėjo, kad kad ir kokia mums skaudėtų nugarą, per tą laiką neturėtume kumščiuotis į nugarą. Kadangi šiuo metu gimda išardo endometriumo membraną, todėl gimdos kaklelis atsipalaiduoja, jei permušamas nugaros ir juosmens srityje, tai kenkia žaizdos atsigavimui, turi įtakos vaisingumui, vaikams ir vėlesniam nėštumui, net jautrus ginekologinėms ligoms.
Vietoj to, mes galime sumažinti nugaros skausmą, atlikdami švelnius pratimus, kurie padės išlaikyti lankstumą, sveikatą, kraujotaką ir patogiausią nuotaiką.
Daugiau blogo kvapo
Keista, tačiau tyrimai rodo, kad prieš ovuliaciją išskyrų kiekis gali būti 30 kartų didesnis nei įprastas kiekis. Taip yra todėl, kad padidėjęs hormono progesterono kiekis skatina gimdos kaklelį gaminti daugiau gleivių, dažniausiai likus kelioms dienoms iki ovuliacijos pradžios. Šiuo metu makšties išskyros yra pieno baltumo, gausesnės ir gali būti tirštesnės, lipnesnės ir kartais nemalonaus kvapo. Tačiau tai tik normalus reiškinys dėl didesnio progesterono kiekio, kuris yra tipiškas artėjančių mėnesinių požymis.
Sumažėjęs lytinis potraukis
Jei sakoma, kad likus kelioms dienoms iki menstruacijų, progesterono lygis pakils iki piko, priešingai, sumažės estrogeno kiekis, sukeldamas sausumą, deginantį skausmą sekso metu, tuo sumažindamas moterišką geismą. Estrogeno lygis vaidina svarbų vaidmenį gleivių išsiskyrime, elastingumui, normaliam makšties pH, menstruacinio ciklo pabaigoje jis sumažės, o prasidėjus naujoms mėnesinėms pradės smarkiai didėti.Tai paaiškina, kodėl moterų lytinis potraukis yra sumažėjęs. didesnė nei įprasta menstruacijų metu.
Dar viena sumažėjusio lytinio potraukio priežastis – prieš menstruacijas nugaros, krūtų skausmai, spuogai sukelia stresą, stresą, nuovargį. Šiuo metu moterims bus sunku pasiekti emocijas, kurios sublimuos, kai dvasia nebus patogi ir atsipalaidavusi.
Aukščiau išvardyti simptomai yra tipiški artėjant mėnesinėms, pokyčiai gali turėti įtakos tiek fiziškai, tiek emociškai, tačiau per daug nesijaudinkite. Rūpinkitės savo sveikata, taip pat pasiruoškite artėjančiam laikotarpiui, kad išvengtumėte bėdų.
Kaip ir tamponai ar menstruacinės taurelės, menstruaciniai diskai skirti tamponams pakeisti. Tačiau kai kurios moterys vis dar nesupranta, kas iš tikrųjų yra menstruacinis diskas? Kuo šis produktas skiriasi nuo menstruacinės taurelės ir kaip tinkamai naudoti diską?
Menstruacijos gali prasidėti anksti arba vėluoti per 3 dienas, kartais net 7 dienas, o kai kuriems net nereguliariai, tačiau nereikia per daug jaudintis, nes galime lengvai atpažinti iš toliau pateiktų posakių.
Kas yra PDW testas? Neįprastai aukštas ar mažas PDW parodys, kokiomis žmogaus organizmo ligomis serga? Į šį klausimą bus išsamiai atsakyta kitame straipsnyje.
Šiais laikais moterų, kenčiančių nuo nevaisingumo, skaičius kasdien didėja. Norėdami geriau suprasti moterų nevaisingumą, nevaisingumo požymius ir jo prevenciją bei gydymą, sužinokite toliau esančiame aFamilyToday tinklaraščio straipsnyje!
Astminis bronchitas yra bronchito komplikacija, kuri nėra visiškai išgydyta. Liga yra sudėtinga, ypač mažiems vaikams. Todėl, norint išvengti pavojingų komplikacijų, būtina anksti diagnozuoti ir gydyti ligą.
Kai kuriems žmonėms, kurie yra priklausomi nuo kramtomosios gumos, jie gali sukramtyti 5-10 tablečių per dieną. Tačiau ar kasdien kramtyti gumą gerai, ar per daug? Žiūrėkite atsakymą dabar.
Nosies purškalas nuo sinusito yra vietinio baktericidinio ir priešuždegiminio poveikio vaistai, padedantys veiksmingai palengvinti sinusito simptomus.
Menisko plyšimas – dažna trauma dalyvaujant eisme ar sportuojant, kai stipriai paveikiamas kelio sąnarys.
Artėjančio laikotarpio požymius turi žinoti kiekviena moteris. Periodinis kraujavimas yra visiškai normalus moterims, pradedant nuo brendimo iki menopauzės. Menstruacinis ciklas kiekvienam žmogui yra skirtingas, tai priklauso nuo kūno, kūno būklės ir daugybės kitų veiksnių.
Skrandžio vamzdelio įdėjimas yra viena iš medicininių procedūrų, susijusių su skrandžiu ir virškinimo sistema. Kas turi tai padaryti ir koks yra procesas? Kaip po įgyvendinimo reikėtų susilaikyti ir imtis intensyvios priežiūros?
Jei dažnai po pietų jaučiate gerklės skausmo ir karščiavimo simptomus, tai greičiausiai yra įspėjamasis kūno sutrikimų požymis. Turėtumėte anksti kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį ir nedelsiant pradėtumėte gydymą.
Skalavimas sūriu vandeniu suteikia daug naudos, pavyzdžiui, užkerta kelią blogam burnos kvapui, riboja dantų ėduonies atsiradimą... Taigi kaip pasigaminti geriausią iki šiol žinomą burnos skalavimo skystį? Žiūrėk dabar.
