Kaip vyksta vaisiaus vystymasis 30 savaičių? Kokios yra 30 nėštumo savaitės pastabos?

Įžengęs į 30-ąją savaitę, vaisius pradeda spartinti vystymąsi, kad netrukus gimtų. Nuo 30 savaitės iki gimdymo datos dar labai mažai, nėščios mamos taip pat nori sužinoti, kaip vyksta vaisiaus vystymasis 30 savaitę? Į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį šią nėštumo savaitę?

30 nėštumo savaitės reiškia, kad jūsų kūdikiui prasidėjo 7 nėštumo mėnuo. Šiuo metu vaisiaus dydis yra apie 38-40 cm. Kaip dabar atrodo kūdikis? Sužinokime apie 30 savaičių vaisiaus vystymąsi naudodami aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!

Vaisiaus vystymasis 30 savaitę

30-osios savaitės vaisius paprastai yra maždaug mažo arbūzo dydžio ir sveria apie 1,4 kg. Mamos pilvukas dabar pradeda temptis ir vaikelis bus apie 38-40cm ilgio. Kartu su 30 savaičių vaisiaus vystymusi mažės ir vaisiaus vandenų kiekis, o tai yra normalaus vystymosi požymis. Šiuo metu vaisius yra nuleistas galva, o jūsų kūdikis per ateinančias kelias savaites bus linkęs toliau nusileisti į jūsų dubenį.

30 savaičių vaisius yra maždaug kopūsto dydžio

Be to, 30 savaičių vaisiaus akys taip pat pradėjo suvokti aplinkinius dalykus, tokius kaip šviesa ir tamsa. Vystosi ir pagrindiniai kūdikio organai, per savaitę vaisius priauga apie 230g, kad užtikrintų organų sistemų vystymąsi. Riebalai po jūsų kūdikio oda padės išlaikyti kūno šilumą po gimimo ir padaryti kūdikio kūną pilnesnį. Tačiau pastebėsite, kad šią savaitę jūsų kūdikis yra mažiau aktyvus, tačiau tai normalu, nes kūdikiui augant erdvė aplink vaisius taps ribota ir gana ankšta.

Įdomu tai, kad 30 nėštumo savaitę kūdikio klausa yra stipriai išvystyta, mama taip pat gali pastebėti vaisiaus judėjimą reaguodama į kai kuriuos garsius garsus.

Kaip keičiasi nėščios moters kūnas 30 nėštumo savaitę?

Kuo arčiau terminas, tuo labiau apsunksta ir pavargsta nėščiosios kūnas, todėl rinkitės patogią miego padėtį ir geriau miegokite anksčiau nei įprastai, ryte pamiegokite šiek tiek daugiau. Miegas šiuo metu nėščioms moterims yra labai svarbus. Kartu su vaisiaus vystymusi, motinos kūnas taip pat turi akivaizdžių pokyčių, tokių kaip:

• Padidinkite krūtinę ir juosmenį: Didžiausias mamos kūno pokytis yra pilvo ir krūtinės apimties pasikeitimas. Šiuo metu, stovėdama tiesiai, mama vargu ar matys savo kelius. Nėščiosios kūnas taip pat apsunks ir pavargs, bus sunku mankštintis, sunkiau vaikščioti.

• Svorio padidėjimas: tai normalus reiškinys moterims nėštumo metu. Trečiąjį trimestrą nėščios moterys gali priaugti apie 0,5 kg kiekvieną savaitę. Pagrindinė svorio padidėjimo priežastis yra augantis vaisius ir vandens susilaikymas organizme. Todėl šiame etape nėščios moterys turėtų kontroliuoti savo svorį, nes per daug ar per mažai priaugę neigiamai atsilieps mamos ir kūdikio sveikatai.
• Strijos : Nėščioms moterims gali atsirasti tokių simptomų: dujų susidarymas, virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas ir ypač strijos. Ši būklė yra labai nepatogi, kai nėščia 30 savaičių, ypač nėščioms moterims, kurios greitai priauga svorio, strijų problema gali būti gana rimta.
• Preeklampsijos rizika: Paskutiniais nėštumo mėnesiais nėščios moterys taip pat yra linkusios į preeklampsiją, gestacinį diabetą ar priešlaikinį gimdymą... kartus per tą laiką.

30 nėštumo savaitę labai pasikeičia ir mamos pilvo dydis

Simptomai, kuriuos galite patirti po 30 savaičių

Iki 30-osios nėštumo savaitės galite jausti kai kuriuos iš šių simptomų:

• Miego sunkumai: nėščios moterys jausis labiau pavargusios nei įprastai, sunkiau užmigs, jei pakeisite daug skirtingų miegojimo pozų, kad pagerėtų. Jei negalite pagerinti miego, kreipkitės į gydytoją, kad nepakenktumėte motinos ir kūdikio sveikatai!
• Nugaros skausmas: tai labai dažnas simptomas nėštumo metu. Nugaros skausmas paprastai sustiprėja trečiąjį nėštumo trimestrą.
• Mėšlungis : Nėščios motinos organizmas patiria didelį augančio vaisiaus spaudimą, raumenys, kaulai, hormonai ir kraujagyslės dirba dvigubai daugiau nei įprastai. Nėščios moterys turėtų stengtis gerti daug vandens ir pakankamai ilsėtis, kad kūnas jaustųsi patogiau.
• Nuotaikos pokyčiai: Labai normalu, kad nėščios moterys keičia savo nuotaiką, nes tuo pačiu metu nėščios moterys turi jaudintis dėl daugelio dalykų, dėl kurių nėščios moterys jaučiasi labiau pavargusios ar nepatogiai. Jei dėl nuotaikos svyravimų sunku užmigti arba trukdo atlikti kasdienę veiklą, nedelsdami pasakykite gydytojui. Šiuo metu daugelis mamų kenčia nuo depresijos nėštumo metu ir po gimdymo. Todėl pasitarkite su savo gydytoju, kaip jaučiatės, kad jis galėtų patarti, kaip suvaldyti nuotaiką.

Pastabos 30 nėštumo savaitę

Šiame etape echoskopijos daryti nebūtina, tačiau gydytojas gali paskirti ir patikrinti vaisiaus vystymąsi. Šiuo metu vaisiaus veido kontūrai yra aiškesni, echoskopijos vaizde mama taip pat gali matyti, kaip vaisius atveria akis. Be to, nėščia motina išmatuos vaisiaus širdies susitraukimų dažnį, kad patikrintų, ar vaisius gauna pakankamai deguonies, ar nėra vaisiaus kančios simptomų.

Ką turėtumėte daryti šiuo metu:

• Valgydami krakmolingą maistą, pavyzdžiui: bulves, nesmulkintus grūdus, daržoves ir liesą mėsą, galite sumažinti viduriavimo riziką. Nevalgykite maisto, kuriame yra per daug cukraus, kad sumažintumėte gestacinio diabeto riziką.
• Reguliariai mankštinantis, mamos turėtų vaikščioti 30 minučių per dieną arba gali švelniai šokti, maudytis... Kai nėščios mamos nėštumo metu yra fiziškai aktyvios, gimdymo laikas yra trumpesnis nei mažiau judrių.
• Vartokite vitaminus ir mineralus pakankamais kiekiais ir taip, kaip nurodė gydytojas. Nėščios moterys, prieš vartodamos pasitarkite su gydytoju!

Reguliarus pratimas palengvina gimdymą

Liko tik 2 mėnesiai, kol mama sutiks savo kūdikį. Šiame etape mamai reikia daugiau laiko pailsėti ir palaikyti gerą nuotaiką. Tinklaraštis aFamilyToday tikisi, kad aukščiau pateiktame straipsnyje pateiktos žinios apie 30 savaičių vaisiaus vystymąsi padės nėščiosioms gauti daugiau informacijos nėštumo metu. Linkiu labai sveiko nėštumo!