Kaip ultravioletiniai spinduliai veikia jūsų akis?

Mes dažnai kalbame apie žalingą ultravioletinių spindulių poveikį mūsų odai, tačiau pamirštame, kad jie veikia ir mūsų akis. Taigi, kaip UV veikia jūsų akis?

Akys jautrios visiems prisilietimams, įskaitant šviesą. Įrodymas yra tas, kad jei ilgai žiūrėsite į per šviesų objektą, jūsų akys bus pavargusios, skausmingos ir labai nepatogios. Visų pirma, saulės šviesa turi rimtesnį poveikį jūsų akims. 

UV spindulių poveikis akims

Remiantis mokslininkų atliktais tyrimais, ultravioletiniai spinduliai yra 400-100 nm bangos ilgio diapazone, o tai yra ilgesnis bangos ilgis nei rentgeno spinduliai. Šiandien ozono sluoksnis tampa vis didesnis ir didesnis, todėl žemė gauna vis daugiau ultravioletinių spindulių. Todėl ligų, kurias sukelia ultravioletiniai spinduliai, taip pat vis daugėja.

Ypač akims ultravioletiniai spinduliai gali nudeginti akis. Jei ilgą laiką stovite saulėje nenešiodami akinių ar skydo, didesnė tikimybė, kad susidursite su šia liga. Akių nudegimų simptomai yra degantys akių vokai, deginimas, niežulys, akių sausumas ir nuolatinis mirksėjimas, audinių tipo ląstelių pūslės. Sunkios būklės gali sukelti neryškų matymą, aklumą ar net aklumą.

Saulės šviesa kenkia akims.

Iš pradžių UV spinduliai veikia tik jūsų akių vokus ir rageną. Jei yra sunkus, jo spinduliai paveikia lęšį ir sukelia kataraktą. Be to, tinklainės endotelio ląstelių pažeidimas sukelia geltonosios dėmės degeneraciją .

Po UV absorbcijos akių pažeidimas gali būti tiesioginis arba ilgalaikis. Akių vokuose ultravioletiniai spinduliai gali sukelti bazinių ląstelių karcinomą, plokščiųjų ląstelių karcinomą ir piktybinę melanomą.

Po 6–15 valandų veikiami ultravioletinių spindulių, pajusite regėjimo sutrikimų, pvz., pablogės regėjimas , matysite aureolę aplink šviesos šaltinius. Po to atsiras tokios sąlygos kaip svetimkūniai akyse, ašarojimas, šviesos baimė. Šie simptomai išnyks savaime po 8 mėnesių, jei jie progresuoja gerai.

Tuo atveju, kai kūnas ilgą laiką yra veikiamas saulės spindulių daug kartų, ultravioletiniai spinduliai gali sukelti rimtesnių ligų, tokių kaip tinklainės pažeidimas, katarakta, aklumas, aklumas.

Priemonės, užkertančios kelią žalingam ultravioletinių spindulių poveikiui akims

Geriausias būdas apsisaugoti nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio akims – kuo labiau sumažinti tiesioginį saulės poveikį, vengti išeiti į lauką didžiausio UV spindulių kiekio laikotarpiu – nuo ​​11 val. iki 16 val. arba vasarą.

Jei jūsų darbo aplinka yra lauke, turėtumėte dėvėti skrybėlę, plačiabrylę skrybėlę, užsidengti veidą, kad sumažintumėte žalingą ultravioletinių spindulių poveikį. Be to, išeidami į lauką dėvėkite UV spindulius blokuojančius akinius, kad jūsų akys būtų sveikos.

Ypač, net kai debesuota ar debesuota, vis tiek turite apsaugoti akis, nes ultravioletiniai saulės spinduliai gali prasiskverbti pro debesis ir pakenkti jums. Akiniai, kuriuos turėtumėte naudoti, yra specializuoti akiniai nuo saulės, kurie blokuoja UV spindulius. Reikėtų pirkti akinius su dideliais rėmeliais ir priglausti prie šono, kad blokuotų iš šono sklindančius šviesos spindulius. Kontaktinių lęšių nešiotojai taip pat turi rinktis UV spindulius blokuojančius kontaktinius lęšius, jei nori būti saulėje. Be to, jei norite pamatyti užtemimą, turėtumėte jį stebėti su specializuotais akiniais, o ne plika akimi.

Būdami saulėje dėvėkite plačiabrylę skrybėlę, kad sumažintumėte žalingą ultravioletinių spindulių poveikį.

Instrukcija, kaip pasirinkti UV spindulius blokuojančius akinius nuo saulės

Akinių nuo saulės spalva ir tankis neatspindi apsaugos nuo UV spindulių, taip pat nenurodo, kiek akiniai yra kenksmingi ar saugūs akims. Kai kuriais atvejais per tamsūs akiniai dar labiau kenkia akims.

Vietoj to, yra trys pagrindiniai standartai, nustatantys akinių nuo saulės gebėjimą blokuoti UV spindulius, įskaitant:

• Australijos standartas (simbolis AS 1067): Priklausomai nuo stiklo sugeriamos šviesos kiekio, stiklas skirstomas į 5 klases, nuo 0 iki 4. Atitinkamai 4 klasė turi geriausią apsaugos lygį, o 0 klasė yra žemiausia.geriausia.
• Amerikos standartas (ANSI Z80.3): akiniai nuo saulės turi išlaikyti ne daugiau kaip 1 % UVB spindulių, o UVA spindulių – ne daugiau kaip 0,5 karto matomos šviesos. žr.
• Europos standartas (EN 1836:): 0 klasė yra UV spinduliams neblokuojantis stiklas, 1 klasė yra pakankama, 2 klasė yra geras barjeras. Visų pirma, aukščiausias yra 3 rangas, kurio galima visiškai išvengti.

Rinkitės akinius nuo saulės su dideliu apsaugos faktoriumi.

Ultravioletiniai spinduliai kenkia ne tik akims, bet ir greičiau sensta, blogėja sveikata. Todėl turėtumėte kiek įmanoma vengti tiesioginių saulės spindulių.