Netinkamas kaukės dėvėjimas ne tik padidina ligų plitimo riziką bendruomenėje, bet ir eikvoja pinigus. Taigi, kaip tinkamai dėvėti medicininę kaukę, kad apsaugotumėte save ir aplinkinius?
Tinkamas būdas dėvėti kaukę – neleisti viruso turintiems lašeliams patekti į kvėpavimo takus, taip užkertant kelią viruso perdavimui iš paciento. Taigi sužinokime apie įprastas medicinines kaukes ir kaip teisingai jas dėvėti, kad išvengtumėte infekcijos.
Kaip tinkamai dėvėti kaukę
Audinio kaukes po naudojimo reikia nuplauti muilu, kad būtų galima naudoti kitą kartą
Teisingas medicininės kaukės dėvėjimo būdas – ją dėvėti taip, kad į kvėpavimo ertmę (nosį, burną, plaučius) patekęs oras prasiskverbtų pro kaukės filtravimo sluoksnius, kaukė neturėtų būti tokia sandari, kad negalėtume kvėpuoti. per platus, kad uždengtų veidą. Jei nuspręsite įsigyti vienkartinę medicininę kaukę, dėvėkite ją tik vieną kartą ir išmeskite į saugią, uždengtą šiukšliadėžę.
Dėvint kaukes jos turi dengti ir nosį, ir burną, viduje – baltas veidas, išorėje – spalvotas veidas. Išorinis paviršius atsparus vandeniui, dideli seilių lašeliai neprasiskverbia, o viduje reikia nešioti baltą vidinę pusę, nes jie yra higroskopiški, todėl iškvėptas kvėpavimas prasiskverbia pro kaukę. Kandiklis dėvimas su veido kauke, tinkama danties kryptimi su aliuminio segtuku į viršų, kad būtų užtikrinta geriausia galimybė apsisaugoti nuo ligų.
Nelieskite kaukės paviršiaus rankomis ją dėvėdami. Liečiant kaukę ir ją taisant, virusas netyčia užkrės mūsų rankas ir perduos jį ant daiktų, kuriuos laikome, taip pernešdami ligą sau ir aplinkiniams.
Nenuimkite kaukės bendraudami, kosint ar čiaudint viešoje vietoje. Po kosėjimo ar čiaudėjimo turėtumėte naudoti naują kaukę.
Nuimdami kaukę, laikykite tik už ausies dirželio, nelieskite kaukės abiem rankomis, kad nuimtumėte. Palietę kaukę, nusiplaukite rankas su muilu ir švariu vandeniu, kad pašalintumėte bakterijas.
Medžiaginėms kaukėms nenaudokite nešvarios kaukės, bet kasdien plaukite kaukę su muilu kitam naudojimui.
Teisingas kaukės dėvėjimas yra veiksminga Covid epidemijos prevencijos priemonė
Kaukės naudojimo laikas:
Medicininių kaukių negalima plauti vandeniu ar muilu pakartotiniam naudojimui, nes filtro sluoksnis, veikiamas vandens, nebeužtikrins jo gebėjimo filtruoti dulkes ir bakterijas. Ypač aktyvuotos anglies kaukės, nuplaunamos vandeniu, sumažins gebėjimą neutralizuoti toksinus.
Rinkoje siūlomi medicininių kaukių tipai
N95 apsauginė kaukė
N95 yra geriausia apsauginė kaukė šiandien, galinti apsaugoti nuo virusų iki 95 proc.
Tinkamai dėvint N95 medicininę kaukę, galima filtruoti bent 95 % ore esančių dalelių (0,3 mikrono). Todėl N95 yra universalus respiratorius, apsaugantis nuo dalelių, bet ne nuo dujų ar garų.
Įvertinta kaip geriausia šiandien prieinama apsauginė kaukė, N95 gali apsaugoti nuo virusų iki 95 % 0,3 mikrono ar mažesnių dalelių. Be to, jie gali 100 % apsaugoti nuo dulkių ir žiedadulkių.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad SARS-CoV-2 virusas yra nuo 0,06 iki 0,14 mikrono dydžio, nes generavimo puslapis suteikia mums tik ribotą, bet ne visišką apsaugą. Minusas yra tai, kad jie yra šiek tiek stori, todėl dėvint bus sunku kvėpuoti, jei jums lengva kvėpuoti, galbūt nusipirkote netikrą.
Medicininės kaukės
Medicininių kaukių kaina yra prieinama, o populiariausios yra 3 ir 4 sluoksnių kaukės. Gamintojas rekomenduoja naudojant šią kaukę naudoti tik vieną kartą, pakartotinai jos nenaudoti, nes jos naudojimas labai sumažės.
Jei šią kaukę dėvime teisingai, ji gali padėti apsaugoti kvėpavimo takus nuo korona viruso iki 80%, nes jie turi daug sluoksnių, įskaitant skystą membraną, kuri sulaiko kvėpavimo takų lašelius iš vartotojo kvėpavimo, atsparus vandeniui.efektyvus vanduo. Be to, jie gali apsaugoti nuo dulkių iki 80% aplinkoje, lengvai nešiojami ir kvėpuoja, todėl yra populiarūs.
Tačiau dabar yra daug žmonių, kurie nesikreipia, kaip tinkamai dėvėti medicinines kaukes , jas panaudoję, kaukes nusiims ir pasidės į kišenę, ant stalo ir pan., kad išsaugotų kitai partijai. Dėl to kaukė užteršta, padidėja koronaviruso patekimo į organizmą ir veido nešvarumo rizika.
FFP1 kaukė
Ši kaukė dažnai naudojama mažai dulkėtoje darbo aplinkoje. Kai įrodyta, kad FFP1 apsaugo nuo koronaviruso daugiau nei iki 95%, turi aukštą apsaugos lygį – apie 99%, tuo pačiu filtruodama mažiausiai 80% iki 0,6 mikrono dydžio dalelių.
Jie tinka sveikatos priežiūros, žemės ūkio, statybos ir maisto pramonės darbuotojams, kurių poveikio darbo vietoje ribos neviršija 4 kartų (OEL).
Aktyvuotos anglies medicininė kaukė
Šioje kaukėje yra aktyvuotos anglies pluoštų, apsaugančių nuo nešvarumų, toksiškų dujų, bakterijų, sukeliančių peršalimą, ir yra pagaminta pagal pažangias JAV, Japonijos ir Korėjos technologijas. Ši kaukė gali apsaugoti daugiau nei 70%, gali apsaugoti nuo dulkių ir žiedadulkių iš oro daugiau nei 50%, o galimybė apsisaugoti nuo virusų yra tik 10%.
Juos galima naudoti 1–2 kartus, tačiau juos reikia kruopščiai konservuoti, kad būtų sumažintas nešvarumas, tačiau koronaviruso prevencijai jie naudojami mažiau nei pirmiau minėti tipai.
Renkantis kaukę kūdikiui, taip pat reikia atkreipti dėmesį į daugelį veiksnių, tokių kaip kaukės dizainas, dydis ir sudėtis. Čia yra 7 patikimiausi kūdikių kaukių prekės ženklai 2021 m
Šiuo metu jaunimas, tarp jų ir garsios Azijos žvaigždės, labai mėgsta naudoti 4D medicinines kaukes. Taigi ar 4D medicininė kaukė, be mados, turi gerą apsauginį poveikį?
Norint išvengti Covid-19, kaukė yra nepakeičiama priemonė, padedanti išvengti kryžminės infekcijos bendruomenėje. Taigi, kurio prekės ženklo medicininės kaukės yra tinkamos Covid-19 prevencijai?
Tai ne tik unikalus prieskonis, dažnai randamas daugelyje vietnamietiškų patiekalų, galangalo šaknis taip pat laikoma vidutinio poveikio, priešuždegiminiu ir gydant osteoartritą turinčiu vaistu. Sužinokime apie galangalo poveikį osteoartritui ir jo svarbą gerinant kaulų sveikatą.
Masažo kėdė dėl didelio efektyvumo yra laikoma visapusišku žmogaus kūno sveikatos priežiūros prietaisu. Masažinės kėdės ne tik mažina nuovargį ir stresą, bet ir pagerina kraujotaką bei pagerina pagyvenusių žmonių miegą. Jei neturite masažinių kėdžių pirkimo patirties, sužinokite per šį straipsnį.
Dantys jautrūs po griežimo porcelianiniais dantimis, breketai sukelia diskomfortą, trukdo kasdienėje veikloje. Išsiaiškinkime priežastis ir būdus, kaip efektyviai griežiant dantimis sumažinti jautrumą.
Periodontitas yra gana dažna burnos liga, tačiau ne visi šią ligą supranta. Taigi ar galima išgydyti periodontitą?
Elevit juodųjų išmatų vartojimas yra žinomas kaip vienas iš šalutinių vaisto vartojimo reiškinių. Ar šis reiškinys pavojingas?
Sėdmenų spuogai yra dažna liga, nuo kurios kenčia daugelis žmonių. Šią problemą galite išspręsti su dantų pasta. Taigi ar efektyvu spuogus ant sėdmenų gydyti dantų pasta?
Kiek užtrunka pašalinti patinimą ir visiškai užgyti žaizda, kaip įprasta, tai gali susirūpinti atliekant akių vokų operaciją. Tiesą sakant, tai, kiek laiko reikia atsikratyti patinimų, priklauso nuo daugelio veiksnių. Išsiaiškinkime kartu.
Dilgėlinė aplink akis labai paveikia paciento gyvenimo kokybę ir sveikatą. Taigi, kokia yra ligos priežastis ir ar ji pavojinga?
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
