Kaip sumažinti jautrius dantis greitai valgant saldumynus

Daugelis žmonių valgydami saldumynus patiria dantų jautrumą ir netgi skauda dantį. Tai vienas iš dantų ligų simptomų. Išsamiai išsiaiškinkime, kas yra danties skausmas valgant saldumynus ir veiksmingus gydymo sprendimus žemiau.

Valgydami saldumynus, daugelis iš jūsų dažnai jaučia dantų jautrumą ir skausmą , šis jausmas yra labai nemalonus. Ši būklė kamuoja visus ir ar kada nors išsiaiškinote, kas sukelia dantų jautrumą?

Dantų jautrumo priežastys valgant saldumynus

Dantų skausmas valgant saldumynus labai dažnas tiek suaugusiems, tiek vaikams. Šiuo metu dantys yra labai jautrūs ir lengvai dirginami išorinių veiksnių. Dažnos dantų ligos, dėl kurių pažeidžiami dantys ir pasireiškia jautrūs dantys, pvz., susidėvi emalis, lūžę dantys, dantų ėduonis ar dantenų ligos.

Emalio nusidėvėjimas

Išorinis emalis yra labai kietas, tačiau laikui bėgant jis gali nusidėvėti dėl blogo išorės poveikio. Tai gali būti dėl per stipraus dantų valymo, daug rūgštaus maisto valgymo, dažno dantų griežimo. Nusidėvus danties emaliui, atsiskleidžia dentino sluoksnis, todėl dantys tampa jautrūs ir lengvai skauda valgant saldumynus ir kitus maisto produktus.

Dantenų liga (dantenos)

Dėl dantenų ligų, ypač gingivito ir periodontito , prie šaknų ir po dantenomis kaupiasi apnašos, sukeliančios dantų jautrumą. Dantenos gali atsitraukti ir atskleisti viduje esantį dentiną, todėl dantys tampa jautresni. Ypač valgant saldumynus burnoje daugėja bakterijų, kurios atakuoja pažeistą dantenų sritį, jautrumas tampa dar rimtesnis. Šiuo metu būtina valyti dantis, kad sumažėtų dantų jautrumas .

Dantenų ligos yra ir dantų jautrumo valgant saldumynus priežastis

Kariesas

Dantų ėduonis yra dažniausia liga, sukelianti danties skausmą valgant saldumynus, o per didelis saldumynų vartojimas taip pat yra pagrindinė dantų ėduonies priežastis. Dantų ėduonis vystosi greitai, dėl to pažeidžiami dantys, todėl atsiranda didesnis dantų jautrumas.

Suskilę dantys

Dantų jautrumas ir skausmas, atsiradęs dėl smūgio ar nelaimingo atsitikimo, dėl kurio nuskila dantys. Sunkesniais atvejais, jei dantis nulūžo per stipriai, gali atsirasti rimtų pažeidimų, nuolatinis skausmas, danties pulpos uždegimas. Arba sulaužyti dantys sudaro sąlygas patekti bakterijoms, kurios daro didelę žalą ir paveikia dantų bei dantenų sveikatą.

Kaip įveikti jautrius dantis valgant saldumynus?

Norint apriboti dantų jautrumą valgant saldumynus, reikėtų atkreipti dėmesį į tinkamą burnos priežiūrą. Įskaitant gerus burnos higienos įpročius, gerą burnos mitybą. 

Tinkama dantų priežiūra

Nevalykite per stipriai, nes galite pažeisti dantis ir dantenas. Odontologo patarimas – valydami šepetėlį būkite švelnūs. Taip pat, jei jūsų dantys per jautrūs, naudokite specialią jautriems dantims skirtą dantų pastą. Taip pat būtina naudoti dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Kieti dantų šepetėliai laikinai nuvalo danties paviršių, tačiau jie gali nualinti emalį. Todėl reikia pasirinkti tinkamą šepetį.

Naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį

Tinkamai išsivalyti dantis neužtenka, reikia derinti daugiau dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio. Siūlas padeda išvalyti maisto likučius tarp dantų, nepažeidžiant dantenų, pavyzdžiui, naudojant bambukinius dantų krapštukus. Kasdienis sūraus vandens burnos skalavimo skystis geriau apsaugos dantis ir dantenas nuo ligas sukeliančių bakterijų.

Tinkamas dantų siūlas ir dantų valymas prisideda prie veiksmingos burnos apsaugos, ribojant dantų jautrumą valgant saldumynus.

Pasirinkite tinkamą maistą 

Valgant reikia atkreipti dėmesį į tinkamą maisto pasirinkimą, nevalgyti per rūgštaus, per saldaus maisto, nes kyla pavojus susirgti dantų ligomis. Valgant maistą, kuriame yra daug cukraus ar rūgštingumo, padidėja emalio erozijos rizika.

Vitaminų trūkumas taip pat yra dantų sveikatos problemų priežastis. Todėl turėtumėte valgyti sveikai valgydami daug daržovių, daug skaidulų turinčio maisto, jogurto, sūrio ir pieno ir kt.

Apriboti dantų balinimą

Kai kurie dantų balinimo namuose metodai gali sukelti laikiną dantų jautrumą. Ypač tie, kurie susiję su balikliu. Todėl jei norite naudoti dantų balinimo metodus, apsilankykite pas savo odontologą. Būkite atsargūs ir nevalgykite per karšto ar per šalto maisto, maisto su dažikliais ir saldumynų.

Naudojant fluoridą

Fluoras labai veiksmingai apsaugo nuo dantų ėduonies. Ši veiklioji medžiaga padeda pagerinti emalio būklę. Fluoras randamas daugelyje dantų pastų ir burnos skalavimo skysčių.

Reguliarūs dantų patikrinimai

Reguliarūs vizitai pas odontologą gali padėti nustatyti dantų problemas, taip pat padėti laiku pagerinti burnos sveikatą, pavyzdžiui: Plombos, jei dantys suskilinėję ar sugedę. Išskirkite savo gydytojo receptą vaistų nuo skausmo, kuris padės jaustis geriau, jei dantų jautrumas išlieka.

Dėvėkite dantų apsaugą

Įprotis griežti dantimis miegant ištrins emalį ir pažeis dantis, o tai sukels skausmą valgant kitą dieną. Taigi dėvėkite burnos apsaugą, kad taip neatsitiktų. Be minėtų pastabų ir apribojimų, geriausia apsilankyti odontologijos klinikoje ir nustatyti dantų jautrumo priežastį. Nes tik tada, kai yra žinoma priežastis, galima pasirinkti tinkamiausią ir veiksmingiausią gydymą.

Jei turite įprotį griežti dantimis miego metu, turėtumėte dėvėti apsauginį žandikaulį nuo emalio nusidėvėjimo

Aukščiau pateikiama jautrių dantų būklės valgant saldumynus apžvalga . Tikimės, kad įgijote naudingų žinių apie dantų priežiūrą ir apsaugą.