Kaip pagerinti senyvo amžiaus žmonių jutimo sutrikimus?

Žmonėms senstant jų jutimai susilpnėja, todėl labiausiai nukenčia klausa ir regėjimas. Sužinokime priežastį, kad gautume tinkamą gydymą.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 40% vyresnių nei 65 metų žmonių turės klausos ir regos funkcijų sutrikimą dėl garso ir vaizdo siųstuvų degeneracijos. Dėl to vyresnio amžiaus žmonėms gresia tokios ligos kaip katarakta, glaukoma, susilpnėjęs regėjimas ir senatiškumas, klausos ir klausos praradimas. Kaip pagerinti senyvo amžiaus žmonių jutimo sutrikimus, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.

Sužinokime apie klausos praradimo priežastis, kad gautume tinkamą gydymą

Pagerinti regėjimo sutrikimą

Regėjimo praradimo priežastys

Dauguma pagyvenusių žmonių turi regėjimo sutrikimų, gebėjimas atskirti spalvas taip pat prastesnis dėl kataraktą sukeliančių lęšiuko baltymų degeneracijos. 

Vyresnio amžiaus žmonių akių vokai dažnai atsipalaiduoja, todėl ašarų liaukos lengvai užsikemša ir sukelia glaukomą, o sumažėjus ašarų liaukoms, akys taip pat sausėja ir tampa nepatogios, todėl greitai prarandama regėjimas. 

Akys dažnai patenka į tiesioginius saulės spindulius, dulkes, jei neuždengsime kruopščiai, susidarysime didelį kiekį "atliekų" į akis, sukelsime kataraktą, pagyvenę žmonės mato.viskas neryškus, lengvai apakinamas, viskas tampa tamsesnė. . 

Kai kurios kitos priežastys yra mitybos trūkumai, vitamino A trūkumas arba pacientai, sirgę cukriniu diabetu, vartojantys steroidus.

Remti regėjimo praradimą metodais

Senyvo amžiaus žmonių regėjimo praradimo priežastys

Laikykitės maistingos ir pilnos antioksidantų dietos, kad kruopščiai išvalytumėte akyse susidariusias atliekas su maistu, kuriame gausu vitaminų A, E, liuteino, zeaksantino, cinko.

Pagal gydytojo receptą naudokite keletą akių tonikų su ingredientais, kurie padeda apsaugoti tinklainę ir lęšį, mažina neryškų, sausų akių, akių nuovargį.

Kai senatvėje turime astigmatizmą ar toliaregystę, turime pasitikrinti akis ir nusikirpti tinkamus akinius, kad galėtume aiškiai matyti dalykus ir išlaikyti stabilią akių būklę. Norėdami apsaugoti akis ir sumažinti kataraktos riziką, turėtumėte pasirinkti lęšius, kurie blokuoja UV spindulius.

Kai miegate, jūsų akys yra nuolat tepamos ir pašalinami tokie elementai kaip nešvarumai, taip sumažinant akių ligas . Miegokite pakankamai, kad apsaugotumėte sveikas akis, rūpinkitės savo kūno ir akių sveikata kurdami laimingą, patogų gyvenimą ir reguliariai sportuodami, kad pagerintumėte sveikatą.

Pagerinti klausos praradimą

Klausos senėjimą sukelia sraigės kraujagyslių sukietėjimas, ganglioninių skaidulų ir nervų takų atrofija, paveikianti sraigės jutiminę veiklą. Šia liga dažnai serga 50 metų ir vyresni žmonės, todėl jiems sunku bendrauti, nes jie negirdi, atsiranda psichologinių sutrikimų, lengvai sukelia depresiją ir atminties praradimą.

Kai kurios vyresnio amžiaus žmonių klausos senėjimo priežastys

Klausos praradimas

Genetiniai veiksniai pagreitina organizmo senėjimo procesus, mažina antinksčių hormonų kiekį, sukelia biocheminius vidinės ausies ir lytinių organų skysčio sutrikimus, pablogina klausą. 

Be senėjimo priežasties, kai kurie žmonės jaunystėje kenčia nuo klausos organų pažeidimų ir anomalijų, tokių kaip ausies kaklelio, ausies kanalo apsigimimai, vidurinės ausies uždegimas, dėl kurių pažeidžiama ausis, dėl ko senstant taip pat prarandama klausa. 60.

Dažnai dirbdami per didelio slėgio sąlygomis, pavyzdžiui, lakūnai, narai, suvirintojai, tekinimo staklės, senatvėje taip pat susiduria su klausos praradimo reiškiniu dėl aukšto dažnio garsų spaudimo ausyse.dirgina šios dalies nervus ir senatvėje jie greitai susilpnėja ir sukelia klausos praradimą arba visišką klausos praradimą.

Be to, senyvo amžiaus žmonės taip pat dažnai serga ligomis dėl organų degeneracijos organizme, todėl šiai būklei slopinti tenka vartoti dar kokius nors vaistus. Tačiau kai kurie vaiste esantys vaistai gali sukelti klausos praradimą ir tokius simptomus kaip nenormalus spengimas ausyse vienoje ar abiejose ausyse, kartu su spengimu ausyse, galvos svaigimu , pykinimu, pusiausvyros praradimu einant ar stovint. 

Kai kurie kiti veiksniai, į kuriuos taip pat turėtume skirti daugiau dėmesio, dėl kurių jaunimas anksti apkursta, pavyzdžiui, stimuliatorių vartojimas, reguliarus ausinių dėvėjimas garsiai klausantis muzikos, netaisyklinga mityba ir poilsis...

Palaikykite klausos praradimą metodais

Valgykite maistingą maistą, pirmenybę teikite maisto grupėms, kuriose gausu geležies, cinko, vitamino D...

Apribokite stimuliatorių, tokių kaip alkoholis, tabakas ir kava, vartojimą.

Nesidalinkite ausų siera ir nekiškite į ausį pašalinių daiktų; Venkite streso, reikia tinkamo poilsio režimo.

Turėkite ramią ir vėsią poilsio erdvę, venkite vietų, kuriose yra stiprus triukšmas su aukšto dažnio garsais, kurie dirgina ausis. Atminkite, kad venkite vaistų, kurių sudedamosios dalys yra toksiškos klausai.