Kaip gydyti venų varikozę namuose visiems

Kojų venų varikozė sukelia daugybę nemalonių būklių, tokių kaip skausmas, nuovargis ir sunkumas kojų srityje. Taigi ar yra būdas gydyti venų varikozę namuose be vaistų? Žiūrėkite toliau pateiktą informaciją.

Apatinių galūnių venų varikozė yra tada, kai išsiplėtusios venų sienelės, todėl venos plečiasi ir išsipučia labiau nei įprastai, plūduriuoja į odos paviršių, todėl sergančiajam atrodo negraži. Todėl būtina turėti gerą būdą gydyti venų varikozę namuose, iš dalies pašalinant šį reiškinį.

Sužinokite apie kojų venų varikozes

Mūsų kūne visada yra venų, kurios perneša kraują po visą kūną, maitina ląsteles ir galiausiai grąžina kraują į širdį filtruoti. Kiekvienoje venoje yra mikroskopiniai vožtuvai, kurių funkcija yra neleisti kraujui apsisukti ir tekėti atgal, o tai yra labai pavojinga.

Tačiau kai ši venų vožtuvų sistema yra pažeista arba silpnesnė, į venas pumpuojamas kraujo kiekis bus nekontroliuojamas, todėl venų sienelėje susidarys daug didesnis nei įprasta slėgis, todėl venos nukris. Tai susukama ir iškeliama į paviršių. odos, kuri matoma plika akimi. Tai dažnas kojų venų varikozės reiškinys.

Kojų venų varikozė yra reiškinys, kai kraujagyslės išryškėja ant kojų

Varikozinių venų išsiplėtimas gali būti bet kurioje žmogaus kūno vietoje, gali būti stemplėje, išangėje, kapšelyje, kakle, rankose,... bet dažniausiai tai yra šlaunyse ir kojose. Daugelio apklausų duomenimis, nėščios moterys taip pat susiduria su venų varikoze, po gimdymo jos gali išnykti arba sumažėti skirtingais laipsniais, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus būklės ir priežiūros sąlygų.

Kai turite kojų venų varikozę, pajusite šiuos simptomus:

• Ant kojų yra ryškios kraujagyslės, kurias galima lengvai pamatyti.
• Kartais jaučiate staigų aštrų skausmą ar deginimo pojūtį kojose.
• Judėdami jauskite sunkumą ir diskomfortą kojose.
• Dažni mėšlungis, ypač naktiniai.
• Pėdos ir kulkšnys gali patinti.
• Oda tiesiai virš iškilių venų gali būti sausesnė nei kitur, kitos spalvos, gali niežėti arba, dar rimčiau, gali atsirasti opų ar užsikimšusios kraujagyslės .

8 natūralios namų gynimo priemonės nuo varikozinių venų 

Pratimas kojoms

Venų varikozės ir kojų edemos simptomai gali sumažėti, kai sunkiai dirbate pakeldami kojas. Tai taip pat labai geras ir paprastas būdas gydyti venų varikozę namuose.

Šis metodas bus veiksmingesnis, kai bus taikomas žmonėms, sergantiems varikoze, venų varikoze pradinėse stadijose. Kaip tai padaryti nėra per sunku, kasdien bent 20 minučių skirkite tam, kad pakeltumėte kojas aukščiau nei širdies padėtis ir išliktumėte ramiai, kartokite šį procesą 3-4 kartus per dieną, kad pamatytumėte efektą.

Reguliarus kojų pakėlimas – paprasta namų priemonė nuo varikozinių venų

Masažas venų varikozei mažinti namuose

Varikozinių venų masažo metodas, masažuojant atitinkamą rankų spaudimą – tai jau seniai taikoma namų priemonė nuo venų varikozės, siekianti gerų rezultatų ir neleidžianti išsiplėtusioms venoms plisti ir rimtėti.

Kasdienis masažas padeda gerinti kraujotaką, malšina skausmą ir efektyviai atpalaiduoja kūną, ypač masažuojant kojas – labiausiai linkusias į venų varikozę.

Svarbi pastaba atliekant varikozinių venų masažą namuose – rankos jėgą reguliuoti labai švelniai, ne per stipriai, kad venos sienelėje nebūtų daroma jėga, o tai pablogintų būklę.

Atliekant masažą nuo varikozinių venų, delnus trina kartu, kad susidarytų šiluma, galima naudoti daugiau eterinių aliejų. Tada uždėkite ranką ant iškilusios venos srities, švelniai masažuokite kartu su vidutiniu spaudimu. Masažuokite kulnus, o paskui kulkšnis 10-15 minučių per dieną.

Gyvenimo būdas ir kasdienė veikla taip pat turi įtakos venų varikozei

Tiems, kurie turi lengvą venų varikozę arba yra pradinėje stadijoje, atidumas kasdienei veiklai yra paprasta ir labai efektyvi namų gynimo priemonė nuo venų varikozės.

Švelnus pratimas kojoms, tačiau būkite atsargūs ir nesirinkite pratimų, kurie yra per sunkūs, nedėdami daug jėgos kojoms, ypač turintiems venų varikozę nereikėtų bėgioti, tai pablogins situaciją.

Namuose besigydantiems venų varikozė labiau tiks jogos pratimai, reguliuojantys kraujotaką, švelnus čiurnų ir riešų sukimas, saikingas ėjimas ir kt.

Jei dažnai tenka avėti aukštakulnius, batų aukštį reikėtų sumažinti arba sumažinti kuo žemiau, kad venų varikozės gydymas būtų veiksmingesnis.

Pakeiskite savo kasdienius mitybos įpročius

Mokslinė dieta bus labai naudinga žmonėms, sergantiems varikoze. Ši namų gynimo priemonė nuo venų varikozės nėra pernelyg sudėtinga, tereikia atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Padauginkite maisto, kuriame gausu vitaminų C ir E, kad paskatintumėte organizmą gaminti daugiau kolageno ir elastino, venų sienelės būtų sveikos ir elastingos.
• Pridėkite maisto, kuriame gausu skaidulų, tokių kaip daržovės, grūdai, kviečiai, ... kad sumažintumėte vidurių užkietėjimą, sumažintumėte spaudimą venų sistemai.
• Kopūstai yra labai geras maistas sergantiems varikoze, nes juose yra daug medžiagų grupių, vitaminų A, C, E, B1, K,… ir kalcio, kuris malšina skausmą ir apsaugo nuo venų varikozės.
• Valgyti daugiau kalio turinčio maisto taip pat yra gera namų gynimo priemonė nuo venų varikozės. Maisto produktai, kuriuose yra daug kalio, yra lašiša, žalios daržovės, bulvės ir kt.

Kopūstai labai tinka žmonėms, sergantiems kojų venų varikoze

Naudokite venines kompresines kojines

Kitas labai efektyvus, nebrangus ir patogus, paprastas naudoti būdas gydyti venų varikozę namuose namuose – kojinės venų varikozės profilaktikai arba medicininės kojinės .

Kojinių, apsaugančių nuo venų išsiplėtimo, sandarumas ir sandarumas yra daug didesnis nei įprastų kojinių, padedančių kraujagyslėms iki minimumo sumažinti išsiplėtimo tikimybę, palaikančios kojų venų varikozės gydymą. Moksliškai įrodyta, kad ši priemonė veikia.

Imbieras gydo venų varikozes

Imbieras laikomas žole, kurioje yra daug naudingų vitaminų, tokių kaip vitaminai B1, B6, B3, ... su daugybe junginių, kurie turi gerą poveikį daugelio ligų gydymui. Imbiero naudojimas venų varikozei gydyti padeda sumažinti skausmą, atpalaiduoti raumenų ir kaulų sistemą, sumažinti išsiplėtusios venos sienelės būklę, sukeliančią patinimą.

Yra 3 būdai, kaip imbierą labai efektyviai gydyti venų varikozei namuose, pavyzdžiui: gerti imbiero arbatą, skausmui malšinti naudoti pėdų kompresą, imbieru masažuoti varikozines venas.

Vonia kojoms nuo varikozinių venų

Epsom druskos pėdų vonelė taip pat yra labai paprasta ir efektyvi namų gynimo priemonė nuo venų varikozės. Epsom druska turi daug mineralinių medžiagų, turi analgetinį, priešuždegiminį poveikį,... padeda palaikyti gydymą ir užkirsti kelią ilgalaikei pėdų edemai.

Tai taip pat gana paprasta padaryti:

• 2 arbatinius šaukštelius druskos ištirpinkite 2-3 litruose šilto vandens
• Prieš miegą pamirkykite kojas 20-25 minutes.

Vaistinių augalų naudojimas venų varikozei gydyti

Medetkos yra viena iš žolelių, kuriomis labai efektyviai gydomos venų varikozės. Daug flavonoidų ir vitamino C, medetkos padeda gerinti kraujotaką ir mažina venų varikozę. Tereikia 5–6 medetkų žiedus išvirti 500 ml, o tada tirpale suvilgytu skudurėliu padengti patinimą maždaug 5 minutes. Gerkite daugiau šviežių ramunėlių arbatos, kad padidintumėte gydomąjį poveikį.

Jei norite rasti veiksmingiausią namų gynimo priemonę nuo venų varikozės , turėtumėte derinti daugybę metodų ir ištverti tam tikrą laiką, kad pamatytumėte poveikį. Be to, venų nepakankamumo negalima visiškai išgydyti, o tik pagerinti, todėl reikia būti atsargiems.