Konjunktyvitas, taip pat žinomas kaip rožinė akis. Liga dažniausiai nepavojinga ir tinkamai prižiūrint bei laikantis tinkamos mitybos ją galima išgydyti per 5–7 dienas. Taigi, ką turėtumėte valgyti sergant konjunktyvitu, kad greitai pasveiktumėte, naudodami aFamilyToday tinklaraštį ir raskite atsakymą kitame straipsnyje.
Konjunktyvitas yra dažna liga, ypač lietinguoju sezonu. Nors konjunktyvitas nepavojingas, reguliariai vartojant, liga praeis po 6–7 dienų, tačiau gydymo procesas sukels ligoniui diskomfortą. Be to, nesusilaikius liga gali išplisti daugeliui žmonių, net dėl konjunktyvito gali kilti kai kurių pavojingų komplikacijų. Kad liga greitai išgytų, be gydytojo nurodymų gydymo, labai svarbi ir dieta.
Kad konjunktyvitas greitai išgytų, be gydytojo nurodymų gydymo, labai svarbi ir dieta.
Kas yra konjunktyvitas?
Konjunktyvitas yra būklė, kai užsikemša akies gleivinės kraujagyslės, todėl junginė tampa uždegusi ir parausta, todėl konjunktyvitas taip pat žinomas kaip rožinė akis .
Alergija dulkėms, žiedadulkėms ir poveikis akims yra visi galimi rožinės akies sukėlėjai. Tačiau dažniausios priežastys yra bakterijos ir virusai. Liga gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, ypač kai keičiasi metų laikai. Tai palankus laikotarpis bakterijoms ir virusams vystytis, ligos gali peraugti į epidemijas.
Konjunktyvito simptomai
Gali būti aiškiai matomi kai kurie įprasti konjunktyvito simptomai, pvz., niežtinčios akys, patinę ir raudoni akių vokai, daugiausia išskyrų ryte, akių išskyros prilipusios prie vokų, todėl negalite atmerkti akių, liesti veidą. sudirgęs, daug trinti akis.
Kai kuriais atvejais ant ausų atsiras limfmazgių, patinusių, skausmingų, baltų skreplių, jei sergate virusine pinkeye, arba tiršta geltona pūliai, jei sergate bakteriniu konjunktyvitu. Be to, mažiems vaikams šią ligą gali lydėti tokie simptomai kaip kosulys, karščiavimas ir nosies užgulimas .
Tinkamai prižiūrint, liga savaime praeis per savaitę. Tačiau, jei liga turi komplikacijų, tokių kaip rytinis akinimas, neryškus matymas, pacientas turi nedelsdamas kreiptis į patikimą įstaigą, kad būtų nustatytas savalaikis gydymo planas, kad būtų išvengta pavojingo poveikio regėjimui ateityje.
Tinkamai prižiūrint, konjunktyvitas praeis savaime per savaitę
Ką valgyti sergant konjunktyvitu?
Pacientai turi ne tik vengti maisto produktų, kurių reikia vengti sergant konjunktyvitu, bet ir suprasti, ką reikėtų valgyti sergant konjunktyvitu, kad padidintų maisto, kuriame gausu vitaminų ir antioksidantų, kiekį, kad greitai išgydytų ligą. Žemiau pateikiamas maisto produktų, kuriuos turėtų valgyti konjunktyvitu sergantys žmonės, sąrašas.
Morka
Tai maistas, kuriame gausu beta karotino, vitamino A pirmtako ir labai naudingas akims. Vitaminas A padeda sustiprinti ragenos atsparumą virusinėms ir bakterinėms infekcijoms bei padeda atsigauti ir gijimo procesui.
Vidutiniam žmogui vitaminų trūkumas gali sukelti akių sausumą, konjunktyvitą, naktinį aklumą ir net aklumą. Taigi, norėdami atsakyti į klausimą, ką valgyti raudonomis akimis, kad pagerėtų akių sveikata, ypač kai raudonos akys, nepamirškite akims pridėti šios brangios maistinės medžiagos.
Žalios daržovės
Tamsiai žaliose daržovėse, tokiose kaip lapiniai kopūstai, brokoliai ir špinatai, gausu skaidulų, vitamino C ir karotinoidų antioksidantų. Šios maistinės medžiagos yra ne tik naudingos jūsų sveikatai, bet ir padeda geriau apsaugoti jūsų regėjimą.
Paprika
Geltonosiose paprikose gausu vitamino C ir jose yra didžiausias zeaksantino kiekis iš visų daržovių. Tai yra antioksidacinė maistinė medžiaga, kuri gali apriboti bakterinės infekcijos atsiradimo akis, ypač su rausva akimi, dažnį.
Kiaušinio trynys
Tai maistas, kuriame yra daug maistinių medžiagų, kurios naudingos ne tik organizmui, bet ir ypač akims. Amerikos eksperimentinės biologijos draugijos duomenimis, kiaušinių valgymas salotose gali padidinti karotinoidų pasisavinimą iki devynių kartų. Atkreipkite dėmesį, kad norint išsaugoti kiaušiniuose esantį liuteino ir zeaksantino kiekį, juos reikia virti ant vidutinės ugnies ir nepervirti.
Šalto vandens žuvis
Šalto vandens žuvyse, tokiose kaip lašiša, skumbrė, sardinės ir menkė, gausu Omega 3, kurios padeda sumažinti uždegimą ir yra svarbi sudedamoji dalis, padedanti išlaikyti akių drėgnumą, padedanti žmonėms, sergantiems konjunktyvitu, jaustis patogiau.
raudona mėsa
Be maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, riebalai, vitaminai ir mineralai, raudonoje mėsoje, pavyzdžiui, jautienoje, taip pat yra daug maistinių medžiagų, įskaitant antioksidantą astaksantiną. Ši medžiaga yra stipresnė už liuteiną ir zeaksantiną. Todėl raudona mėsa yra geriausias maistas rausvų akių pacientams.
Raudona mėsa yra geriausias maistas rausvų akių pacientams
Uogos
Uogoms priskiriamos vynuogės, braškės, mėlynės, avietės ir kiti vaisiai. Šie vaisiai yra rūgštaus skonio, juose gausu skaidulų, vitamino C ir polifenolių, kurie turi labai gerą antioksidacinį poveikį akims, mažina uždegimus, padeda greitai gyti konjunktyvitui.
Be maisto produktų, kuriuos turėtų valgyti žmonės, sergantys konjunktyvitu, pacientas turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad gertų daug vandens. Nes jei geriate per mažai vandens, akys gali išsausėti, lengvai sudirginti, o kol atsigausite, prireiks ilgiau. Taigi, ne tik atkreipti dėmesį į rausvą akį, bet ir išgerti apie 2 litrus vandens per dieną.
Tikimės, kad mūsų aukščiau pateiktas straipsnis padėjo jums atsakyti į klausimą, ką valgyti sergant konjunktyvitu, kad greitai pasveiktumėte? Idealiu atveju, susirgus konjunktyvitu, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į akių specialistą patikimoje ligoninėje, kad jis ištirtų, gydytų ir patartų dėl tinkamiausios dietos.