Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys plaučių fibroze?

Plaučių fibrozė yra liga, pažeidžianti plaučių funkciją. Žmonės, sergantys plaučių fibroze, dažnai praranda apetitą dėl rūgšties refliukso skrandyje. Taigi, ką žmonės, sergantys plaučių fibroze, turėtų valgyti, kad palaikytų geresnį gydymą? Pažvelkite į šį straipsnį žemiau!

Plaučių fibrozė yra liga, kuriai būdingas progresuojantis plaučių audinių randėjimas. Laikui bėgant, randuoti plaučiai sukietės, o tai turės įtakos paciento gebėjimui kvėpuoti. Tipiški plaučių fibrozės simptomai : 

• Krūtinės skausmas ir spaudimas.
• Dusulys, nuovargis.
• Ilgas kosulys, atkosėjimas krauju.
• Įkvėpus plaučiuose pasigirsta nedidelis traškesys
• Pirštai violetiniai.

Plaučių fibrozė gali sukelti ypač pavojingas sveikatai komplikacijas, tokias kaip: mažas deguonies kiekis kraujyje, dešinės širdies nepakankamumas, plautinė hipertenzija, kvėpavimo nepakankamumas,... Todėl mitybos režimo sudarymas Sveikai maitintis, siekiant sumažinti susirgimų skaičių, labai svarbu. Taigi, ką valgyti sergant plaučių fibroze ?

Ką reikėtų valgyti sergant plaučių fibroze?

Be gydymo vaistais ir deguonies terapijos bei chirurgijos, tinkama mityba taip pat pagerins plaučių fibrozės simptomų kontrolę. Štai maisto produktai, kuriuos turėtų valgyti plaučių fibroze sergantys žmonės.

Plaučių fibrozė yra liga, pažeidžianti plaučių funkciją

Riešutai

Riešutuose itin gausu maistinių medžiagų, be to, jie suteikia pilną energijos šaltinį kūnui. Todėl tai bus maistas, atitinkantis plaučių fibroze sergančių žmonių paramos poreikius. Nes susirgę šia liga pajusite anoreksiją ir greitai numesite svorio. Tuo metu riešutai prives kalorijų, kad išlaikytų svorį ir sveikatą, net jei pacientas valgys mažiau.

Kai kurie riešutai, kurie yra naudingi pacientams, sergantiems plaučių fibroze, pavyzdžiui, graikiniai riešutai ir linų sėmenys, suteiks daug omega-3, turinčių priešuždegiminių savybių, skatinančių aktyvesnes smegenų funkcijas.

Riešutuose itin gausu maistinių medžiagų, todėl organizmas yra pilnas energijos šaltinis

Žalios daržovės ir vaisiai

Vaisiai ir daržovės yra puikus antioksidantų šaltinis. Stiprina atsparumą ir padeda efektyviai atsigauti po ligos. Be to, šie maisto produktai pagerins gastroezofaginio refliukso simptomus.

Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys plaučių fibroze? Atsakymas yra antioksidantų turtingi vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, uogos, kiviai, arbūzai, žalios lapinės daržovės, kopūstai, morkos, paprikos, brokoliai, moliūgai ir kt.

Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys plaučių fibroze? Atsakymas yra žalios daržovės ir vaisiai

Produktai su pieno ekstraktais

Maistas ir gėrimai su pieno ekstraktais, tokie kaip jogurtas, sūris, šviežias pienas, suteikia organizmui daug baltymų, kalcio ir vitamino D. Žmonės, sergantys plaučių fibroze, nevalgo daug sočiųjų riebalų ir daug cholesterolio turinčio maisto. Todėl iš lieso pieno pagaminti produktai bus idealiausias maistas.

Be to, neriebus jogurtas turi sveiką mikrobiomą, skatinantį geresnę virškinimo sistemą ir imuninę sistemą. Žmonės, sergantys plaučių fibroze, turėtų įtraukti jogurtą į savo kasdienę mitybą arba į sojų maistą.

Pridėkite baltymų turinčių maisto produktų

Žmonės, sergantys plaučių fibroze, turėtų valgyti daug sveikų baltymų papildų, tokių kaip pupelės, žuvis, mėsa, kiaušiniai... Atkreipkite dėmesį, kad pacientai taip pat turėtų vengti raudonos mėsos ir perdirbtos mėsos, kad gerai slopintų ligą. nei.

Kiekvieną dieną į gėrimą įpilkite žaliosios arbatos

Be maisto produktų, kuriuos reikia įtraukti į kasdienį meniu, ne mažiau svarbus veiksnys yra ir gėrimai. Žalioji arbata yra gėrimas, kuris mums turi daug puikios naudos. Žaliojoje arbatoje yra daug antioksidantų. Iš ten jis padeda kovoti su uždegimu, yra antioksidantas, slopinantis fibrozę ar randus kūno audiniuose. Padeda geriau gydyti plaučių fibrozę.

Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimu ir slopina fibrozę

Pacientų, sergančių plaučių fibroze, mitybos užrašai

Be kasdienės mitybos, plaučių fibroze sergantys žmonės taip pat turėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos valgymo klausimus:

• Padalinkite maistą tolygiai per dieną į mažus patiekalus, o ne valgydami 3 pagrindinius patiekalus.
• Nevalgykite per daug vienu metu, nes tai gali sukelti didesnį dusulį.
• Ribokite keptą maistą, kuriame yra daug riebalų ir cukraus, nes jie gali turėti sunkesnį poveikį sveikatai.
• Valgykite mažiau druskos ir nesveikų sočiųjų riebalų.
• Pridėkite daugiau maisto produktų, kurie yra naudingi imuninei sistemai .
• Jei pacientui yra rūgšties refliuksas, atkreipkite dėmesį, kad nevalgytų rūgštaus maisto, pavyzdžiui, pomidorų, apelsinų, mandarinų, kavos,...
• Neužkandžiaukite tarp valgymų, nes tai gali labiau prarasti apetitą. Dėl to organizmas negaunamas pakankamai maistinių medžiagų.
• Valgykite maistą, kuris yra garuose, virtas arba virtas, o ne keptas arba keptas su daug riebalų. Be to, nevalgykite perdirbto maisto, riebalų ar gyvūnų organų.
• Valgykite bent 3 valandas prieš miegą.
• Pajutus bet kokius simptomus, būtina kreiptis į gydytoją ir kreiptis į gydytoją. Negalima savarankiškai gydytis.

Aukščiau yra visa informacija apie plaučių fibrozę, ką valgyti. Tikimės, kad šis straipsnis padės pacientams, sergantiems plaučių fibroze, išsirinkti sau tinkamiausią meniu. Nuo tada kiekvieną dieną stiprinkite ligų gydymą!