Ką pacientai, sergantys kolitu, turėtų vengti valgyti ir kokius papildus vartoti?

Dieta atlieka labai svarbų vaidmenį pacientams, sergantiems opiniu kolitu. Todėl kokios dietos laikosi pacientai, sergantys kolitu, yra daug dėmesio sulaukiantis klausimas.

Ką valgyti sergant kolitu – labai svarbu nepamiršti sergant šia liga. Kai yra tinkama mityba, pacientai, sergantys kolitu, greičiau pasveiks ir pagerins savo sveikatą kasdieniame gyvenime. 

Dieta sergant uždegiminėmis žarnyno ligomis 

Storoji žarna yra virškinimo sistemos organas, atsakingas už maisto gavimą ir tinkamą jo virškinimą. Tai taip pat yra priežastis, kodėl dvitaškis yra organas, linkęs į opas, infekcijas ir turi įtakos organizmo valgymui bei virškinimo problemoms.

Ką pacientai, sergantys kolitu, turėtų vengti valgyti ir kokius papildus vartoti?

Mityba atlieka svarbų vaidmenį kolitu sergančių pacientų sveikatai

Dėl uždegiminių žarnyno ligų ligonis sunkiai gauna reikiamas maistines medžiagas, todėl atidžiai neišmokus, ką valgyti sergant kolitu, tai sulėtins sveikimą. Tai taip pat yra priežastis, dėl kurios mityba atlieka labai svarbų vaidmenį pacientams, sergantiems kolitu. 

Nors tinkama mityba neišgydo kolito, ji yra veiksmingas būdas palaikyti gydymą ir apriboti pavojingas ligos komplikacijas. Be to, tinkama mityba stiprina sveikatą ir užkerta kelią daugeliui kitų ligų bei sveikatos problemų. 

Ką sveikai valgo pacientai, sergantys opiniu kolitu? 

Vienas iš dažniausiai užduodamų kolitu sergančių pacientų klausimų – ką valgyti sergant kolitu. Tiesą sakant, susilaikymas nuo tam tikrų nesveikų maisto produktų vaidina svarbų vaidmenį palaikant gydymą ir sveikstant. Toliau pateikiami maisto produktai, kurių žmonės, sergantys opiniu kolitu, neturėtų valgyti. 

Maisto produktai, turintys daug cukraus

Atsakydami į klausimą, ką valgyti sergant kolitu, mitybos specialistai rekomenduoja vengti maisto, kuriame yra daug cukraus. Pagrindinė priežastis yra ta, kad cukrus yra viena iš medžiagų, sukeliančių storosios žarnos dirginimą, susiaurėjimą, sukeliantį nepatogų skausmą pacientui. Rimtesniu atveju pacientai taip pat gali viduriuoti, išsipūsti, sutrikti virškinimas , ... jei jie tuo pačiu metu valgo per daug cukraus. 

Todėl sergantieji kolitu turėtų laikytis atokiau nuo konditerijos gaminių, gazuotų gėrimų, ... ir maisto gaminimo procese mažinti cukraus kiekį, kad apsaugotų sveikatą ir išvengtumėte pavojingų komplikacijų. 

Riebus maistas 

Kitas maistas, kurio turi susilaikyti žmonės, sergantys kolitu, yra keptas maistas, kuriame yra daug riebalų. Ne tik storosios žarnos ligomis, bet ir normalios sveikatos žmonės turi vengti valgyti daug kepto ir kepto maisto. 

Pasak gydytojų, maistas, kuriame yra daug riebalų ir riebalų, gali sukelti kolitu sergantiems pacientams dujų susidarymą ir virškinimo sutrikimus, nes šiuo metu yra problemų su storosios žarnos problemomis, sunku sklandžiai virškinti gaunamus riebalus. Todėl norėdami greitai pasveikti, sergantieji kolitu turėtų susilaikyti nuo riebaus maisto. 

Negalima valgyti žalio, kieto maisto

Pacientai turėtų visiškai susilaikyti nuo žalio, kieto ir sauso maisto. Gydytojai aiškina žmonėms, sergantiems kolitu, sausas, kietas maistas yra pagrindinės maisto grupės, kurių reikia vengti. 

Ką pacientai, sergantys kolitu, turėtų vengti valgyti ir kokius papildus vartoti?

Ką valgyti sergant kolitu? Venkite valgyti nesmulkintus grūdus

Kai gaubtinės žarnos uždegimas, gebėjimas virškinti sumažėja daug kartų, todėl valgant per grubų, kietą maistą gali atsirasti virškinimo sutrikimų, vidurių pūtimas,... Dar sunkesniais atvejais – kietas maistas Stiprus trynimas daro žalą žarnyno gleivinė, dėl kurios kolitas netiesiogiai tampa rimtesnis. 

Pacientai, sergantys kolitu, turėtų vengti žalio žuvingo maisto 

Gydytojai specialistai teigė, kad kolitu sergančių žmonių virškinimo sistema dažnai yra daug silpnesnė nei normalių žmonių, todėl besigydant būtina vengti tam tikrų maisto produktų. 

Maisto produktų grupė, kurios reikia visiškai susilaikyti, yra žalias žuvingas maistas. Žali ir reti patiekalai, tokie kaip suši, reta jautiena,... yra daugelio žmonių mėgstamiausias maistas, tačiau jei turite problemų su kolitu, geriausia susilaikyti nuo valgymo, kol jūsų būklė bus stabili ir jūsų sistema bus sveika. Normalus sveikas virškinimas. 

Reikėtų vengti aštraus aštraus maisto

Aitriuose ir aštriuose prieskoniuose, tokiuose kaip čili, česnakai, pipirai, svogūnai ir kt., dažnai yra kapsaicino , dėl kurio pacientas skatinamas stipresnius nei įprastai susitraukimus, sukeldamas skausmą ir diskomfortą. Be to, ši veiklioji medžiaga pažeidžia žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, sukeldama virškinimo sutrikimus, viduriavimą , pilvo pūtimą,...

Stimuliatorius 

Gazuoti gėrimai, kofeinas ar alkoholis gali stipriai stimuliuoti storąją žarną ir žarnyną, o tai gali sukelti virškinimo sutrikimus ir pilvo pūtimą. Be to, vartojant tokius gėrimus kaip kava, kieta arbata, vynas, alus, ... taip pat paūmėja kolitas, apsunkinamas gydymo procesas ir didesnė komplikacijų tikimybė. 

Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys opiniu kolitu?

Be klausimo, ką valgyti sergant kolitu, daug skaitytojų dėmesio sulaukia ir kokių maisto produktų turėtų papildyti pacientai. Kai sergate kolitu, turėtumėte įtraukti šiuos maisto produktus: 

  • Žuvis: Žalias žuvingas maistas netinka žmonėms, sergantiems kolitu, tačiau paprasta apdorota žuvis, pavyzdžiui, garuose, sriubos virimas, ... labai tinka nuo kolito. Žuvyje yra daug maistinių medžiagų, o ypač omega-3 skatina gleivinę atkurti sveiką. 
  • Moliūginės daržovės: Žmonės, sergantys storosios žarnos ligomis, skatinami valgyti daug moliūgų daržovių, tokių kaip moliūgai, cukinijos, ... gausiai papildyti ląstelienos, vitaminų ir mineralų organizmui, ribojančių būklę Vidurių užkietėjimas, virškinimo sutrikimai turi įtakos liga.
  • Jogurtas: Jogurtas ne tik prideda naudingų bakterijų sveikam virškinamajam traktui, bet ir yra labai naudingas žmonėms, sergantiems kolitu. Kiekvieną dieną turėtumėte suvalgyti bent 1 dėžutę nesaldinto jogurto, kad netrukus pastebėtumėte reikšmingą sveikatos pagerėjimą. 
  • Avokadas: tai vaisius su minkštu, elastingu, kvapniu minkštimu, kuriame taip pat gausu organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Avokaduose esantys nesotieji riebalai ir vitaminas E turi daug naudos sveikatai, ypač tinka pacientams, sergantiems kolitu. 

Ką pacientai, sergantys kolitu, turėtų vengti valgyti ir kokius papildus vartoti?

Skvošinių šeimos daržovės tinka sergantiesiems storosios žarnos ligomis, padedančios papildyti organizmą

Pirmiau pateiktas straipsnis ką tik padėjo atsakyti į klausimą, ką valgyti sergant kolitu , tikimės, kad jis gali padėti skaitytojams. Nors kolitas nėra pavojingas, tačiau be tinkamos mitybos ir priežiūros gali palikti daug pasekmių sveikatai, konkrečiau virškinimo sistemai.


Leave a Comment

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.

Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?

Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?

Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus

Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?

Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas

Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas

Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?

Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?

Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?

Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.

Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?

Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?

Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.

Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis

Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis

Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.

Kas yra anaerobinis? Skirtumas tarp anaerobinio ir aerobinio

Kas yra anaerobinis? Skirtumas tarp anaerobinio ir aerobinio

Anaerobinis – tai energijos gamybos procesas, padedantis raumenims optimaliai funkcionuoti. Jei esate fitneso entuziastas, neįmanoma nežinoti apie anaerobinius pratimus. Tačiau daugelis kultūrizmo naujokų ar tik besimokančių žmonių nežino, kas yra anaerobinis pratimas? Norėdami sužinoti apie šią koncepciją, skaitykite straipsnį.