Ką daryti, jei riešo patempimas nepraeina ilgą laiką?

Riešo patempimas – gana dažna trauma, kai pažeidžiami riešo raiščiai. Dauguma riešo patempimo sukeltų skausmų gali būti gydomi namuose. Taigi ką daryti, jei riešo patempimas ilgai negyja? Sužinokime žemiau esantį straipsnį!

Dėl traumų staigiai pasislinks sąnariai, dėl kurių sąnariai pasislinks iš pradinės padėties ir sukels patempimus. Riešo patempimas paprastai nėra rimta trauma, o atsigavimo laikas priklauso nuo būklės sunkumo. Taigi, jei riešą patempėte ilgą laiką, ką daryti, ar yra būdas jį gydyti? Sužinokime apie šią ligą „aFamilyToday“ tinklaraštyje per toliau pateiktą straipsnį!

Ilgai nepranykstantys riešo patempimo požymiai

Ar pavojingas ilgalaikis riešo patempimas?

Lengvo patempimo atveju galite jausti nedidelį riešo patinimą arba jausti skausmą judant. Esant sunkesniems patempimams, riešas gali išsipūsti, užsidegti ar  pakeisti formą, sukelti skausmą, mėlynes ir skausmą bandant judinti riešą. Dažni riešo patempimo požymiai yra:

Ar jaučiate skausmą rieše?

Riešo skausmas dažniausiai pasireiškia patempus. Skausmas paprastai išnyksta po kelių valandų ar dienų. Tačiau kasdienė veikla, tokia kaip bėgimas, šokinėjimas ir energingi pratimai, gali sukelti stiprų skausmą. 

Sustingęs skausmas ir sumažėjęs lankstumas

Riešo standumą gali sukelti patinimas dėl patempimo arba riešo spazmas dėl raiščių pažeidimo. Kita vertus, patempimas gali sumažinti riešo judesių amplitudę, ypač lenkiant už nugaros.

Patinimas

Patempus riešą, žaizda ir aplinkinės vietos paburksta. Šis patinimas paprastai priklauso nuo jūsų patempimo sunkumo.

Lygiai, kai riešo patempimas ilgai negyja

Riešo patempimas sukelia skausmingus, patinusius simptomus

Kaip visi žinome, sausgyslė yra perėjimas nuo raumenų į kaulus. Patempimas yra būklė, kai sausgyslė prisitvirtina prie kaulo. Dažniausiai pasitaiko riešo ir čiurnos sąnarių patempimai. Patempimų priežasčių yra daug, pavyzdžiui, fizinis krūvis, prasta laikysena ar pervargimas. Daugelis žmonių, patyrusių patempimą, dažnai yra subjektyvūs ir negydo jo iki galo, todėl patempimas nėra tinkamai sutvarkytas, o tai vėliau sukelia daug pasekmių.

Kai riešo patempimas nepraeina arba ilgalaikis patempimas nepraeina, jį reikia gydyti remiantis šiais trimis žalos lygiais:

1 laipsnis: lengvas patempimas

Dabar sausgyslė pailgėjusi, o keli pluoštų ryšuliai nutrūkę. Ši būklė atsiranda, kai raištis yra pertemptas, bet dar nėra plyšęs.

2 laipsnis: vidutinio sunkumo patempimas

Sąnarys nepažeistas, bet daug sutrūkinėjusių skaidulų ryšulių, pažeidimas greitai užgyja, komplikacijų nedaug.

3 laipsnis: sunkus patempimas

Šiuo metu sausgyslė bus atskirta nuo kaulo galvos, todėl sąnarys bus laisvas ir netinkamas .

Kaip gydyti riešo patempimą, kuris nepraeina

Kaip gydomas riešo patempimas? Kiek tai užtruks?

Esant 1 laipsnio patempimui, galite imobilizuoti ir skirti vaistų nuo skausmo. Tada po 1-2 savaičių skausmas praeina. Šiuo metu pacientas gali vėl pradėti judinti sąnarį.

Esant 2-3 laipsnio patempimui, 4-6 savaitėms reikia gipsą imobilizuoti sąnarį, tada pradėti mankštintis. Svarbu imobilizuoti pažeistą sąnarį pakankamai ilgai, kad sausgyslė sugytų.

Jei turite ilgą laiką negyjantį riešo patempimą arba nepraeinantį riešo patempimą, turite kreiptis į gydytoją tiesiai į gydymo įstaigą ar ligoninę. Tuo pačiu metu reikia vengti intensyvaus riešo sąnario ir susijusių sričių mankštos, nes tai taip pat yra ilgalaikių negyjančių patempimų priežastis. 

Reikia kreiptis į raumenų ir kaulų sistemos specialistą, kad gydytojas galėtų ištirti ir tiksliai įvertinti ligos būklę, sužalotą žaizdą, nuo kurios yra gydymo kryptys ir nustatyti tinkamą ligą. Siekiant išvengti ilgalaikių patempimų, jie sukels daugiau skausmo ir žalos, kels grėsmę riešų ir rankų mobilumui. Kiek ilgai gyja riešo patempimas, trumpas ar ilgas laikas, priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip: Sužalojimo mastas, kiekvieno asmens, patyrusio riešą, priežiūra ir atsigavimo galimybės.

Riešo patempimo pacientai gydomi pagal RICE principą, tai yra: poilsis, šaltas kompresas, tvarsliava ir pažeistos vietos pastatymas virš širdies. Jei jaučiate stiprų skausmą ir tinimą, kurių negalima gydyti namuose, turite kreiptis į gydytoją, kuris išrašys skausmą ir patinimą mažinančių vaistų nuo uždegimo.

Aukščiau yra mūsų pasisakymai apie riešo patempimus, kurie nepraeina ilgai, arba riešo patempimus, kurie nepraeina . Tikimės, kad mūsų praktinis pasidalijimas padės jums sėkmingai išgydyti šią ligą, kai jums gaila ja susirgti.